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冷艳点了点头表示认同！
毗陵学院又继续的训练了准备面对更强的对手。
……（⊙o⊙）……
一天的训练又一次的结束了，于小飞和木头回到了寝室。
于小飞将自己的电脑打开正在网上寻找好看的电影，却发现身边的木头正在那里发呆思考着什么。
于小飞问道：“白痴，来看电影呀！你在那里想什么呢。”
木头眼神十分真诚的问道：“小飞呀！问你个事你要老实的回答我，我的防守是不是真的十分的弱呀？”
于小飞默默的点了点头，表示木头的防守确实十分的弱。
“好呀，于小飞一点面子都不给就点头同意了！哼从明天开始你就陪我连续防守，我现在就去布置计划！”木头说完头也不回的就在电脑上打开了woRD文档开始布置起了自己的防守练级计划了。
防守计划：第一项：每天早上八点起床进行长跑一小时加强自己的腿部的力量。
第二项：防守的脚步练习每天进行脚步移动的练习半个小时。
第三项：力量练习进行蛙跳、举哑铃等各一百次。
第四项：实战练习每天和于小飞单打10球自己只防守于小飞只进攻。
木头布置完了这四项计划后，就已经打算好了明天开始就去给教练张文龙请假自己占时不参加球队的的训练了和于小飞单独的去完成训练。
将自己的想法告诉了于小飞！
于小飞听到了无赖的表示了同意谁叫自己和木头是兄弟呢。
……（⊙o⊙）……
次曰清晨，于小飞还在睡梦中就被兴奋的一晚没有睡觉的木头早早的叫醒了。
于小飞迷迷糊糊的拿起手机看了看时间发现居然是早上六点过，天呀！这不是要人命吗。于小飞十分不满的对木头大叫道：“你个死木头你自己睡不着也不用托我下水吧！”
木头皮笑肉不笑的低声说道：“走快点起来和我一起去实施我的训练计划呀！你不知道我昨天一整晚都在想着这事根本睡不着，等我把防守练起来了沈超就不是我的对手了！哇哈哈。”想到这的木头就更加的兴奋了。
无奈的于小飞只好从自己的床上爬了起来，穿戴好了衣服跟着木头一起开始和木头所指定的计划。
一出寝室就可以听到小鸟们唧唧喳喳的叫声，于小飞可是从来没有早起的习惯的。今天可是头一次，怎么早周围都没有什么人只有他和木头两个白痴吧！不过却有一种幽静的感觉。
第三百八十九章 常宇败（）
木头已经在做热身运动了，于小飞也只好跟着木头做了起来毕竟这样可以避免受伤吗。
在做完了简短的热身运动后，两人就来到了学校的足球场围着球场看是进行木头一个小时的跑步计划了……
……（⊙o⊙）……
这天宋毅和周海波训练完了之后，也是一起来到了食堂里面吃饭，而且周海波还非常奢侈的让宋毅请周海波去八餐厅去吃饭，所以宋毅也是带着周海波一起去了八餐厅里面去吃饭了。
而在周海波和宋毅两个人来到了八餐厅之后，也是在八餐厅里面看到土豪周潮，于是三个人也是一起在八餐厅里面吃饭。
几道好菜，有米饭，有饮料，宋毅他们正津津有味吃着，一个身材魁梧的男人走了过来，正是马家的高手常宇。
宋毅以前没见过这个男人，可是看到他来者不善，立刻明白过来了，他就是常宇。
而此刻，常宇的手已经落到了宋毅的肩上，冷声道：“别吃了，跟我走。”
“去哪里？”
“如果你不怕丢人，这里也行，如果你怕丢人，那就去外面。”
“行啊。”
刚才吃菜喝饮料时，宋毅还在纠结，如果马家的高手真找到了他，到底还不还手。
