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杏娘见她神色淡定，语气从容，不由自主就信了一些，摸了摸自己的肚皮，虽然胎儿还没有胎动，但是真的摸上去，还是有一种血肉相连的感觉。
白蒹葭看了杏娘的样子，心中微微想了想，道；“你虽然素来能干，但是这怀胎之事，却不可等闲视之，我看你闹得厉害，想来是昨天劳累了，好好休息几天才是，吃的东西我会让桂枝儿多给你准备些清爽可口的。”看了杏娘一眼，忽然就明白了当年素问看着自己的心情，当下轻柔一笑，温声道；“多吃些新鲜的瓜果也是好的，如果实在吃不下，也不必勉强自己去吃那些油腻的食，回头我交给桂枝儿几个菜谱让她照着做了送上来，你能吃多少就吃多少。”
“而且千万不能因为孩子闹腾的厉害就唯恐出了什么事情卧床养胎，无论如何，每天都尽量抽空自己散步走上一个时辰，这样不但对身子有好处，而且生产的时候难产的几率也会减少不少。”
白蒹葭当初怀孕的时候，素问灵枢可是变着方儿给她弄好吃的，什么东西好就用什么，不过如今白蒹葭要说食谱，却要考虑着杏娘家里的家境了，别的不说，那清炖鸽子汤，银鱼炒蛋，萝卜炖羊肉的材料杏娘家也不好拿出来。
白蒹葭细细思索了半天，总算找出了两样。
“我看着你家里……虽然不方便，但是如果有鸡蛋，鸡蛋羹和煎鸡蛋都不错，后山里据说可以寻到山药抓到野鸡，山药炖野鸡也是一道很适合孕妇的菜，猪肝只需要一小片就可以煮出一锅猪肝粥，补血益气是极好的……最方便的应该是醋熘白菜，这东西啊，材料方便，也好做，只需要将莲花白或者大白菜切好之后，用少许粗盐拌匀然后腌制片刻，再用酱油，盐，醋，水淀粉四种东西调成酱汁……说起来也就水淀粉难得些，但是也不算贵，然后用菜油烧到七成熟之后，下白菜丁子炒熟，如果有高汤是最好的，没有的话用清水也成，少许清水将那白菜丁子淹没炖熟，再将调好的酱汁倒进去，将汁水收浓之后起锅便是……这东西最是方便，而且味道酸甜，白菜又脆甜，最适合孕妇的胃口了。”
“大白菜我家里多的是，回头给你送几根大白菜过去，别的不敢说，这东西还是能让你吃到饱的。”白蒹葭别的不敢说，这大白菜她庄园里可是种的要多少有多少，别说杏娘一个人，就算是十个杏娘，她庄园里的大白菜也大是够吃的。
将前世素问教导给她的注意事项拣了一些重要跟杏娘说了，她那时候体弱的要命，素问不知道费了多少心思，将她当作水晶一样捧在掌心，那十个月里她若是一天里有十个时辰睡不好，素问是一天十二个时辰都提心吊胆的，不知道多少注意事项是耳提面命的对白蒹葭说了多少次，虽然看着素问与平日淡定从容截然不同的忐忑不安，但是白蒹葭还是知道轻重，她记性又好，素问的嘱托，倒是有九成都记了下来，眼看张诚善倒了秽物回来，便又将自己记得的几样菜谱都说了，看着张诚善眉眼认真的模样，心中到时有些惋惜张诚善这人怎么是个哑巴……不过转念一想，如果不是哑巴从小经受过那么多苦难在张大田那个父亲的影响下，又怎么会养成今天的这样的性子？
当下想了想，也不知道到底是祸是福，最后只叹息一句福兮祸所伏祸兮福所倚罢了，眼看杏娘又抱着盆子吐得昏天黑地，倒是想起一事，对张诚善道；“我知道一个偏方，用少许生姜，少许晾干的橘皮，加红糖，将生姜、橘皮、红糖在一锅里煮成糖水，虽然味道古怪些，但是可以缓解呕吐虽然并不是瞬间生效，但是也总比没有好些。”
生姜橘皮红糖，都是比较容易找到的东西，张诚善脸色发白的盯着杏娘，杏娘吐得昏天黑地脸色难看，但是张诚善的脸色也不比杏娘好看到那里去，听白蒹葭这么说，就好像一个抓到了救命稻草的人一般，一双黑滚滚的眼睛充满期待的看着白蒹葭，倒是让白蒹葭觉得压力巨大。
这种看菩萨的眼神带来的压力好大啊！
211。第211章 这才是做爹的样子（）
