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“嘻嘻，大师兄，你好可怜！”岳灵珊对陆云一吐舌头，充满了同情。
“灵珊，你也要开始练功！”岳不群一句话，立刻让她焉了。
……
于是，陆云开始了苦逼的华山文武班进修生活……
他发现，大师兄似乎不是一个好当的角色。
无论你做的再好，师父绝对不会夸奖，而只会提出更严厉的要求。
至于做错了，呵呵，承受比师妹更严厉的惩罚。
当然，陆云并未起半点抱怨心思。
这也是爱之心切，责之愈重。
何况，有着念力相助，一个个苛刻无比的难题在他面前成了小意思。
他得到的念力，虽不能立刻运用，但只念力带来的过目不忘，便足以解决大多数问题。
当然，还有念力无法解决的事，比如……扎马步！
扎马步可以调节一个人的精气神，助人产生气感。修炼内功第一关就是养气蓄气，只要能有气感，养气就是时间问题。
各大门派，包括华山在内，都将桩功作为入门基本功之一。华山派新弟子要求扎马一年，每天一个时辰，可以自行延长，但不可减少。
陆云虽得了念力，若是完全开发，必将恐怖无比，但他并未放弃肉身的修炼。
念力，亦或是神识，是精神力。
而扎马步，为内力打基础，练气修身，修的是肉身。
肉身与精神力哪个重要？
肉身可以成圣，阳神亦能成神。
按照陆云所想，二者对立统一，两者，他都要学。
若是只修精神力，去了一个诸如x战警的世界，有着可以屏蔽精神力的设备，精神力完全被屏蔽，单靠孱弱的肉身，必将陷入窘迫的境地。
所以，他还是老老实实扎马步。
只是，以他六岁的肉身，别说一个时辰，只一刻钟不到，陆云就支持不住了。
就在陆云想要动一动时，一根竹条打了过来，力道不大，但对已经双腿僵硬的陆云而言，就好像火上浇油。回过头去，是师娘宁中则。
“云儿，没到一个时辰不可以休息。”宁中则平时虽然亲切温柔，但管教徒弟练功，比师父岳不群还要严厉。
“云儿，记着要诀，呼吸自然，蹲的深，平，稳，腹部肌肉收缩，腿部肌肉紧张，”宁中则在一旁告诉陆云技巧，只是这时陆云浑身的肌肉已然僵直，想动也没知觉了。
“念力啊，念力，你还不帮忙！”陆云苦苦支撑，试图将自己得到的念力运用出来。
人一被压榨，潜力就会激发而出，在这似要倒还不能倒，痛苦难耐的境地中，大脑一阵轰鸣，随即是神清气爽！陆云发现，他的念力有了第一步的突破！
念力突破第一步，他有了——念力感知！
轻轻闭上眼，念力如扫描仪一般，将自身状态全部显现于脑海之中。霎时之间，陆云闭着眼，看到了自己。
他不仅看到了自己，感知到自己此时的状态，还看到了自己的师娘，与另一边苦苦挣扎的小师妹岳灵珊……
小师妹在支撑，师娘在一旁紧盯着自己和师妹，准备随时出手。
毕竟是小孩子啊……
“唔，让我想想师父是怎么做的？”
陆云脑中一段段记忆流淌，那是师父岳不群的标准动作，他仔细对照，分解师父的每一个动作，顿时间发现自己有很多地方不正确，强忍着疲惫身体，缓缓纠正自身的错误。
站桩亦有技巧，站桩姿势正确，身体也会变得舒服，不会太难受。
陆云师父岳不群站桩站了几十年，他的姿势，每一个都有特殊作用，陆云只要将自己的动作与师父动作调整一致，就够了，身体的不适必然会减缓许多。
正常人练功，是无法看到自身的动作，而如今，陆云念力第一步突破，他已经可以看到！
念力，对肉身的修炼，从现在起，将有着巨大的裨益。
旁观者清，当局者迷。
陆云这个当局者，同时成了……旁观者。
“这样的感觉……真不错哩！”
PS：感谢轻羽135的1000起点币，闲云野鹤Q，星辰梦蝶600，领秀人生500，goodhunter100，周周云天100，珞樱书虫300的打赏，国庆节快乐！
