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姜玄黄微微沉思。
“说不定你可以同时修炼内力和战气，走出一条新的路也说不定呢修炼功法的事情先放一放，先把基础打好，你才觉醒，在不能完美控制自己身体的情况下，不宜修炼什么功法，现在战龙殿，把身体掌握好。这战龙殿里，有着在这里修炼过的，所有龙门子弟的精神烙印，它们会辅佐你掌握身体。然后便是磨练你的技巧，掌握各种兵器的使用方法。至于你能不能从这些精神烙印里，学习到你的前辈们的战斗技巧，那就要看你的悟性咯。”
姜玄黄还是笑眯眯的，“你，做得到吗，我的指导，是很严的呀。”
“尽管来吧。”罗人龙毫无畏惧的看着姜玄黄。
“好，那你就去吧”姜玄黄大手一挥，将罗人龙送上擂台。
一站上擂台，在一股莫名力量的影响下，罗人龙的双瞳涣散，看起来就像是木头傀儡一样的呆然站立在空荡荡的擂台中央。
其实，罗人龙的视角里，他的面前一阵扭曲，又模糊的影子忽隐忽现。再然后，面前出现了一个全身黑甲的人影，只是隐隐约约能看到，这全身黑甲的人影是蒙着面，只露出野兽一般的双眼，最大的特点，便是佩戴着巨大的漆黑拳套。
这全身黑色甲胄的人影一出现，就对罗人龙发起了进攻，罗人龙还在愣神之际，便是被一拳打翻在地。
在擂台外看来，只是站在空荡荡的擂台中央的罗人龙莫名其妙的往后飞了出去，而而擂台上，除了罗人龙，空无一人。
那黑色人影一拳将罗人龙打翻在地后，却是不依不饶，一言不发的欺身压上，又是双手合握，一捶再次砸下。罗人龙一个翻身斜蹲在地，躲过了黑色人影那一击，趁黑色人影一招用老之际，直接脚掌发力，一记推掌连上一记肘击打向那黑色人影。这一招却是微微建功，那黑色人影只是后退了一两步，而罗人龙却是被反震出六七步。那黑色人影身形一闪，趁着罗人龙后退之际，一记鞭腿，罗人龙脚下失去平衡躺在地上，他只看见到黑色人影一手按在自己胸口，一手握拳，猛然挥下，他便失去意识。
等他再一次醒来，罗人龙看着眼前的姜玄黄。
姜玄黄还是笑眯眯的，“对手只是一个擅长拳法的武者而已，就这么被解决了可不好啊，你的对手可是连各种发力技巧都没用上啊休息下接着来，有的是时间，到时候在修炼功法前，我要你能仅靠技巧，至少打十个。”
姜玄黄语气平淡，却是不容置疑，不容反对一样。
当罗人龙再次站上擂台中央，再一次面对那黑色人影的时候，已经能够与那黑色人影打的有来有往了。
擂台外的姜玄黄眼放玄黄光，“看”着罗人龙一手接住黑色人影的一拳将其一带，另一只手握拳打向黑色人影的头部，满意点点头，赞赏道：“进步的很快，不愧是觉醒了双重复合血统的龙裔，进步速度没的说，只是战过一次便能摸清对手的套路，学习对手的技巧。身体素质也没的说，这带入的是真实的身体素质，看来这小家伙还没明白自己身体的强悍程度，等他掌握好身体，掌握好各种技巧，达到心体技合一，再霸道的功法也能承受下来！”
姜玄黄摸摸下巴。
“说起来他倒是龙门有史以来第一个，在拜入宗门前觉醒的呢，也有可能成为第一个在修炼前就达到心体技合一的呢嗯？”
姜玄黄又“看”到，罗人龙在将黑色人影逼到擂台边缘时，被突然出现的白色人影一个匕首割了喉
“算了，他还年轻，在龙门总部，还有的是时间。”
时间，就这么一分一秒过去，在这战龙殿内，罗人龙渐渐度过了一年的时间。
此时他赤着上身，显露出一块又一块经过精密锻炼后，显得多一分不多少一分不少的，完美肌肉。整个人散发出的气质显得若有若无，此时他还闭着眼。他一睁眼，金黑相间的双眼精光爆射，夹杂着几缕金色发丝的垂肩黑发无风自动，气质变得凌厉而锋芒毕露。
