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程夕颜抬手在被拍过的头顶扫了扫，老实交代：“训练不是应该教我武术招式之类的么？”
“然后呢？”
“然后我就勤加练习啊。”再然后登上人生巅峰，程兮颜美滋滋的想，到时候一定要让木毅腾好看。
“你该不会以为勤加练习就可以了吧？”韩逸凡惊讶的询问。
程夕颜很无辜的点头：“小说里不都是这样说的？一个人走投无路跳崖，或者仇家追杀无意得到一本失传已久的武功秘籍，然后跟着秘籍里的武功招式勤加练习，过个什么三五年大功告成然后大杀四方走上人生巅峰么？”
韩逸凡一口老血梗在喉咙，要是有她想的这么简单这个世界上武英级别的武士还有什么好稀罕的？直接勤加练习就好了，反正最后都会成为武英级别的人物。
念头一转，小豆芽以前被保护得跟温室的小花朵一样，没有接触过这些什么不懂很正常，也就释然了。
以往送到他手底下的学员基础都打得差不多自然不用他忧心这些事。
没办法，他只有从头开始给她普及一遍武术的常识，至于程兮颜嘴里说的小说内容……他又不看，自然不会知道这个世界压根就没有什么乱七八糟不符合常理的小说。
经过了半个小时的洗脑，程夕颜算是对武术有了初步的了解。原来这个世界的武术分为七级，分别为武童，三级武士，二级武士，一级武士，特级武士，武英级，武王级。
武童，顾名思义，有了武术基础的儿童，体质比普通儿童要强壮。
三级武士又不同于武童，有三级前期和三级后期之分。
三级前期武力值有一点杀伤力，两人切磋比试中全力以赴能致人轻伤。
三级后期武力值则更加强劲，直追二级武士。
同上，二级武士也区分二级前期和二级后期。
二级武士，这是武术的分水岭，跨度比较大。
一个二级前期武士已经能徒手使一个不懂武术正值年轻的受到重伤。
后期则可以使人致残，甚至致命。
至于一级武士，这是一段遥远的路程，暂且不提。
却说程兮颜终于完成了15分钟的原地奔跑整个人就跟被抽了丝般，滑溜一下，瘫坐在地上大口喘气。
“站起来。”
程兮颜抹了下脸上的汗水，抬眸，韩逸凡正居高临下的凝视她。虽然不知道原因，她还是依言强忍着身体的不适摇摇晃晃站了起来。
“以后没有我的吩咐，你就只能站着。”说着韩逸凡往那双止不住颤抖的腿扫去。
程夕颜顿时感觉一股凉意在腿上乱串，一条小皮鞭又在眼前荡漾，惊得她腿的也不抖了，精神一震，大声应了声“是。”
韩逸凡满意的点点头，用皮鞭指着墙上的课程表说：“我会暂时把指示机器人的权限取消，你自己看时间，如果你学不会自律，后果你是知道的，能不能做到？”
“能。”程夕颜大声回应，目光盯着课程表，身体站的笔直，就像一根竖立的筷子般。
“那行，你先回房冲洗一下，吃了早餐后继续。”
说完韩逸凡转身出了健身室，程夕颜跟在他的后面，目光随着他走动的背影摆动。
这才是韩逸凡最真实的一面吧，冷酷，严厉，但是并不让人讨厌，程夕颜轻笑一声突然大喊一声：“逸凡叔叔，我走不动了，要抱抱。”
韩逸凡站在阶梯上回头，皱着眉头看她：“想要变强就不能变得这么娇气。”
程夕颜眨巴着大眼睛：“你说的很对，但是现在你是我的逸凡叔叔又不是教官。”
“。。。。。。”
韩逸凡是视线在屋内转了一圈，腿不由自主的往回走，程夕颜见此露出一个胜利的笑容，趁着那道高大的身影还没有上楼面快速往前几步毫无预兆的扑过去。
虽然韩逸凡被惊了一下，但是还是稳稳地接住怀中的小人儿，详装怒意训斥道：“这么危险的行为以后不准做，我要是接不住你那不就摔伤了。”
被训斥程夕颜也不恼，眉开眼笑的在韩逸凡俊朗的侧脸吧唧亲一口，忽视那突然僵硬的面若无其事的说：“才不会，以前我经常这么玩，木毅腾跟我说过，特级武士能够根据根据空气的流动判断度周围是否安全。”
