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在父亲林啸风的指导下，林启开始修炼。既然是外家功夫，那么修炼自然没有练习内功时那么轻松，打熬筋骨可不是说说而已，林启被林啸风在脚上套上石瓦，穿上一套布满铁片的锁子甲，并且背上一个装满石子的大包，在林啸风的命令下，要从家里跑向东城门，再跑往西城门。
早在跑往东城门的路上，林启就已经是大汗淋漓了，光凭他这六岁的身体，负担这么重的重量，是一件十分困难的事。
本来林启是可以使用体内的青冥内力去辅助，帮助自己轻松点，只要林启使用了，莫说跑到城东，就是再来上几圈，也不是问题。
但是这样做的话，这些锻炼就一点都没有用了，因为林启现在要做的是强化身体，使用内力是属于作弊，是没有办法增强**力量的，内力在修炼《铁骨横炼》时的唯一帮助，就是在林启在做完这些身体锻炼好，用来清除身体疲劳，并且消除在身上有可能出现的暗伤。
想要有所收获，就必须付出努力，林启咬咬牙，强行压下运行内力恢复身上的疲惫的冲动，凭借自身的意志力支撑着，迈开脚步，在大街上费力地奔跑。
“哎，那不是林启吗！怎么背着那么大的包在大街上跑？”一个认识林启的行人看见林启在那儿跑，忍不住问旁边的人。
“我也不知道啊！不会是林启做错了什么事，被他爹罚吧？真是有够可怜的！”
“这你就不懂了，林启这是在练功呢。”一个上了年纪的老大爷说道，“他身上的那套锁子甲我还认得，这是他爹小时候修炼时穿的，算算年纪，啸风也该要教他儿子练武了。”
众人恍然大悟，原来是这么一回事。于是纷纷给林启加油、打气。
听到街上人们的打气声，林启不由得一阵苦笑，呵呵，那里有这么简单，自己现在全身上下酸痛不以，而且体力也消耗了许多，连喘口气都是火辣辣的。实在是没有心思向他们一一回答，林启只得加快脚步，慢慢淡出他们的视线。
在精疲力尽之后，林启好不容易跑到了东门，然后又自东门跑向西门，累的想条狗似的，终于，西门的大门已经近在眼前了，林启的牙关咬得更加紧，用尽自己全身最后一点力气，发动冲锋……
犹如运动员冲向终点一样，林启以自己**现在能够达到的最大速度，迈开了最后一步，然后就像全身散了架似的，猛地趴在地上，大口大口的喘气。
现在的林启就像是全身泡在水里一样，浑身上下全都湿透，满头大汗，那是一个凄惨。
尽管浑身上下酸麻极了，就是连一根手指都不想在动弹了，但是林启依然凭借极其强大的意志力从地上爬了起来。
在身体经过高强度的训练之后，体内或许会有瘀血存在，必须想办法消除，不然对以后的修炼会产生影响，时间长了，没准还会留下暗伤，所以在这个时候，修炼内功是最好的办法，及时回复体力，并温养身体。
而且林启知道在体力透支之后，要是能够及时修炼，这时的效果是最好的，懒惰和勤奋在内心中交战片刻，林启嗷嚎的站起，就在城墙脚边，就近找了个没人的地方，结起手印，盘膝修炼。
只不过，在他后方高高城墙上，站在一个高大的身影，眼光微微撇向他，清风吹起他衣袖，在他的脸上，露出一抹微笑，这个人，居然是林启的爷爷，林震！
点了点头，林震对自己孙儿的积极性十分满意，然后也不管林启了，转身离去……
“呼，终于走了，爷爷也真是的，直接跟在我后面不就行了，用得着这么偷偷摸摸地吗？”事实上，林启早就知道有人跟这自己了，可别小看林启的反应力和感应力，凭借强大的灵魂，林启在一开始的时候就已经发现了。
不过感应到跟着自己的这道气息十分熟悉，还有一阵亲切的感觉，并且还有种苍老的感觉时，林启就知道跟着自己的是爷爷，他们肯定是不放心，叫一个人来看着。
再次探查了一下，确定没有人了，林启缓缓闭上眼睛，修炼《无相青冥诀》。
……
