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李磊顿时大喜，陆风却是问道说：“比什么，比扳手腕吗？”
这家健身房的教练都发出了一个不屑的哼声，李磊嘲讽道：“扳手腕？你还在我面装小白呢？别装糊涂了，当然是比三项了！”
陆风摸了摸头发笑了笑，朝着周瑶的位置看了一眼。
这一眼正巧瞧到周瑶也在偷摸地看着他，那柔情似水的眼神正往陆风的身躯上瞟，见陆风望过来，周瑶连忙就收了眼睛，陆风看到她脸上也是微微一红。
原来周瑶也是对肌肉感兴趣的……
陆风如何都想不到周瑶竟然会好这一口，可是联想到周瑶的年龄，陆风也就不奇怪了。
“那好那就比三项吧。”陆风随意地说道，顺便挺了挺胸肌。
果然陆风看到周瑶的一双小眼神又不由自主地望了过来，还有那些从瑜伽房出来的女人……
陆风的肌肉就是这么简单的霸道。
竟然事情已经说定了，一帮人浩浩荡荡地朝着力量区杀去，来见证这个奇迹的时刻。
····
所谓的三项是指健美力量训练的三大黄金动作，分别是卧推，硬拉和深蹲。
卧推和深蹲都是大肌群乏力，前者是练胸肌，也是穿上衣服后最能凸显身材的部位，所以也是所有刚进健身房的小白最爱。
深蹲则是腿部的大肌群并且考验核心力量，而且深蹲也可以锻炼到肌，肌则是一块可以延长某项床上运动的重要肌肉。所以这也是深蹲这个动作能成为黄金动作的原因之一。虽然如此，健身房中也很少有人做深蹲练习的，因为练腿非常辛苦。
硬拉则是考验背部大肌群还有真正的核心肌肉群了，这个动作和深蹲一样是练****必备的，张千曼就非常喜欢，她的深蹲重量可以达到70kg，硬拉极限则可以达到90kg，这个重量在健身房中已经完爆了很多男人。
力量区内有不少人，还有很几个老外，他们看到一帮人气势汹汹的走过都吓了一跳，纷纷避让了开来，李磊也不客气直接找了一个卧推架就坐了上去，然后李磊散发出“王者之气”对身旁的教练说道：“上重量！”
“王者之气”是李磊自己以为的，两位教练立马就给两边加重量，他们平时和李磊一起锻炼深深知道李磊的力量，所以二人也不客气直接在卧推杠铃的两边各自加了四片20kg的铁片。
铁片连同20kg的杆子在一起，就是接近180kg的重量。
卧推的世界纪录是334kg，180kg的重量听上去好像没什么，可要知道，nba某位号称猩猩的人物，他的官方卧推记录也仅仅是170kg而已。
李磊一百八十kg的重量在北京城绝对是一线的存在。
沉甸甸的铁片加在两边，外行人看觉得好像没什么，可是在健身房的几个老外一看这个重量脸色都变了。平时健身房教练和会员们是错开的，所以这几个老外一直没见识过这里教练真正实力，当他们看到李磊准备推这个重量，无论推得动，推不动，这份勇气就值得佩服称赞。
坐在卧推架上的李磊也顾不得上装b了，他深呼吸了两口，用手又在裤子上擦了擦手汗，然后躺在了卧推架上抓住了卧推杆，就在所有人期待的时候，李磊没推呢，又从卧推架上跳了下来，在原地坐了十几个俯卧撑才重新坐回去。
所有人搞得莫名其妙，只有资深玩健身的才知道李磊是在热身，180kg可不是闹着玩的，弄不好可要出人命，国外有人为了玩力量连肚皮里的肠子都有爆出来的。
李磊重新躺下，抓住了杆子，他大喝一声将卧推杆抬离了架子上，两边立马有教练虚拖住卧推杆，防止李磊脱力受伤。
围观中原本不以为然的人，看到李磊举起了杆子之后一张脸瞬间涨红，那表情要多狰狞就有多狰狞，就可以知道李磊的痛苦了。
两个老外叫着：“itsnbelievable！”
竟然掏出了手机开始拍摄。
李磊颤颤巍巍的将卧推杆抵在了胸前，然后又颤颤巍巍的举到了顶点，李磊还没将卧推杆放回架子上，他身旁保护的两人立马拖住了卧推杆，吃力的将卧推杆放了回去，这种保护的专业水平可见一斑。
