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西门靖不满道：“你不是一直在喝茶么，你也没听，你怎么知道的？”
“谁说我没听了，我喝着茶，可是也听到了。。。。。。行了，不废话了，你们准备好，我开始教你们怎么跑步了。。。。。。”
紫亮心中虽然略有不满，但是却没有办法，刚才已经答应让马孝全做领头人的，他还的确有这个特权，他奶奶的，我紫亮怎么不想起做领头人呢，这个特权，就这么浪费了。
“紫亮，别发愣了~~过来。。。。。。”马孝全冲紫亮招了招手。
紫亮不满的凑了过去，动作很是扭捏，马孝全眉头一皱，一把揪住紫亮的脖子，将他给强行拽了过来，也不等紫亮发牢骚，马孝全吩咐道：“长跑首先要注意的就是呼气，简单说来，就是用嘴巴呼出气，用鼻子吸气。。。。。。来，你们和我一起练一下。。。。。。”
“第二步，摆臂。。。。。。记住，这是长跑，是考验耐力的，不是让你们撒丫子疯狂的摆臂的，所以摆臂的幅度，呃，这个幅度怎么解释呢，就是摆臂的大小吧。。。。。。不要太大，像我这么样就可以了。。。。。。”
“第三步，也是最关键的一步，就是无论你觉得多么的累，除非你喘不上气了胸闷的觉得自己快要死翘翘了，否则的话，那怕你踮着脚，也得跑起来，不要停停走走，否则你会越来越跑不动。。。。。。”
【1738】次选（10）（）
“好了，上面的三步，我已经说完了，具体怎样，就靠你们了，我作为领头人，会时不时的去监督你们，给你们打气行了，开始吧。”
一众人被马孝全一番话说得心服口服，原本还有些意见的紫亮，在听到马孝全很有计划的跑步三法后，也是连连点头。
虽然紫亮心中已经开始怀疑马孝全的真实身份，但眼下次选要紧，先过了再说吧。
紫亮等人按照马孝全教授的跑步方式，围着北冥世家的外圈开跑，马孝全则手中提着一根木棍，穿插着来回给组员鼓励打气。
第一圈，第五组（马孝全所在的组）并不是最先跑完的，第二圈，第五组依然不是最先跑完的。
等到了第三圈一半的时候，先前冲得比较猛的那些公子们，开始逐渐的减速。
第四圈，已经有公子坚持不下来了，他们走走停停，目睹着身边还能坚持跑下去的人一个个的超越他们。
第五圈，更多的公子开始驻足休息，甚至有些人已经累得蹲了下来。
马孝全心中略感惊讶，本想着从第六圈开始才会出现大量的人坚持不住，没想到从第五圈开始，就已经出现了，嗯，这明朝的年轻公子的体质，真是让人堪忧啊。
北冥正的房内。
“这么说来，到目前为止，第五圈已经有很多人坚持不住了？”北冥正问道。
“是的家主~”
“那么就没有一个组坚持的了的？”
“不，有的，有一个组，全部都在跑着，虽然他们跑得不快，但是照目前这样下去，得第一应该是没有问题了。”
北冥正一笑，问道：“你说得可是第五组？”
“家主，您怎么知道？”
北冥正呵呵一笑，心中暗道：因为有马孝全在，所以他们能通过，自然是没有问题了。
北冥正笑道：“因为第五组的人中，有紫家院里来得人，说白了就是各大族的精英，所以他们能通过，也不足为奇”
“可是家主，那个叫马老四的人，就没有跑，我刚才还见他手里拿着一根棍，来回的串着”
北冥正道：“马老四很聪明，懂得运用规则，他没有跑，自然是成了第五组的领头人了。”
“呃？我还以为应该是紫家的那个紫亮做领头人呢。”
“呵呵，这个嘛，人外有人山外有山，紫亮虽然在同辈中优秀有头脑，但还是要谦虚才对”
“家主说的是”
马孝全提着木棍，打了个哈欠，抬头看看天，已经快到中午了。
“有点意思”马孝全得意的笑了起来，自言自语道，“前三圈还落后，现在到了第六圈，已经遥遥领先了，嗯，我这个鼓励加油的，也可以休息了”马孝全说着，摇头晃脑的走到一处茶摊，一屁股坐了下来，冲茶摊小二招手道：“来壶好茶。”
