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光有名字还不行啊，一坨大便你取个黄金米也不会有人去吃，可日本人就聪明了，不但给大便取了个金粒餐，还特别标注此原料产自十二三岁刚来初潮的处女，十几道工序精心调制而成，味道十分美味，然后那块大便的身价就像坐了火箭往上涨。一大群日本屎壳郎蜂拥而至，搞得这金粒餐一票难求，这也算是包装界的楷模了。
既然一坨屎包装一下都能卖出天价，更何况这第八套广播体操还真有强身健体的功效呢。
于是，雷诺参考了张无忌，段誉两人的经历，专门为第八套广播体操，编了个热血沸腾，惊险万分，离奇古怪的故事。
当然扣掉无关修饰情节，大致内容就是：“掉下山崖挂树枝，爬进山洞见枯骨，磕过响头有秘籍，埋葬前辈终得返。”
虽然少了神功大成，装逼打脸的桥段，听起来并不算特别精彩。
不过即便如此，这样的套路对这个世界的人来说也是相当新颖！也许雷诺只靠写，就可以在这个世界上活得有滋有味了，当然前提是这个世界上的人喜欢看才行。
听过雷诺编撰的故事，无崖子也没见过这样的套路啊，雷诺的说法将他唬得一愣一愣的，直说雷诺福缘深厚。
其他人更是惊奇不已，就是圣虚上人对于雷诺虚构的经历神往不已。恨不得立马下船，找个山崖一跃而下，也去捡本秘籍去。
神奇的来历，吊炸天的名字，无崖子总算被吊起了兴趣，他开始对雷诺演示的第八套人民广播体操进行了系统的学习研究。
跟着雷诺在甲板上练习了两遍后，他却发现看起来颇为新奇，花哨的广播体操好像没啥鸟用，要不是雷诺故事编造得惊心动魄，令人神往，他肯定会来上这么一句：这他妈都是什么玩意儿啊！
可他也不能直说，这九转金身决是狗屁啊，这神功秘籍可是全船公认的宝贝了，说是垃圾还不得被人当成神经病。
于是研究一番后，无崖子得出的结果就是，这套叫做九转金身决的武功秘籍长期锻炼后能够强身健体，延年益寿。
九转金身决无崖子看不懂，反而那些不太花哨的俯卧撑，蛙跳，深蹲之类的简单动作无崖子倒是觉得是个好东西，这些动作对提升力量，弹跳，爆发力，颇有帮助。只是作用也仅仅止于炼体期。更高的境界就没什么太大的作用了。
对自己作用不大，无崖子便不怎么感兴趣了。于是雷诺好不容易忽悠来的舞伴，就这样散伙了。
第38章 ，吐纳引导术（）
虽然无崖子没有被忽悠到，其他水手船工倒是忽悠到了一大堆，一听雷诺编造的故事，大家都将九转金身决当成了宝贝，而且做了以后确实有效果，有人说练了九转金身决腰不酸了，有人练了腿不疼了，还有人说做了广播体操后每个月心情烦躁的那几天心里也舒畅了，更有甚者宣称自己已经练成了第一重，感觉到了气的存在。
当一个感觉到气存在的水手出现后，境界提升突然变得非常容易。第一重，第二重，接二连三，简直成了史上修炼最快的神功。
既然九转金身决如此神奇，大家伙便兴致高涨，只觉和尚得到这样好的神功都还没有雄霸四海，一统天下，简直就是大蠢材，自己多练练说不定就练成了呢。
这样一说，搞得圣虚上人都躲在自己房间里偷偷比划，就想参透其中奥秘，练出神功，称霸武林。
既然如此神奇厉害，广播体操的推广自然十分迅速。
于是每天早上商船甲板上总会有那么一群人陪着雷诺排着队，练起了九转金身决。
那整齐划一的扩胸运动，一二三四，二二三四成了商船上一道靓丽的风景线。并渐渐向沿途路经岛屿传播开来。
总算有人一起做广播体操了，也算改变了他独自一人尬舞的尴尬境地，雷诺心里大慰。
广播体操从神经病，到肥猪流，再到流行，最后到神化，仅仅只用了两、三天时间，这也正好证明了包装的重要性。
也许无崖子不忍看着雷诺整天做这没有啥鸟用的奇葩广播体操。他告诉了雷诺一个呼吸吐纳的方法。说是对锻炼身体很有帮助。
