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徐诺自己也发现了，并且没想到，她双手握拍后，感觉会这么好！她越打越高兴。也越打越自信。快乐的游戏着，她都不觉得累了。
一直到刘丽蕊跑来找徐诺要签名，徐诺才停下第一阶段的练习。
见徐诺和杜星河练的很认真，刘丽蕊要徐诺帮忙签了好几个名后。就不打扰他们了。晨练。然后回宿舍去补觉了。
徐诺这边，休息片刻后，又巩固了巩固正反手颠球的感觉。之后张一帆近一步对徐诺进行培训，同时把杜星河也给叫上了。她叫两人下场，并排站到往前大概两米左右的位置，一人守一个半场，她则来到另外一个半场，对两人道：“咱们试试对打，我把球给你们打过去，弹地后，你们接住，轻轻的再给我打回来，都是轻打，还是找手感。你们站在原地不用脚下的动作，只要注意手上动作就行了。”
张一帆特别嘱咐杜星河：“小杜总，你不要给我拉上旋球哦，上旋球你是王，不用再练，你现在要练别的技术动作，网球小球你会放吗？”
杜星河笑着摇摇头，他真的不会放，见过人放，但他自己没放过，不知道该怎么放。
张一帆想了一下，摆手道：“算了，最开始不练那么细的技术了。”
给杜星河做了一个轻轻抬拍的动作，道：“你就轻轻抬拍给我回过来，正手反手你愿意怎么回就怎么回，只要不是拉上旋球就行。找找别的拍法的手感。”
“明白。”杜星河给张一帆做了个“ok”的手势，既然答应了张一帆要参赛，他就要认真去做。此时此刻，他真当自己是个初学者，来参加网球训练班认真的学习网球技术。
张一帆又告诉徐诺：“徐诺你也是，愿意怎么打就怎么打，但一定要等球弹地起来后再打，还有就是，不要太用力，放松的推打，熟悉这种感觉。”
“嗯。”双手握拍后，徐诺信心大增，乐趣大盛，饶有兴致的站在网后，准备和张一帆对打。
张一帆见两个人的态度都很认真，欣慰极了，不过徐诺拿拍的方式有点别扭。刚刚颠球时，徐诺双手握拍拍面和地面平行，这样方便颠球。但现在来到场上了，徐诺还是用这种方式握拍拍面和地面平行，这要怎么打球啊？一般双手握拍的网球选手，都是让拍面和地面垂直，或呈一定的大角度，这样左右摆动时，可以让球拍抽球是平直的。
徐诺让拍面朝上，难道要用上下摆拍的颠球方式给她回球吗？这种方式回球，似乎比左右摆动的方式更费力啊！
“徐诺接球。”
先不纠正徐诺的技术动作，张一帆一声提醒后，笑着将球轻轻的打向了徐诺那侧，她倒要看看徐诺会用什么方式来接球。
打网球其实也很讲究天份，网球运动发展到今天，职业选手们殊归同途，最终磨练的都是最先进的几种技术。但也有网球选手打球方式很另类的，并且效果还很好。
就像当今男子网坛稳居前五的法国选手吉雷瑟，他打球的感觉就和其他人完全不同。
一般选手打球时，移动、瞄准、引拍、抽击、随挥等动作做出来都是一气呵成的，很连贯。
这位法国红土球王吉雷瑟，在打球时却好像个机器人，技术动作完全是割裂的，每个动作都有定格。
迎到来球，脚下移动眼睛瞄准后，吉雷瑟的引拍动作做的从来都很夸张，身体拉开幅度很大，然后整个身体都定在哪了，就好像时间停止了一样，等球飞到他面前，他会突然爆发抽击，停顿一下后，他击球的速度出奇的快，这让普通选手和他打球时，总是把握不好节奏，超级别扭，因为看他抽击，和别人抽击的节奏完全不一样。
吉雷瑟这种定格打法在网坛上独树一帜。他就是从小打球时养成的这种变换节奏的习惯一直没改，所以才能修炼出现在的吉式打法。如果他的启蒙教练给他这个毛病改掉，当今网坛就会少了一大乐趣了。
看徐诺打球的方式以及手感和一般人都不一样，张一帆也不去纠正徐诺的方式，她希望徐诺能发挥出的潜能来。
张一帆给徐诺打过来的球很慢，弹一下地后，正好飞到徐诺身体的右前方，正常选手脚下不用动，双手把球拍立起来，轻轻一个前挥，就能给球回回来。