韩逸凡已经顾不及反驳，因为他已经被幸福感填的满满的，小豆芽亲他了，是表示认同他了？想到前段时间小豆芽对他的冷漠，他不由得为自己掬一把辛酸泪。
不就一个小娃娃吗？怎么就这么难哄？现在小豆芽终于认同他了，他能不高兴吗？
和程家的早餐不同，韩逸凡吩咐机器人做的早餐以补充能量为主，虽然现在有了很方便的营养液，能量液之类的。但是那个毕竟是药物制成的，为了提炼其中的精华，那味道，别提多难吃，所以绝非迫不得已，一般人都吃食物来摄取营养。
第54章 “训练”（）
吃过早餐后，韩逸凡就出了门，程夕颜休息了半个小时自觉到健身室按照墙上的课程表开始跑步。
没错，就是跑步，一页纸的“训练”全部都是跑步。
各种跑，长跑，短跑，原地奔跑，还有她从来没有见过，甚至听都没有听过的花式跑步，前两步，后三步，左一步，右两步……
程兮颜刚看到这个的时候表示内心是崩溃的。这那是跑步，这根本就是跳舞机，不，比跳舞机还要有个性好吗？
第一轮你向前两步，到了第二轮说不定就向前五步。而且每一种类型的跑步持续的时间不一样，休息的时间也不一样，让人崩溃到骨头里。
后来某天她寻了个机会找韩逸凡探讨这个花式跑步的问题后才懂得，这是在训练她身体的灵活度和反应能力。
幸好的是，韩逸凡给她制定的课程表在她能承受的范围内，每一次开始有了呼吸不畅，头昏眼花等症状的时候，儿童通讯机欢快的铃声提示她解放了。
程阁镇，A区12号。
门铃声响起，跟系统同步的机器人在客厅用冰冷的声音提示“韩逸凡来访”。
今天周末，所以全家人难得的聚在一起。
自从某个周末全家人在一个那样的早晨等待殡仪馆的消息后，好像每个人都有了默契般在周末的这一天聚在一起，除了程益扬一双还在学习的儿女。
虽然客厅内的气氛低迷，但是没有人动过离开的念头。
很快，朱红色的大门打开，一道高大挺拔的身影出现在众人视线之内。跟韩逸凡最为相熟的程益跃从沙发上迎过来亲切的喊了声：“逸凡哥”。
程益跃是程家三兄弟中相貌生的最好的一个，风姿高雅，相貌清秀俊逸，五官和程瑜慧最为相似。两人年纪相近，小时候没少一起胡闹，是以跟韩逸凡接触的就多一些。
韩逸凡舒展了眉头笑着对他颔首，“益跃什么时候回来的？”
“回家一个多星期……”
说话间两人已经来到客厅，韩逸凡对坐在主位的程家两老打招呼“程叔叔，阿姨。”语气礼貌又疏离，后又对屋内的其他人颔首打招呼，整个屋子除了程益跃就属他年纪最小。
“逸凡啊，颜颜没有一起过来吗？”钟倪红看到只有韩逸凡独身一人前来，忍不住开口询问道，脸上是不加掩饰的失望。
程苍松虽然没有说话，但是目光中带着遗憾。
韩逸凡笑笑：“她最近比较忙，等她有空我再带她来看您。”
钟倪红听到这话脸色都变了，什么叫做有空再来看她？然还没有等她思前想后理清楚话中的意思，韩逸凡又再度开口：“程叔叔，近日我对契文略有研究想去跟您探讨一番，不知道您现在可否有空？”
站在一旁的程益跃听到这话忍不住弯了弯嘴角，现在全家人走坐在这里看空气，难道看空气是一件正经事吗？
果然程苍松拢着手站起来，脸色不是那么的舒畅朝韩逸凡抬抬下巴，往后堂走去。
客厅少了两个人好像来拿气氛都流畅了一些，程家三兄弟你一言，我一语的交谈起来，钟倪红垂着脸听屋内的交谈声觉得有只手抓住她的心用力一拽，一扭，绞的她生疼。
她保护了女儿，就连外孙女也保护不了。。。。。。
韩逸凡和程苍松的“探讨”持续的时间并不久，半个小时后两人肩并肩到达客厅，事情已经办好韩逸凡也不再多留，跟程家众人打过招呼后转身离开。
程阁镇里面不允许外牌车出没，所以韩逸凡的