两个拍摄的老外率先鼓起了掌来，围观的人愣了片刻，也开始鼓掌，他们不知道李磊有多厉害，就是感觉好像很厉害的样子。
周瑶和张千曼都忍不住鼓起了掌，李磊为人虽然浮夸，实力还是有的，要不然当初周瑶不会招聘李磊来震场。
只有陆风的表情平平淡淡的，这种表情实际上还算友善，可是这种场合就显得陆风很欠揍了。
1496。第1496章 花式吊打！（）
♂
李磊从卧推架上站起来了之后，涨红着脸一句话不说，看样子还没有缓过来，等好大一会之后李磊才扶着墙，随后他先是给了周瑶一个灿烂的笑容，又用挑衅的眼神看着陆风。
那两个在卧推架上两边的教练对陆风做了个请的姿势，陆风满脸不在乎的坐到了卧推架上，然后陆风平静地说道：“能不能在加一点重量？”
再加重量？这个人难道想要死吗？这b装得也太大了吧？
要知道力量和体重都成正比的，在拳击比赛当中都有分级的，因为不同的体重哪怕只是相差5kg力量都会不成正比，陆风肌肉虽然好看可是体重明显比李磊差了10kg不止，你这体重还要加重量逞强？明眼人一眼就能看出陆风在装b。
在陆风左边的教练冷冷道：“你就用这个卧推重量推，你只要能推得动就算你赢。”
这个教练是正式教练，也是李磊的训练伙伴，双方互相保护训练，所以他的话基本上就代表了李磊的话。
陆风很是不满意，但是他看周瑶对他点了点头，陆风也别无他法，那就做呗。
李磊还再低着头喘着粗气呢，那么大重量的推举负担还是太重，李磊的训练搭档知道是李磊刚才的热身没有做足造成的，围观的人又多，空气不流通，李磊呼吸困难。
李磊的搭档对李磊说道：“你去靠窗口呼吸下，这里我看着呢。”
李磊知道不好逞强，于是就老实地去了窗口旁边。
这个李磊的搭档看陆风已经躺在了卧推架上，他还好声的劝诫道：“你不用去热身一下吗？”
李磊的下场大家有目共睹，陆风体重又那么轻，到时出了事故给周姐惹麻烦可不好。
陆风淡然道：“这点重量不需要热身。”
这点重量不需要热身？
我草，这人装b装到这份上了？
有人已经要忍不住要揍陆风了。
李磊的搭档不屑地冷哼一声，他知道陆风再装腔作势，一会等真正推举的时候，他到要看看陆风到底怎么死的！
张千曼深知肌肉好看和力量的大小完全是两回事，张千曼对陆风此刻的表现，使得她对陆风的好感度大大的降低，这个人比李磊还能装，这让张千曼难以忍受。
就连周瑶也忍不住的对陆风担心了起来，周瑶总有一种不好的预感。
“准备好了，就跟我说声，我会好好保护你！”李磊的搭档还在好心劝诫。
陆风淡淡地说：“别保护我了，一会我的动作太快刮出去的掌风别伤着你。”
“。。。。。”
围观的一众人等纷纷无语，还掌风呢？这人确定不是精神病？
一个老外用半生不熟的中文担忧地说道：“我觉得我们因该先叫救护车。”
另外一个老外表示赞同。
然后就在此时只听到陆风的一声大喝，所有都是一惊，那边李磊刚呼了两口鲜血空气感觉好受一点，他就听到了陆风的喝声，李磊心中一突，心道陆风已经开始推了吗？
接着李磊就听到了一阵的哄堂大笑。
听到笑声的李磊就知道怎么回事了，绝对是陆风使力，然后卧推杆纹丝不动，李磊的猜测是正确的，陆风确实用力推了一下卧推杆纹丝不动，更搞笑的是，陆风推完了过后，他坐起来问道说：“是我刚才推得太快了，你们没有看到。”
周围的人笑得更加厉害了。
围观的人中，有许多对陆风心生好感的姑娘，可是现在她们听到陆风那么不要脸的话，这些姑娘只觉得被浓浓的羞耻感所包围，她们到底喜欢上了一个什么样的男人阿？
陆风一脸严肃认真地说道：“那就重新再来一遍。”说着陆风重新躺会了卧推架上。
周围的人，“……”
张千曼已经不忍直视，她羞耻捂住了眼