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将事先腌制了15分钟左右的里脊肉放进淀粉里拌匀，让每一片肉都能够均匀且充分地沾满淀粉。
锅内下油，待油温加热至7成热，即手放油上有明显热度时，放入里脊肉，快速翻炒，待肉炸至外焦，颜色金黄时盛出。
看着金灿灿诱人的炸肉，迟虞突然超级想吃锅包肉，脆脆的炸肉搭配酸甜的汁儿这么一炒，每一口咬下去都能听到咔嚓咔嚓的声音，简直不要太好吃。她个人不是很喜欢正宗的东北锅包肉，那个对她来说稍微偏甜了一点，所以她会多放一点儿酸来中和。
越想就越发地馋了，但是现在就算想做也来不及了，只能忍一忍咽咽口水，下次再做吧，还是先把手头这道菠萝咕咾肉搞定吧。
锅内放入少许油，迟虞围着围裙拿着锅铲的样子温婉极了，待油温加热至7成时，她快速放入番茄酱、蒜、葱，煸炒出香味，然后倒入之前调好的料汁勾芡，紧接着放入炸好的肉和黄瓜，胡萝卜，青红椒，还有菠萝大火翻炒，使汤汁均匀裹在表面，利落翻炒几下，最后撒葱末出锅，一道色香味俱全的菠萝咕咾肉就完成了。
闻一闻可真香呀！黄的菠萝，红的红椒，绿的青椒，还有炸肉，裹上了色泽鲜亮的酱汁儿，尝一口，炸肉酥脆鲜嫩，菠萝可口多汁，酱汁酸酸甜甜，简直太完美了，迟虞忍不住在心里给自己点赞。
翻了翻冰箱，蔬菜还挺多，思索了一下，迟虞拿出土豆跟花菜，准备简单炒一个酸辣土豆丝还有清炒花菜。
土豆洗净去皮，迟虞熟练地右手拿菜刀，左手轻车熟路按着圆溜溜的土豆，先把土豆横刀切成两半，右手就开始一下一下切起来，她切菜的速度不是很快，没有电视里那些大神的手速，但是胜在从容淡定，随着手起刀落，刀尖碰到案板上只能听到笃笃笃的声音，切出来的土豆丝虽然不是细如发丝但是每一根都非常均匀，难道美人儿切出来的土豆丝都格外的好看吗？
没一会儿功夫，几个土豆已经被切成了均匀的土豆丝，迟虞将它们泡在了清水里，然后转头将花菜掰成一小块一小块的。
虽然说西兰花营养价值更高，但是迟虞从来就吃不惯西兰花的口感，所以家里一向都只有她爱吃的白色的花菜。
准备好食材，想着高压锅里的牛腩估计炖得差不多了，赶紧盛了出来。
另起油锅，迟虞将剩下的番茄全部倒进锅内，翻炒几下，待到番茄变软，又倒入牛腩翻炒，最后，倒入土豆、盐、酱油、黑胡椒粉和冰糖继续煮着。
这边等待番茄炖牛腩出锅的同时，她又简单而又快速地完成了一道清炒花菜，看着非常清淡，但是味道还是非常好的。
大概过去了15分钟吧，估摸着番茄炖牛腩已经完全入味了，迟虞掀开锅盖，香气扑鼻而来，大家都说自己做菜的话之后胃口会差很多，做了半天到最后会不怎么吃的下，但是她完全不会这样，只觉得自己做的菜怎么吃都吃不够。
第153章 准备送饭去咯（）
真的好香呀！
犹豫了一下，迟虞还是撒上了些许碧绿的葱花，虽然她是一个吃不了葱的人，但是为了这道菜的完美，她还是放了，果然有了葱花的点缀，番茄炖牛腩看上去更诱人了一些。
当牛腩遇上番茄，牛腩的浓香与番茄的酸甜完美结合，味浓汁香，色泽悦目，丰富的口感和醇厚的滋味让人着迷。还有土豆已经完全浸透了汤汁，一口下去软糯鲜香，叫人都想要连着自己的舌头一道囫囵吞下。
忍不住自己偷偷尝了好几块，哪怕被烫得龇牙咧嘴的也不肯吐掉，这个时候要是季莫在的话估计又要黑脸了，想起上次去吃石锅拌饭的时候他的样子，迟虞忍不住抿唇笑笑。
就剩下最后一道酸辣土豆丝了。
锅内加清水，待水烧开，放少许盐，然后放入切好的土豆丝，焯水捞出备用。
葱姜蒜洗净，蒜切沫，葱姜切片，剁椒切成沫，青红椒切丝备用。
锅内下油，大火将油烧至7成热，然后放葱姜蒜，泡椒沫，煸炒出香味，接着将青红椒丝放入，炒半分钟，袅娜的带着辣味的烟气缓缓地钻入抽油烟机里。
