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“哦，我想想看啊，你这么一说，我这里还真的有一本这样的书。”说着双手合十打着奇怪的手势就出现了一个黑色的木夹子，当这个木盒子落在李凡的手中时，一股暖流席卷全身。
“爷爷，这里面是什么啊？”李凡询问道。
“呵呵，这个还是当年一个朋友赠送于我的，我一直收藏在这里竟然都忘了，若不是你今日提起，他可能就永远不会出来了，你将这个盒子打开来看看。”神秘老者向李凡说道，而李凡将这个黑夹子打开后，便发现一本黄皮书卷在里面，李凡拿起来看了一会儿就明白了这是什么了。
“爷爷，这很不错，就是我想要的。”将黄皮书卷收好后，李凡就问道：
“爷爷，您现在恢复得怎么样了啊，能不能化身了。”
“现在只能恢复一小半，若不是当年的我灵魂强大，或许连这么微小的灵魂都保护不了了，这还要时间啊。”
“哦，那爷爷要是需要什么我帮您去找。”李凡很是孝顺的说道。
这时神秘老者好像想到了什么就紧张的问道：“我最近感觉到有一股很强大的力量在靠近，猜的不错的话，我想是他们到了，你现在务必要小心谨慎，不然会有麻烦的。”
神秘老者将事情的严重性告诉了李凡，而此时的李凡在以后的一段时间里都不那么平静了，因为这些隐藏在背后的黑手随时都能给他一击，保不准会发生什么，李凡记得爷爷说的话后，和老者又叨扰了几句就退出灵魂之书了。
下午一点，李凡带着李宇等几人来到体育馆后，就开了一个简短的会议，目的是自己想到了锻炼他们的法子了，把黄皮书卷也拿了出来。
“这个拿去看看吧，以后社团的成员都按照上面的练习，虽说社团是成立了，但是还是需要靠大家的团结才能走到最后，而且这套功夫也不错，至少遇到敌人了会自救，这里面的招式大家切不可让外人知道，挺清楚了没有。”
“清楚了。”几人都沉重的说道。
当几人把这书卷拿过来看的时候就惊呆了，这不是失传已久的擒拿术吗，想到李凡怎么会有这个，一个个都把佩服的眼神望着李凡。这里面赫然讲的是一套拳法的奥妙，打开书就见封面讲道：擒拿，中国拳术之一。是从国术技击中演变而来，其特点是不用兵器，只采用各种徒手格斗的手法，利用人体关节，穴道和要害部位的弱点，是对方身体局部产生剧痛而束手就擒。
擒拿术被分为五大要诀：
1。胆大：古人说的“胆大人艺高，艺高胆更大”，是一条重要的实战经验。所谓“胆大”，是指临阵杀敌时的谋略。
2。力雄：身体壮。力气雄，这是学习和运用擒拿术的必备条件，是战斗取胜的物质基础。能巧妙地使用避实击虚，虚实并用，以柔制刚，刚柔相济等方法，将敌人攻击之猛力引进落空。功力雄，还应懂得节约体力，学会望劲：即知来力之大小，着力之部位；懂劲：即知来力之刚柔、虚实、变化；借劲：即借他人之力还击他人，如使四两拨千斤之力；使巧力：即我用粘、连、绵、随，缠于敌手，遇机实发，这样就能在交手时处处主动。
3。准确：俗话说：”踢打不准，犹如跳井。”其动有方，其用有法，使法必准，否则后果不堪设想。擒拿术力求反侧关节要超过其生理限度，点穴时要集中全身之力于一点击其要害，法到力到，充分体现“手到擒拿”的功用。
4。快速：与敌决斗十分强调“拳似流星眼是电”，“伸手擒拿快打慢”。因此，快速的擒拿与解脱，能使自己主动灵活，能一快制百慢，能在快速中赢得致胜的时间。快这能捕捉战机，攻其不备。快速可以寻求敌人弱点，以逸待劳，多变战法，充分发挥自身特长。当然，快速要建立在准确的基点上。快与慢是相辅相成的，因此要求在快中求准，快中求稳，快中求活，快中求巧。要伺机而动，因人而异，切不可百合一法，千篇一律。要在快速中寓绝技于一般动作之内。在战术上做到：“彼不动，我不动”以逸待劳，以静制动：“彼若动，我先至”，以期先发制人或后发先至。