在这一年的时间里，除了一开始那擅长拳法的黑色身影之外，他还与其他各种五颜六色的擅长各种拳法、掌法、爪法、指法等各种武学的人影交手过，除了这些赤手空拳的，其他使用各种武器，擅长各种剑法、刀法、枪法、戟法等各种武器使用方法的人影交手过了。甚至连同时身怀数种绝技的斑斓人影他也能从一开始的久战不下，到学习透对方的技巧后将其打败。而且同时与数个、十数个人影交手，他也是从一开始的赢少输多，到赢多输少。
他如同一块干瘪的海绵疯狂的吸收着各种水分，让自身逐渐变得充盈。
一年后的罗人龙，依然是没有开始修行功法，但是整个人已经发生了巨大的变化。现在的他，已经今非昔比。按照姜玄黄定下的指标，其实已经完美掌握了身体，学习了各种技巧，达成了心体技的合一。这已经到了可以修炼功法的地步了，现在只是做最后的确认。
姜玄黄看着罗人龙，对他在这一年的进步，非常满意。
罗人龙此时双眼微微眯，看着眼前闪现而出的数十道人影，一双臂铠覆盖在他的双臂，他便是双手握拳，在胸口前相捶，咧嘴轻喝：“来吧！”
数十道人影一拥而上，罗人龙却凛然不惧。
他身形一闪，双手各按住一个人影的头，狠狠按在擂台面上，轰的一声巨响，两道人影消散，罗人龙便是双掌推出，按在两个扑面而来的人影胸膛，只一合，两道人影轰然应声倒退，连带着十数道人影。只见几道手持兵刃的人影欺身压上，罗人龙左手一招，一把长剑出现，快速挥动，架住了所有及身的刃尖，同时右手伸出，连闪几下，抓住几枚不知从何而来的飞镖，左手猛地一挥，又是近十道人影消散。而罗人龙此时却身形暴退，双手虚握，便是一杆金戈在手。在罗人龙手中，金戈疯狂的舞动起来，使得一道又一道人影消散。此时，擂台上还剩下几道人影，它们趁着其他人影还未完全消散之际，隐藏在其身后，同时短刀匕首之类的近身短兵器已然出鞘，而罗人龙却是腾出一只手，或并指作剑，或并掌作刀，或点或戳或弹在这些人影的咽喉等要害处。
在这短短十数息内，数十道人影便是尽皆消散。
罗人龙也是微微喘气，随后露出笑容，这下看来，可以修炼功法嗯？
他的眼前，不知何时出现了五道人影。
一个是手握一把巨锤，满脸横肉，身形魁梧的大汉。
一个是身背一把大剑，身材修长，面色刚毅的男子。
一个是赤手空拳，乱发飞扬，气质不羁的男子。
一个是亦是赤手空拳，但是气质温润如玉，如水般的男子
一个是周身锁链缠绕，面色煞白，面无表情的男子。
罗人龙双眼微缩，这五人从来未出现，但是给他的感觉，危险，非常的，极度的危险！
任意一个，都胜得过数十个甚至上百乃至上千个他对战过的人影。
“这才是真的干货啊”
而在擂台下，姜玄黄“看着”台上出现五道人影，第一次下巴张得大大的。
“卧槽不会吧”
“第四代门主，一把巨锤战尽天下，‘天下第一’罗无双？！”
“第十八代门主，一把巨剑无人可敌，‘剑刹龙吟’罗天罡？！”
“第十九代门主，拳法霸烈，刚力无匹，‘霸龙’罗天穹？！”
“第二十三代门主，号称恢复力无解到杀不死，‘不死郎君’罗玄都？！”
“第二十六代门主，不擅刚力，却以至柔之力，克尽天下所有刚力，‘天锁’罗阴溟？！”
“他们怎么会出现？！尼玛吓死老子啦”姜玄黄这还是第一次失了风度，还好，罗人龙没看到。
“嗯这几位前辈好像都是大罗天龙罗氏一脉出身吧难道”
姜玄黄看向罗人龙，苦笑道：“徒儿啊，你自求多福吧，你的直系祖先们怕是要教你做龙啊”
姜玄黄想了想，在之前的罗人龙都是靠战龙殿的力量来恢复和补充身体的消耗，所以成功引起了注意看着擂台上被虐得死去活来的罗人龙，姜玄黄转身出去，去准备一些，教罗人龙修炼时要用到的资源。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
8。饕餮录与吞天食地神功（）
在不知不觉间，罗人龙在战龙殿又被“摧残”了两年