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如果有灵力的话，用灵力熬制药膳，效果会更加好。
可惜这里是凡人界，林霄还未引气入体，没有灵力供应。
唐婉将所有要炒的菜都炒熟了，林霄只要不时地添加柴火，保证陶罐下面的火不熄灭就行了。
林霄见妹妹炒好了菜，林霄就将两只陶碗再去洗了一遍，然后用来盛菜吃。
因为没有米面，两人就只能光吃菜吃饱肚子了。
两人吃完饭后，林霄对着她嘱咐道：“婉儿，你小心看着陶罐下的灶火，记得要不间断地增添柴火，小心不要让火熄灭了。“
唐婉点头应是。
林霄接着说道：”炖着的时候，火势不用太大，文火焖煮就行了。
外面我还打了很多的猎物，我去把它们搬回来，你在山洞里面呆着等候我回来。
我会将巨石搬回原位，不用担心我有危险。
哥哥生了场大病后，我醒来后就发觉自己天生神力，你也看到了，不用担心了。”
自从林霄同唐婉表露心意后，就一直叫她婉儿，好叫世人知道唐婉是他未来的妻子。
唐婉见他叫婉儿，而不是同以前一样叫妹妹，就知林霄的心意。
“哥哥，我晓得其中轻重，我会一直看着陶罐，你安心地去吧。”
唐婉心思通透，听到这声有别于前的称呼，心里喜滋滋地，轻声地回答。
然后林霄分了三次出门，才将所有的猎物拿回山洞之中。
药膳快熬制成熟了，他就同唐婉一起呆在山洞里面守着，守着他们的晚餐。
大概过了半刻钟，药膳熬制好了。
林霄就将洗干净的两只陶碗摆放在石头上，两只手拿着布袋去端陶罐，然后将陶罐里面的汤药倒到陶碗里面。
一人吃一碗，唐婉吃一碗就吃饱了。
陶罐里面还有多余的汤药，多余的林霄全吃光了，他怕唐婉吃多了，承受不住药力。
、、、、、、
吃完药膳之后尚需一段时间发挥药效，林霄就给唐婉讲述修仙界的大致情况，免得唐婉去了修仙界什么都不懂。
他先讲了修仙界的九大境界，然后再牵涉至其它的方面，尽量详细地娓娓道来。
修仙界所在的大陆，叫做玄灵大陆。
大陆的四周被海洋所包围，这片海域浩瀚无边，名叫沧海。
玄灵大陆分成四个部分，分别是东边的云极广域，西边的西灵妖域，南边的魔灵大陆，北边的冥渊鬼域。
云极广域，又被称为人界，是人类修士及凡人的居住地，占地面积为玄灵大陆最大的地域，与其它三族均接壤。
人类是四大种族中人口最多的一族，因为人多资源少，经常发生为了抢夺资源杀人夺宝的现象。
西灵妖域，又被称为妖界，是妖族的地盘，占地面积为玄灵大陆第二大地域。
妖族大都族群定居，因为各族间摩擦矛盾不断，经常会发生族战，抢夺地盘的现象时常发生。
且与云极广域接壤，妖族经常侵犯人族的领土，抢夺人类修士炼制的丹药及其它资源。
魔灵大陆，又被称为魔界，是魔族的地域，因为与云极广域、西灵妖域接壤，魔族经常会侵犯人族、妖族的领土，两族之间战争不断。
魔族的野心很大，想一统玄灵大陆，但是人妖两族有时会联合起来抵抗魔族。
冥渊鬼域，又被称为冥界，为鬼修定居修炼的地方，因为那里冥渊之气不断从地底冒出来，最适宜鬼修修炼。
鬼族大都为人类死后转为鬼修所致，与人族来往最为密切。
普通的鬼魂，它需要人类祭奠香火维持灵魂不灭，鬼修则需要香火愿力促进修炼。
云极广域分成了四个部分，分别是星棋海域、溟沧大陆、西岭大陆、大荒沼泽。
不同的地形，不同的环境，四者出现的人类居住情况有所不同，所选择的制度也不同。
星棋海域位于云极广域的最东边，临近沧海，为散修聚集地。
溟沧大陆位于云极广域的正中央区域，范围最大，与星罗海域中间隔着东海，隔海遥望，为宗门教派的居住地。
