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食物转变为能量被林恩饥饿的肌肉吸收。
原本瘦弱的肌肉，被能量滋润，逐渐充实饱满。林恩原先有些苍白的脸庞，也渐渐多了几丝红润。
“全身舒畅，特别是上身筋骨肌肉酥麻，真是舒坦！”感受身体强大，林恩万分开心。
基础剑法有强健筋骨肌肉的作用，没有诞生斗气之前，仅凭肉身也能达到举起两百斤巨石的层次。请访问
第六章 渐入佳境（）
“不过一般人晋升见习骑士之后，全都转去修炼斗气。斗气虽然对于筋骨肌肉也有强化作用，但是更多的还是以强大斗气为主，不会专注修炼身体。”
想到这，林恩突然眼睛一亮——
“如果我晋升见习骑士之后，继续以基础剑法甚至初级剑法强化肉身、强化筋骨肌肉，有没有可能仅凭肉身力量，就达到骑士层次？”
林恩眼睛越来越亮。
“很有可能！其他人不可能将时间浪费在锻炼肉身上，但是我有百倍修炼速度，有升级后的初级剑法，完全有可能将肉身修炼到一个恐怖的程度！”
想到日后不爆发斗气，也能够开碑裂石，手撕虎豹，林恩一颗心顿时火热起来。
“咕咕！”
这时，林恩腹部又传来响声。
“能量不够！”
林恩再次感受到饥饿。显然，中午吃下的那些食物全都被吸收消耗了。
“听说拳师们练拳，吃的都是野猪、熊掌之类的血肉充足的食物。只有这样，才能扛得住练拳时的巨大消耗。”
林恩不得不停下修炼，从开始修炼到现在，刚好修炼了一个小时。
“中午吃了那么多，居然只够修炼一个小时。”
林恩瞪大了眼睛。
不过想想自己修炼时，吸收能量的速度是常人的百倍，也就释然了。
“要多吃血气精华充足的血食，同时还要调配一些内用外敷的药汤、药膏辅助修炼。”
作为六代单传的中医，林恩对于滋补元气的药汤、缓解肌肉疲劳的药膏，都有所研究。只要有药物，他就可以根据药理调配出来。
“奥兰多骑士领境内山林茂密，药草一定不再少数。”林恩目光落在庄园南面山上，“记忆中并没有药草的印象，似乎这个世界还未开发出那些生长在野外药草的功用？”
如果真是这样，对于林恩来说，绝对是一件大好事。
“没有开发出药草的功用的话，山林间的药草数量必定不少，而且年份不低。”林恩笑了。
吩咐厨娘们准备肉食，林恩吃过之后，再次修炼起来
虽然眼馋山林里的药草，但是现在差不多已经是下午两点多钟。倒不如明日一早再出去寻找药草，时间也充分些。
“今天下午，就一直修炼吧。”
握住木剑，摆开架势。
基础剑法是通过数十个动作，刺激各个不同区域的肌肉、筋骨，从而起到锻炼、强化的作用。
这些动作强度大，对体力的消耗也大。但是高强度的锻炼，对身体力量的提升有好处。
资质较好之人，修炼基础剑法两三年，就可以拥有两百斤力道。资质一般，修炼三五年、七八年也能够拥有两百斤力道。
“资质，体现在对修炼之法的领悟和自身体质的强弱两方面。”
“体质强，修炼自然要比体质弱的快。”
“悟性高，修炼基础剑法的错误就少，锻炼的效果比悟性低的人，又强出不少。”
“我有修炼系统的纠正、指导，悟性无人能及。体质虽弱，但是有肉食供应，有药物辅助，又有百倍修炼速度，比世上最强的天才，都要快出数十倍！”
林恩脸上露出自信笑容。
常人修炼三年，真正修炼的时间，最多一年！
一年8760个小时，林恩修炼一个小时，赶得上常人修炼100个小时。
“也就是说，如果我一直能够开启百倍修炼速度的话，87。6个小时，就可以达到两百斤力道！”
八十多个小时，三四天的时间而已。即使算上休息时间，十天也足够了。
