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盛青云听了明白了一些，只是还有更多的不解，只是也不准备追问，换了个话题问道：“哦，是这样啊！张哥，你练的什么功夫啊？我看你你的气血很是旺盛，肌肤筋骨非常紧密，若是你稍微控制一下肌肤，我只怕要给你施针都无法扎针！”盛青云现出好奇的神色。
张剑再次微微楞了一下，盛青云这问得有些突兀，不过张剑还是说了：“我练的是八极拳！”
盛青云眼一亮：“听说八极拳是战阵拳法，真正的杀敌功夫，一直没有见过，没想张哥就是修练的八极拳！小弟我是学的五禽戏和正骨手，前几天和一位老爷子学了三丰太极拳，主要是健身和治病的功夫，也不知道这功夫修练都有些什么讲究，不知张哥能不能给我说说！”
张剑眨了眨眼，这似乎和自己想的不一样，这盛医师应该是跟一位大医学的医术，而不是自己想的也是一位修为精深的武者，五禽戏就是健身的，正骨手听来就是接骨的手法，至于前几天才学的三丰太极拳只怕和公园里那些老人健身的太极拳差不多吧！只是多少对盛青云说那位分筋错骨手没练到家有些摸不准。
心中狐疑的张剑毕竟是被盛青云治好了伤，算是受了大恩，虽心里狐疑，还是有问必答的给盛青云讲述：“青云老弟说得不错，八极拳确实来源于战阵，是由大枪演化而来，古时战场之上，大枪是杀伤力最强的，传说有一精善战阵大枪的将军不知什么原因出家为道，平时行走江湖背着一杆大枪有许多不便，就将大枪结合道门功夫演变为拳法，逐渐完善成为具有极强实战功能的拳法，后来迅速传播开来，又演变成了不同的八极拳，我所学的就是其中一种——开门八极。”
张剑没在细说他修练的拳法，而是说起盛青云问的习武中的讲究：“天下习武的，随着时代变迁，以前传说中的那些绝顶高手，一人顶千军，拔山倒海，现在也不知道有没有！只是现在修炼武功的，应该说对修行的认识更深，只是外部环境的改变，修炼也是有了相应的改变，传说中的什么内家真气，丹田元气，罡气不知道还有没有。只是习武本质始终是变强，变强离不开力量，招式再好，没有力量伤不了人。”
听到这，盛青云大脑里思索一下，与丹士传承和自己修炼五禽戏、拆骨正骨手，三丰太极拳的领悟对照一下，虽不尽赞同，可也觉得说得有理。
张剑继续说道：“现在我所知道的武者修行不管修炼什么拳法，都讲究炼力，或者说叫炼劲，第一步炼筋骨皮，也就是肌肉的力量，有人把这一步的力量叫做明劲；第二步炼血气，控制血气流动，激发血气的力量，有人称这一步叫暗劲；第三步炼脏腑，获得脏腑力量，同样有人把这一步叫做化劲；第四步整合肌肉、血气、脏腑力量，凝力为丹，所以有人把这一步叫做丹劲。至于后面还有什么我也没听说过！”
李晓芬和欧阳晓梅早抓好药，一人拿着一包药站盛青云背后听张剑说，听到这些也是好奇不已，瞪大眼睛，竖着耳朵，生怕听漏了什么。
盛青云同样好奇，赶紧问道：“张哥，能不能给我仔细说说这几步都有什么区别！”
张剑也没推辞，点下头道：“可以，这习武第一步，通过各种拳法或功法锻炼身体的筋骨、皮膜、肌肉，强化筋骨肌肤，激发潜力，这种力量明显，所以叫明劲，若是能够将一身肌肉筋骨的力量完全整合发挥出来，这就是所谓的明劲巅峰，修习外家功夫到这一步算是登峰造极了，要想再进一步，就得由明转暗，进入第二步修炼，可是绝大部分的习武之人也就只能走到这一步，要想再进一步可谓千难万难。不瞒老弟，老哥我现在就在这一步，也不知道有生之年还能不能激发血气之力，修行第二步！”说着眼光有一丝迷茫，口里多了些不胜唏嘘的感觉……
O九七、张剑说武（三）（）
见张剑叹息，盛青云赶紧安慰：“张哥何须叹气，以张哥的天赋能力，由明转暗、掌控血气之力迟早之事，说不定过几天就明悟了，踏入这第二步修炼呢！”
