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超级减肥系统-第42章

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    她准备做个蒜薹回锅肉,水煮鱼片和手撕茄子,小青菜和虾仁烧个汤吧。趁着锅里在烧的功夫,速度的把鱼肉切大片,加料酒、盐和淀粉,再敲入一个鸡蛋清,蛋黄留着等会烧汤打成蛋花。

    惊蛰把鱼肉抓均匀了放那腌制,把蒜薹放盆里准备洗好切段。

    赵梓榆待在客厅里有点无聊就晃到厨房门口看惊蛰做饭,“要帮忙不?”不甚诚意的问上一句。

    惊蛰挑挑眉毛:“洗菜会吧?”

    赵梓榆眉头也忍不住动了动,他看起来不像那么生活白痴吧?他只是没有做饭的天赋而已。

    惊蛰让位给赵梓榆洗菜,她找出大蒜头拍扁剥皮剁成蒜茸放小碗里,加盐醋酱油麻油辣椒油调成汁。再切一些干红椒待用,把赵梓榆洗好的蒜薹切段,又指挥赵梓榆把小青菜也给洗了。

    算一下时间差不多了,煤气灶关火,夹出茄子和下面的五花肉。稍稍纳凉,五花肉切薄片让炒锅加油大火煸炒,放入豆瓣酱炒出香味,倒入蒜薹炒熟,加盐起锅。

    赵梓榆在洗着青菜,闻着锅里的肉香,觉得肚子本来是装饿的现在是真饿的不行了。

    他看着惊蛰麻利的动作,闻着厨房里弥漫的菜香,觉得心底有一处就动了一下。

    惊蛰炒好回锅肉,接着做水煮鱼。她把切好的干红椒花椒扔锅里加油熬香捞出,舀一勺红油豆瓣酱煸炒出红油,倒入一碗水煮成红汤。

    她回头看青菜洗好了没?结果看见赵梓榆拿着青菜在那出神呢。

    “喂~~~你还要不要吃饭啦?洗个青菜也发呆,赶紧的~~”

    呃~~~赵梓榆赶紧抛开心思洗青菜,惊蛰洗净手把蒸好的茄子撕成条放盘子里,浇上她调好的汁,一盘手撕茄子就做好了。

    青菜洗好抓一半放红汤里烫一下捞起垫汤碗里,其实下面应该垫豆芽菜的,惊蛰也不想出去买了,就用小青菜代替了,也不知道做出来味道咋样。

    鱼片划入锅里烫熟起锅,连汤带鱼片一起倒入汤碗,把刚才捞出来的花椒红椒放鱼面上,放一点蒜茸,烧点热油一浇,花椒的麻香立刻钻入鼻子中。

    惊蛰又煮个青菜虾仁蛋花汤,米饭也正好好了。

    三菜一汤,一人一大碗米饭,两人都埋头大吃,谁也没顾得上说话。

    本来就是饿的不行了,再加上桌上都是下饭菜,赵梓榆比平时都要多吃出一碗饭来,一大锅米饭被这两人吃的干干净净的。

    赵梓榆被撑的坐不住了,他溜达着跟着惊蛰后面看惊蛰收拾桌子洗碗。

    惊蛰全部收拾好,正在往手上涂着护手霜。

    赵梓榆一边来回晃着一边苦笑:“我要是这样吃下去要不了几天就长胖了。”

    惊蛰没好气道:“谁让你吃那么多的啊,吃不下就别硬撑啊。”

    她要出去散步消食了,示意赵梓榆赶紧走人。

    赵梓榆跟在她后面,表示要一起去散步。“是你做的菜太好吃了,不能怪我。”挺无辜的说道。惊蛰咬牙回头瞥他一眼,才发现这人脸皮挺厚的。

    惊蛰溜达了一圈觉得差不多了,就扔下赵梓榆回家进系统锻炼去了。

    终于在她的不懈努力下,和浴缸神水的支持下,惊蛰通过了举重的100公斤大关,完成任务。

    当当当~~~烟花四起~~~

    恭喜宿主开通了新的副本!

第39章 荒草原秘境() 
惊蛰唤出系统面板,在通关副本里健身房副本下面果然又亮了一个按键。

    荒草原秘境。

    看着这副本名字惊蛰就能想象的出来里面的环境,肯定是天苍苍野茫茫,枯草孤雁两相望。就好比北方的深秋,到处都是枯草落叶,一副荒凉的感觉。

    惊蛰点了一下按键,面板上又跳出一行字。

    进入此副本最低时限4小时,是否确认进入?

    啊,时限翻倍了啊?