“可惜，我只有20点能量，只能开启20个小时的百倍修炼速度！”想到这，林恩脸上露出一丝遗憾。但是紧接着，他嘴角就微微扬起，“好在我已经想到赚钱的方法，不愁赚不到钱。”
只要有钱，就可以买到次品能量晶石。
一下午的时间，林恩完全沉浸在修炼中。
手中的木剑越来越轻，到了傍晚的时候，林恩已经感觉到木剑在手中没有任何感觉。
“唔，已经修炼了五个小时？”
天色已经暗了下来，林恩不知不觉间，才发现自己已经修炼了五个小时。五个小时，相当于常人不眠不休修炼一个月，正常修炼三个多月。
普通天才修炼三个月，力量也可以提升数十斤。林恩现在的力量，比上午提升了何止五十斤！
“吃了五次饭，可不是五个小时么。”
林恩看到一旁的食物，不禁笑道。
以林恩的修炼速度，每修炼一个小时，就要进食一次，否则就会造成透支。
“穷学文，富练武。练武之人这么能吃，怪不得普通人家很难出现见习骑士。”林恩有些特殊，寻常人练武肯定不需要吃这么多。
但是练武之后，饭量涨个两三倍还是很正常的。
普通人家，养活自己都是麻烦，饭量涨个两三倍，相当于又多了两三口人，谁能承受的起？
“强大骑士领的方法其实很简单，只要让每一家每一户都能吃饱饭，领地中的强者越来越多，自然就强大起来。”
林恩收起木剑，却是想到了奥兰多骑士领。
不过一转身，一道黑色倩影居然近在咫尺，将林恩吓了一跳。
定睛一看，身穿黑色劲装，一头金黄色长发，俏脸面无表情，正是梵妮。
“梵妮，不出声站在这里做什么。”林恩拍了拍胸口，刚才可真是差点被吓岔气。
梵妮指了指林恩手中的剑，然后盯着林恩的眼睛，“我想让你教我练剑。”
“让我教你练剑？”林恩诧异的看了眼梵妮。
梵妮点头，“你练的剑，比我练得好。”
“基础剑法，哪里不都是这样练的？”基础剑法是普及最广的练力锻体法门，也是最基础的。
听说是一位旷古烁今的强者创造出来，最终广为传播。
梵妮听到林恩的话，也不多说，直接抽出腰间长剑，然后在空地上舞动起来。
上撩！
下劈！
横砍！
直刺！
……
梵妮曼妙的身姿不住舞动，若是血气方刚的少年看了，必定血脉喷张。
林恩二十八岁的心智，早就过了这个年纪。他双手抱胸，仔细观看梵妮的剑法。
梵妮每个动作都跟基础剑法很相似，但是仔细一看，林恩又发现梵妮施展的基础剑法，和他修炼的还是有些出入。
林恩皱眉，有些不解。随着梵妮两套剑法施展下来，林恩越发感觉有些别扭。
“哪里不对劲……”林恩更加仔细观看，同时自己也不自觉的比划着基础剑法。
突然，林恩灵光一闪，终于想通。
“不同人的肌肉、筋骨构造都会有些区别，基础剑法是针对所有人创造出来的修炼法门，不可能百分百契合每个人。但是我有修炼系统矫正、指导，已经将基础剑法修改成最合适我的修炼法门。”
“我一直以为我修炼的是基础剑法，其实已经是改进后的。所以梵妮才会说，有些不同。”
想通这点之后，林恩不由苦笑。
因为他也是经过修炼系统指导，才能达到这种程度。而且他修炼的基础剑法，只是最合适他自己的，就算教给梵妮，也不会比原版基础剑法好到哪里去。
“不知道修炼系统能不能指导他人修炼？”
想着，林恩一边盯着梵妮修炼，一边和冥冥中存在的修炼系统沟通。
但是任凭林恩如何沟通，修炼系统始终没有反应。
“真是不给面子。”
林恩还想着在人家小姑娘面前露一手，一时有些尴尬。
“教我。”
梵妮好像不善言辞，亦或是和林恩不熟，说话极为简练，而且脸上没有任何表情。两遍基础剑法练完，收剑站在林恩面前，梵妮还要比林恩高出两厘米。
“梵妮，我修炼的确实是基础剑法。只不过经过我稍微修改之后，变成最适合我的基础剑法。”林恩竭力措辞，尽量给