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膝、翻腾、入水——
一气呵成，前田一时间有一种从未如此流畅的感觉。
起水的时候，前田的喜悦是个人都能看得出来。
原本还绷着的冷脸，不禁解了冻，还笑出了牙齿。整个人呈现出一种兴奋的感觉，刚起水还没站直，就冲着看台和教练那边挥手。
前田顺风顺水的做完了这个3。7难度的动作，待听见大喇叭报出自己的分数，2个8。5，1个9分，实得分94。35分。这可是109中非常难得的高分了！
前田自己也十分满意，瞥了眼身后出场的姚爱军，嘴角勾起一丝笑意，昂着头目不斜视的从边上走了过去。
前田有种扬眉吐气的感觉，亚青赛的时候不是被你压着打么？这次的次序可是刚刚好，你姚爱军刚好跟着我后边，也让你尝尝被比较被吃瘪的味道！
身后响起的是姚爱军出场的播报。姚爱军放在第一轮跳的，仍然是习惯的407c。难度分从低到高以此排序，这样的阶梯式升级比较能刺激他比赛的兴奋度。
对于前田临走前的那一撇——很遗憾——姚爱军压根没感觉到。
比赛的时候，谁关心别人什么表情啊！
姚爱军不紧不慢的上了跳台，刚前两跳的选手成绩都发挥很棒，现场的气氛被带动的相当热闹，连带姚爱军都觉得有些兴奋。
然而第一跳，他并不需要自己过于兴奋来着。
姚爱军刚刚在下边冲淋的时候就调了些凉水，此时站在台子上，拍了拍自己脸颊上的水，总算觉得舒服了许多。
407c，向内翻腾三周半抱膝。
在跳台边缘站定，反身面朝里背对着水池。双臂微微一个开合，仅用前半个脚掌支撑在跳台边缘的姚爱军，顷刻间便毫不犹豫的后跳跃了出去。
或许因为年纪上来了，腿部蹬台的时候更为有力。姚爱军这个后跳比起一年前的亚青赛又高抛了许多。
4组动作和1组动作是十分相似的，区别只在于1组动作是面向观众席的向前翻腾，4组则是面向内，背离观众席的起跳，依然是向前翻腾。
姚爱军的基本功本就扎实，所以109c才能成为他的拿手动作。如此这个4组的407自然也不在话下。
向后方跃出的力道大了，起跳的空间就足够充裕。
姚爱军这个407c便显得格外漂亮，张力十足。
一周，两周，三周——姚爱军的空翻依旧在速度上有明显的特征，干净利落。三周半结束的时候人还高在半空。
流畅轻盈的一串动作让观众赏心悦目。
比分自然也不赖，姚爱军这一跳拿到了2个9。0，1个9。5。实得分88分。这样一来，目前的排名就是前田大辅的94。35分，罗布钦斯基的89。60分以及姚爱军的88分。
尽管同样在407c上姚爱军比罗布钦斯基少了一个9。5，但若结合姚爱军第一次亮相跳水系列赛，就可以知道姚爱军的表现水平绝对是不低于老将罗布钦斯基的。
张长青坐在看台席里摸着下巴，心下有些异动：按照姚爱军这跳的质量，做407c是完全有余力的，或许他可以尝试做409c呢？
同样是四周半抱膝，409c比109c要多出0。4的难度分，409c足足有4。1的难度！但在国际大赛中却是极少有人用的。因为409c十分考验运动员空中动作的效率。
可以说几乎压到极致！
在训练时，队里也曾有队员能做到409c，但完成可以，质量就不好说了。
张长青带队的时间不算短了，但也就沈铎在早些年也尝试过409c，甚至在大赛上用的时候，也能拿到不错的比分。但409c毕竟强度太大，随着年龄上涨，体重增加，沈铎早已放弃了这个动作。
然而张长青今天却觉得，409c如果让姚爱军来做，却是非常有前途的！
这小子动作效率几乎堪称是队内第一，世所罕见！
姚爱军的动作极为简练，几乎看不到冗余的小动作，完全奔着效率而行。翻腾速度快，平衡感强，而且有极好的制动和入水技巧。每一套动作的完成效率都比旁人要高的多。
尤其姚爱军的稳定性高，只要训练场上能做到，比赛就不会出问题。几乎每跳都能保持一个绝对平稳的水平。
