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穿越贫家药女-第101章

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    刚才还有些失魂落魄的田妞突然就打起了精神来,她正色看着若幽道,“若幽公主,从现在起,我将要对你展开魔鬼式训练,一定要帮你成功减肥。”

    “什么是魔鬼式训练?”若幽一脸不解的问。

    但接下来的几天,她开始渐渐的理解了,由于不需要操心轩辕逸那头的事情,呆在公主殿的田妞内心也轻松了不少,前面三天,田妞每日领着若幽及一群宫女跳健身操,有氧操,瑜伽,在第四天的时候,田妞在公主殿的大树下绑了一个沙包,让若幽每天打上一个时辰的沙包。

    在第五天的时候,田妞正领着若幽及一群宫女在做健美操,但见每个人的衣服都是穿着裤裙,这样方便抬腿运动,若幽公主是最积极,也最喜欢做做操的一个。

    “接下来,跳跃运动,预备起,一二三四五六七八,二二三四五六七八,三二三四五六七八…”公主殿前的宽大的坪地上,早晨的风还透着一丝微凉,但在院子里的人已经是热呼呼的了,因为她们已经进行了差不多一个小时的健美操,此刻,只见随着领头女子轻盈的身姿,做着跳跃的动作,身后的人也同样跟着,在着装统一的画面下,还十分好看呢!

    院子里的跳操的人,完全不知道在院子后面的回廊上站着两道非凡的身影,其中一道差点把下巴都人惊跌了,另一道则是微扬着眉宇淡笑着,似乎已经不在惊讶了。

    惊讶的男子是宋少杰,他今天一早跑进宫里来就是看田妞一眼,哪知道被皇帝带到了这里来,还瞧见了这样的画面,这是什么舞?只见领首的女子一身蓝色短装衣裙,满头青丝用布带紧紧的扎成一束帮在脑后,没有任何的饰物,手腕上用蓝色的丝带系着,随着她跳跃的身姿,丝带飞扬,脑后的马尾甩动,竟身轻如灵燕,刹是好看。

    而其中若幽公主一身锦色的短装,四周的丫环则是绿色的,都是同样的打扮,头发上没有饰物只是用丝带扎稳在脑后,此刻,在他们眼帘里,扬溢着一种青春活力,完全一惯平日里低眉顺目的表情,每个宫女的脸上都泛着汗水,可她们脸上却是笑意满面,兴致勃勃。

    “我要去找她说说话。”宋少杰急不可耐的说。

    “少杰,别去打扰她,站在这里观看便好。”

    宋少杰是一腔的热情想要上前跟田妞打声招呼,无奈轩辕逸不准,他也只能强忍着这股冲动,站在一旁看着。

第六十五章 出宫过年() 
以为他们跳完了这奇怪的舞,就会歇息了,哪知道等她们跳完之后,有丫头把七八张地毯拿了出来铺在地上,田妞一身是汗,在晨光之下,小脸因为几日来的运动越发的晶莹剔透,简单梳在脑后的马尾,越发显得她娇小玲珑,她喝了一口宫女送上来的水,启口道,“现在开始,我们练瑜伽,大家准备好。”

    宫女们兴奋的找到了自已各自的地毯,然后坐在上面双腿盘坐,摆好了姿势,田妞坐在最前方,但见她嘴里轻轻的念着,她的声音缓慢有力,醇厚又透着一股悦耳,“现在,请将双手合拢举以手顶上方,缓慢的深呼吸,感受大自然的清新空气,下面,用下颌紧贴胸口,挺拔腰姿,保持不动。”说话间,田妞放下了手起身,她就像是一位严师,打量着身后宫女们与若幽的动作。

    其中一个宫女弯腰驼背,她上前用膝盖顶住她的后腰,助她挺直,那宫女立即便强行挺直,田妞走到若幽的身边,她由于体型太胖,做起来便颤抖着,田妞用力的举起她的双手,拉直。

    “简姑娘,可以了吗?坚持不住了。”有位宫女在一旁叫苦不跌,这样一个动作保持不动,其实是很累人的。

    “九,八,七,六…。”田妞开始倒计时了,只是,她的声音缓慢得却像是另一种磨难,让这群宫女们都巴不到数到头。

    田妞狡黠的弯眉一笑,她像是一个可恶的人,就偏偏要看见她们全身颤抖了才继续倒数,“五,四,三,二,一…”

    所有人都同时松了一口气了,但是,迎接他们的是一个动作,在晨光之下,所有人保持不动,倒别有一副静态的美丽。

    在走廊里,宋少杰大跌眼镜的看着,他嘴角弯起笑意来,“这丫头,鬼点子这么多,真不知道她哪学来这些东西。”

    “走吧!别打扰他们。”轩辕逸出声道。

    “哎,皇兄,这就走了呀!我还没有跟她说句话呢!”