雷诺将信将疑的试用了几天后，发现这东西果然有效果，而且非常明显。属性界面变成了以下数据。
力量5（魂＋1）、
敏捷4（＋0）、
防御5（＋0）、
体质6（魂＋2）、
耐力7（魂＋1）、
其中力量，敏捷，防御，体质都增加了一点，耐力更是一下增加了两点。
虽然这和雷诺本身身体非常弱，提升容易有关。但这个呼吸吐纳法功也是功不可没，不然雷诺锻炼了四五天都没有增加的属性，采用这个方法后，仅仅两三天就出现如此明显的效果。简直不可思议。
有了这样的发现，雷诺再傻也知道，这小道士不是普通人了。这应该就是传说中的武林中人了。
再联想到这无崖子说过，他的门派是传承上千年的道观。当时雷诺觉得小道士话多没注意，这时候一想就觉得这个真的有点厉害了。
要知道，前世的少林寺这么厉害，号称天下武学尽出少林，在一千多年的历史里，都断了好几次传承。这云崖观能在这高武世界，一千多年不断传承，厉害程度可想而知。怎么来说都算名门大派了。
有了这些认知，毫无节操的雷诺对无崖子态度完全转变，他开始缠着无崖子教他厉害的功法。
只是无崖子虽然嘴巴话多，是个话痨，也愿意指点他一些普通的锻炼方法，可对门派的功法机密却是滴水不漏，不肯透露半分。
后来他才得知，任何门派传承入门时都得发毒誓不得将门派功法外传，像云崖观这种大门派还会用灵魂契约来约束门人，一旦透露机密就会魔念攻心而死。这种关乎生死之事，无崖子自然不敢透露分毫。
一个现成的金大腿摆在眼前不抱，岂不浪费，雷诺本来想厚着脸皮拜个师的，学个艺的，奈何无崖子打死不收他这个弟子。
无崖子也是个看到感兴趣的东西，就走不动路的家伙。对自己想要学的东西，想方设法，撒泼打滚都要学过来。
因此无崖子对雷诺的无耻行径，非但一点都不反感，反而觉得雷诺和他很像，非常符合他的胃口。
只能说两个奇葩的人筹到一块，行为实在让人难以理解。
虽然两人关系好是好，奈何无崖子嫌弃他是和尚死活不答应。
雷诺只好将自己遇到海盗为了逃命，假冒和尚的事跟无崖子做了说明。无崖子才非常尴尬的表明，他根本没有收徒的资格。
云崖观门人要想收徒，修为必须得到宗门认可，才能允许收徒。
而且云崖观禁止私下收徒，所有要想加入云崖观的新人，必须通过每两年举办一次的开山大典才行。
雷诺已经十五六岁的高龄，除了会点军用剑术，其他东西啥都不会。
这样的条件想要通过开山大典，加入云崖观，是完全不可能的事情。
既然如此，雷诺也不能强求，只能幸幸而止。
不过雷诺倒不是毫无收获，无崖子见他确实没有任何基础功法在身，也没加入什么门派，甚至连经文都不会念，确实是个假和尚，便同意了他可以作为云崖观俗家弟子，这也是他作为观主嫡系弟子所拥有的最大权限。
一个俗家弟子身份，好处当然是有的。
高级功法肯定没有，云崖观俗家弟子都可以学习的基础道家功法——吐纳引导术，倒是可以学习。
无崖子最开始传授的呼吸吐纳方法，便是出自它的吐纳术部分。
这个功法也得了戒指生成系统的认可。
当雷诺基本入门后，属性面板功法一项上，不再是空空荡荡，变成了：
功法：吐纳引导术（入门）
吐纳引导术
品阶：低阶四星功法
实用范围：炼体阶。
作用：通过调整呼吸节奏，可以增强自身身体强度，改善身体状况。引导内息运转，更好发挥身体潜力。
属性：运转该功法时，＋2耐力，＋1体质，＋1精神
评价：不错的养生培元功法，对突破炼体，进阶黑铁有一定帮助。
虽然只是基础功法，却也比没有好，至少有了功法修炼，就不用再整天练习那没啥鸟用的第八套全民广播体操了。
不过雷诺也不可能拆自家的台，说这玩意没啥鸟用，不想练习了啊。
于是他对外