张长青越想越觉得可行，砸么了下，打算回头跟陈康平说道说道。一个能跳409c的运动员，可以给一个队伍带来的提升是完全不一样的！
4。1的难度分，哪怕三个有效分都只有7，那都是可以得到86。1的一跳！而姚爱军2个9分1个9。5的407c，才88！
同样是4组，如果可以动作升级，带来的无疑优势是巨大的。就算现在姚爱军不挂在队里，可外出比赛的话，可不就像今天这样代表国家出征了么。
看台上张长青这么想，在场下候着的沈铎也在想着。
他是自己早年跳过409c的，姚爱军下来后刚一到等待区，沈铎就迎了上去：“跳的不错啊！这跳余地很大，有没有想过跳409？”
姚爱军先是楞了一下，队妈大人的思维跳频的有点快啊！
但这种关心倒不是坏事，姚爱军想了下：“之前没想过，有机会可以尝试下。”姚爱军上辈子也有跳过409c，然而并不是非常稳定。409对起跳和空中都压的特别厉害。
然而这辈子重生后，他的训练方式更加优化，体能也发展的更好。挑战一下409c倒真的不一定是不可能的呢！
姚爱军突然也很有兴趣了。
不过这会儿还是比赛呢，他咧开一口白牙冲着沈铎笑：“回去我就试试！沈队你也加油，咱们把前两块牌子都包圆了罢！”
沈铎哈哈一笑，这样的姚爱军实在很对胃口。（。）
第三百一十章 咬紧了，谁先放松谁淘汰（）
且不论姚爱军回去后是不是会上409c的目标，比赛仍然在继续。
姚爱军后边出场的托马斯不愧是举办国的一代名将，姚爱军只听见背后的主场喝彩声如海浪潮汐般源源不断，不停的有观众们整齐而有节拍的喊着他的名字。
托马斯分数出来的时候，更是欢声雷动，赛场的气氛点燃的极为猛烈。
在这样的气氛之下，沈铎是踩着观众留给托马斯的喝彩声进场，他作为半决赛的第一名，在第一轮最后出场。
或许因为队友展露出的潜力而开心，也或许因为赛场气氛的热烈，沈铎这一跳同样发挥的很棒。
遇强则强，这正是一名运动员埋在骨子里的追求。
第一轮结束后，前田大辅94。35分，沈铎94。05分，托马斯和罗布钦斯基89。60分并列第三，姚爱军88分名列第四……
第一轮的前三名的实得分都在88分以上，这是极为罕见的高分开场。让现场气氛格外火爆。
在场外坐着的张长青，也被现场气氛感染的极为激动。
一边随着身边观众的节拍鼓掌，一边也为场下的队员捏了把汗。
很显然，今天决赛的选手状态都出的非常早。其中主场作战的托马斯是最大的难点。罗布钦斯基虽然是经验丰富的老将，但六轮户外比赛的强度是需要很大的体力支持的，不出意外的话罗布钦斯基的优势会随着比赛轮次的进行而逐渐削弱。
至于前田大辅，张长青则没有放在心上。毕竟第一轮尽管前田的分数很高，但却已经完成了难度系数最高的一跳。这个分值并不能决定后面的局面。
第二轮开始，比赛的节奏就被拉了起来。
第一轮失利的保罗立刻奋起直追。或许因为年纪不大的缘故，反而在第一跳失利后愈战愈勇。
第二跳的407c和第三跳的207b，都跳出了非常不错的水平。分别得到了81。60分和89。10分。
三轮过后，比分排名发生了改变。
沈铎以268。95排名第一，托马斯紧随其后，266。40分。
姚爱军259。70，前田大辅256。70分，罗布钦斯基256。40分，保罗247。20。
相比以往大赛来说，榜单的分差几乎可以忽略不计。
跳水的评分在七人裁判制的情况下，取三个有效分相加后乘以难度分，得出一个动作的所得分。
所以10分上下的优势是非常容易翻船的呢！
尽管对比赛的选手来说，榜单咬的越紧，比赛强度越高。但对于观众来说，却是兴奋异常的，不到最后一跳，难见分晓。
紧张的节奏一直持续到后半场。
第四轮开始，压的很紧的选手开始出现了一定程度的疲惫。显而易见的是精神力上的松散，这是不可抗拒的生理状态。