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周期调校技巧（CAT）
周期调校技巧（Cycleadjustmenttechnique，CAT）由DanielLove开发，是一个引导清醒梦的有效方法。它包括调校一个人的睡眠周期去激发睡眠后期的清醒警觉性。首先，那人在正常清醒时间前九十分钟起床，直至他们的睡眠周期开始自我调校（DanielLove建议这个步骤维持至少一个星期）。在这九十分钟周期中不断进行现实测试。当完成了这个原来的周期，正常清醒时间与较早九十分钟的清醒时间每日交替。在正常清醒时间的日子，身体在梦中已经准备了清醒，并且惯性地进行现实测试。这些为清醒状态而作的睡眠周期调校应该因应个别心理及生理条件而定。
唐璜的技巧
这种技巧以卡洛斯·卡斯塔尼达的小说《JourneytoIxtlan》中角色唐·璜·马特斯（DonJuanMatus）命名。入睡前造梦者可看着自己的手然后跟自己说：“稍后，当我在梦中，我会看着我的手然后省觉我在造梦。”当造梦的时候，造梦者必需看着自己的手，再望向四周，在梦中重复步骤。
引导仪器
使用仪器去引导清醒梦是可行的。这原理利用了把外在刺激并合于一个人梦境里的自然现象。通常造梦者会在入睡时载着一个仪器，当感应到造梦者进入快速动眼期时，它会发出一些声响或闪动光线，使这些刺激并合到造梦者的梦境中。例如闪动的光线在梦中可能被转化为一辆汽车的车头灯。NovaDreamer是一个知名的梦推导仪器；然而，截至2006年为止，这仪器已经没有再度生产。
电子仪器并非引导清醒梦的唯一仪器。睡前聆听不同的音乐档案也是很常见的方法。把音乐档案调较至入睡后播放也很常见。按照这个方法，造梦者很容易会认出声音，省觉身处梦中，并获得清醒状态。
第两百二十六章 打得好热闹（）
当枪声响起的时候，整个张家顿时像被捅翻的蚂蚁窝一般，躁动了起来。
到处都是喧哗的人声，有尖叫躲避的，有高声呼喝的，也有大叫反击的。
不过毕竟之前已经经历了一次，因此张家马上就有人出面指挥了起来，人群也迅速按计划分散躲避，而张家雇佣的武装人员则也很快各就各位，展开了反击。
顷刻间，外面枪声大作，两方人马交火起来。
叶陌他们所在的这个餐厅虽然位于别墅的深处，但是屋外的枪声还是能够清楚的听到的，也正因为如此，整个餐厅安静了瞬间，然后就彻底炸开了锅。
“该死！二叔那家伙和韩家真的又来了！”喊出这句话的人满脸怒色，看起来倒是颇有勇气。
“怎么办怎么办？他们又杀过来了，我不想死啊！”这是个急得满头大汗，双腿都打起摆子的家伙。
“大家镇定，我张家已经做好了万全的准备，靠着防御优势，一定尽歼来敌！”当然也有这样保持着相当镇定的。
人群在一些人的劝说下，仍旧慢慢的安静了下来，而叶陌和张瑾萱当然也在人群的一角，他们两个却是在场最镇定的人。
叶陌饱经历练，此时自然一片轻松自如，而张瑾萱也算经历过好几次意外了，这胆量却也练出来了。
“没想到这么快就来了，却又要连累你了。”张瑾萱苦笑着说道。
“早有预料不是吗？早点晚点没区别。”叶陌无所谓的说道：“不过我有个东西却需要去拿一下。不知道你们现在有没有什么安排？”
“我也不知道，毕竟我之前基本都在昏睡……”张瑾萱正要问问其他人，餐厅的大门被轰然推开了。
这个变化确实有些突然，引得屋里的大多数人不禁惊叫了一声，不过张家就算不敌，当然也不会这么快就被攻到这里，因此走进来的只能是张家人。
推门进来的正是许女士，她急匆匆而来，大概巡视了一圈，看到人都在，马上开口说道：“大家马上按计划行事，到地下室去，快点行动起来！”
许女士的到来让所有张家人一下有了主心骨，顿时大大松了口气，在一些黑西装的保护下陆续快步离开，最后只剩下了叶陌和张瑾萱两人。
