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戴家拳谱有话，行如槐虫，起如桃担。
起如桃担，其实就是猴桩里练出的束展劲最形象的描述。如果我们练猴桩展势时，找不到感觉，就想像一下身挑个担子起来的感觉，找到这个感觉就对了。而戴家拳的步子，是槐虫步。重心在后时，是前腿出，后腿蹬，重心前移。而重心一到前面，就要前腿出扒劲，将后腿拖去。这个走步的样子，有点像夏天时槐树，农村人俗称吊死鬼的小青虫。
而槐虫步也是鸡腿法，前腿出则提踩趟顶，后腿拖则尖膝刮扒。
在动势中，要有两腿并一腿的紧急。
三年猴猴两年步，一般是指一个人从没练过拳，到练出丹田劲，进入戴家拳大门的大概时间。但对于谢寸官这样已经练武多年，本身精气神意已经相当足备的人来说，自然不可能要化这么长时间。
拳行里虽然有话，学拳容易改拳难，但那一般是对初了者而言，对于一个练功已经练到劲力顺达的人来说，已经不需要改拳，而只是将所学的东西，校正融入到已经身的功夫中。所以谢寸官虽然开始学习戴家拳，但压根就没有想放弃自己沪心意的意思。对于他来说，这不是改投门派，只是一种融入式的学习。他的想法很简单，就是想学习戴家拳的短打法，而且能将戴家拳的丹田劲应用到自己的技击中。
在京城时，他同戴若夕交手，最大的感触就是，戴若夕以弱胜强的能力。
因为谢寸官身体并不是非常强壮的类型，虽然对付大块头对手时，能以沪心意的技巧来弥补自己力量的不足，但在对付力量超强的对手时，似乎戴家拳这种以丹田气机为神意，以腰身为一臂，用身劲打人的打法，在这方面似乎更强一些。
毕竟一个人手臂四肢力量再大，也大不过腰胯劲。
当然，有人可能会说，沪心意的劲力会不会和戴家拳的丹田功冲突。
这个认知肯定是不对的！活人咋能让死功把住。要知道天下武术，殊途同归，那种认为学了别门武术，不放弃就不能再学戴家拳的想法，根本就是错的。
因为如果真是这样，当初戴二闾前辈也不可能跟半拉庙李政先生学拳了，二闾前辈不照样将李先生的拳法，以及螳螂拳，都融入到了戴家拳当中吗？
戴家拳本来就是集数家拳法之长的拳法，又怎么会不融于其他拳呢？
谢寸官因为有多年武术基础，所以对戴家拳接受很快，越练他越感觉到了猴桩的神奇。因为随着他的锻炼他发现，猴桩这个姿势，是最容易开胯的动作，臀尾一收，丹田一翻，胯骨一顶，自然就是一个圆档开胯的动作。
而且，这个动作，最容易让劲脊背，也最容易节节贯通脊椎。
内家拳，一旦劲能出胯背，那就出了龙虎二劲，也就是竖横二劲了。
另外，不说那些玄之又玄的内力，仅就从物理力量来说，猴桩的动作也充满了科学性。在这个身法中，胯骨盆腔就好像一个双向凸轮，一边的传导杠是脊柱，另一边的传导杆是双腿。长期的蹲猴训练，一是能加强腹直肌和臀背腰肌的力量，另一方面，让丹田小腹鼓涨圆起，一是也能扩大凸轮的直径，使腹直肌和臀背腰肌起作用的力臂加长，这样一来，力量就是不算气机鼓荡时带来的力量，也会使人的劲力成倍增加。
而且，谢寸官练了一段时间，练顺后，加同田师父那一次试拳的感觉，他越发感觉到，田师父说，猴桩是戴家心意拳的身法一句话，绝不是空穴来风，而是一种科学的认知。因为，这个束展势用于技击中接手打人，简直太科学了。
。。。
第三十九章 若夕打死了人（）
第三十九章若夕打死了人
当麻雀儿开始在树叽叽喳喳时，平静的一天又开始了。
谢寸官已经将庙门口的地扫完了，然后他去庙里拿簸箕，准备倒垃圾。他一路往庙里走时，都是翻裹着丹田，顶着胯骨，身体微微地向后坐着走。