第四章 奕棋，奕剑（修）（）
第四章奕棋，奕剑
华山生活，一如既往进行。
上午站桩，下午学文。
有念力感知相助，站桩的功夫陆云日夜倍增，仅仅三天，站桩已然入门，而他的体内，有气感产生。
什么是气感，陆云已经自自家师父中得知。
人每天通过饮食摄入能量，维持身体机能的运转，气血就会运行，然后产生气感，气感形成内力，内力通过修炼内功转换成真气，这就是内功的入门修炼之道。
修炼内功需打通穴位，让真气运转于经络之中，《内经》所载，经络是运行气血的通道，穴位是经络上的一些特殊部位，不同的穴位，有不同作用，人体有多少穴位，一直都不清楚，练武之人也不过是学习一些常用的穴位。
穴位畅通后，气血运行就会加快，产生更多气感，可以转化为内力，最后练成真气。而内功修炼登堂入室，真气的量会累积到一定程度，此时真气可以在经络里运行。
气血运行产生气感，真气运行产生内力，内力又可以化作真气，所以高手才能打坐修炼积蓄真气。真气还可以冲穴，有些穴位通过真气疏通后更加方便气血和真气流转，冲开某个穴位功力大增就是如此。
内功后面还有心法两个字，因为必须要用心去理解其法门要旨，才能将内力化作真气。最后真气会储存到下丹田。
真气亦可以外放，当然必须要有一定的量。还要打通对应部位经络上的穴位，才能将真气传输出去。
陆云这几日得了岳不群传授，修炼的是华山入门内功，是最基本的内功心法，配合站桩使用，修炼出来的一丝丝真气没有特殊属性，纵然练到最高级，打通的穴位也不多，只能迈入江湖二流境界……
这便是心法越高级，未来成就越大的原因，也难怪昔日九阴真经出世，在江湖上掀起了腥风血雨，实在是一门高级心法对武者的吸引力太大，何况九阴真经这种无所不包的神功……
“云儿，你感觉如何？”陆云思量之际，他的身旁，岳不群闻讯赶来。
三天似乎产生了气感，这样的修炼速度，已经绝非普通天才可以描述，完全是绝世妖孽，纵然岳不群忙碌无比，也亲自来询问。
要知道，岳不群当年，修行了一年桩功，才产生了气感……
“师父，我应该是产生了气感！”陆云恭敬回答。
“好好好，从今日起，华山基本心法你不用学了，我传你混元功！”岳不群抚须微叹，面色之中多了几分慰藉，更有几分唏嘘。
华山派落魄多年，终于遇到了一个可以传他衣钵的弟子，只是现在紫霞神功还不能传，但这仅次于紫霞神功的混元功，他便舍了让陆云修炼。
华山九功，紫霞第一，除了紫霞神功，第二的便是混元功。
混元功在江湖流传很广，然而那只是普通内功，一些高手修炼后，将混元功改进，例如混元童子功，心意气混元功。
华山祖师中有人修炼混元功，之后加以改进，无论是心法的要旨，还是心法所打通的穴位，都已经与原版截然不同，于是更名华山混元功，是华山派最高深内功之一。
这混元功，若是修炼到大成，足以迈入江湖上一流高手。
“是，师父，弟子必不负师父重托！”能得自家师父传授混元功，陆云心中颇有几分感激。
他如今亲眼所见的君子剑岳不群，并不是后世所说的伪君子，而更像一个盼子成龙的父亲，虽然严厉了些，但着实将许多心血投入到自己身上。
人非草木，孰能无情，得了混元功，陆云已是极为开心，至于紫霞神功，他还不抱有想法。
若是现在便传了紫霞神功，未必太不庄重了些，也不符合一派掌门人的风范，至少也得考察几年，甚至十几年。
陆云等得及。
只因他有底牌——念力感知！
时光荏苒，岁月流逝，时间一天天过，转眼间半年多时光已然消逝，从阳春三月到了十二月新年，陆云依旧过着上午学武，下午学文的生活。
他的真气，在念力感知辅佐之下，日日剧增，日新月异，以超乎寻常人数倍