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到现在有了‘能力共享’技能效果之后，他根本都不用进行训练，体能就不断的增加。身体也随之越来越好，虽然没有具体去测试，但万胜能肯定，自己全身的脂肪含量不超过百分之五，甚至还要低许多，足以比的上专业的健美运动员。
这就是体能增加的作用。
所以罗纳尔多想要减肥，做体能训练就是最直接的方式，万胜为罗纳尔多准备的体能训练计划十分严苛，在把这份训练计划交给罗纳尔多时。他也强调说道，“如果按照这份训练计划做训练。你在几天时间里，就能明显感觉到体能增加。身体会重新变强壮，全身的脂肪也会缩减很多。”
“但是。”万胜摇摇头，好似完全不看好罗纳尔多，“你坚持不下来……那有什么效果，就看你能完成的程度了。”
听到万胜的话，看着他的表情，罗纳尔多感觉相当恼怒。
这家伙居然看不起自己？
不就是一份训练吗？有什么大不了的？他可是世界最顶尖的球员，什么艰苦的训练没经历过？
他发誓，不管多么艰苦，都要努力完成！
到时候没什么效果的话，那就不是他训练不努力的问题，而是对方的能力问题了！
罗纳尔多想着不给万胜‘找借口’的机会，于是拼命的努力训练，可是仅仅几个小时，他就有些坚持不下来了，这份训练计划，刚好达到他所能承受的极限，但一般人哪会没事做极限运动榨干自己的体能？
那真的实在太累了！
罗纳尔多很快就坚持不下来了，就算有贝克汉姆在旁边劝说，他也只是尽量多做一些，累了的时候还是要休息的。
在休息的过程中，他也指点下香港队的训练。
同时，罗纳尔多也对万胜的训练越发不信任，在他想来，对方就是想用这种榨干体能的方式来做减肥，可剧烈运动会导致食量大增，减肥的功效没起到，也许还会变的更重一些。
“坚持几天，不行就离开吧！”
罗纳尔多想着。
中国香港的备战训练，发生一系列事情的同时，亚洲杯赛事也在进行着。
过去两天，中国球迷最关心的比赛，莫过于中国队和东道主马来西亚的交手。
最终，朱光沪率领的中国队在首场比赛中以5…1的比分大胜马来西亚，成功的取得本次亚洲杯的开门红。
这样的一场大胜，也让朱光沪将这几个月以来笼罩在头上的压力一扫而空。
中国队和马来西亚队还是有很多恩怨的，过去的时间里，马来西亚队这支球队让中国队两次夭折在“走出亚洲”的道路上，或许也正式考虑到这样的原因，再加上对方东道主的身份，因此中国队上下对于本场比赛格外的重视，甚至在国家队香河集训的时候，朱光沪几乎将全部经历都放在了针对与马来西亚的备战上。
在比赛前，由于其余三支东道主都取得相当好的成绩，这也让马来西亚人似乎得到了信心，马来西亚主帅阿克马尔在赛前甚至表示依然要在本场比赛中进球，就连马来西亚媒体也表示要在这场比赛中痛击国足。
但真到了比赛里，中国队表现相当好，韩碰刚刚开场十五分钟的进球就为国足率先打开局面，随后，邵加一的进球扩大的领先优势，最终五球大胜对手。
这样一个比分不光打压了大马人狂妄的心态，另外也成功的一解当年之耻，让中国球迷欢天喜地的，他们也不在纠结于“香港队所创造的奇迹”。
于此同时，中国香港的备战训练也到了最后关头。
明天就是和泰国队的比赛，万胜早就想好了和泰国队的打法策略，主要核心点就在于——拼上一场！
要是媒体知道中国香港准备和泰国队硬拼，一定会感到很吃惊，因为在大众眼里，中国香港即便赢下了澳大利亚，也仍旧是亚洲末流，毕竟足球比赛总是有意外，一场比赛的胜负不能说明什么，况且，在那场比赛里，中国香港也一直在防守，只是依靠最后补时阶段的反击进球，才赢下了比赛，实力来说，场面上就能看出，中国香港和澳大利亚的差距实在太大了。
