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对于日向宁次的举动，日向日足掌控的非常清楚，自然也明白日向雏田一直都去找日向宁次的。但是那个时候，因为日向宁次父亲才刚刚去世，日向日足觉得日向宁次可能会需要同龄人的陪伴，所以才没有阻止雏田去找他。另外一个方面就是日向宁次的天赋很高，之前也很勤奋，所以想要让他给雏田起一个带头作用。
但是让日向日足没想到的是，日向宁次在父亲死后，竟然堕落了，当然，实际情况是从根子上换了一个人。日向宁次的带头作用是起到了，但是，却把雏田给带坏了，没错，在日向日足眼中，日向雏田就是被带坏了，竟然还是跟着日向宁次做那种奇怪的没有什么作用的姿势。
不过因为日向雏田一再强调，日向宁次实在创造修炼方法，而且很厉害。所以这一次他才亲自过来。
将日向宁次的修炼姿势看在眼里，日向日足皱着眉，然后回到家中，然后在没人的地方尝试着摆出和日向宁次一模一样的姿势，然后没有任何效果！
其实这也正常，因为每个人的身体或多或少的都会有一些不同，一些细微的差异。所以就算是雏田，都需要经过日向宁次的调整才可以。而且，单纯的这种姿势，并没有什么效果，还需要配合着特定的呼吸频率，两者结合，才能够发挥作用。
而日向日足的偷学，仅仅只是外表的姿势，怎么可能有作用啊。于是，日向宁次创造出来的这种被他自己命名为：宁次修炼法的修炼方法吗，在日向日足眼中，就是没有任何作用的小孩的玩物。尤其是日向日足在摆出那种姿势的时候，把自己的腰都给扭伤了之后，日向日足对日向宁次就更加的不慢了。不仅仅带歪了自己的女儿，还把自己给坑了一把，哎哟，我的腰啊。看来这几天晚上睡觉要老实一点了，不能和老婆做羞羞的事情，更加的让日向日足对日向宁次产生不满。
我们的日向宁次还不知道这种情况呢，如果知道这种情况的话，绝对会从心眼里叫屈，这种事情，能怪我咯？
“查克拉又用完了，就算白眼是血继限界，对查克拉的要求并不高。但是我现在的查克拉的数量终究是太少了。白眼根本就开不了多长时间。”查克拉耗尽，白眼自动关闭，日向宁次撇撇嘴：“唉？等等，查克拉，对啊！其实我可以结合着自己的情况，调整一下查克拉的修炼方法啊。之前一直在强化身体，却忘了，这个火影忍者的世界，其实查克拉才是根本吧。单纯强大的身体，没有足够强大的查克拉，也没有什么作用吧。”
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第七章 查克拉（）
查克拉是一种从人体130兆个细胞里，一个一个细胞摄取的身体能量结合经历许多修炼、积累经验而锻炼的精神能量，两者结合，所产生的一种神奇的力量。
所以说，如果真的想要查清楚查克拉的本质的话，日向宁次的白眼，这至少要调整到能够清晰的分辨每一个细胞，包括能够看透细胞的成分之后，大概才能够做到的。显然，日向宁次他此时的白眼并没有这么强大的能力。
所以想要改善提取查克拉的方法，对于日向宁次来说，并不是那么简单的。
不过虽然没有办法细致到观察细胞的程度，但是白眼本身就可以透视，可以观察体内的查克拉的状况，所以想要优化查克拉提取技术，也不是全部办法。
查克拉恢复之后，开启白眼，然后开始提取查克拉。在提取查克拉的同时，日向宁次的白眼仔细的观察着自己体内的情况。
渐渐地，日向宁次发现自己的体内，正由一股能量在不断的形成，日向宁次知道，这其实就是查克拉。只不过此时的日向宁次，所能够做到的，仅仅只是这种程度。这已经是他现在白眼所能够观察到的极限了。这让日向宁次皱眉，因为他根本就无法看清查克拉是如何的形成的，自然也就没有办法做到有效的改善。
“唔，看来查克拉的修改难度，要比身体要高上不少啊。”日向宁次嘀咕着，只是他并没有这么放弃。
