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206的四位美女。则在曼莎的启发下，不仅为自己减负了不少，还另有额外的收获。
她们的军鞋，都用一双冬天用的厚鞋垫垫上，然后买便宜的棉柔的卫生巾，因为越便宜的越厚越软，修剪成差不多的形状，粘在鞋底再垫鞋垫，果然她们四人的脚没有起过泡。
而且在曼莎的倡导下，大家把留海用卡子别了起来，要不出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘。然后把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。
还有尽量每天都吃钙片等保健品，军训时大运动量，营养得跟上，吃点钙片和维生素，又长个又减肥还抑制身体高强度缺水，一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。
每晚都要涂晒后修复，芦荟这类的那是多多益善，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃点维生素多的水果，抑制黑色素生长。
每晚睡前躺在床上揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。
还有近视的周璇，也在曼莎的建议下，没有戴眼镜了，配了隐形，要是戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。对于这一点，三姐周璇可是万分紧张的，自然奉曼莎的话为圣旨。
对于曼莎出的这些怪点子，一开始大家都有些怀疑，不过抱着半信半疑的念头尝试了一下。结果一发不可收拾。
果然军训过后，曼莎居然长了两公分，已经是165cm了，而雪玲也长了一公分和曼莎一样高了。最明显的莫过于周璇了，居然瘦了不少。圆润的身材居然变得性感起来。曼莎的皮肤本就莹白如玉，加上又服了那朵特殊的花自然不怕晒。倒是她们三个的皮肤经过二十多天的摧残，居然没有变黑多少，这在一片黑炭头中，俨然是独树一帜。当然这些都是后话了！
如果说军姿是军训的第一科目，那么队列就是第二科目。队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。简单讲：军训就是“站军姿、走正步，简单动作机械地重复几百次”。
正步是最难训练的科目，不过要是训练好了动作也是最漂亮的，整个队列行进的时候都踢着整齐的正步看起来真的很潇洒。要练好正步，踢腿练习很是关键，练起来也很辛苦。
李教官要求大家是“踢腿如闪电，落地似炸弹，”这要求可不容易做到。于是教官给大家每人发了两副沙袋，每天训练都绑在小腿上，让大家绑沙袋做踢腿练习，训练大家踢腿的爆发力。在进行踢腿练习分解动作的时候，让大家一踢腿就定住。还有更夸张的是，不知道他把哪里弄来的砖快放在脚尖上压着不许大家弄掉，这是为了训练克服踢腿时习惯性的脚尖向上翘，要老半天才能换腿，练到腿都抽筋了，真是苦不堪言。
不过经过这样强化的训练效果真的很明显，单个军人队列动作训练好了，在进行集体队列训练的时候，大家的队伍已经就很整齐，还真的有些军人的味道了，队列训练已经基本过关。不论是坐还是走，大家的面貌表情都和刚刚接受军训的时候大不一样了，个个看起来都很精神。
曼莎觉得军训就像玩通关游戏似的，每一关都要完胜。
好在q大学生要学习的军体拳算是比较简单的了，只要学会军体拳第一套的十六个动作就可了，这十六个动作分别是：1。弓步冲拳2。穿喉弹踢3。马步横打4。内拨下勾5。交错侧踹6。外格横勾7。反击勾踢8。转身别臂9。虚步砍肋10。弹裆顶肘11。反弹侧击12。弓步靠掌13。上步砸肘4。仆步撩裆15。挡击拌腿16。击腰锁喉。