接着迟虞又放入焯好的土豆丝，用大火爆炒，再放盐，白醋，鸡粉，继续大火翻炒了一会儿，酸辣土豆丝的香味已经弥漫开来了。
深吸了一口香味，迟虞利落地将炒好了的土豆丝装盘，嫩黄色的土豆丝，搭配红绿色的青红椒，无论是色泽还是味道，都算得上是完美了。
轻轻拭去额头上一层薄汗，看着餐桌上卖相极佳的四道菜，迟虞觉得心里可是格外骄傲了。
不过一看时间，都已经11点多了，赶紧拿出便当盒，盛好饭，又整整齐齐地码上菜，一个三层的便当盒放的满满当当的。
“爸爸妈妈可以吃饭了。”解下围裙，迟虞觉得自己浑身一股油烟味，赶紧上去换了一身衣服下来。
虞父虞母紧跟着也出来了，看着餐桌上的几道菜，脸上都是笑盈盈的，尤其是虞父，嘴角还有点小得意呢，看吧看吧，自己的女儿果然还是贴心小棉袄吧，瞧瞧这满桌的菜
迟虞替虞父虞母盛好饭，然后拿上便当盒准备出发了。
“哎你不吃饭去哪儿？”虞父还不知道自己的贴心小棉袄赶着去给别的男人送爱心便当呢，他还天真的以为这一桌是他女儿专门为自己做的呢。
“爸爸，我急着给季莫去送饭呢，待会儿跟他一起吃就好了，你们好好吃哈。”说着迟虞赶紧套上鞋，急急忙忙地出门了，生怕赶上高峰期。
虞父一愣，仿佛听到了打脸啪啪啪的声音，是如此的清晰。
虞母看了一眼怔愣的虞父，嘴角含了点笑意，不过确实气定神闲地拿起了筷子夹了一块牛腩放进嘴里咀嚼，果然，自己家女儿的手艺还是相当不错的。
虞父反应了几秒钟，顿时气咻咻的，但是作为一个标准的女儿奴，他当然是不会认为迟虞有什么问题的，于是乎，所有的错又都自然而然的被推到了季莫的身上，哼，一定都是那只要拱自己家白菜的猪。
此时此刻，坐在办公室里的季莫莫名的打了一个喷嚏，但是尚算天真的他还以为是他家小鱼在想自己了呢，万万没想到
第154章 你好啰嗦啊季婆婆（）
车子刚开出来没多久就遇上了堵车，正在迟虞烦躁的时候，季莫的电话就来了。
“喂？你是不是饿了呀，我很快就能到了。”迟虞戴上蓝牙耳机，一边认真地观察着路况，自从之前连着几天做了自己出车祸的噩梦之后，现在啊，她每次开车都格外的小心。
“别急”握着手机的五指骤然缩紧，季莫不由地想起了重生前失去迟虞的痛苦，脸色蓦地一白，呼吸都不自觉沉重了几分，他绷着脸，闭了闭眼再睁开，眼里似是痛苦似是挣扎，眸色暗沉。
“季莫？”迟虞迟迟听不到对面的回应，心里很是纳闷，她都怀疑是不是不小心挂断了电话，可是匆匆瞄一眼手机，明明很正常啊。
轻轻地，带着疑惑的声音在耳边响起，尾音是迟虞特有的上翘的弧度，软软糯糯的，季莫突然回过神来，揉了一把脸，强迫自己从过去的那些小情绪里走出来。
“嗯，我在，我不饿。”季莫无声地长吐了一口气，声音里却听不出任何负面情绪，“要不然我现在去接你吧？”
迟虞听了，忍不住轻笑一声。
“你干嘛呀，我都已经在半路上了，我很快就会到啦，你再等我一会儿会儿就好。”
“没事我不急，”季莫语气莫名有些冲，又仿佛在压抑着什么，“你慢慢开，慢慢开知道吗？”
“知道啦！你好啰嗦哦季婆婆”总觉得季莫好像有哪里不对劲的样子，但是眼看着快要到他们公司附近了，迟虞也没有多在意，嬉笑着调侃了一句刚想再说些什么，就听到手机嘟嘟的发出了低电量警告，她赶紧安抚一句然后利落地挂断了电话，“我很快就会到啦，你等我哦。”
可是刚挂断电话没一会儿，手机响了两声就自动关机了，作为一个电量低于百分之八十就会完全没有安全感星人，迟虞的内心此刻可以说是十分的焦灼了，太着急了，她都没有想到应该先给手机充满电再出门。
看了看前面的车流，一阵阵绝望涌上心头，迟虞不由地想着，按照偶像剧的套路，身为女主角的自己到了楼下首先应该就会被前台给拦住，然后会被问找谁啊有没有预约啊之类的，