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辟谷阶段，彻底洗经伐髓，脱胎换骨。
加上辟谷期需有专门的修炼法门辅助和高强度的毅力。
因此，辟谷期便如天沟地堑般将凡人与修真者分开，甚至是天人永隔。
这才有入谷如登天的说法。
辟谷期的难点在于要修习特定的术法，改变凡人的生理节奏和身体能量，
将常人食补五谷杂粮，各类荤腥的方法改为进食更加精萃的能量为主，仙风饮露，渐渐脱离凡人的食欲，锻塑已身。
按《入谷三法》所讲，除去那些天生具备就能进辟谷期的人，从普通人进入辟谷期的方式有三种：第一，自己逐步减食，或将摄取来的食物或能量以术法萃炼，导引，行气，入体。
并且最好有得道上师指引，这个方法耗时较长，而且成功率较低。
第二，食用一颗却谷丹和清溪水来润体养胃，静心修炼，一周后初步可就。
一颗却谷丹可抵普通人一年苦修。
此方法耗时较短，无需术法指引，成功率也相对较高。
第三，由修真高手花大力气，帮助打通闭塞的穴。道气脉，从此自行引气为食，此法必成，但有些人身体会因此强行打开受损，且危险性高，并影响后期修为。
除非是天生的修真奇才。
毕竟，能帮一个凡人打通穴。道气脉的修真高手在凡人界，向来不易，就算是默老或者天鬼门掌门，哪个愿意耗费功力，免费帮一个凡人阿源打通窍穴的。
陈源又细细的察看此书中介绍，初次修炼到什么时候算有小成呢？
据上面写，要一直到身体内中有源源不断的气旋生成，能随意而缓动至身体各个部位，能将外来的食物化为精气，这就是初步踏入辟谷期第一阶：萃精的征兆。
辟谷这个境界有十二个阶段：萃精、祛浊、断谷、悬药、服气、清灵、神合、胎息、行络、养髓、易命、纳元。
每个小阶段都有各自不同的侧重点，跨越难度也各自不同，不过这对于已然有默老的无名功法打下修真基础的陈源来说，就只差亲自去历练和不断实践，自然水到渠成。
最后，那两本《玄黄骥伏图》和《云芨上鉴》，陈源有很多看不明白，好在这两本功法也都是入谷之后，可以循序渐进修炼的，并不着急。
第0012章 求救（）
《玄黄骥伏图》大概就是要让初习修真者了解关于人体的奇经异脉，进而调动初期修炼时的微弱气息反复冲刷各处‘内家气脉’，并且以此淬练身体，巩固修行根基。
《云芨上鉴》则是将初期的食养与体修结合，非常详尽的讲述如何将如修出气旋，并引气为食，最终踏入辟谷期及其以后阶段的一些初阶的法术。
这两本功法都是专门针对辟谷期的弟子，但两者同修，进度互不相扰，又有很大助益。并且对普通人的入谷机率也相对高，也安全很多。
至于‘却谷丹’的制法或材料，按书上记载，属于稀有资源，极难得到，仅仅是略有听闻是一个炼丹圣门所持有。但这个道门十分神秘，只是定期向各大陆交易定量的‘却谷丹’来交换一些物品，轻易都不见其门人。
其他的丹药虽然也有类似功效的，但却不如却谷丹的药效强大，一粒即可化凡入门。
《玄黄骥伏图》和《云芨上鉴》这两门功法并不是像《入谷三法》简单说明境界，导引入门就没有下文，而是可以一直修至辟谷后期。里面又有很详细的辟谷期的注意事项和常识。可以说，这两种法门进入辟谷期也可以时时修习，大有脾益。
在弱肉强食的修真界，不要说每一阶的功法，单每一次晋阶提境的法门就不是想突破就突破那么简单，而是要付出极大代价。
以陈源来这个世界的了解，每上到一个新阶位或者新的修真阶段，其实都没有任何实际功法指导可寻，想再深入点了解，那要么加入大组织、大宗门或大家族，要么自己体悟然后再和别人交流去。据这群天鬼门弟子说，有时哪怕耗费巨资或大量灵石、材料、道器都没法购买到下一阶修炼真正所需的晋升功法和重点经验。
