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规则三：男人应迎接刺激和挑战。
现在有些人越来越追求工作与环境的刺激和挑战。虽然他能从不断的成功中得到快感，然而这样的节奏对他的心理伤害也是非常大的。心理学的研究早已指出不规律的生活方式会带来很大的压力并造成身心疲乏，未来的不确定性更会让人整日里神经兮兮。倘若他没有很好的放松与宣泄方式，又不能寻求爱人的鼓励和支持，他不累才怪呢！其实男人的生活也应平稳，只在适当的时候寻求刺激和挑战。
此外，还有一些通行的规则可以帮你减轻工作与生活的压力：
一是建立自己的支持系统，即多交朋友。这里的朋友可不是商业上酒席上的酒肉朋友，而是指真正的知音、知己，可以信赖，可以倾诉，可以真诚相待的人。本来家庭成员、同事朋友都是个人的支持系统，但遗憾的是很多时候这种关系徒有其表，无真正的互动，心烦时不会找他们诉说、求助，这对个人情绪的宣泄，压力的减轻是无益的。只有建立真正的支持系统，才不至于孤立无援。
二是寻求心理人员的帮助。专业化的心理辅导或心理咨询不仅可以帮你应对生活的压力，解除情绪的困扰，更可以帮助你进行审视和反省，促进自己的成长。对男人尤其是商业社会的男人而言，寻求专业的支持与帮助是非常必要的，关键是你有没有决心面对自己的内心。阅读一些心理咨询与辅导读物，对你调适自己的心理压力会有帮助。
最重要的是保持对自己身心状况高度的敏锐与自觉，别忘了身心健康是生活与事业的基础。心理问题有时也像身体疾病一样，积少成多。心理问题堆积越多，对个人生活的影响（往往是潜意识的）也越大，处理起来也就更为复杂。
困扰你的也许有上述问题，也许是其他问题，检视你的生活，淘汰掉不适宜的陈规，按自己的节奏和规律去生活，你就会拥有更多的轻松。
第10课为事业谋划给男人一点自由空间
在日常生活中常常会出现这种情况：妻子总希望丈夫能呆在自己的身边，可是丈夫并不愿意。虽然妻子给了丈夫可口的饭菜，给了丈夫许多温存和女性的温柔，丈夫仍感觉不到十分欢愉。相反，他们会感到空虚、无聊，妻子“粘”得越紧，丈夫的这种感受就越浓。
一个简单的例子，便会使妻子们悟出其中道理：一对夫妻长年累月厮守在一起，丈夫一下班就是回家陪伴着妻子，妻子除了参加少量的妇女会组织的活动外，大部分时间都呆在家
里。这是一个典型的足不出户的小家庭，表面温馨、和睦。可天长日久，他们都觉得日子过得太平淡、索然无味。一次丈夫因事要与公司的老板外出一段时间，丈夫走后妻子突然觉得换了个天空，白天她去参加社交活动，晚上邀几位朋友在家聊天，谈论妇女的热门话题。她觉得生活得非常充实和有意义。丈夫虽随老板有公务在身，但他却领略到了从未有过的自由和舒畅。两人重新见面后都感到对方强大的吸引力，新鲜而动人。
这就是给他（她）一个空间所带来的夫妻间的快乐与幸福。
因此，在两性生活中，除非夫妇能够相互尊重对方的嗜好，并给他一个空间，否则没有一对婚姻是幸福和美的。更深一层说，如果希望两个人有相同的思想、相同的意见、相同的愿望，这是可笑的愚蠢的想法。实际上是不可能的，也是令人感到乏味的。
有位事业有成外貌潇洒的标准单身男人曾说“如果能有一个女孩愿意陪伴我，而在我希望单独相处的时候，能够理解和尊重我的这一基本要求，让我自己去做我自己喜欢的事。那么我就会爱上她，并马上与她结婚。”
一个丈夫需要妻子给她一定的空间去享受他的某些嗜好，做妻子的就不必担心他去追求别的女孩子或被别的女孩所迷惑，只有那些对单元式的小家庭生活感到厌倦的丈夫，才会掉进女狐狸的陷阱。