5。狠毒：擒拿术本身就是以反侧关节、点穴窒息、分筋碎骨为目标，因而临敌必须心狠手毒，否则将为敌人所俘获。心狠是指对敌人不留情，只有制敌人于死地，而后才能保全自己。而手段毒辣，是指使用靠近敌身，攻其要害；粘贴敌人四肢和头身要紧，以防其滑逃；或最大限度地牵张敌人各关节，使之旋折。
按实用手法可分成切、点、分、封、锁、扣、压、拧转等法。根据关节活动与手法运用特点，常用的有下列17个基本手法：拿，握捏对方肢体关节，使其内旋或外旋，称里拿或外拿。
缠，双手抓握对方肢体远端，使关节扭屈，有小缠和大缠之分。
背，将对方肢体反关节背负肩背上，使其过度伸展，如背肩、肘、腰。
卷，使关节过度屈曲，如卷肘、卷腕、卷指。
压，用力向下压，使关节肢体过伸，如压腕、别肩、别肘、压腿等。
展，使关节过度伸展，如展臂展指。
蹬，蹬踹对方腿部，使关节过度内翻，如蹬小腿。
抱，双手环抱，使对方肢体不能运动，如抱腿、抱臂、抱腰等。
转，使关节肢体过度扭转，如错颈、转臂。
锁，使活动部位功能受阻，旋转不动，如锁喉、锁肩臂。
分，施力分离关节的正常部位，如分指。
抓，抓住对方要害部位，使其不能活动。
推，使肢体关节远离身体重心，如撑颚、推颈、揣耳等。
搬，使关节过度转展，如搬头、搬腿。
抠，用指深掐五官或要害，如抠眼、抠鼻、抠腮、掐肩、挖海等。
托，紧握肢体一端，反关节使力上托，如托肘等。
点，进攻穴道，如点死穴、点哑门穴、点晕穴等。
当几人将这些看完之后若有所思的在心里练习，听李凡说练成后就很牛bi了，什么特种兵都不用放在眼里，这就更加的加剧了几人的热血了，李凡看到这里，欣慰的笑了笑又说道：
“这套拳法你们可以保管好，丢了我可不会去找的，训练一支有素的队伍出来就是对我最好的回报了。”
“老大，你说的哪里话，这我们肯定把这个学会，你就放心吧。”这时呆在一边的赵小龙说道。
李凡白了他一眼又说道：“既然这样，这里没我的事了，那我就走了，我还有事，就不打扰你们练习了。都给我认真点，谁要不认真可不要怪我不客气啊，三个月后我要检查成果，谁是最后一名的话我就要亲自锻造他了，都听明白没有。“李凡将那双亮的发光的眼神盯着几人身上，那是一种强者的威严，看得几人毛骨悚然的，说完后就离开了体育馆。
李凡说的事就是和罗琦出去逛商场，他在心里想道：这女人怎么都爱逛街啊，林怡茹是这样，这个罗琦也喜欢逛街，可又不能不答应他，要不是看在李凡答应了她两个条件的份上是打死都不会陪她去的，李凡想到罗琦说的那个地方叫什么百汇超市门口见面的，于是就往百汇超市的方向走过去了。
第四十八章 冤家路窄（）
走了十几分钟李凡终于来到了百汇超市的门口，见罗琦还没有来，就站在那儿等了。
十分钟······
二十分钟·······
三十分钟·······
李凡等了半个小时还没有看到罗琦来，心里就郁闷到，看了看时间已经过了约定的时间了，李凡心里想到要是再不来自己就走了。正准备走的李凡突然眼睛一亮，只见正前方走过来一个年轻女孩，女孩身穿一身红色的长裙，胸前的饱满，臀部的挺翘，将她那完美的身材展现的淋漓尽致，脚上再搭配一双时尚的马丁靴，整体的塑造还是相当的美，那洁白的小腿是那样的有吸引力，仿佛这一具身体不是凡间所有，而是上苍赐予的。
李凡盯在她的身上眼都不眨的，竟然看得热血沸腾，那鼻尖处好似一股喷泉即将决堤一样，不过李凡也不是初哥了，见惯了美女的他还是有一定的免疫力的，只是稍微的笑了笑。
而此时的罗琦刚看到李凡这么盯着自己还认为这家伙时觉得自己今天打扮的这么美，所以心里挺自豪的，不过当走到李凡的面前时，这丫的就不看自己了，反而望向