不过虽然张诚善的注视给白蒹葭带来了巨大的压力，但是白蒹葭眼看杏娘吐得实在是厉害，心中担忧无比，又想了生扁豆粉和柿蒂灶心土两个方子跟张诚善说了。
那生扁豆粉顾名思义，是将新鲜的生扁豆先将其中的杂志都拣捡干净，然后在用沸水煮过一次，然后直到外面的扁豆皮高高鼓起，松软之后才将生扁豆捞起来，浸入冷水之中，外面的扁豆皮还能拌了调料使用，然后将其中的扁豆拣了出来，在阳光下晒干之后，碾成面粉一样的细碎粉末，每次用米汤服用，却是一项甚有作用的小偏方，不但能治疗脾胃虚弱，呕吐泻泄泻，甚至对于霍乱水肿，砒霜恶疮都有作用，而且最妙的是，这个生扁豆粉还有一个好处是能消暑养胃，在八九月这个月份用是最适合不过了，而且米汤性温，扁豆甘平，就算入药都是很温平的，从调养方面入手，不会对身体造成负担。
柿蒂灶心土也是顾名思义，柿蒂是秋冬季节带有宿存花萼的成熟柿子的果蒂，i等于柿子的附属品，价值非常便宜，而灶心土虽然有个听上去就非常高大上的名字叫做伏龙肝，但是也掩饰不了它本身的出身……
灶心土是灶内底部中心的焦黄土块，因为这个时期的人都是以柴木为材料的，那家的灶头里不能扒拉出几块灶心土来，只需要将焦黑的部分和杂质去掉便可以了，虽然方便易得，但是能温经止血，温中止呕，温脾涩肠止泻。
跟扁豆和米汤一样，都是药性极温的东西，这两样东西只需要用水煎煮之后，然后过滤掉杂质不管怎么说灶心土这种东西再能入药，真的吃的时候迟到一口土给人的感觉都不会好的。
过滤之后，加少许白糖调味之后服食，对于治疗孕期呕吐也有一定作用，更难得的是东西好得又便宜，白蒹葭也是充分考虑了杏娘等人的家境后才将这两样东西说了出来，也是很适合他们二人平时用的。
白蒹葭虽然能补贴杏娘等人，但是经过这段时间的相处，她早已经了解了杏娘的性子，是不肯白白受人恩惠的，这两种方子也是经过深思熟虑，既符合杏娘的身子，也是容易得的。
当下杏娘便点了点头，感激的望了白蒹葭一眼，道；“我记住了，也多亏了你见多识广，否则我们这些人，也就熬一熬了。”
虽然这个世界没有新鲜的柿子来做柿蒂，但是白扁豆粉之类的东西还是能自己做的，而且听起来，就算去药堂里买也不会花费多少钱，杏娘虽然自负身体强健，但是一大早的吐得昏天黑地，也是有些怕了，又想起以前见过的种种小产难产之事，不由心中更是担忧了几分。
她倒是不怕吐，不过她吐得昏天黑地的，旁边的张诚善脸色比她更难看的多，看着张诚善的脸色，就不由她不心疼，而且杏娘隐隐有一种预感，这个呕吐只是个开始，接下来的日子只怕自己会吐得更厉害，想到张诚善的脸色，就不由杏娘不担心了。
不过白蒹葭给的方子也是方便又便宜，也大吃的起，虽然会浪费一些铜钱，但是真的能止住呕吐，多纺织一些布匹，也大都能赚回来了。
真这样吐下去，别说做事情了，只怕张诚善也下不了田只能在床边伺候着了，杏娘也庆幸昨天幸亏听了白蒹葭的话来朱家住了一晚上，否则真在山洞里寒凉的过一晚，一早起来还不知道闹腾成什么样子还不怕张诚善吓疯了？
白蒹葭眼看他们夫妻二人都一脸仰慕的看着自己，不由不自在的咳嗽了两声，道；“我也是别人告诉我的。”想到素问，脸上顿时浮现出一丝忧郁，落在杏娘眼里，却心中暗自奇怪，不过见白蒹葭神色不快，便不敢再问，又跟白蒹葭说了两句话，白蒹葭见她神色有些疲倦，知道开始的三个月是孕妇最虚弱的时候，正是要好好休息，便不在继续停留下去，让杏娘安心休息，平时吃饭也不用太勉强，饿了就吃些，吃少些也没有关系，多吃几回就是了。
眼看杏娘脸色微红，便知道杏娘是不想麻烦别人的性子，于是心中一动，打下回去吩咐桂枝儿多做几样方便入口的饭菜送过来就是了。
眼看着张诚善将人送到门口，眼巴巴的样子，不由抿嘴一笑，转眸冲凌绝尘道；“看看，人家这才是做爹的样子。”
凌绝尘眨巴了一下