丈夫偶尔在周末离开家出去打保龄球，或是与一群男孩子玩玩扑克，他们就可以因此而获得这种独立的感受。有些丈夫喜欢在闲暇时将自己关在书房里，静静地呆一会；有的喜欢研读一本惊险小说；有的喜欢将自己的车子仔仔细细地检修一番。不管你的丈夫将这些快乐的自由时间做什么安排，只要他未将某种嗜好变成恶习，妻子如果能尽量满足他，那么这个妻子就是最聪明的妻子了。
因此，如果你送给丈夫一把大刀，却不给他自由的空间去挥舞，你还不如送他一把水果刀。
第10课为事业谋划丈夫心中只有事业怎么办
家庭生活，真是千姿百态。有的家庭因为丈夫胸无大志，整天沉湎于小家庭生活，而引起许多烦恼。有的家庭却因为丈夫专心事业，无暇顾及妻儿家庭，而引起不快。面对后一种情况，该怎么办呢？
诚然，人都是有感情的，作为婚前的恋人也好，还是婚后的夫妻也好，都希望自己的爱人有更多的时间陪伴自己，尽享对方的体贴和温柔，这是人之常情。然而，作为有志向的青
年人，仅仅满足于儿女情长，卿卿我我，是远远不够的。如果无视事业，无视抱负，无视理想，每天浑浑噩噩，陷入家庭的小圈子中不能自拔，那么，这种家庭生活将是苍白的、庸俗的、与时代精神也是不协调的。
青春是短暂而美丽的，爱情是高尚而可贵的。但是，这都需要有崇高的理想作基础，否则，就会虚度青春，爱情也就成了被鄙视的利己私情。你的丈夫一心扑到事业上，专心于自己的工作并取得了成就，这是要付出代价，甚至作出牺牲的。作为妻子应理解和支持他的事业，为他分担家务，作出牺牲是值得的。一般说来，丈夫对事业的专一，并不排除他对妻子和孩子的热爱。他的心里不仅只有你和孩子，还有更重要的事业，这正是当今社会所提倡的。
看来，你对生活、家庭、爱情以及幸福的理解是有偏差的，至少不够全面。你看到的只是家庭生活中的个人得失，而没有看到你的丈夫既是家庭成员，更是社会的人。他有自己的理想、事业和追求，你应为有这样的丈夫感到骄傲。如果你能迈出家庭小天地，你将会看到他是怎样一个受人尊重和爱戴的人，你将感到他比初恋时更可爱。受他的影响，你也可能对自己的工作着迷。假如你理解和支持丈夫的工作，当他有困难时给以鼓励，成功时给以忠告，那么，你的丈夫不仅在事业上会取得更大的成就，而且你们的爱情也必然会更上一层楼，这不正是你所要得到和期望的吗？
当然，年轻人要有事业心，不沉湎于家庭小圈子，并不是说可以忽略和摒弃人与人之间的亲情，也不赞成牺牲他人的利益，放弃自己对家庭的责任。相反，应该在强调事业的同时，加深人世间的这种宝贵情谊和对家庭的责任与亲情。实践证明，有成就的企业家、学者以及知名人士，在他们取得巨大的成就的同时，都不忘回到温暖的家，与妻儿享受温馨欢乐。因为他们知道美满的家庭是他取得成功的有力支柱，留一部分时间给妻子、儿女并适量地和妻子共同完成家务，会使亲情更加加深，会给自己的事业带来更大的成功，何乐而不为呢？
第10课为事业谋划丈夫加班期间妻子该怎样办
在日常生活中不少男士与常人的工作方法不一样，他们的个性特点、嗜好、待人接物等都与旁人不一致。俗话说，为人妻难，那么，为某些特殊人的妻子则更难。然而，这些特殊的男人也是人，也有七情六欲，也食人间烟火。无论他们怎么特殊，无论他们是政界要人，还是公司经理；无论他们是高级工程师，还是赫赫有名的作家，都需要一个温暖的家，一个温存、善解人意的妻子，以及活泼可爱的子女。因此，他们虽然特殊，虽然在某一段时间内为了某项事业而处于忘我的境地，他们在多数情况下仍有常人所具备的一切，甚至比常人的
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精神、情感境界更高。作为他们的妻子，只要细心观察、研究他们的特点，在他们最需要的时候给予最恰当的帮助，这个家也一定非常美好