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药养：主要内容为养生药剂的选配调制。其制剂多为纯天然食性植物药；其制法也多为粗加工调剂；其剂型也多与食品相融合。因此，中医常有“药膳”之说。
“嗯，没想到养生之道和烹饪术、医、药、武、、也都联系起来，看来还真是一环扣一环！”青水看着养生之道的介绍！
“嗯，九禽功？”青水疑惑的看着低下说的有种养生运气之法。
“不是在健身术中有个五禽戏的吗？怎么跑到养生之道了，而且还是九禽功！”
“九禽功？”
九禽功是一种模仿上古时期的九中仙禽动作的运气功法，青水忍不住看看是那九禽！
“嗯，龙、凤、鹏、鹤、象、熊、虎、猿、鹿！”
“咦，和那个五禽戏中的五中动物一样！”青水看着其中五种动物竟是以前看过的五禽戏中的动物。
难道后来的五禽戏是从九禽功中演化过来的？还是其他四种难度太大又难以模仿，或者更是没有这种动物的原因？。
可是当中有个象，不该漏掉这个，青水很疑惑，不过先看完再说！
只是青水想想也就释然，这有什么奇怪，自己都是穿越过来，更是带着上古奇功，上古时期即使是龙、凤这种传说中强大的存在都不是主宰，所以这九禽功落到养生之道，可见这养生之道还是很重要的，要知道古人最注重养生！
九禽功，也叫九禽气功，模仿九中动物的动作来进行防御、攻击、逃命！
从龙直看到鹿，青水粗略的看了一遍，也明白当中有许多类似的，比如象和熊，模仿他们的动作招式都是笨重有力型，后世都以为象比熊大，力量也大，其实不然，到底谁更强大并不好说，相对而言，熊除了笨拙的招式更是有一招终极杀招铁山靠！
“举轻若重还是举重若轻？”青水很是疑惑！最后决定还是以后再想！
虎在于势，猛虎下山的气势，猛虎上山后的威势，猿在于它的灵活的身姿和双臂的运用，至于鹿就是鹿奔，鹿奔跑的速度和巧劲。
青水接着又将龙、凤、鹏、鹤粗略的看了一下，不过有点玄奥，需要时间，那些招式也不是一天半天就可以练成的，让青水开心的是用上古神力支配九禽功效果会事半功倍。
这是九禽功低下注释！
“看来领悟到的一切功法几乎都是以上古强身术为基础，现在只有烹饪术除外！”
“药膳配方？”青水在最底下看到了用用东西，青水最喜欢这种东西，比如药方、调料制作方法，如今又出现药膳配方。
强身健体药膳配方！
美颜药膳配方！
去疤去痣药膳配方！
壮阳补肾药膳配方！
“还真是养生之道啊！”青水如今已经被接连的惊喜冲击的有点麻木，不过好东西还是多多益善。
看完后青水感觉闲来无事，毕竟刚刚才将以前的功法练习一遍，现在先看看练习九禽功中的那一禽吧！
经过几次和先天对战，特别到后来和金刚妖猪兽的战斗，让青水知道速度的重要性，天下武功唯快不破，还真是如此！
最后青水决定选择练习九禽中的鹿，因为只要将鹿奔练到小成就可以提高自己的两成速度！
四重天的两成速度可是突破前的一半的速度还要多，比当时吃一颗敏捷之果还要快，让青水心动无比。
鹿奔有一套独特的运气之法，鹿的身姿轻灵、敏捷而且最是省力，青水按照上面介绍的运气之法，将上古神力灌输在双腿，沿着足阳明胃经、足太阴脾经、足太阳膀胱经
青水呈不八不丁的站着，闭着眼睛感受着身体的变化，当上古神力经过足少阴肾经上的涌泉穴道上时，青水整个身子一瞬间感觉双腿一种弹力和韧力一般，然后这个身体弹出去，速度如被射出去的箭支！
来回几次，速度很快，身影却是不受自己控制一般笨拙别扭，再次停下来站在原地重新闭上眼睛然后再次左闪右晃！
时间不知不觉的过去，青水忙碌的身影断断续续，再一次停下来，青水脸上挂着满意的笑容。
