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有个同事特别爱生气，把所有的情绪都写在脸上，我另一个同事就说：像你这样的人呢，在宫斗剧里，一定活不过2集。
没有哪个领导喜欢情绪控制力差的员工，也没有哪个朋友会一直忍受你一直以来的负能。
以前，学院里的一位教授说，如果一件事让你无比生气，甚至想吵架，你一定要面带微笑，因为，情绪会互相感染，人在情绪激动的时候，容易无法自控，语速会越来越快，口齿会越来越不清晰，想法会越来越混乱，最后被情绪占领高地。当你学会先把气放在心里，面带微笑，你会发现，原来自己好像也不那么生气，而对面那个想找你茬的人，却对你无从下手。

一个懂得控制自我情绪的人，是不会轻易受到对方情绪影响的。
厉害的人，都是默不作声就把事情解决了，让本身就戾气重的人更加生气，惩治于无形，才是既不费力，又不伤情绪，还不浪费时间的做法。
《想哭》这首歌里，林夕写下了一句歌词：
“若无其事，原来是最狠的报复。”
是啊，最高贵的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视。
今后，少在烂事儿上纠缠，少为不值得的人生气，让自己活得贵一点儿，好吗？
心软的你很善良，
却是对自己最大的不公平
“心软是一种不公平的善良。很多事都并非自己所想，因为心软，却全都如他人所愿。”
你委屈了自己，成全了别人，如果别人念及你的好，倒也值得，可是，结果往往是被心软所害，被别人当做傻子。
你在生活中，希望世界公平一点，看到别人遭遇委屈，你会心疼，会希望他能得到公平的结果，可是，为什么到了自己身上，你就这么傻呢？
偶尔心软是好事，因为人际关系就该是软绵绵的有弹性，但是如果你一味心软，就会让人际关系成为泥淖，陷进去拔不出来，深受其害。
请你对自己“一碗水端平”。
请勿把别人当自己人，却把自己当成外人。
第685章 鬼帝59（）
“每个人，都欠自己一句对不起，和谢谢你。”
…01。
对不起，
那个努力活着的自己
我知道你很努力，很想成为父母、亲人甚至朋友眼中那个“有出息”的人，也知道你拼尽全力，想给爱的人一个好的生活环境，或者让他们脸上有光。
而时间长了，却发现，你渐渐迷失了自己。深夜醒来，时常会觉得不安，焦虑，感觉自己从来没有认真活过，却活得比谁都累。
你活在每一个别人的期许中，却忘记了自己对自己的期许。
我很喜欢夏北岛在《末生》里写的一段话：
“有时候，迷茫作为一种心情的宣泄，是可以平衡我们的内心的，无可厚非。迷茫，很多时候也如同彩虹前面的乌云和暴雨、电影周围的黑暗一样，与美丽、精彩同在。总而言之，迷茫也是人的一种神态，一种喜怒哀乐的演绎与诠释，不可或缺。”
迷茫的人，或许你现在经历的一切，都是人生注定，也是命运必然。
你必须学会承受风雨，也经得起敲打，在摔落谷底的时候，不能放弃，要努力往上爬，也要懂得随时随刻触底反弹。在到达一个顶点时，要不骄不躁，继续走，继续努力。但如果，你真的累了，那就停下休息吧。
我们不该怪自己停滞不前，也不该怪自己深夜哭泣，更不该怪自己想偷个懒。
你欠自己一句对不起：
对不起，让你承受了巨大的包袱。
对不起，让你活得迷茫，活得不自在。
对不起，现在的我，徘徊不知归处，迷茫不知去路。
我们都欠那个努力活着的自己，太多的照顾，太多的心疼。

…02。
对不起，
那个内心受伤的自己
我知道你拼命努力，不是去为了某个人的不爱而伤心难过，堕落自伤的。但是，现在的你，却做不到不想、不念、不恨。
