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不得不说，伏羽禅现在的体能已经强悍的令人发指，伏羽禅估摸着自己目前的**强度应该达到了铜皮铁骨大成境界，达到常人3倍**强度。器咯！，，。。
第三十章 教训（）
放学，伏羽禅依旧是在学校门口等着瑞秋，明天是周六，瑞秋的初中部双休两天，不过伏羽禅是高三年段，周六还得回到学校上课，只有周天才能休息。
远远的，伏羽禅就看见了瑞秋，但是！眉头皱起，只见瑞秋身旁两个穿着高中部浅蓝制服的男学生不停的骚扰瑞秋，瑞秋身旁，刚刚认识不久的两个女生朋友也被这两个高中男生支开。
这两个高中部男生嬉笑着脸皮，围着瑞秋说着什么，瑞秋一脸的厌恶，但是根本挣脱不开。
好不容易走到校门口，瑞秋对着身旁的两个男生说道：“两位学长，我根本不认识你们，你们别烦我好不好？”
其中一个男生流着长发，鼻梁处有一些雀斑：“瑞秋学妹，不认识没关系啊，相处一段时间不就认识了？”
另一个男生，言语之间更是放浪：“瑞秋学妹，只要你做我女朋友，我保证这个学校谁都不敢欺负你，我家是开酒店的，费迪南德市最豪华的浪漫星空大酒店听说过吗？这是全市为数不多的7星级酒店之一哦。”
现在是放学时间，人极大，突然！学校门口传来同学们的惊叫声。
伏羽禅黑着脸，一手一个，抓着这两个高中部男生的脑袋，把他们临空提起，远离了瑞秋身边。
“啊啊！伏羽禅你想干什么？快点放我下来。”鼻梁上有雀斑的男生羞愤的脸都红了，大庭广众之下，四周这么多学生，这样被人抓着脑袋提起来是巨大的耻辱，不停的挣扎大吼着。
另一个说自己老爸开7星酒店的男生更是脸色羞愤阴狠：“伏羽禅，你小子是活腻了吗？我是谁你知道吗？我老爸可是……”
这个男生话还没说完，伏羽禅手臂一合，两个男生被他捏着的脑袋脸对脸使劲的撞在一起，顿时鲜血从二人的口鼻中溅射出来。
“认识我很正常，整个普利斯坦星还没几个不认识我的，不知道我的身份吗？我可是全人类联邦7星级荣誉市民，没想到你们两个竟然把主意打到瑞秋身上？”
“不知道瑞秋是我的妹妹吗？”
伏羽禅手臂力量极大，直接把手上满脸是血的两个高中男生扔到一边。
转过头，伏羽禅一肚子火，对着一大群堵在校门口看热闹的数百学生大吼：“妈的，谁要是把主意打到我妹妹身上，我会让他比地上的两个人还惨一万倍。”
“老子是普利思垃圾星出生的怎么了？老子是乡巴佬又怎么了？”
“别惹我……”
伏羽禅说完牵着瑞秋走出学校，校门口，几个魁梧的保安也是睁一只眼闭一只眼，要么抬头看天，要么转过头去看着地上的草儿，一个个装作什么都没发生一样，任凭伏羽禅离去。
“保安，保安……你们都是木头吗？没看到伏羽禅打人了？校规规定，学生不能在学校斗殴，你们要把伏羽禅抓去送往训导室。”
那个家里开7星级酒店的高中男生捂着流血的鼻子从地上爬起来，气急败坏的斥责校门口的几个保安。
一个保安队长冷眼说道：“关我屁事？非要我管的话，学校规定，学生之间互相尊重，你刚刚调戏瑞秋是怎么回事？是不是要我把你抓去训导室？“
被伏羽禅抓住脑袋最后弄的满脸鼻血，这个高中男生心中早已羞愤的怒火中烧，此刻现在，区区学校保安又跟自己唱反调，这简直是火上浇油。
“你们这些保安，不知道我老爸是……”
保安队长脸一横：”是你妹啊，再哔哔信不信我把你扣学校里？老子可是退役军人，你再哔一声试试……“
顿时！学生人群中爆发出一阵哄笑……
无人驾驶公交上，车上有许多学生，有男有女，有初中高中；不过，这些学生显然与伏羽禅保持了一定距离，主要是伏羽禅刚刚校门口的表现实在是太凶残了点。
多少年了，费迪南德高中很多年都没人敢在校门口打架斗殴，更别说大放厥词放着狠话了，那些保安可不是摆设，每一个人都是**达到练五脏大成境界的高手啊。
