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至于练习道具，方缘早就买好了，心中也有了底。
只不过，羡仙并不知道方缘看过火影漫画，她也带来了道具，并且耐心的为方缘讲解。
首先，是手心凝聚灵力。
详细的将身体运用灵力的诀窍告诉方缘后，羡仙伸出右手，掌心的空气明显扭曲了，显然是被聚集的灵力影响所致。
然后，她拿出了一个标准圆形的橙子！
相比起来明显太小的白嫩手掌托着橙子，方缘分明看到了橙子表皮不时的凸起和凹陷，显然橙子内部有一股能力在捣乱！
橙子表皮的凹凸越来越剧烈，整个橙子剧烈抖动，仿佛就要炸裂了。
缘已经做好准备，防止被溅射一脸。
然而，羡仙放下了橙子，从储物袋拿出了一个杯子和小刀，小心的将橙子切个小孔，哗哗的倒出橙汁，美美地喝了一口。
“啊，这个方法来榨橙汁真不错！喏，还有看清楚了么？要喝自己榨。”
小萝莉指着地上的几个橙子，对着方缘说道，然后又美美地接着喝。
而方缘，一头黑线！
尼。玛，螺旋丸榨橙汁，我服了，不愧是我师尊。
小萝莉将杯子和刀放一边，紧接着从储物袋拿出了一个庞然大物青皮椰子！
“啊，这个是好东西，美容！”小萝莉一手托起巨大的椰子，满脸笑意地说道。
“”
美容？方缘忽然想起了某椰子汁广告词：每天一杯，白白嫩嫩。
美容你妹啊，你还是个小女孩好吧，你是仙人好吧，还需要美容？！方缘撇撇嘴，异样眼光看着她。
小萝莉不知是没看到还是自动忽略，自顾自的演示第三步螺旋丸榨椰子汁。
白嫩的小手托着椰子，方缘看着那椰子不断的摇摆，震动，仿佛在忘情的挑着迪斯科，而且速度越来越快，就连青色的叶子皮都不时有凸起和凹陷，仿佛就快炸裂！
这一次，方缘没有任何防备，反正这小不点是来榨果汁的，绝对不会弄爆它吧。
可惜，他猜错了。
“啊咧，这家伙太大不好切啊，有了，加入风刃去切。”小萝莉自顾自说道。
紧接着。
砰！
椰子的上半部分被数十道无坚不摧的风刃切割，在强大的压力下瞬间炸开！方缘明显一愣，眼睁睁的看着白色的椰浆、青色的椰皮碎屑全都溅射过来。
“好啦，你看清楚了吗？这些水果都送你了，好好练习哈。”
小萝莉喝了一口椰汁，惬意的咋了咂嘴，对着满身椰汁的方缘说道，然后很潇洒的离开了，留下方缘在风中凌乱
方缘真的凌乱了，这小不点竟然只用了一晚就将螺旋丸琢磨出来，而且还随意添加的风刃？
那可是风盾螺旋丸！
第三十四章 胎息模式的隐患（）
漫画里面的风遁螺旋丸，需要鸣人和两个影分身一起凝聚，才能制造出具有属性变化的螺旋丸。
可是，这家伙竟然单手随意添加了风属性。
强！
没有继续深入探究，方缘埋头训练，开始在手心聚集灵力。
不像其他修士一样，灵力是从丹田气海涌出，方缘的灵力竟然来自全身血肉骨髓！
感受着灵力从四肢百骸涌来，却又如涓涓细流一般的温柔，注入了右手的经络，再传达到右手心，有规律的溢出，在手心形成灵力团。
第一步实在太过简单，方缘尝试了几次就能顺利的控制灵力的流动，但他并不满足，他仍旧在修炼，务求达到随心所欲，得心应手。
一个时辰后，经过上千次的灵力聚散训练，方缘与之前相比，对于灵力的量和速度的控制都大幅度提高，近乎聚散由心。
他终于取出水气球，进行第二步训练。
操控体内的灵力做任何运动都不难，但若是将灵力释放到体外，再操控灵力做任何动作都不容易。
更何况，是要同时操控无数股灵力，高速的做无规律的运动。
方缘看着手心的水气球，没有半点动静，气球内的灵力混乱不堪，方缘根本无法同时操控。
这是精细的工作，一心尚且不能二用，何况是多用？
