友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!阅读过程发现任何错误请告诉我们,谢谢!! 报告错误
小说一起看 返回本书目录 我的书架 我的书签 TXT全本下载 进入书吧 加入书签

娱乐足篮球-第32章

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!




    振兴篮球跟足球,除了影响力,还要有足够的钱!才能开始实施自己的振兴计划!

    时间很快就过去了!李飞翔用了一节课的时间想好了赚钱的初步想法!下课铃铛响了!李飞翔揉了揉脑袋!看向刘菲的位子!人。

    估计是被老刘叫去谈话了!算了,不想这些麻烦事了!

    吴昊这小子还在看文字直播,看到紧张的时刻,一惊一乍,大呼大喊的!

    下一节课是体育课!李飞翔站起来,走出教室,准备去外面呼吸下新鲜空气!

    从教室出来,下了楼梯,走在校道上,校道旁边都是高达七八米高的大树,现在正是春天,树叶绿油油的,相互交叉着,有点快把校道罩住的感觉,阳光零零散散的透过树叶的遮挡,照射下来!

    一中在高中学校来说算是很大的了,占地有500亩左右!从前门走到后门需要半小时!学生也多,再里面一点,还有个一中的初中部!跟高中部分开!

    李飞翔慢慢地欣赏着两边的树木,暂时放下那些让自己头大的事情,想到前世,高中生活是那么无忧无虑,这感觉也是离开学校之后才发现,学生其实大部分都是很幸福的!

    但重生之后却发现,远远不是这样,每个阶段的人都会有不同的烦恼!回忆以前,记得地多数都是美好的事情,而当时的烦恼却选择性的遗忘了!人们对于自己不事情,总是强迫自己不要记住它!

    很快,上课铃敲响了!李飞翔慢慢走向体育课里集合的大操场!

    虽然是高三,很忙碌,但一中却依旧上着体育课,美名曰:“劳逸结合!”,这在其他学校的高三学生来说,都是难以想象的!毕竟,体育课代表着可以好好玩!而学校呢,一般是不希望学生“好好玩”的!真是矛盾!

    很快,李飞翔来到了上体育课的操场!看到班里的同学都已经集合好了。虽然是理科班,但李飞翔班里女生比较多,也有好几个!看着一帮叽叽喳喳地女生的在聊天,李飞翔也暂时放下烦心事,青春真是美好!

    刘菲刚点完名,没找到李飞翔,一回头,却远远的看到李飞翔慢悠悠地从校道那边走过来!用眼神一瞪李飞翔!

    李飞翔看到刘菲的带着“杀气”地眼神!不由地加大了步伐!!

    李飞翔一走近,班里的同学顿时又闹了起来!班里的同学都知道李飞翔从美国回来了,但一直上课,课间李飞翔又一直有事!所以,体育课,也是难得可以聊天的时间!

    “李飞翔,好久不见!你又帅啦!”班里的一位赵玲大声说道,大胆当着刘菲的面跟李飞翔打招呼道!

    当着班里同学,李飞翔也不好不回,说了句:“谢谢,哈哈!”说完,摸了摸头,回归到整个队列里,有点搞特殊了!

    刘菲看到李飞翔归队了,跑过去跟体育老师报告去了!

    李飞翔看着跑开的女朋友,真是,这妞,也不嫌累,班里的工作都一大堆,现在又管起了体育委员的活!!看来找个时间说说她!

    很快,体育老师也过来了!

    李飞翔班里的体育老师是体校刚毕业没多久女老师,叫张一,在体育老师这个职业来说属于稀缺物种!当然因为环境关系,她性格大大咧咧的,很爷们!用流行语来说就是十足十的女汉子!也算一道风景线!能跟班里的学生都打成一片!同学们都叫她一哥!

    体育老师一过来,用很夸张的语气,直接就拿李飞翔打趣道:“来,欢迎我们班的小名人回归祖国的怀抱!”大家鼓掌!

    班里的同学都捂嘴偷笑,很配合体育老师,拍起了手!

    李飞翔尴尬了,都是熟悉的同学,这搞的真是什么跟什么,李飞翔不喜欢这样的场景,太拉仇恨了!骚包过头了!

    体育老师张一看到李飞翔的尴尬,也就示意同学们停下来!说了句:“同学们,今天我们上半节课,剩下的半节课你们自由安排!”

