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食堂的特供牛肉每人每天的供应是定量的，毕竟这东西死贵死贵的。但运动员营养餐里的牛肉却是不可缺少，若是让这群大半小子放开肚子吃，就算是两头牛，他们也能够轻松解决。
午餐和晚餐的牛肉供应，分到每个小球员们盘中基本上也就两三两左右的一小块。所幸的是林强除了牛肉之外还有其他选择，肉类他来者不拒，当然选海鱼类为主。
开发力量不是一两天速成的事情，这是一项慢慢才能够见成果的。潜力始终是未开发的能力与实力，一步步的努力，逐渐的成长。这些都让林强每天拥有者好心情去面对那枯燥而繁重的训练任务，随时保持那股似乎永不退去的热情。
南北训练营第一周，每天的训练都差不多，白天清晨在滑步的世界里大声高歌我的滑板鞋最闪亮，下午则是在力量训练房中大呼我要挑战变更强，至于夜幕下则是沉默地全力以赴的攻守转换。
当然这种似乎近乎古板不变通的训练项目中，教练组亦是加载着些其他训练项目。或是练习如何更加快速做出传球路线的选择，反之，如何防守以及掐断对手的传球路线。又如单防中贴防的注意事项，或者是包夹中协防二者的脚步以及注意事项。总之，教练组变着法让这群小球员们将防守进行到底，他们就想把这种防守的思想深深地镌刻进球员的第一反应中。
在夜晚下的篮球馆中，当防守端的训练告一段落后。半场攻防战中一些防守端实战中细节训练被提上了训练日常。比如篮板卡位的选择，半场二三联防的注意事项…似乎，防守端的东西远比进攻端繁杂而沉重。
但便是在这种繁重训练中，每个人都在进步着，或慢慢陈定，又或者是飞速跨越。庄林的成长不比林强小，当然这种比较是相对于自身而言，他是进步的，从初入力量训练房中卧推二十公斤都奋力推不了几个，到现在轻松推动亦是能够挑战三十公斤。而他其他的身体素质也跟着提升，从不能摸筐到现在轻松抓筐。
这些都是进步的表现，但这些相对于球员们精神上的变质都是小的，林强曾开玩笑说道：“其实这训练营开营第一个月就好比军训，似乎经过这番锻炼，精神气都足了。”
林强在这个月进步不少，其身体素质经过一番磨练后，原本还有些赘肉的小腹已然能够看到腹肌的存在。他的速度和弹跳也有了较大的提升，勉扣的历史已然是历史，他现在扣篮妥妥的。速度和运球结合的更好，在进攻端中，左手技术在那次使用过后，进入了不断是实战中，他左右手的进攻模式切换也有点心得。
时至八月未央，七月的尾巴狮子座即将来临。
训练一月后，这群参训的小球员们好比经过地狱式的特训过后，纷纷从各个方面中蜕变而出，变得更加强大，变得更加坚定。
当然有人的地方，江湖的含义各有不同。南北训练营本身就是个小江湖，总得闯出个名声，至少林强稍稍做到了点。在最近几场真正意义上的队内训练赛中，他的表现十分出色，和毒瘤杀器高泽以及突破打板小子庄林配合相得益彰。仨人的默契配合让后卫组的虐菜三人组得以重振江湖。林强特想回去朝两二货说道：“我已成功将虐菜组合发展了，有我们在的地方虐菜之花将永盛不谢。”
林强减肥之后，原本一百六十几的体重并未减轻，他是减肥不减重。他的身体素质变得越发出色，力量端的优势让他后卫线上大呼痛快。
在防守端上，力量加强版的林强回身卡位能力更加强大，篮板能力也是提升了不少。而在进攻端中，投手手感虽然不复之前那般炙手可热，但经过一个月高质量训练，投篮感觉渐渐找了回来。
最后一周内的三次正规队内训练赛中，林强常常作为后卫前锋的小号摇摆人上场。防守端靠着防守韧性以及力量优势，贴身防守能力不错，对手若是被其缠住也是很难摆脱的。
进攻端上，林强学会了用力量优势冲击篮下，对位的后卫一般没有他力量大，前锋线一般比他块头大，灵活性不如他。于是乎，林强成为了有着通吃二三号位的小潜质。
