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答案当然是否定的！
而在这伤与不伤之间，就是人体的潜力和极限所在！
就像是人类奔跑，普通的状态，就算是用极限的奔跑速度，能够维持的时间也不会太长，速度也不会太快，如果不是专业运动员的话，是不具备这种长时间高速奔跑的能力的！
对于普通人来说，奔跑本身就是一种负担行为，在奔跑的同时，人的速度就已经被自己的身体限定到一定的范围之内了，维持这样的速度，才不至于让人体在跑步这个行为之中受到不可挽回的伤害
而强行忍耐突破极限的行为，则是非常危险的，事实上许多人之所以在跑步之中猝死，就是因为他们一直忍耐自己的痛苦，忽视身体的jing告，最后跑着跑着就死了
然而，如果面临极端危险的时候，人的身体就会放弃原来的限定，而让人产生更快的速度，比如在被猛兽追逐的时候，人的速度往往就比自己想象之中要快得多，因为这同样来源于人体的自我保护机制，因为人体机制在这个时候意识到一件事情，放开界限固然可能会产生不良的后果，但是如果继续保持界限，那么就会必死无疑！
对于大多数普通人来说，他们始终都是处在一种相对安全的状况之下的，所以他们是不会让自己越过身体的界限的，大多数时候在遭遇危险的时候，都会按照本能行事！
所以，对于大多数普通的玩家来说，是不用担心自己jing力不济的问题的！
然而，jing力不济的状况，在高手之中却是比较普遍的一种状况！
对于高手来说，这是一种爆发力的体现，他们总是能够将jing力集中在某一个时间段，却又不让自己处在jing力枯竭的状态，这就是越过了原本的界限，但是却又不让自己的身体遭受到伤害的境界！
就像是大多数人的笔记本电脑里，都会有这样的设置——当主板温度超过多少度的时候，自动切断电源
这种设定存在的意义，就是为了保护电脑！
然而，对于许多真正的电脑高手来说，这个设置则是不需要的，因为他们有些时候，可以容许自己的电脑超过限定的温度，他们也需要电脑有更快的速度，哪怕是付出电脑报废的代价！
事实上，允许超过界限，不代表就真正的不安全，偶尔超过一些界限，只会提升电脑的xing能，却不会让电脑受到不可挽回的影响，不过这就需要对于电脑xing能的高度理解了！
不懂电脑的人，在拆卸电脑的时候，自然是要小心翼翼按部就班，一切都按照说明书的指示来办事，但是对于电脑高手来说，他们往往就可以做一些说明书上的违规cāo作，或者简便cāo作，从而达到更快更有效率完成任务的效果！
而人体也是如此！
对于自己的力量界限很清楚的人，他们自然可以偶尔通过忍受痛苦的方式越过一定的界限，反之，对于自己不够了解的人，自然是不会敢于越过雷池半步的！
就像是很多痛苦艺术家，喜欢将自己的身上插满钢钉，又或者是用钩子把自己吊起来，甚至只勾起薄薄的一层皮，让自己悬挂在半空之中！
事实上，这是普通人很难想象的事情，并不仅仅只是痛苦而已，普通人是很难想象小小的一层皮肤居然可以承受一整个人的重量，即使是明白这个道理，能够去做，并且做到的人也是少之又少！
从这个角度来说，就可以明白，这个世界上，真正能够明白自己的身体能够做到什么事情的人，往往是少之又少的存在，大多数人只能够根据其他人的经验和标准，去决定自己的行为，不会轻易做一些看起来很危险的事情
就像是母猫咬着小猫后颈上的一层皮，往往就可以把小猫带着满世界跑，但是作为宠物主人的我们，却往往不会这么做，虽然明知道可以做到，但是却还是会害怕这样做会把小猫弄疼了
从某种程度上来说，这就是一种认知上的缺乏，在面对宠物的时候，我们往往很容易会低估他们的忍受能力，然而，实际上或许他们根本就没有那么痛苦！
而往往只有那些能够将自己的力量超过自己界限的人，才能够在幻世之中消耗jing力而不是恢复jing力！