方缘没有气馁，而是小心翼翼的控制着一股灵力，逐渐的加速，然后再控制另外的一股灵力，如此反复。
又一个时辰过，已到傍晚时分，方缘已经可以同时操控五股灵力，分别做不同的高速运动。
可是，杯水车薪。
嗯？我怎么那么笨！
他这才想起那个原子模型，若是制造一个原子核，让电子围绕着原子高速运动不就轻松很多了？
同理，将手心的灵力高度压缩，再添加的灵力给予一个初速度，控制它围绕着高密度中心高速运动，这样会简单很多吧！
说干就干，方缘转而将手心的所有灵力高强度压缩，他再次想起了两个模型链压缩成染色体模型，肽链聚合蛋白质模型。
按着从简到繁的顺序，经过四次高强度压缩，手中的灵力团被局限在指甲大小范围。
紧接着，右手再释放出一丝灵力，迅速被高密度灵力团吸引，方缘不断加速那一丝灵力，使灵力绕着中间的高密度核心高速运动。
果然，要容易很多！
发现了这一捷径，方缘欣喜若狂，继续埋头修炼，直到夜深。
是该修炼弃仙道了。
若是十天之后真能达到筑基境界，到时候仅用食指就能摁死方越了吧。
修习螺旋丸只是备不时之需，而且，也算是圆了自己一直以来的一个梦想吧。
对于修炼的场所，方缘没有太多的挑剔，当即盘膝坐下，放松全身毛孔，很快进入了禅定的吐纳修炼。
与此同时，灵海峰一处偏僻树林内，诺基亚全力运转功法，将灵力集中在右手食指。
蹦、蹦、蹦！
右手食指的皮肤寸寸皲裂，像是龟裂的土地。
紧接着崩裂的皮肤肉眼可见的增厚，颜色变成暗红之色，状如岩石，如铠甲。
诺基亚盯着食指，隐隐有期待，然后他看了眼身前的巨石，右手食指蓦然向前一划。
嗤拉！
一阵星火之光划过，手指仅凭怪异皮肤的强化，竟在巨石表面留下一道清晰沟壑！
看着毫发无损的手指，诺基亚扬起嘴角，这神之皮肤果然厉害，若是能练到覆盖全身，到时候自己就是刀枪不入。
虽然暗红皲裂的皮肤不雅观，但骑士根本就不会在意，他再次运气灵力，朝着巨石蓦然一指，同时口中暴喝一声：“一指撼苍穹！”
轰！
巨石四分五裂，甚至分裂出的石块在余力震荡中继续粉碎，没有意外，巨石在一指之下化为齑粉。
诺基亚兀自笑了笑，很是满意。没有浪费任何时间，他立即盘膝坐下，很快进入了修炼状态，吐纳着天地灵气。
而且，以神道的吐纳方法，吸收灵力的速度是以前的几倍！而灵力和元素力是同源的！
另外一个树林，是灵尘山下的原始深林。
慕留人正在一棵巨大的参天古木的树枝上站着，他正屏气凝神，用心感受着周围的一切，然后他猛地一睁眼，右侧眼角经络暴起，瓷白的右眼将黑夜中的一切看得清清楚楚，隐藏的一切，在他面前暴露无遗。
噔！
慕留人蓦然一踏树枝，快速窜起，在林中有规律的左右闪躲。
嗒嗒嗒、嗒嗒嗒。
多枚飞镖忽然袭来，精准的钉在慕留人方才站立的树枝。没有结束，更多的飞镖沿着慕留人逃跑的方向追击，更有飞镖以不可思议的角度封锁了慕留人的预定路线。
咻咻咻！
咣咣咣！
慕留人快速扔出三枚飞镖，精准的狙击了前方封锁路线的阻碍，将其击落。
然而，那三枚飞镖在被击落之前竟然分出第四、五、六枚飞镖！
来不及思考，究竟是飞镖影分身之术，还是这三枚飞镖一直以同步速度，隐藏在其他飞镖身上。
慕留人瞬间手握苦无，击落袭来的飞镖。
可是，终究是晚了些。
在击落的两枚之后，第三枚飞镖以刁钻的角度精准的袭向慕留人，划过一个半圆，直取慕留人侧面！
砰！
飞镖毫无意外的击打在慕留人的面门，而慕留人瞬间变成了空气消失不见！
影分身之术！
咻！
一个高大身影窜出，正是上忍袁飞木叶丸，他苦笑着拾起飞镖，抬头看着前方的一颗大树枝干。