哪怕有共享修真系统，陈源依然有很深的危机感，特别是到了一个任何人都能轻松捏死你的世界。
拿天鬼门来讲，算是魔道小宗门吧，门中弟子按着《入谷三法》所教的方法来识别，大体都在辟谷期到炼体期的修为。鬼童应该是毫无疑问的炼体期高手，默老深浅未知，但应该在鬼童之上，和天鬼门掌门一个级别。
陈源虽修习了默老的无名功法，估摸着实际也就辟谷二阶不到，待得他真正的学习入谷之法后，也就真正进阶修真者的行列了。
想到这里，陈源心情激动万分，虽说他日常还得干厨房的种种杂役，不过默老和鬼童已经把他当三厨看了。自己送饭也送到了这个掌门那，天鬼门算是来去自如了。
回到厨房，眼见那个自称重真殿来的沐雨眸正用力的擦着灶台，然后转身又恶狠狠的盯了他一眼。陈源撇撇嘴，当没看到，只对默老说：“炸鱼薯条的评价不错，这次打赏多了一点，我觉得应该上交。”
默老摇摇头：“你在这天鬼门得多少好处，与我无关，倒是那炸鱼薯条的制作方法，我有点兴趣。”
“这样啊，那我给鬼童大爷吧，这菜式我也得向您好好学习才是。”
说着，陈源把得来的碎灵石和一颗下品灵石交到鬼童手里，鬼童大爷虽然瞧不上，不过也点点头，“嗯，孺子可教也，那谁，学着点，这才是天鬼厨房的好员工，别一来就一哭二闹三上吊的。”
鬼童指的自然是沐雨眸。
沐美眉一声不吭，只是擦那灶台更加卖力。
看看沐雨眸那姣好的面容，曼妙的身脚，小麦色的健康皮肤，一副美女仙子样，却用来当厨娘，却是有些可惜了。陈源自问也帮不上她什么，便自顾的找默老说下炸薯条的要领，争取多些‘共享’。
时间过得飞快。
陈源在这方小小厨房呆了快两个月，天鬼门的弟子也基本走得只余二三十个，中间那掌门老鬼来过两次，品尝了陈源做的炸鱼薯条，大是满意，说是要将陈源收为天鬼门的入门弟子，带在身边，可到得最后，只带走了鬼童一人，说是作为打下灵砚宗的战力，增加胜算。
默老也没拒绝，让鬼童去帮忙了，鬼童大爷刚好在厨房呆腻歪了，出去找那些名门正道的麻烦去了。
这段时间，因为天鬼门弟子的数量锐减，厨房的饭菜量也就开始减少，陈源也就得了空，偶尔和默老研究各色菜式，学习一些修士做伙食的本领，还有时间就是学习那入谷的法门。
关于正式修真，默老知道陈源私下找天鬼门弟子学习后，没有反对，反而给了一些建议，包括在天鬼门给他安排一间普通弟子房间，以供修炼，之前都是直接睡在柴伙房，这让陈源一下子少走了许多弯路。
这期间，陈源也攒了一波共享技能没有使用，其中默老因为分享两次制作菜式的方法，得到了两次对他发动共享技能的机会，也还没有使用。
在天鬼门各种资源‘赞助’下，短短不到两个月，陈源的修真大业就有了不小的进展。经过默老指点，他开始不需要用那《入谷三法》了，因为正式入谷，转而开始修习另外两本上面记载的法决。
这天，陈源又在自己的小屋中静静修炼这两种特殊的辟谷法门，不断感悟自身气机，洗伐体内的各处气脉一直到深夜三更时分。
“五星之气，六甲之精，三真天仓，青云常盈，皇父赤金，无量心经，守中无倾……”陈源的脑海开始同时浮现《玄黄骥伏图》里的那副人体经脉牵引术法和《云笈上鉴》里的关于引导辟谷炼气的功法口决修行。
经过这近一个月多来的修炼，在默老的指点下，打开入谷期的障碍后，陈源开始隐隐觉得自己体内已有不少气团在简单的上下浮动，而且这种感觉越来越明显了，陈源心中不由欣喜万分。因为按功法上记载，接下来，只要让体内气团凝聚和回旋成漩涡状，即可代表自己修为稳固在辟谷初阶的水平了。
而且，这次修炼有成，让陈源感觉体内似乎不止一处产生气团，虽然更多的还是若有若无的气丝。这应该是之前修习默老的无名功法带来的好处，让内在的灵气越发厚实了。
只要保持这个态势修行下去，之后突破到辟谷三阶应该很快。陈源觉得自己