但是，伏羽禅做了；其实校门保安处理事情也是凭着一个理字，伏羽禅保护妹妹就算斗殴了保安也没话说，更别说伏羽禅的身份奇高，保安也不是傻子，哪里会被人当枪使唤。
瑞秋感受到四周的异样，小声询问脸色很臭的伏羽禅：“羽禅哥，你今天火气怎么这么大？谁惹你了？”
伏羽禅冷哼一声，小声回应：“昨晚遇袭，今天你又被缠着，烦心事实在是太多；难道我不知道他们打的主意吗？还不是看上了瑞秋你的身份，全人类联邦5星级荣誉市民，这个身份你现在也知道，荣誉星级越高，在全人类联邦200多个生命星系享有的特权越多；你的5星级荣誉市民身份，假如你创建一个新公司，的缴纳的税费降低50％，各政府部门优先规划星球用地，每月享受联邦政府财政等各种补贴，公司产品免除50％税费，销往各个生命星系税费减半……“
“各种好处多的不可想象，说白了就是看上你的身份罢了，对于这样的人将来你会遇见更多，我今天不把一些心怀不轨的家伙给镇住，后面你的烦恼就越多。”
瑞秋吐着舌头，嬉笑道：“原来我的身份这么麻烦，那羽禅哥你7星级荣誉身份不是比我还麻烦吗？”
伏羽禅摇摇头：”我是男的，长的又不好看，谁会来烦我？“
瑞秋打趣道：“那不一定，也许是那些们没找到机会吧。”
伏羽禅罢罢手：“不说这些，今天你下午的**修炼课上的怎么样？认真学习了没有？”
瑞秋耸耸肩：“我哪里敢不听哥你的话，拼命锻炼了一下午，现在腰酸背痛，难受死了。”
伏羽禅点点头：“努力就好，回家记得喝‘细胞营养药剂’，**的修炼很，至少是增强你的自卫能力。”
“知道了，知道了。”的，、、，，、、
第三十一章 聊（）
回到住所，伏羽禅叫了两份外卖，吃完饭后伏羽禅开始在买来的**训练设备上进行锻炼，而瑞秋则回到自己的房间补习文化课。
伏羽禅现在也计划好了，肉身修炼方面，在学校就练习武学招式，增强自己对身体力量的运用能力；在家里就进行**强度锻炼，不断的压榨**把自身潜能转变为力量。
首先就是的奔跑，奔跑是最锻炼**的运动方式之一，全身上下每一块肌肉协调运动，十分消耗人体的体能。
把锻炼设备上，关于奔跑的速度设置成70千米每小时，脚底下的滑步履带瞬间转动，伏羽禅开始了长跑。
70千米每小时，这已经是非常快的速度，赶上了一般悬浮汽车正常的行驶速度，伏羽禅全力奔跑着，直到20分钟后才气喘吁吁停了下来。
汗水打湿了运动背心，伏羽禅连喝三瓶‘细胞营养药剂’和一瓶‘骨骼强化药剂’，然后肢体力量锻炼。
首先是负重深蹲，锻炼大腿肌肉，设备上有液压装置，会根据使用者的要求负重的重量，伏羽禅直接选了个200公斤负重；随后设备的跑步机折叠收缩，一个肩抗哑铃显现出来，伏羽禅站在哑铃下方，顿时肩膀上传来200公斤重量，深吸一口气，伏羽禅开始不停的深蹲起身运动。
十分钟后，伏羽禅只感觉双腿发软，才停止了负重锻炼。
接着伏羽禅又进行了举重锻炼，增压俯卧撑，增压仰卧起坐等等；从吃完晚饭到结束锻炼已经是深夜凌晨2点。
伏羽禅躺在地板上剧烈的喘息，身边空着10瓶‘细胞营养药剂’，这时机器人管家跑了过来不停的清理地上的汗水和收拾伏羽禅脱掉的已经湿漉漉的背心。
最后，伏羽禅感觉到一丝疲惫，便来了锻炼设备前，说道：“开启扫描，检测**强度。”
”扫描开启中……“
顿时！一道二维光线呈扇形从上往下来回扫射伏羽禅的身体，10秒后，锻炼设备响起了一阵机械声音：“扫描结束，您的**强度和体能耐力达到常人3。1倍水平，完成了**修炼第一阶段‘铜皮铁骨’的训练，希望您再接再厉，把自己的**修炼的更强大。”
**修炼到铜皮铁骨层次，最直观的表现就是肌肉抗打击能力超强，寻常刀剑冷兵器根本无法划破皮肤。
不过，