    一说完,班里顿时吵闹了起来,“一哥万岁!”,“一哥威武”,看来学霸们平时上课也上怕了,需要缓冲下!

    李飞翔也很开心,头昏脑胀的听了一上午的压根自己就没兴趣的课,郁闷的心情瞬间就消失了!、;;,,!!

第四十三章;体育课上() 
不一会,体育老师拍拍手,示意大家安静下来!!

    很快,高素质的学生们就停止了闹腾!体育老师很轻松就控制了场面!

    体育老师说道:“今天我们的任务就是学会打篮球里面三步上篮跟投篮!现在我们先来做一下热身动作!大家四处散开,左右距离一个手臂的长度!”

    一说完,就跨步站好!开始做准备动作!

    同学们虽然知道热身动作的必要性,但对于这个都是兴趣缺缺!不情不愿的散开,按前几课的队形站好!都开始跟着体育老师做起了热身动作!

    不一会,热身动作完成了!

    整理好队形!

    体育老师开口说道:“三步上篮是篮球场上的一项基本技术,在球场上,没有人防守的情况下三步上篮不进的话可是会被笑话的喔!”

    除了班里面几个篮球队的,书东,姜斌,农丰等几个对这个动作很熟悉,其他的同学看就会,真要自己上,那可有难度!

    学霸们的身体协调性普遍都比较差,平常看球,吹牛打屁就还行,但真要自己上,一个个都兴趣缺缺!

    体育老师说道:“三步上篮的动作要领可以用“一大、二小、三跳”六个字进行概括!

    以右手单手高手投篮为例,右脚跨出一大步的同时接球(即一大);

    接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬,同昱举球至头右侧上方,腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指端将球投出(即三跳)。

    与此同时,两脚同时落地,“三步上篮”动作完成!”一说完,体育老师缓口气,环顾四周!

    喊道:“同学们都听懂了吗?”

    学霸们都齐声喊道:“听懂了!”

    书东这时喊道:“老师,为我们做个示范呗!”然后几个篮球队的男学生也都起哄道!

    体育老师一哥也豪爽,不扭捏,说道:“好,那大家先看着!”!拍着球跑向半场中线附近!

    三步上篮,好步伐是关键。

    三步,顾名思义,就是在三步之内完成投篮进球。因此,要好迈出的步伐大小,不能走着去上篮,而应在跑动中完成。

    对初学者慢跑最好,先练习慢动作。

    当准备三步上篮时,心中默念一步、二步,到三步时已经起跳了。步幅大小应和平常跑步大小一样,这样比较自然。

    当离着篮筐较远而开始三步上篮时,要把步幅迈大一些,否则第三步起跳会发现离篮筐很远,不容易将球投进。

    反之离篮筐很近了,要调小步伐,否则第三步跳起很可能跑到篮板后面。

    只见体育老师慢慢运着球从中线启动,慢慢跑向篮筐方向,离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始跨步,用右手单手朝篮框方向运球向前,抱球,跨步,一步,两步,右臂单手持球向上完全伸展,并在弹跳至最高点时,将球送出,上篮球进!

    体育老师整个流程,动作连贯,姿势优美,用了标准的三步上篮动作,同时也体现出了女性独有的身体柔软性!充满着美感!

    李飞翔看到这球,真不错,自己都做不到这么好赶紧鼓掌,大声喊道:“好球!!”班里的男生女生都是很配合,拼命的鼓起了掌!

    体育老师擦了擦汗!来到队伍前面说道:“看清楚了吗?”

    学霸们都齐声回道:“看清楚了!”,这时女生们又起哄了!

    晓爽说道:“怎么就我们女老师表演了,你们男生怎么不也派个代表也示范一个?”

    男生们低头讨论到,这时候,吴昊走出来说道:“示就示!我来!”

    赵玲直接泼辣的喊道:“谁要看你这个死胖子,一堆肥肉,先去减肥,我们要看帅哥!!”,女生们也大呼小叫了起来吴昊下去!

    吴昊一脸郁闷地回到队列里!!心里一万头草泥马奔腾而过!

    男生们也都嘀咕了起来,这赵玲,太打击胖子了,一时谁也不好意思站出来,怕跟胖子一样被点头论足的!

    这时旁边的晓爽捂嘴说道:“赵玲,你不就想看李飞翔吗?他可是班长的人!”

    赵玲说道:“我就是喜欢看他,怎么了�
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 赞(0) 踩(0)
未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!