    “听说这是她特地为公主制定的训练计划,你若是打断了,便失了效果了,下次再入宫见她吧!”轩辕逸的口气中透着一股命令。

    宋少杰当然很不肯放过这样的机会,但再不情愿也只能离开,只是内心里的惊叹又多了一份,脑海里全是刚才田妞那张汗水扬溢的笑脸,仿佛充满了活力一般,这是其它闺阁女子所没有的。

    惊讶的何止是宋少杰?在两天时,轩辕逸就已经前来观看过了,他听母后说,若幽每天都在跳一种奇怪的舞姿,他便好奇的前来观看,那一天,他也是这样惊讶于那个领舞的少女,惊讶于她奇思妙想的舞姿,不似他见过得任何一种柔美舞姿,充满了刚烈气息,还有那静止的说不出名字的舞,都散发着一股精妙之感。

    田妞正在检查之际,不经意看见树后的走廊里消失的衣袍裙裾,她微微一怔,他又前来观看了吗?前两天田妞就发现了轩辕逸站在树后,只是当时她选择性忽视,他即然避在树后,那意味着他只是观看,并没有上前的意思,想不到今日他又来了。

    田妞也知道公主殿发生的一切,都会一丝不漏的传达至各宫各殿里,宫女们的窃窃私语,各宫里的主子们的议论,田妞全不在乎,这是得到太后允许的,也不碍着他们,他们要议论也随他们去。

    转眼,时间就过去了半个月,这半个月里,田妞整个人也涣散着一种健康的色彩,她着手着若幽公主的饮食,让她多吃弱碱性的食物,排除乳酸脂肪,加上每天两个小时的健身操、有氧操,到后面的高消耗热量,比如说打沙包,拳击,多进食不饱和脂肪酸,半个月之后,田妞增加了举重,她特地让宫里制造的,拳击,她请了两个侍卫教导,然后,跑步,针灸,按摩。

    除了定时的休息睡觉之外,田妞几乎让若幽公主的身体都在运动着,一个月之后,出现了明显的效果,她的腰围已经收缩了八尺,整个人都缩小了一版,这可乐坏了若幽,她以前从不敢照镜子,此刻,她脸上的肉去了一圈,镜子里那胖乎乎的脸也露出了美女的迹像,眼睛也大了,更有神彩。

    除了若幽在不断的训练,强化,田妞也有一种想要把自已折磨透的劲儿,这些天,她太想轩辕绝了,她必须让自已累倒,累得晚上躺在床上,最好能一闭上眼睛就睡觉,否则,她会胡思乱想,会想着他是否安全,也也不自信的想隔了这么多天,他是否对自已的喜爱减少了,她就像一个恋爱的小女人,心绪很不稳定,这也是她活了这么多年,第一次正式的恋爱呢!

    夏天的脚步远去了,深秋的脚步迈来了,天气渐渐的变冷,秋天又是一阵雨季,仿佛连皇宫里都少了热闹,每个宫里都变成了一个独立的世界,没有重要的事情也是足不出户的,田妞却没有停下她的脚步,在一间已经空出来的空旷宫殿里,她依然领着若幽公主及宫女跳得热火朝天,每隔半个月,她就会教一种全新的舞,像肚皮舞,菩拉堤,田妞也不是全会,但是,在夜晚的时候,她会独自创造舞步,等她把一段舞练熟了,她才会教给他们。

    为了太后那一道圣旨,她也是拼了命了,也不但是为了那道圣旨,田妞知道一天没有把公主变美,自已一天就出不了这宫门,听若幽说轩辕逸的眼睛已经撤底好了,她现在的任务就是若幽公主了。

    田妞在内心里就想了,在把若幽公主变美之后,那一道圣旨就是她出宫的圣旨,她希望撤底的离开皇宫,回归她曾经的生活。

    这就像是成为了田妞的动力来源,减肥最重要的就是坚持,田妞每日不间断,风雨无阻的训练,已经累坏了若幽公主,有几次若幽实在是想要躺上一天了,田妞就会给她按摩,实行拔火罐燃脂,由于是冬天,没有夏天那样大量排汗,她最担心的就是若幽公主会再胖回去。

    皇帝轩辕逸已经不来找她了,几乎都不来了,田妞虽然呆在宫中,离东宫也只有千米的距离,可她平时不出去,轩辕逸也不来,她几乎见不到他。
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