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呼呼呼！
深深的呼吸了几口气，我又一次站起身，活动活动自己的身体，我大吼一声，整个悬崖边上都回荡着我的声音，新鲜的空气进入我的身体，让我又一次感觉到了精力十分的充沛。
冲！
身子一闪，暗劲瞬间游走全身，下一刻我已经扎着马步站在了那瀑布层之中，轰轰之声将我的耳朵震的什么也听不见，这一刻我不需要听到什么，我只需要咬着牙，坚持。不断的催动着周身的暗劲不断的游走，让浑身的暗劲疯狂的在整个身体之中窜动，这便是我此刻所要做的。
又到了极限的时候了，浑身又一次开始发烫，小腹之中就如是有着一团火在不断的想要冲破我的身体，我缓缓的笑了一声，接着身子稳如泰山，因为就在小腹发烫的那一刻我活动了全身，顿时那一股灼热的感觉游走我的全身，那种感觉妙不可言。
啊！
最终我还是在几分钟之后，拼尽最后一口气，身子疯狂的冲了出来。
有些踉跄的走到旁边放书包的石头上，拿起毛巾将脸上和头上的水擦了一下。
坐在石头上，一边喘息着一边回想着这几次进入之时身体的变化，我惊讶的发现了自己的身体已经在一点点的开始发生变化。
特别是暗劲的勃发之间，我几乎是能够感受到自己的身体比之前要协调得多了，就如一个人往后跑一般，自然跑快了会觉得不习惯，但是以前的我是不习惯，但是此刻的我却是能够很自然的跑出。
虽然这只是一个比喻，但是当时我对身体之中暗劲在我身体之中游走的感觉就是这种感觉。
对暗劲的控制比之前又一次的精纯得多了。
这一次我便休息边开始活动身体，顺便将暗劲勃发的力道发出，一掌掌的打在旁边的一块石板上，这块石板十分的厚大，自然我现在的力量是根本就不能动摇它分毫，那是那种打出的力道我自己确实能够清晰的感受到。
呼呼呼呼！
休息了接近一个小时，我又一次飞奔冲入了瀑布之中。
后来我在五米开外的那块石头上坚持的更久了，但是我并没有考虑往前再进，因为我再往前进便就要到瀑布的中心了，我光是站在这个地方看那中心之中的瀑布我便心中一阵震惊，那力道绝对的恐怖。
而且这个瀑布层估摸着也就只有二十来米。
就这样一次一次的进进出出。
直到月光皎洁的光辉散落在了整个瀑布外面，整个瀑布在夜里就如是一片银白色的丝绸，我才从瀑布之中冲了出来，用毛巾擦干身体，然后吃了东西，换好了一件睡衣，就在这块大石板上，休息了一下。
喝喝
第二天天刚亮，我便又一次开始一拳拳的打在我正对面的那块巨大的石板上，这个石板似乎就是天然给我练习掌法的地方。
我缓缓的活动全身，然后整个右臂突然拉成一张弓一般，接着大喝一声，一掌落在那石板之上，嗡的一声，我竟然看到了在我眼前的石板上竟然出现了一个手印，虽然不是很清晰，但是这让我几乎兴奋得叫起来。
不过这一掌发力也是让我整个人一屁。股瘫软得坐在了地上。
我现在最大的一个问题便是绵掌的问题，虽然绵掌厉害的是杀手锏的招式，但是只有一次出手的机会，要是多来几次的话那就爽了。
232方家人（）
第二天上午的时候，天公作美，出了一场大太阳。
我继续在瀑布里奔走了四五次便收拾东西，换好了之前准备好的衣服，踏上了回去的路。
这一次回去的时候我甚至将身上的负重卸掉装在了书包里。
身子一闪，我便开始朝着另一边的山顶上跑去，那种感觉让我有种说不出来的感觉，我的速度在山间很快，不一会儿我便来到了山顶上，今天因为出了一个太阳，来这里的人也不少，不过我这次没有停留，而是直接朝着山下奔去，等到下了武头山的时候已经是上午的十一点了。
我看了一下书包里的，便能够看到笑笑给我发的短信。
“飞哥，中午记得回来吃饭哟！”
“飞哥，记得要吃东西！”
“飞哥，笑笑想你了，睡不着”