此刻，常宇傲慢的样子很讨打，宋毅终于拿定了主意，不打你就对不起你啊。
宋毅跟常宇朝外走去。
周潮他们都不知道怎么回事，周潮疑惑道：“怎么回事？”
一时之间，周海波也是懵逼了，就连土豪周潮都不知道是怎么回事，周海波就更加的懵逼了。。
“去看看。”
身体瘦弱，可此时周海波却显得勇敢起来，很想用板砖把那家伙撂倒。
可是当周潮他们追出八餐厅，已经没了宋毅和那个男人的影子。
“去哪了，速度这么快，是不是去树林那边了？”周潮以为自己想对了，快步朝那边跑去。
周海波刚才很勇敢，可是真的遇上了这种事情的时候，周海波发现在他的内心当中还是非常的恐惧的，所以由于心里面的恐惧，脚下的动作也是慢了下来了，现在的周海波哪里还有篮球场上面的风采啊。
“我的双腿频率很高啊，可我怎么被你远远甩在了后面，等等我。”周海波一边跑一边喊叫，同时也在四下里张望，想找块板砖。
宋毅和常宇并没有去树林，所以周潮他们什么都没找到。
“去哪了？”周潮很疑惑。
“估计是出了学校前门。”周海波道：“我们还要不要过去了？”
“不用了，不如回宿舍等吧，我觉得宋毅应该不会有事的，那小子很擅长创造奇迹的。”周潮他们都朝宿舍走去。
宋毅和常宇已经走出了学校前门，来到了飘香酒楼所在的那座商业楼附近的一个角落。
“这里不错，没什么人看着，料理你很合适。”常宇轻笑道。
“你他妈的心术不正。”宋毅道。
“你很快就要悲催了，还敢骂我？我问你，我怎么就心术不正了？”常宇道。
“想约战，你应该弄到我的号码打电话，可你却跑到了毗陵学院八餐厅，惊动了不少人啊，是不是很想让毗陵学院的人知道你，是不是很想让马婧怡为你心动？”
“我……”
常宇一时之间不知道该说什么。
而刚才，宋毅还真是说对了，今年25岁的常宇，比马婧怡大6岁，可他却被马婧怡的美貌深深迷住，被马家的财富深深陶醉。
所以常宇很喜欢在马婧怡的面前展现他的魅力，他恨不得当他对宋毅动手时，马婧怡就在旁边看着。
因为常宇认为自己可以很华丽地放展宋毅。
一声暴喝，常宇的鞭腿已经抽向了宋毅的腰部，经过刚才的酝酿，他将自己的怒气值集中到了鞭腿上，爆发出的几乎是他可以达到的最快速度。
可是，在宋毅的眼里，常宇的鞭腿，速度并不是很快，他很轻松就避开了。
常宇一惊，出手要搂住宋毅的脖子，然后施展膝撞，可他的手却被宋毅给拍开了。
“哦啊……”几根手指头生疼，常宇发出了一声痛叫。
下一刻，宋毅出腿踢到了常宇的小腹上，常宇又是一声痛叫。
然后，宋毅对着常宇的头顶招呼了一拳，比醍醐灌顶的威力更加强大。
常宇直感觉到自己的头盖骨快炸裂开了，轰然倒地，连声痛叫。
宋毅轻笑一声离开了，心想，常宇，就你这点本事，其实我有着一个扫腿ko你的实力，让你血流满面。
刚才，已经对你手下留情了，没打你的脸，那就是给马婧怡的父母也留了面子。
当宋毅走进学校前门，脑袋昏昏沉沉的常宇才站起身，脑袋摇晃了几下，愤懑道：“这个宋毅，功夫真高，出手真快，我远远不是他的对手啊，就连我身上的匕首都没派上用场。”
常宇甚至很想冲入宋毅的宿舍，然后用锋利的匕首对付他，可转念一想，这样很不妥。
即便他手持匕首，也未必是赤手空拳宋毅的对手，即便用匕首伤了宋毅，恐怕他也会很麻烦，因为老板没让他冲到宋毅的宿舍。