闭目修养了大约一个多小时了以后，林启体内那被透支了的体力恢复得差不多了，而且林启现在还能感觉得到，自己的**强度较之几小时前，还略微增长了一些。
缓缓睁开眼睛，身上那股酸麻的感觉已经消退了大半，扭了扭身子，骨头发出咔咔的声音，林启只觉得畅快极了。
现在休息好了，林启还得从这里再次跑回家里，要知道这里离林家可是有大半个云帆城的距离，从这里跑回去，自己又得再累得虚脱一次。
林启嘴里碎碎念，不断抱怨辛苦，只不过不见他停下来休息，反而迈动脚步，再次跑起来。
作为一个十分喜欢抱怨的人，林启有一个十分好的优点，那就是不管怎么抱怨，但是这件事要是自己真的必须要去做的，就会一边碎碎念，一边执行。
第十三章 药浴（）
又是一次艰苦的奋斗，林启再次像一只落水狗一样全身湿透地回到家，弯着腰，在门口大口大口的喘气。
再次抬起那两条仿佛不是自己的腿，林启迈进家门，往大厅走去，想找老爹问下一步的修炼内容。刚一进到院子，林启就闻到一股浓浓的药味，只见林啸风站在院子中央，在他的面前，一口大锅正架在火上烧着，而林启闻到的药味就是从那里面传来。
“唔，回来了，快回房间练习《沧海心诀》，回复一下体力。等下进行药浴，给你调节一下身体。”看见林启进来，林啸风连忙吩咐，将林启赶会房间。
“搞什么鬼？”林启拖着疲惫的身体回到房间，就见有一个大木桶摆在里面，看来应该是一会儿用来装药浴用的。
盘膝坐在床上修炼，没过一会儿，林啸风就端着满满一锅药水汤走进来，将药汤倒木桶里，再往里面到了一些凉水，确保水温不会太高以至于将林启煮熟，吩咐林启木桶里面泡着调养身体，林啸风离开了林启的房间。
而林启，三下五除二扒开衣服，盘膝浸在水中，双手交接，结出一个特殊的印结，闭上双眼，沉心静气，开始修炼。
林启胸膛微微起伏，呼吸平稳，伴随着药力的帮助，《无相青冥诀》的运行速度再次加快。
黑褐色的药水汤轻轻摇晃，伴随功法的运行，一丝丝灵气被提取而出，顺着林启毛孔，进入体内温养骨骼，强化**。
这一天，在苦修中度过，窗外的阳光，慢慢变得昏暗，晴朗的天空，逐渐被漫天星晨所代替。
……
药汤中的灵气也不是永不干枯的，在林启全力吸取下，药汤中的最后一丝林启终于被林启抽走，长舒一口气，缓缓睁开眼睛。
起身出去，哗啦啦的水花从身上流落，拿起毛巾擦了擦身上的水渍，林启将衣服穿上。
经过这么久调节，身体的疲惫已经完全消失不见，并且体内的真气也有了不少的增加，最为重要的是，自己的**强度大大增强，再过几天，自己就可以正式修炼《铁骨横炼》了。
虽然自己老爹林啸风说过，这套外功是极难修炼的，但是林启自负天赋极强，有过先天之气打底，帮助自己强化经脉和身体潜质，还有那神鬼莫测的《无相青冥诀》，林启根本不怕不能成功。
只是自己的《无相青冥诀》到底要怎么样才能到达第二重，这才让林启头疼的问题。
《无相青冥诀》一共有九重境界，分为：青冥动，冥河荡，幽冥摄，囚天锁，xxx。xxx。xxx。xxx。xxx，每一重境界都会获得一种能力，林启只是知道了前三重境界的能力而已，分别是洗髓通脉，强神凝识以及青冥摄魂，至于其它的，林启暂时还不知道。
自己的功法，一直卡在第一重“青冥动”的打圆满位置，虽然内力一直在增长，但就是没法更进一步。
林启不知道是什么原因造成的，不过这看起来应该是一件好事，因为内力还在增长，这表示林启在进入第二重“冥河荡”的时候，还会有更大的进步。
得找个办法突破，自己不能一直这么呆着。
……
接下来的这几天，林启一直这么锻炼身体，从一开始的辛苦，到后来的适应，林启的**强度一直在飞快增加，现在的他已经可以背着负重轻松地跑了。
不得不说先天之气对林启身体好处十分之大，修炼起来简直如虎添翼，在区区的几天里，林启**