其实也不是说放弃了，怎么说呢！日向宁次这个家伙，宁愿把自己的心思放在胡思乱想上，也不愿意去修炼，哪怕他的修炼方式明明已经改善了。
就好像在前世的时候，作为一个懒癌患者的网络写手，他宁愿一个人坐在电脑前发达，什么都不想，什么都不干，也不愿意码字一样。这种状态，还真的是很难以解释。此时的日向宁次就是如此，他宁愿多花费一点时间，做无用功一般的观察着自己体内查克拉的提取，也不愿意继续进行修炼。
“嗯？难道是错觉？我刚刚觉得那一霎那，好像查克拉提炼的时候出现了一丝的波动，这是怎么回事？继续看看，可能会发现有什么不同呢！”然后日向宁次再次发呆似的盯着自己体内的查克拉，而不去管其他的事情。
然后，日向宁次打着一切都是为了改善查克拉提取术的名义，没事就开启白眼发呆，至于修炼什么的？好吧，这并不是他在偷懒，只是为了创造更好的修炼条件。至于别人相不相信，好吧，反正宁次他自己相信了。
就这样，一下子过来三天，三天的时间，虽然实际上是在偷懒，咳咳，经过三天的认真刻苦的观察，日向宁次虽然没有能够改善什么，但是却也发现，查克拉对于身体有着一定的强化作用。好吧，其实这好像是所有人都知道的事情。
但是日向宁次发现，体内的查克拉总会慢慢的融入到身体之中，融入到肌肉纤维之中，然后，肌肉纤维就会变强一些，身体就会变强一些。只是这种过程是缓慢的，是被动的，并不受人控制。甚至在这部分查克拉消耗掉之后，原本强化的肌肉纤维还会恢复到之前的状态，不，应该说比之前的状态要稍微好一点点，但是却非常的细微，几乎不可察觉。就好像肌肉纤维仅仅只能够真正的吸收掉十分微弱的一部分来强化自己，剩下的，只是把自己当成一个容器，来容纳查克拉，尽管在容纳查克拉的时候，它会变强。
“或许，我可以针对这一点来做一下改善。”日向宁次眼睛一亮。而且，日向宁次想到了一点，那就是查克拉是一种从人体130兆个细胞里，一个一个细胞摄取的身体能量结合经历许多修炼、积累经验而锻炼的精神能量，两者结合，所产生的能量。只要他的身体变强的话，那么他能够提炼的查克拉，自然也就会增多。
接下来，日向宁次就开始再次做一些实验，第一次日向宁次也没多想，直接控制着体内的查克拉，然后让查克拉进入到自己的肌肉纤维之中，但是说起来，肌肉纤维的承受力也有一个上限，并且因为日向宁次的目标仅仅只是一小丝的肌肉纤维，以至于查克拉的数量太多，冲进去，然后直接将肌肉纤维给撑爆了。也幸亏仅仅只是一丝丝的肌肉纤维，就算是被撑爆，被破坏，也就仅仅只是觉得疼一下，对日向宁次本身并没有太大的影响。
不过第一次的失败，却也让日向宁次意识到，这种实验，日向宁次首先要做的是控制自己体内的查克拉。不过这个控制，并不是那种释放忍术的控制，而是更加细微的控制，更加精确的控制。
也幸亏日向宁次拥有白眼，可以清晰的看到自己体内的查克拉，甚至还可以将查克拉放大，然后在放大到一定的程度之后，从上面控制极其细微的一小部分。只不过这种控制非常的困难。不用用力太大，就是用力太小，总而言之，难度方面，比起之前要大太多太多了。
不过日向宁次这个家伙，那种不撞南墙不回头的性格却发现了作用，死钻牛角尖，做不到他想达到的程度，这个家伙竟然还不放弃了。只是显然，这种要求，真的是非常的困难。
眨眼间，一个月的时间过去了，这一个月的时间过去了，日向宁次依旧没有能够达到他理想的目标。不过也不能说全无作用，起码在对查克拉的掌控程度上来说，日向宁次这个家伙对查克拉的细微掌控，就算是放眼整个忍界，也没几个能超过他的了。这个时候日向宁次想要爬树，想要踩水什么的，绝对是轻而易举，不费吹灰之力。
而且，在练习精确的掌控查克拉的能力的同时，日向宁次也算是变相的针对查克拉