我没有回短信，而是将直接放好，然后身子飞快的朝着回家的路奔走而去，如今的对自己身体的控制又一次强大了，这个时候我几乎没有任何的保留，沿着滨江路，我一路几乎是就如一辆摩托一般，在短短的二十分钟我便已经到了市中区，我放慢了速度，十分钟之后我便已经回到了家。
笑笑一打开门，便扑到了我的怀里。
“飞哥，有没有受伤！”
笑笑一把将我抱住然后第一句问的便是这个问题。
因为我在星期五的晚上将我要怎么训练的方法给笑笑说了，再说上一次在瀑布下的训练也是让笑笑他们大吃一惊。
我看着笑笑那可爱的脸庞，然后笑着摇摇头，但是笑笑还是不放心，拉着我便上了楼。
脱了上衣，自然在那样高强度的训练下没有损伤是不可能的，自然是有一些红肿的地方。
当即我便将杨采儿老师给我的那白骨膏递给笑笑，然后和笑笑说这是一种很快消肿止痛的药膏，我在药店买的，笑笑自然对我的话十分的相信，便小心翼翼的在我的后背和胸膛都涂抹了一下。
接着我们便一同下午洗手吃饭。
中午是娜姐主厨，笑笑打下手，煮了满满的一桌子饭菜。
我看着眼前这么丰盛的晚餐自然也是忍不住，这两天也着实饿了。
吃过午饭，我陪着笑笑看了会儿电视，娜姐便先去了学校。我躺在沙发上小眯了一会儿，五点的时候我先送笑笑去了学校，然后才一个人去学校。
就在我送了笑笑之后，我便看到了不远处唐辰迎面走来。
看来唐辰恢复的不错。
“小飞，这么巧呀！”
我点点头，然后我们便在一起攀谈了一会儿，唐辰告诉我这些天公子堂可能会有动静，让我小心点，我没有多说什么，只是将笑笑的安全拜托了唐辰。
寒暄了几句，我便朝着学校走去，因为还有时间，而且现在学校暂时也没有什么事情，我便沿着滨江路散步着朝着学校走去。
看来以后每周都要去练功，这周我对自己的长进非常的满意，虽然我依旧没有达到杨采儿那种暗劲外放的地步，但是也是将暗劲真正的遍布了全身，就连脚趾头都能爆出暗劲，可以比之前的我直接提升了一个档次。
就在我慢悠悠走在滨江路的时候，突然之间感到了一股灼人的目光，顿时便朝着旁边看去，便看到了一个中年男子，此刻正好和我保持着一样的速度，这个中年男子的脸上没有丝毫的表情，似乎压根儿就不知道我的存在一般。
但是让我不解的是，我行走的快他便快，我行走的慢他便走的慢，这让我感到了一阵无语。
我索性站在那里不再前进，然后这个中年男子也是站在那里，但是这一次他并不是完全的学我，而是一步步的朝着我走来。
从这个中年男子的走路我便能够看出是一个暗劲高手，而且不是一般的货色。
中年男子走到的面前。
“你就是杨小飞吧？”
我点点头，心中有着诸多的不解，但是这个中年男子却是没有给我任何的杀气，反倒是一种平静。
“你是？”
“在下，方家，方成宗！”
方家？
我听到这个中年男子说话的时候，顿时身子一闪，退后几步。
要知道我和方家几乎是死敌，那个这个人方家的人找到我也绝对的没有什么好事。
“呵呵，那不知道你找我有什么事吗？”
如今我并不惧怕眼前的这个人，都是暗劲高手谁怕谁，就算是动手我也没有丝毫的担心。
“哈哈哈，你放心，我这次是代表着整个方家来的，所以你放心绝对不会伤你分毫，我这次来是为了寻求合作！”
对于眼前这个人说的话，我的心中完全不懂他说的什么意思，毕竟我自认为自己身上没有任何东西是他们需要的，而且我之前还和方家闹出了那么多的不愉快，方亮的死，方家暗劲高手的死，都与我脱不开关系。
“合作？”
我不禁冷笑一声，接着道：“你觉得我杨小飞会相信你的话，恐怕你方家现在正想着法子来杀我呢，寻求合作，这位大叔你莫不是在说笑话吗？”
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