“真难练，总算找到一点门道！”青水笑着叹口气，从池塘里抓出一只乌龟煮汤喝！
看到乌龟汤就想到师轻装，曾经说过要找自己喝乌龟汤的她自从上次一别就再也没有见到过芳踪。
一时间感觉乌龟汤索然无味，青水脑海中那清冷佳人的影子清晰的如站在他的面前，每次都是用疯狂练功驱散那美丽的影子，可只要一个人停下来就会忍不住想念她。
鹿奔只能熟练的运用，但想要达到增长两成速度的境界，还需要很长时间，不过青水并不急，有功法、有时间，还怕什么！
等青水被强制踢出，青水看看已经夜深人静，周围万籁俱寂，青水发现自己没有丝毫睡意，起身走出帐篷。
看着天空中皎洁的明月，思绪飞到前世，自己是家中的最小的儿子，上面还有两个哥哥，家里条件在农村还算可以，父母都有正式工作，两个哥哥都已成家立业，特别是大哥也算事业小成。
家中就自己不上进，十八岁高中毕业进入一所三流大学，整天痴迷于网络游戏，谈了一个女朋友不到一个月就吹了，女孩很文静也很漂亮，可惜那时候整天宁愿看着电脑也不想陪她。
只是没想到大学第一学期没有结束自己却是来到了九州大陆，“双亲失去自己一定会很伤心吧，还好农村孩子多，大哥二哥尽孝道吧！”青水叹口气。
青水向着浩瀚的星空默默的拜拜，祝愿双亲和大哥二哥幸福，也祝愿她能找到自己的幸福。
第121章：最重要的至亲（）
前世父母疼爱有兄长的呵护，这一世虽然没有父亲可青水有着十八岁成年的灵魂还有个最疼他的母亲，他知足了，走到如今这步已经很不容易了，对前世的记忆也淡淡的差不多忘记了！
这一世青水只有母亲是他最重要的至亲，是血脉相连的母子，想起燕家，青水心中早已下定决心，燕家是必须要去，不管是谁，只要对母亲有恩的会百倍偿还，可是欺负过母亲的不管他是谁要千倍万倍的欺负回去，那怕是自己那个素未谋面父亲的家人！
“娘亲，在等等，儿子已经在准备了！”青水抬头暗暗的舒口气！
第二天，简单的吃了早饭就再次上路，青水看看经过一夜休息昨天被金刚妖猪兽带来的压抑气氛渐渐散去，特别是青贝叽叽喳喳的又开始说个不停。
青贝如今已经是武士八级巅峰，是青家名副其实的小天才，上次鉴于青虎也算表现过人，青罗把剩下的四个力量果给了青虎两个，这也是青虎为什么才能在七级中无对手。
“水哥哥，你现在到底是什么实力，他们说你杀死那个先天白仲，是不是真的？”青贝又开始问东问西。
青水看着那双大眼睛眨巴眨巴的就有点无奈，青贝从小就喜欢缠着自己，如今已经出落亭亭玉立，该发育的地方也都发育好，身材修长，规模大小刚好，加上精致脸蛋和一双大大漂亮的大眼睛，十足的一个小美人！
只是这丫头还经常像小时候那样抱着自己的胳膊，甚至会让自己像小时候一样背她，每次青水都会推脱，有时被她“偷袭”的爬上自己的背，毕竟身体已经发育完好让青水很尴尬。
到后来，青水都感觉有点像躲着小丫头一般！
“我现在是先天，你相信不！”青水笑呵呵的说道！
“不相信！”青贝摇摇头肯定的说道。
“呵呵！我也不相信！”青水微笑的说道。
“水哥哥，你真是讨厌，那你说那个白仲是你杀死的吗？”青贝嘟着嘴气鼓鼓的说道。
以武为尊的世界就是不一样，一个没有成年的女孩自然的问着你那个人是你杀死的吗，如果前世一定会崩溃，但如今却是很正常很正常，真是环境造就人！
“我说是我杀死的相信吗？”
“不知道！”
“那你信吗？”
“我不信，可我也不是不信！”青贝郁闷的说道。
五天后，他们到达目的地，南盘山！
这里的空气比起别处更是山清水秀，是真正的大自然的气息，甚至可以感受到这周围的天地钟玲之气，怪不得这附近也是盛产药草。
站在群山脚下，看着一座座的高大的直入云霄的山脉，一条宽阔的