“好咧~~”
第七圈，能够坚持下来的公子已经锐减了一半，当然，马孝全所在的第五组，则是全员在列。
这个时候，紫亮等人也终于知道了马孝全教给他们跑步方法的好处，虽然会累，但比起那些一开始冲得特别猛的公子们要强太多了。
第八圈，除了第五组外，其余组列有在坚持跑着的人数，也剩下不到二十了。
第九圈，又有五个人坚持不住，噗通倒地。
第十圈，也就是最后一圈，又有三个人坚持不了倒地。
茶摊上，马孝全喝够了，站起身拍了拍裤腿，提起手中的木棍，朝次选台走去。
次选台下聚集了不少的人，这些人大多数都是坚持不下来而主动放弃的公子，见到马孝全后，这些公子们自发的给他让出一条道路。
马孝全微笑着走到次选台下，闭上眼睛，静静的等待结果。
突然，有人喊道：“第十圈，第十圈马上跑完了，第五组，是第五组的人赢了”
“是啊，第五组的人怎么那么的强，他们竟然一个人也没有掉队”
“太厉害了，太厉害了”
这时，北冥正也缓缓的走了出来，上了次选台，看到台下闭眼等待结果的马孝全，北冥正心中暗骂了一句真能装，而后他大笑着道：“各位公子，次选的结果，快出来了，获得第一的组列，大家也都知道了吧，嗯这一次的次选考核，大家说公平与否？”
大多数公子都点头，毕竟技不如人，输了就是输了。
而有那么几人，一脸的不服气，大喊道：“不公平，第五组耍赖，他们事先知道考核的题目，所以都私下练了”
马孝全睁开双眼，笑着望向那几个闹事儿的公子，道：“哦？这么说，你们不服气了是吧，那这样，我是第五组的领头人，我可以做主，如果你们几个能在一炷香的时间内，连续做五百个蹲起，我们第五组的成绩就不算，由你们几个顶替，怎么样？”
“马老四，你此话当真？”
马孝全点头一笑，道：“北冥家主可以作证，在场的公子们都可以作证！当然，如果你们没有做成，就要输给我们第五组一笔钱，大概嘛，不多，一千两，怎么样？”
“好，马老四，你说得啊，蹲起就蹲起”
马孝全点点头，转过身对北冥正嗯了一声，后者笑着道：“真是有趣的次选，没想到还有加赛的，行，这事儿既然你们定了，我这个证人自然不会妨碍你们，那这样吧，你们几个不服的人数也没多少，都上台来吧。”
“且慢！”马孝全伸手道，“麻烦北冥家主准备几个好牌，给他们每个人身上挂上，这样大家都能看得清了，就算不知道名字，喊号也是可以的。”
北冥正点头：“嗯，好~来人啊，拿几个号牌来”
。
【1739】终选（1）（）
号牌很快拿来了，马孝全跳上次选台，第一时间将每一块儿号牌检查了一遍。
北冥正不解，笑道：“怎么，就是一块儿牌子，你都要查验么？”
马孝全笑道：“只是习惯而已。”
北冥正一笑，吩咐下人将号牌分发到次选台上的公子手中，待公子们将号牌挂上之后，北冥正右手扬起，大喊一声：“开始！”
次选台上的公子们得了启动令，一个个呼哧呼哧的开始做蹲起，而此时，跑完十圈的紫亮等人也回来了，看到台上有人在做蹲起，紫亮拉住一个公子询问情况。
“哦，是这样的，你们第五组的领头人说，如果台上那几个人在一炷香时间能够做五百个蹲起，你们第五组的第一，就拱手相让！”
“什么？这是马老四的主意？”
“是啊，马老四是你们第五组的领头人啊，他有这个权利的。”
“妈的~”紫亮怒骂一声，刚对马老四的态度有所转变，现在他这么做，好感瞬间全无。
南宫雷则不以为然道：“紫亮，马老四做了这个决定，也没什么，我也听说了，如果台上那几个傻帽没做到五百个，就得赔咱们一千两银子”
“哼，一千两，万一输了呢，那咱们不都玩完”
西门靖这次倒是没有帮着紫亮说话，他两眼紧紧的盯着台上的一众公子，好一会儿才道：“我觉得