之前王宇但凡是经历激烈的战斗，都会有一种jing力消耗过度倒头就睡的情况
但是，这一次却不同！
虽然经历了不少的战斗，其中他的jing力经常维持在高度凝聚的状态，但是此时此刻，他却没有感觉到太多的疲劳！
一整天的战斗对于他来说，并不如何轻松，但是却也没有太多的疲劳！
他知道，这是因为自己已经达到了领域级的关系！
一方面是来自于领域级的强者本身体力和jing力都比普通人高出一大截，另外一方面，则是他已经能够完美的控制自己的身体消耗了，他能够完美的节约自己的体力和jing力的消耗！
只在需要消耗jing力的时候消耗经历，大多时候却始终让自己维持着jing力零消耗甚至jing力恢复的状态之中！
jing力看不见摸不着，但是却是实实在在存在的东西，普通的玩家在游戏里是很难感受到jing力的存在的，因为大多人在幻世之中都是用不到自己的jing力的，但是在现实之中，普通人对于jing力的消耗就会很有感触！
感受着体内jing力的快速恢复，王宇突然有些明悟
很多原本想不太明白的事情，这个时候他却是突然想明白了
原本经历过激战的他，jing力消耗肯定会非常的多，但是现在，他却完全没有jing力消耗的感觉，甚至还是觉得jing神奕奕
jing力和体力不同，人只要活着，就会不断的消耗体力，体力是可以通过进食来补充的，但是jing力却不同，人只要在维持着清醒，就会消耗jing力，而想要补充jing力，则只有通过睡眠来完成
而睡眠对于普通人的意义，也就是在于恢复一个人的jing力！
不过，实际上对于普通人来说，睡眠之所以可以恢复jing力，最主要的原因就是睡眠状态本身是一种什么都不想，什么都不需要去思考，什么都不需要做的空明状态，人只要在思考，只要维持着自己的清醒，就必定会消耗jing力，相反，在做梦的时候，虽然也会思考，但是很大程度上却并不是清醒的，所以jing力也可以得到恢复，在幻世之中也是如此，不过，不做梦的睡眠质量，总是比做梦要高一些的！
事实上，睡眠只是一种相对普及的可以进入jing力恢复状态的手段而已！
除了普通的睡眠之外，很多诸如催眠，诸如入定，诸如冥想之类的手段，都可以起到恢复jing力的作用！
事实上，许多的武林高手也好，大德高僧也好，又或者是一些jing通瑜伽或者冥想的强力人物，往往都可以通过诸如打坐的方式来快速的恢复自己的体力和jing力
相比起睡眠来说，这些方式恢复jing力的效果往往要优质许多，很多武道高手，每天只需要静坐一个小时，就可以驱散全身的疲劳，完全不需要睡眠
事实上，无论是什么样的力量体系，都是信奉逆水行舟，不进则退的道理的，睡眠的时间越短，空闲的时间越短，提升的速度也就越快，这是理所当然的事情！
王宇在有所感悟的同时，也是突然想明白了自己之前的一个关于武侠小说的疑惑
金大侠著名小说神雕侠侣里的寒玉床！
在看到神雕侠侣的时候，很多人或许会有这样的疑问
为什么寒玉床如此iba的效果，实际上看起来却并没有想象之中那么给力，根据寒玉床的描述，这张床的效果，等同于在睡眠之中一样可以练功，而内功修习不进则退，既然如此的话，那么在寒玉床上躺十年，实际上效果恐怕远比其他的武林高手修炼的快得多了吧，那么又为什么古墓之中就没有出现过什么特别厉害的高手呢？就算林朝英算是一个高手，但是却还是没有五绝给力，这就说不通了！
这就是武道高手jing力恢复速度远高于常人的一个明证了——武林高手基本都是不怎么睡觉的！
他们只需要花费很少的时间，就可以让自己维持在清醒的状态，让自己始终可以锻炼自己的内功，以达到近似于寒玉床的效果！
所以说结论就是——寒玉床的存在，实际上对于真正的高手来说只是鸡肋而已，而对于初入江湖的少侠来说，却是非常好的