张剑也笑笑道：“谢你吉言！”
盛青云笑着说：“张哥再进一步那是一定的！只是张哥你说的这明劲巅峰怎么体现？”
张剑道：“修炼到明劲巅峰，浑身肌肉能随意控制，出招的时候可以把全身肌肉筋骨力量转化为攻击的力量；简单的说，到这一步，一般的明劲巅峰武者打出去的拳头可以达到千斤之力，当然个体的差异有一些，只是这差异一般不会太大，除非极个别天赋异禀的，毕竟真把肌肤筋骨练到巅峰，也都基本处在同一水平；在抵抗力上，被一般的手枪子弹击中，枪弹也会被肌肉夹住，穿透不了肌肉层，若是近距离的步枪子弹，还是挡不住。”
张剑这一说，盛青云也就听明白了，只是对照自己还是有些糊涂，他修练出真气，可没有刻意修练外功，对于自己筋骨肌肤处于什么境地没个参照，现在逮住个真正的武者，得好好请教一下：“张哥，那第二步暗劲又有什么不同？”
张剑露出一丝向往的神色：“这第二步就是控制身体血液，我们都知道一个人身体里面血液担负着为身体各处输送养分和氧气的作用，剧烈活动的时候血液流动都比较快，以供给活动所需的能量。只是这种情况通常都是身体本能的调节，是不可控的。这第二步修炼就是炼血气，逐渐掌控血气运行，一旦掌握了血气运行，就可以将血气蕴含的庞大能量按自己需要爆发，形成强大的爆发力，血气能量的爆发，可以通过连接毛细血管的毛孔激发出去，这种力量极具穿透性和渗透性，可以透过表面损伤里面。一个明劲高手一旦被这种暗劲打中，表面的肌肤的抵御不了这种力量的的渗透的，内脏极易受伤。若是能随心所欲的控制血气，那就可以做到身体每一处都化为伤人的利器，而且身体受到攻击的时候也可以激发血气之力抵御，唯一的就是血气之力可不是无穷无尽的，可经受不住多次激发。”
听到这里，盛青云就想起传说中的隔山打牛……
张剑没有停息：“血气之力适于爆发，不可久持，不过进入暗劲这一阶段，只修炼到明劲的武者一般已经难以为敌了，因为修炼血气后，武者不仅是爆发力，就是身体也会得到血气的进一步滋养淬炼，会比一般明劲巅峰武者的身体更加强健，就是反应力也会进一步加强。”
盛青云点头表示理解：“那么脏腑之力，也就是化劲呢？”
张剑微微想了一下：“到化劲这一步我也只是听说一点，不是很明白，好像是淬炼脏腑，获取脏腑之气，至于这脏腑之气是什么，具有什么力量，如何运用，我就不明白了！”张剑摇摇头。
盛青云在想：这脏腑之气和自己修炼出的五行真气是不是一样的？想到这里，盛青云就问：“张哥，那有没有人的修炼一开始就修炼脏腑之气的？”
张剑楞了一下：“这就不知道了，我所知道的现在没有。只是传说中以前修炼内家功夫的开始都是修炼内功，练出内家真气后以真气淬炼脏腑，洗筋伐髓，滋养肌肤强健筋骨，由内而外的不断强大己身，强大的内家真气还能够外放成为罡气护身杀敌。
只不过听说这修炼内家功夫的都需要什么天赋，没有天赋修炼不出真气，就算有天赋，修炼出了真气，最初的时候，修习内家功夫的人很难打得过修习外家功夫的人；只是修炼内家功夫入门难，随着修炼越深，进步也会越大，越到后面越厉害，修炼外家功夫入门容易，修炼到后面越来越难，到了后面一般难敌修炼内家功夫的，除非能达到由外而内。
只是这也只是传说，我也没有见过。现在虽然还有不少内家拳法流传，像太极、八卦、形意什么的，修炼好像也不是先修炼什么内功，练什么内家真气，也一样由外炼力，讲究桩功修持。”
盛青云有点懵，从孟兴国老爷子那里学到的三丰太极拳仅仅修炼几天就让他练出太极真气（藏于督脉的纯阳真气与藏于任脉的纯阴真气因为都是修炼三丰太极拳而得，所以盛青云将这纯阳真气和纯阴真气合起来称为太极真气）