    惊蛰瘪着嘴点了否,她刚锻炼完还没来得及补充体力呢。

    惊蛰无奈又出来做饭,焖上一大锅米饭,把冰箱里五花肉全拿出来剁成方块做红烧肉。

    幸好小马搬走了,现在自己一个人住。惊蛰心里庆幸道,不然别人看到这刚吃完饭不到半个多小时又跑来做饭这是要闹哪样啊?

    米饭在电饭煲里焖着,红烧肉在砂锅里炖着。

    惊蛰在等待的途中干啥好涅?

    现在就发现了系统时间静止的不好来。

    想做着饭然后去锻炼完正好吃饭那是不可能的,你在里面锻炼上一天饿的要死要活出来米还是生的。

    惊蛰还曾想着自己要是出去玩,晚上就到系统里睡觉。可这系统时间静止着,你睡一觉醒来外面是黑的,两觉还是黑的,你睡死在里面外面天都亮不了。

    惊蛰在等待饭熟的功夫,又煮了一壶薄荷水,等会带进副本中。

    高强度运动这水是必备的,不然人都能流汗脱水了。

    她看米饭还得一会儿,就去电脑上溜达一下。

    先在群里打个招呼。

    春暖花开:我回来了,筒子们有没有想我呀?

    牙齿上的中国:告非,你丫终于回来啦?我们好想你!想的咬牙切齿的。

    照水伊人:谢谢你什么时候到的?我跟你说你幸好这两天没在,有个客人好难缠好难缠的,牙牙都要被气疯了。对了,牙牙你吃过啦?

    牙齿上的中国:吃?我现在想吃人~~~

    惊蛰扔了句招呼就跑去浏览网页了,啧啧,现在恁多小三被打被扒衣服的新闻,惊蛰一边好奇的跑去翻着新闻图片一边吐槽。

    以前是小三欺负原配正室,逼人家下台一鞠躬,现在是原配正室们奋起了,把小三给揍了。真是的,女人何苦为难女人呢?把渣男给灭了,原配和小三一起过好了。

    惊蛰快乐的吐槽着,眼角瞥到群聊天一直在闪,就回来瞅瞅。

    牙齿上的中国:我明天不做这个设计了,谁爱做谁做去。

    照水伊人:那你说谁能做?朱朱还没做他家设计呢都差点被气哭了。

    牙齿上的中国:让老板解决去,朱朱被**了他都不出头的啊?

    春暖花开:啊?出啥事啦?什么叫被**啦?被谁**啦?

    牙齿上的中国:臭胖子你倒好命,正好请假了。不行,明天回来你来做这个设计。

    照水伊人:是客人,他要求看着我们设计方便他调整思路,牙牙给他设计的。问题是他一天换十来个想法让牙牙不停的换设计思路也就算了,他还不停的凑到我们其余人身边说看看我们的设计符合不符合他的想法,要不要换个设计师。

    春暖花开:(⊙o⊙)

    牙齿上的中国:你以为这样就够啦?只能说没有最极品只有更极品。他看就看吧,还喜欢动手动脚的。他坐陈陈身边的时候手搭在陈陈的椅背上想搂着陈陈的,陈陈借口上厕所躲了。又去朱朱旁边,一边说朱朱应该去拍广告,最好就穿个三点式拍,一边手就搭到朱朱大腿上了。

    春暖花开:o(╯□╰)o……

    春暖花开:不是吧?这客人当我们广告公司是什么地方呀?

    照水伊人:现在才觉得我们设计部没有男设计师还真不好,谢谢你明天来上班也要小心点,可能他明天还会过来。

    牙齿上的中国:ˋ△ˊˋ△ˊˋ△ˊˋ△ˊˋ△ˊ

    照水伊人:啥意思?

    牙齿上的中国:生气!我想把他手剁了。不是拍拍我肩膀就是拍拍我手,我都很生气的跟他说,我工作的时候不要打扰我还是不听。

    牙齿上的中国:反正我明天不做这个设计了。不行,我明天请假不上班了。

    照水伊人:∑(°△°|||)︴不是吧?那我明天也请假了。

    春暖花开:(⊙o⊙)晕死~~~

    照水伊人:我猜明天朱朱也不会去上班了,今天她当时就气的不行。要不是那时候到点下班了,我猜她可能直接旷工走人了。

    春暖花开:帅哥主管呢?你们没找他?请假也要找他的好不啦?

    牙齿上的中国:张彬,出来!你要不把这客人弄走我就休长假了。

    ……

    半天没见张彬说话。

    春暖花开:可能他不在吧。明天上班找他反应,你们也别全都不来了,给老板感觉跟罢工一样。

    牙齿上的中国:本姑娘就是打算罢工的,我气炸了我。

    春暖花开:好了好了,牙牙别生气了。明天找帅哥主管解决,我先吃饭去了。

    惊蛰听到电饭煲电源跳过来的声音,赶紧打了个招呼下了。

    盛一碗红烧肉出来,砂�
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