西岭大陆位于云极广域的最西边，临近溟沧大陆、大荒沼泽，为凡人及修仙世家的集聚地。
大荒沼泽位于云极广域的最南边，临近魔灵大陆，因都是沼泽无人定居。
可住人的三个区域，最自由的是星罗海域，最严谨的是西岭大陆，最势大的是溟沧大陆。
在溟沧大陆，大大小小成立公认的门派无数。
其中大宗门也有二三十个，用道家、佛门、儒家、武宗、魔教各分支来划分。
比较出名的可分为：道家九大派、佛门四寺庙、儒家三书院、武宗修一门、魔教七大宗。
道家九大派，分别是无极宗、紫霆剑派、两仪宗、七星宗、太虚门、丹宗、器宗、阵宗、青云门。
佛门四寺庙，分别是慈云寺、广惠寺、天宁寺、悲禅院。
儒家三书院，分别是天机阁、皇极书院、钟山书院。
武宗修一门，只有刑门。
魔教七大宗，分别是星辰宫、逍遥谷（即蛊毒宗）、鬼王宗、炼魂殿、血骷岛、天煞宗、合欢派。
这二十多个门派，占据了溟沧大陆最好的灵脉，传承至今皆在上万年之上，是各处修仙者心中向往的圣地。
星棋海域、溟沧大陆、西岭大陆这三个地方，虽然有着三种不同的修仙制度及生活方式，但是相互来往密切，交流众多。
每隔十年，溟沧各派就会派管事去星棋海域和西岭大陆招收弟子。
而溟沧大陆及西岭大陆的散修，则会跑到星棋海域加入散修联盟，或者去那里谋生。
相应的，西岭大陆的修仙家族，也会来星棋海域及溟沧大陆寻找客卿，增加家族的实力。
尤其是整个云极广域人类修士举办的修仙大会，各个区域的修士都纷纷参加，为修仙界的一大盛事。
唐婉听到修仙大会的字样，就对其起了心思，打定主意要加入一个宗门，从而能够参加修仙大会。
第5章 洗筋伐髓（）
这时太阳西斜，晚霞弥漫，柔和的霞光透过山洞缝隙倾洒下来，衬得山洞里面一派宁静温和。
林霄吃完药膳后，与唐婉讲述完修仙界的大致情况。
讲完后大概过了几分钟的时间，他就感觉到丹田有气流在上涌。但他没有立即盘腿运功，而是看了下唐婉的情况。
“哥哥、、、哥哥、、、好、、、好痛啊。
这、、、这药膳怎么会、、、怎会如此疼痛啊！、、、
啊！、、、啊！、、、我受不了了。“
只见唐婉极力忍受着痛苦，断断续续地从嘴里面咬出这段话。
此时，豆子般大的汗珠从唐婉的额头上显现出来，一滴一滴地顺着脸庞往下落，没多大会儿，汗珠就布满了整个脸庞。
林霄发现唐婉脸色通红，面部表情狰狞，太阳穴处的青筋暴起，如蚯蚓般弯延迂曲。
见唐婉因承受不住过猛的药力有爆体的倾向。
林霄急忙对着唐婉说道：”婉儿，盘腿而坐，把手摆在大腿上。
掌心朝上，抱元守一，谨守元神。
感悟丹田中的气流，将气流引至经脉全身，让气流温养经络达到祛除杂质的效果。“
唐婉红着双眼，血丝弥漫在双眸之间，用尽最大的气力学着林霄说的话。
只见她盘腿而坐，掌心朝上，然后谨守元神去感悟气流的涌动。
并将丹田中的气流引导至全身各个经络里面，让气流中强劲的部分冲涮着经络中的杂质，让气流中柔和的部分温养着经脉。
林霄用尽全身气力压抑着气流的流动，把气流禁锢在丹田处。
然后他就一直守着唐婉，观察着唐婉的神情，生怕她出一丝意外。
林霄担忧地对着唐婉说道：“婉儿，现在才是洗髓固本药液发挥真正效果的时候，真正的考验即将开始。”
他担忧地看着唐婉，相帮唐婉擦汗，但他一动她又怕出什么意外。
他接着大声说道：“洗髓药液的第一阶段，是让强劲部分中的药液进入你的皮肤及表皮血管。
它使得你的身体慢慢地接受这种霸道药力的冲击。“
补充道：“第二阶段，是药液深入你的骨髓，一遍遍地冲涮你骨髓里面的污垢，改造你的骨质。
使得你的骨头变得更加坚硬牢固，骨头里面