他的头只是微仰，但却已经出了猴桩的意思。他现在就是按着田师父说的样子，一举一动，处处皆气联丹田。田师父曾经说过，他过去练拳时，地里做庄稼活铲个土，扛个麻包，都要合丹田之气力，久而久之，丹田之力就合到了人的一举一动中，这样与人动手，丹田劲儿也就成了本能的劲儿，根本不需要花费心思去想。
有人可能会说，这样已经不是标准的猴桩了。
但猴桩只是戴家拳里训练丹田劲和身法的一个桩法。
桩法只是训练手段，不是训练的目的，如果已经出了丹田劲儿，用丹田时，就不需要非是猴桩的样子。田师你就向谢寸官表演过，老人站直不动，他扶腰摸腹时，老人的丹田照样翻滚如球，根本不像初学者，非要做出猴桩的样子，才能翻转丹田。
学规矩就是为了破规矩，破不了规矩，就是教条的东西。
没听过教条了的东西，还能打人。
谢寸官这样走着，就能感觉自己的腿渐渐地实沉起来，但却前实后轻，就是一条腿大腿面儿，胫骨一侧，感觉沉甸甸的。但大腿后侧臀肌下方，还有小腿肚儿，都有一种发轻发飘的感觉。而且，特别的是，这个时候，臀肌与腰背、命门与两肾间的肌肉，就有一种吃劲的感觉。
在过去，他好像从来没感觉到自己这里还有肌肉。
这样走一阵儿，两肾处就开始发热，精力就感觉旺盛起来。
但当他刚从庙里出来时，一辆银灰色的小车就停到了庙门口，车下来的人，却是田师的外甥白志刚。俩人从头次接触后，再只见过一次。白志刚在太原开公司，平常比较忙，很少见到。谢寸官经常见到的就是田师父在村的一些弟子，牛刚子、程虎子、龙龙，还有邻近的李柏文。五一前后，还见到了几个外地的弟子。
此刻，看白志刚的脸色有些严肃，见了他，勉强露出一个笑容，算是打了招呼。却不像平常那样嘻嘻哈哈的幽默。谢寸官本能地感觉到有什么事情，垃圾也不揽了，直接跟他进庙门。
庙里，田师父也正在扫院子，白志刚一开口就道：“舅，有个师妹子在北京出事了，太原杨叔那里让你去一下……”
田师父一愣，道：“太原那个杨叔？”
“我道昌叔……”白志刚道：“那师妹子的妈妈就在我道昌叔家等着呢……”
谢寸官听了，心里不由一动，道：“白哥，你说的那个师妹是谁？”
“你没见过，她叫戴若夕……”白志刚道：“她春节那会来看师父时，你还没来……”
谢寸官心头一惊，这个名字他怎么会不认识。只不过算下来，他同戴若夕也有三、四年没有见过了。他离开戴若夕爱张苗儿后，就已经见她很少了。偶而见到，也都是淡淡地打个招呼。到张苗儿去世，谢寸官万念俱灰，连母亲、姐姐都很少联系，更别说是相忘于江湖的戴若夕了。甚至来田师这里学拳，也没告诉别人他同戴若夕的同学关系。
但此刻听到这个名字，特别是听说出事了这三个敏感的字，让他不由地心中一动，就想起那张酒隐现的小脸来。
“若夕出什么事了？”田师父的脸就现出吃惊与担心的神情来。谢寸官同老人相处这么长时间，极少见到老人变脸动色的样子，一般情况老人都是憨憨地笑着。就是有徒弟说外间有人说他练拳练得不好时，老人也只是笑道：“你们出去，可别说人家谁练的东西不好，东西都好着哩咱的东西好，人家的也好感觉不好，那是咱不懂人家的好……”
“她同人比武，把人打死了……”白志刚的脸色就流露出沉重来。
“啊”田师父的脸色一下子变了：“咋会这样呢？那娃娃根本不是乱来的人……咋会这样呢？走，快去看看……”说着，老人将手中的扫帚就直接扔到了地，拉着白志刚的膀子就走。
“我跟你们去”谢寸官突然开口道：“我在北京的大学，有些熟人……”
“那就一起走”田师父转头看了他，说一声，脚步根本没停，又对着屋里的师娘喊一声：“我有事太原，你看好门”屋里师娘应了一声，出来想问什么事，三人早就出了庙门，了白志刚的车子，直奔太原。
戴若夕确实打死了人
她大学毕业已经快两年了，他跟谢寸官是同年级的学生。张苗儿去世时，他们都是大三学生。谢寸官因为失去了心中所爱，悲痛之下，也不管学业，直接走了江湖。但她却按