“妈，我们去地下室，那你呢？”张瑾萱担心的问道。
“傻瓜，我和你爸当然不能这么早就躲起来了，还有那么多事需要我们应对呢。”许女士抚摸了一下张瑾萱的脸庞，笑着安慰着自己的女儿。
“叶先生，把你卷进来了，实在抱歉，不如和瑾萱一起去躲一下吧，那里必将是我张家最安全的地方。”许女士转头对着叶陌说道。
叶陌考虑了一下，却也同意的点点头，他来张家的主要目的还是为了张瑾萱，当然就近才方便保护，而张家既然已经有了防备，却也不见得就没有反抗之力，如果不用他出手，那当然也挺好的。
于是叶陌和张瑾萱也在黑西装的带领下前往了地下室。
这个地下室与地面的连接通道是一个不宽的走廊，尽头有一个不大的木门，而现在这条走廊上正有几个黑西装在警戒着。
这样的地形如果最后被包了饺子当然就一个没跑，但是如果出于防御方便的话，这也确实是个很有利的所在。
“到了这里你就安全一些了，我也该去拿我的东西了。”叶陌和张瑾萱很快到了门口，不过叶陌却站住了脚步，对着张瑾萱说道。
“就不能不去拿吗？等一切安定下来？”张瑾萱问道，却只看到叶陌笑着摇摇头。
“那你就去吧，快去快回。”张瑾萱考虑了一下，此时别墅里应该还是安全的，于是说道。
叶陌自然答应了下来，在看着张瑾萱走进木门之后，才转身快步离开了。
叶陌早就记住了往返的道路，因此很快找到了自己休息的房间，当他从自己的行李里拿到早已准备好的东西，还有那个黑布包裹之后，心里也稍稍微松了口气。
之后的回程中叶陌就有了一点闲情逸致，一路上他从窗口观察着外面的形势，顿时觉得大开眼界，简直跟看电影似的。
打得好热闹啊。
此时的张家本宅已经陷入了枪火之中，随着流弹乱飞，张家的墙壁窗户、花花草草都遭了殃，时不时的就是一声玻璃碎裂的脆响，或者树枝花草被打成一团团碎片。
而这些却不是重点，那偶尔响起的每一声人类惨叫，正代表着双方又出现了人员的伤亡。
此时正在观察着形势的绝对不止叶陌一个，在这栋别墅高处的一个房间里，张家的高层和防卫力量的指挥者都集中于此。
此时的张之敬正不顾可能的危险站在窗户边上，看着下面不断闪现的火光。
“现在形势如何？”张之敬开口问道。
“双方现在看来人手相当，不过我方有建筑躲避的情况下损伤较为轻微，形式对我方有利。”一个带着耳机麦克风的人不断地接收着手下的报告，也不断下达着指令，听到张之敬的问话，如此回答道。
“你放心，有我黑虎佣兵的协助，你们张家一定固若金汤。”另外一个黑西装打扮，脸上纵横着几道伤疤的人冷笑着说道，他正是这段时间张家雇佣来的主要人手的头领。
张之敬却不管他话语客不客气，只要形势有利，那就够了，等撑过了今晚，老二和韩家的力量应该就会出现一个空档，到时候他就会安排所有人撤离，等回到了M市的大本营，一定要让所有与张家为敌的人惨不堪言。
他此时多少也有点后悔，自己在港岛确实疏于经营了，而负责港岛业务和关系维护的，却正是此次变故的主导者，他的二弟。
正当张之敬心中设想着之后如何对付敌人的时候，楼下的形势出现了一些变化，而他们这里也很快得到了报告。
“有情况，对方的高手出马了，我方连续损失了几个人手。”耳机男听了一会，马上报告道。
其实就算没有报告，从这个一览无遗的地方看下去，张之敬也已经发现了异常。
战场中不知道何时出现了两个身手敏捷的身影，他们在不同的障碍物后面快速行动，在夜色里简直称得上时隐时现，而每次突然冒出的一串枪火，总能准确扫过张家这边的人手所在，稍有运气不好，张家人手就会被击中。
“果然没有这么轻松，蝎子，铁颅，你们两个也下去。”那个伤疤脸开口吩咐房间里的两个背着枪械，却坐在沙发上翘脚抽烟的家伙。
第一章 这梦做出了风格（）
夏季午间的阳光热