徐诺却是双手水平握拍，拍子只能做上下运动，看到这样的来球，她不得不做出她徐诺专有的移动救球动作。（。。）
第405章 二人小世界（）
移动到来球的正面，徐诺双手端拍，用别人看来很别扭的方式，她自己却很顺手的方式，轻轻往上一端，就像翻炒锅似的，很轻松的给张一帆端过去了来球，力道把握的竟非常恰当，正好端过球网，落到网前很近的位置落地，球弹地很轻，必须张一帆往前垫两步，才能将球救到。
张一帆笑着将球垫起来，弹到了杜星河的方向，同时徐诺道：“你打的还挺妙的。”
徐诺甜甜一笑，虽然知道自己打的很烂，但能给球打回去，仍让徐诺觉得很有乐趣。
杜星河尝试着用正拍轻轻往上一端，将球端过了网，他的力气比较大，端过网后，球弹的比较远，搞得张一帆不得不退后了好几步才能给球打回来。
徐诺和杜星河一远一近调动张一帆，给她这个小教练垫的还挺忙，她回到后场用柔和的手感给徐诺打回来后，徐诺又是轻轻一端，巧妙的将球端到网前，张一帆不得不又跑回网前回球。
几个回合下来，张一帆倒不怎么累，但杜星河和徐诺都不好意思再打了，因为两人的风格实在差异太大，徐诺的握拍方式，想使劲也使不出来，杜星河的碗力，就算不加蛮力也很大，因为几次蛮力的加持，已经让他手腕肌肉变得很坚韧了，轻轻一打，弹出去的球都很远。
“歇会儿吧，张帆，看我们俩给你折腾的，呵呵。”杜星河将球接住了，不再打了。
张一帆擦了擦脑门上的汗，笑道：“没事啦，你们打的挺好的，网球就要从兴趣开始培养。再来。”
张一帆招呼着杜星河，又陪了两人打了半天。
一直到徐诺累了，三人才结束这番基础性的联系。
而后张一帆给杜星河单练起了正手平抽技术，徐诺在旁边看着。
杜星河拉上旋球很有心得，但让他平拍去打。就很生疏了，不是平击不过网，就是用力太大，像打棒球似的给抽出界。
张一帆纠正了好几次杜星河的动作，杜星河还是掌握不好这项技术。
徐诺在旁边看着，心中偷笑，心想杜星河是不是像他说的那么厉害，能把张一帆的冠军老哥给打服气啊？直到张一帆要给杜星河建立信心杜星河去抽他最拿手的上手正旋球时，徐诺才见识到杜星河在网球场的威力。
不同于抽正手平击的局促。杜星河抽上旋球。从引拍动作开始就极为自信而霸气。那一拍拍球抽击时发出的声音，爆炸性极强，砰砰砰的，给徐诺在场边看的心脏都跟着震！而且几乎每一拍都能抽到界内。张一帆往回打时相当费力，必须双手持拍，才能勉力给杜星河的球接回来，而且每接一拍，都像被摩托车给撞了一下似的，那冲击力根本不是张一帆娇小的身躯能够抵抗的了的！
这天上午由于徐诺来了，张一帆也没太给杜星河传授双打的技巧，而是从兴趣和信心方面在培养与鼓励杜星河。并且时不时的还要教教徐诺打网球。了解了徐诺双手持拍很有心得后，张一帆着重给徐诺讲述了双手握拍的一些技术要点。练到最后，她已经能让徐诺将牌子立起来打球了。
一直练到上午十点半，太阳逐渐变得毒了，网球场周围人也逐渐多起来了，而且不少学生都认出徐诺来了。网球场周围开始有专门来观摩徐诺打球的人了，三人这才结束训练。
“今天真是谢谢你了，张帆，教我这个初学者打球。”擦着额头上大颗的汗粒，徐诺十分真诚的向张一帆道了谢。
“没事，你要想练网球，随时给我打电话。”两人已经交换了电话码，张一帆还蛮喜欢和徐诺多交流的，不是因为徐诺是明星，而是徐诺身上有种让她特别舒服的气质。有些人不用说太多话，也不用做出什么特别的事情，人往那一站，就会散发出一种特别想让人与之亲近的气场，徐诺就是这样的女孩，只要不是对她心存羡慕嫉妒恨的人，见到她都会很愿意和她多交流，想和她交朋友，她身上天生就有种纯洁温暖的气场。
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