当然比赛中最重要的自然是默契的配合，他最习惯和高泽以及庄林同时在场，仨人的配合让他一度有回到武荣一中打球的赶脚。突破犀利特喜欢传球的庄林，死巴住球权不放的毒瘤高泽。就是球队中内线的实力比之武荣一中不知高多少实力，林强只要传导球到位，内线的球员们总能够轻松得分。
一个月的南北营训练日子，有枯燥的训练，也有过汗水的努力奋斗，也有过进步的成就感。一个月就这般轻悄悄的过去，当那天夜里林强如往常般站在走廊过道上，他静静地吹着风，看着这座城市沉默而熟悉的灯火夜景。他才缓缓在其他人口中知道了，原来最后一天了。
一路走过这段时间，三十个一日子，七百四十四个小时。似乎说长不长，说短亦是不短，它就这般过去了。
林强特想矫情地喊声，但他摸了摸手臂上更加强大的麒麟臂，更加粗糙的双手。以及回想起这段日子以来受过的苦，流过的汗水，他沉默了。
最后，他如常般上床睡觉，如常般起床想去跑圈。似乎不止他一个人如此做了，当他们在操场上失去了那群面瘫严肃的教练组踪影时，他们才幡然醒悟，但他们并未停止脚步，而是惯性般不断在八百米跑道上循环着，找寻着最初的那种恐惧到现在的怀念。
第195章 【去留间遐想】（）
第一百九十三章【去留间遐想】
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八月以致，盛夏可期。整个夏天中最火热的日子都在这个狮子座的月份之中，此时夏花烂漫，风景秀丽，各种大…白…腿。不得不说正是个出游的好时节。南北训练营是半封闭训练，整整一个月训练期，只有周日的下午才稍稍休息一下午，也就是说他们一个月就休了堪堪两天假期。
从七月初夏伊始至如今的八月盛夏，整整一月之期的南北训练营第一阶段选拔即将结束。但接下来的南北营对抗比赛期才是重头戏，然而这是属于少数人的盛宴。四选一的概率让七十二名参训球员得提前回家钓鱼玩去。
南北训练营的选拔期结束之后将继续训练半个月，关于那二十四名最终留下者的名额，在座的参训球员们谁也没有底。就连那些收到国青队训练邀请的球员们亦是有点不确定他们最终的去留，南北训练营在此刻表现出来的是那种神秘的矫情劲儿。它以往也不是没有过踢走国青队成员的例子，只看这一个月中的表现，不看球员多大名气多大背景。
星城职业体育学院的大操场上，林强照常完成了一个半小时的匀速慢跑。他此刻的心中微微安定了些，他回去洗漱换衣服，而后再去食堂享用这顿可能是最后的早餐。
回到宿舍时，其他几个宿友也有的没起床，庄林起了上趟厕所又赶回去补个回笼觉。林强不习惯这种方式，他觉得这样会更劳累。
食堂的早餐还是如此丰盛，林强瞧了眼只是发觉数量上少了许，可能食堂方面也是考虑到今天不似往前那般了。
对于去留这个问题，老实说，林强不曾细细考虑过。他来时也将心态摆得正正的，这趟过来就是来见识见识世面，学习点东西，其他一切随缘不可强求，当然这事也是强求不来的，教练组的意见以及结果才是最终决定他们的离去走人或者留下继续参训。
林强今天的胃口并未因为这些个因素而减少，他的食欲依旧，他大口大口饱餐着。
“今年是不可强求，明年一定要留下。”虽然林强在心态上摆出了无所谓，他不断给自己营造着已然是学到点东西的暗示。其实他参训南北训练营至今，说不想留下的话，实在有点自欺欺人。
但他想的很透彻，自己学到的东西其实还未完全消化吸收，他还能够在未来很长一段时间去细细琢磨。对于可以留下好，留不下虽然遗憾但无伤大雅。
“在南北训练营中学到的这些东西，回去之后在好好整理一番。”林强快速用完餐点，他麻利地收拾好其餐具后，边走出食堂大门边想着。”
林强沿着食堂出口的小道上缓缓而行，这条散步的人行道，他每天都得走上三遍。之前的原因是散步消食，放松心情。现在他却是有点别样的情怀，沿着不短不长的环形小