我也知道，放过自己没有说的这么简单，忘记一个人，也没有说的那么轻巧，放下柴米油盐，离开一个家庭，更没有大家劝的这么容易。
你总是告诉自己：忍一忍就过去了，坚持一下就挺过去了。
结果呢，心里越来越苦。
但关于爱情，我要和你分享情感专家涂磊的一句话：幸好爱情不是一切，一切也都不是爱情。
人生，有千万件“大事”要做，留给一份“垃圾爱情”的时间，着实有限。
有人问我：我该怎么走出情伤？
我说：去赚钱，去学习，去奋斗，忙到充实，能治愈一切矫情和胡思乱想。
关于婚姻，你千万不能将“婚姻”和“生活”的概念弄混。
我们所做的一切努力，都是为了更好地活着，婚姻，也是找一个陪伴一生的人，让自己老有所伴，老来相守，如若不是，一切的一切，都是凑活过日子。
在《我的前半生》里，唐晶看透了爱情和婚姻，她说：
“爱情易逝，婚姻易碎，所以我日夜兼程追求物质和精神的独立。”
是啊，此时信誓旦旦立下诺言，彼时就可能颠覆想象，而唯一能陪你走下去的，不真是那个日夜兼程，不离不弃的自己吗？
你欠“自己”一句对不起：
对不起，我忘记了我这辈子最重要的就是你。
对不起，我把你放在了比某人低的位置上，真是大错特错。
对不起，我要重新开始，陪你经风就雨，走过漫漫人生路。
我们都欠那个内心受伤的自己，太多信任，太多陪伴。
第686章 鬼帝60（）
曾经在网上看过一个问题，在哪一刻，你特别想抽自己。
很多人说，是明明知道不该玻璃心，还是被朋友一句话伤得体无完肤的时候。
别人一句“我就是刀子嘴豆腐心”，你连生气的理由都没有。
你这个年龄，还是不要穿这么露的衣服了。
就你这种工作能力，没被开除不错了。
三十了，再不结婚没人要了，女人年纪大了孩子可不好生。
看似是轻描淡写的品评，却能刀刀插在心里。
你要是公开怼他们，还显得你特别小气，甚至是不知好赖，辜负了好心。
说实话，我从来不相信什么刀子嘴豆腐心，言为心声，你说什么样的话，就是什么样的人，但凡刀子嘴的，都有一颗刀子心。
比如：
那个说你不好看的闺蜜，从来没有教你化妆和穿搭，反而把你的丑照和她的美照放在一起发；
那个说你没出息的兄弟，没有帮你分析出路和处境，在其他人面前，依旧diss你；
还有那个催婚的亲戚，没说理解你，或是帮你介绍男朋友，只是想突出自己女儿嫁了个好老公……
生活里，就是有这么一种人，把毒舌当成一种标签，说话很伤人，还理直气壮。
但他们的话，除了满足了自己的口舌之快，没给自己带来一点好处，还击垮了别人的自信。
明知道话难听还要坚持说的目的只有一个：就是为了让你不舒服。
这种人根本不是刀子嘴豆腐心，就是刀子心。
2
很多人口出恶语的时候，总是打着一个冠冕堂皇的旗号：为你好。
曾经在微博上看到过一个话题，小时候，老师给你留下过什么阴影。
满屏的答案都是老师随口说出的一些“无关痛痒”的话。
我教了这么多年书，没见过你这么笨的。
班里其他人都能做到，怎么就你不行。
就你这样，还想上北大？
这些话，听起来是激励孩子上进，其实认真一想，就是语言暴力。
我有个同学，小时候就被这种暴力伤害过。
她从小成绩不好，父母很着急，给她请了一个名师家教，她从此就走上一条自卑之路，就是因为老师的三个字：“猪脑子”。
从此以后，她总是觉得自己笨，怕别人笑话，总说自己要笨鸟先飞，哪怕被人欺负了，也喜欢在自己身上找问题。
有时候，成年人的一句话，孩子内伤一辈子。
可偏偏孩子还不能反抗，因为大人们总有理由：我是为你好。
可是，真的是这样吗？还是他们只是在发泄内心的不满？
如果说，老师再不够格也只会教人一阵子，有些父母的刀子嘴，则毁了孩子