对于曼莎来说军体拳是再容易不过的了，毕竟自小跟着太公公太婆婆习武。这些拳术的动作其实是一通百通，所以李教官示范了几次之后就明显的发现了曼莎的不同，她学得非常快，臂功和腿功相结合得非常完美，而且力量也使用得非常精准，不得不说，曼莎打起军体拳不仅动作正确而且优美之至。
于是顺理成章的曼莎成了班长，天天集合，整队，领头，训练。李教官还每次都让曼莎站在全班的最前面，做示范动作。
班里的女生自然有不服气的，但是在看到曼莎标准的动作，而且从来都是一种不管你说什么，什么眼神，在曼莎看来都是浮云的表情，时间长了大家也就服气了，也就不再小看曼莎了。
某晚11点整，每位2001级新生们全副武装，背着整齐结实并用塑料布认真包裹好的背包，准时在大操场前集合。背包里捆好了军鞋、水、食品等拉练必备品。虽然已近午夜，但大家的脸上没有丝毫的倦意，透出的只有军人般的坚毅与刚强。
大家排好了整齐的队伍整装待发，倒是副院长带着一大包德芙巧克力来到现场。仔细查看了大家的行装，关切地询问一些同学的身体状况。大家因院领导的到来而备受鼓舞，不由得挺了挺胸膛。
随着教官一声令下，大家紧跟领队的步伐，向着夜幕进发在黑夜中野营拉练20公里。凌晨4点，所有参加拉练的同学全部胜利完成任务，返回学校，没有一个同学掉队。
其实这次拉练是最近几年拉练中路程最长、道路最崎岖偏僻、跑步时间最长的一次，但是在拉练过程中，每一个人表现都都很坚强，就连女生也不例外，没有一个人掉队，没有一个人把被褥交给师兄师姐或者教官，也没有一个人因为苦累而退下。更令人感动的是，队伍中有一些伤病号，他们有腿脚伤筋几天的，有腹痛的，但是都坚持着并顺利地走到了终点。
毕竟不是正规军校，只要大家能全程参加拉练就可以得10分，所以曼莎这次没有追求速度和质量，反而是和206的四个姐妹一起，说说笑笑好不热闹，这样漆黑的夜，大家一点都没有害怕，反而显得很兴奋。
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第一百一十章 军训结束（）
家有小包子一枚，昨天被幼儿园小朋友用椅子砸到腿，受了伤，这两天都在照顾他，所以更新不是很给力，请见谅哦！
不知道为什么，曼莎在夜行的人流中似乎看到一个熟悉的身影，而他似乎也看到了曼莎。看到曼莎的那一刻，他似乎很开心！他似乎很想走过来，可是看看周围左右的人流，终究停了脚步，快速的擦肩而过，两肩相触的时候，他轻轻的说了一句“晚上，路黑，要小心！”
军训那么多天，他似乎也长高了一些，这么多天的风吹日晒，丝毫不影响他的俊朗。宽大的作训服穿着他的身上有一种别样的气势。
看到他，曼莎真的不知道该抱着怎样的心态和他交往。这辈子她不想给他机会。
转眼是训练打靶的日子，因为学校没有靶场，所以大家分批到指挥学院打靶，每名同学有五发子弹。
能够摸枪打靶是很多同学对军训的期待，但是李教官还是强调了很多次射击的要点，毕竟是真枪实弹，所以，操作时必须按规矩办事。
关于射击的要点他强调了很多遍，但唯有一点，他强调了最多次，“无论在什么情况下（不管武器中是否有弹药），都严禁枪口对人，或者用武器开玩笑，这一点必须引起高度重视。”
大家也都知道枪支非同小可，所以难得的是大家没有丝毫的不耐烦，都非常认真的记住了。
接下李教官宣布了射击要点：八一式半自动步枪，卧式射击百米胸环靶。倨枪，左手向上握托枪身，枪托抵于右肩肩窝处（要用力。防后坐）右手握紧把手的同时，食指贴于扳机外沿，瞄准。三点成一线，当确认瞄准时，应注意不可刻意扣动扳机，“有意识瞄准。无意识击发”也就是说扣扳机是在不知不觉中完成的才会打得准。否则有意识扣扳机会造成枪身晃动，影响准确度。
终于验枪之后，发令员喊“卧姿装子弹！”大家参次不齐地卧倒，男生相对来说还好。女生们则乱糟糟地趴了下去，“准备射击！”发令员一声大吼。静了一下之后，“啪”的一声。有人开了第一枪，然后噼里啪啦的枪声就跟爆豆一样的响了起来。
听到枪声，原本有些紧张的曼莎突然平静了下来。她看着准星里的靶心，以前从没有过的清晰感觉猛然袭来，