那么现在要进行第二场和泰国队的比赛，一些媒体就分析中国香港依然会采用上一场的‘防守反击’打法。
香港媒体也认为‘保持战术最有利’，《苹果日报》就分析说，“中国香港已经拿下了3个积分，按照a组形势，只要再赢下一场，就能保证小组出线，和泰国队的比赛，还是要以稳为主，这样才能保证中国香港最有希望实现小组出线……”
万胜的看法就截然相反了。
中国香港没有实力，也是要看和哪支球队相比，澳大利亚是世界级的强队，在亚洲区赛事上，实力绝对是一等一的，香港队自然无法相比，但泰国队就不同了，在各种教练技能的球员属性能力加成下，现在的中国香港至少也是亚洲中游球队，实力方面并不比泰国队差，正面硬拼上一场，也有很大希望取得胜利，再加上各种教练技能，对球队在场上发挥的加成，球队取胜的希望绝对要比泰国队大。
当然，泰国队也有优势，他们是东道主，等于是主场作战，可中国香港也有不得不拼的理由。
第一场和澳大利亚的比赛，球队踢的很‘憋屈’，全场防守了一场，虽然取胜让球队士气大震，可毕竟全都依靠的防守，球员对球队能发挥的实力并没有明确的定位，这对之后淘汰赛不断和强队进行比赛，没有任何好处可言。
所以拼上一场，给球队找信心很重要。
如果能正面打赢泰国队，一定会让全体球员找到自信，到时候球队的斗志会十分旺盛，那么到了淘汰赛也能发挥出最好的水平。
这些都是万胜的考量。
在最后一天训练结束前，万胜集合了所有队员，给比赛定住了打法的基调，“明天的比赛，一定要记住！”
“最重要的一点，就是，我们要在气势上完全压倒对手！”
万胜比着手指，认真严肃的说道。
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第三百零四章 泰国人民最大的仇敌！（）
“我们要从气势上压倒对手！”
万胜严肃的看向所有人，认真说道，“足球不止是战术、能力，气势和斗志也很重要！”
“我相信，你们任何一个人都有斗志，都希望球队在亚洲杯上能取得好成绩，每个人也都希望自己能表现好，这就是斗志！但光有斗志还不行，我们需要打出气势。”
“气势是什么？那是一种精神，一种感觉。具体说来，就是在比赛里不怕对手，而是让对方怕我们！”
这个解释很新奇。
每个人都认真听着，就连‘旁听’的罗纳尔多和贝克汉姆也不例外。
万胜继续说道，“我之前已经向你们说起了泰国人的打法。他们的打法很粗糙，东南亚的球队都有这种特点，不得不承认，我们也有这种特点。”
万胜已经对泰国队有所了解了。
作为东南亚球队的形象代表，泰国队员同样有着东南亚球足球的恶习——球风肮脏粗野，他们在场上小动作很多，而且这方面经验丰富，常常利用对方队员的不冷静而造成对手减员。
特别是他们善于看当值裁判的脸色，钻裁判的空子。
尽管泰国队实力并不强大，但一些诸如夸张的受伤动作、巧妙拖延比赛时间的小伎俩，常常会使比赛阅历不丰富的年轻对手感到无所适从。
相比来说，香港的足球要干净一些，但其实也好不到哪去。
就比如现在这一众球员，正常比赛的时候，小动作也很多，其中经验丰富一些的球员，也很擅长在比赛里做小动作，要是被侵犯时，也会的有夸张的表演。
有时候当他们这样做的时候，感觉还是很滑稽的。但不得不说，这可以迷惑当值裁判，效果还是很显著的。
这其实还是实力原因导致的，在世界各地各个球队。实力差的球队一般都会有类似的问题，为打不出精妙配合，想要取胜就必须打更强硬一些。
万胜并不倡导‘不干净’的足球，但如果对手这么做，他也不介意自己的球员也这么做。
但万胜谈起并不是这个。他继续解释道，“要打出气势，并不单单依靠小动作，或是夸奖的表演，我不倡导这么做，那些也只是小手段，想打出气势，光是依靠小手段，有时候会起到反作用。”
“我们需