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实习一下。一个妞都没有还说自己是什么感情大师，呸！！（卫一：夫人，是你要我想办法的，也是你自己要实行的，最后的责任还是要我背啊！！我不是小太监唉~~为什么要我老是被黑啊！！）
就在两婆媳的“训话”过程中，锻炼梳洗后的夏兴邦也过来的。打开门，看见母亲又在宁青面前“指点江山”，夏兴邦打过招呼，就坐过来沙发这边了。反而是方暖玉察觉自己的存在比较尴尬就匆匆结束了“训话”离开了，夏胜宁也想出去，但又担心自己不在，父母会不会又出现“意见不统一”。
等方暖玉把们关上，夏兴邦就让小宁去3楼把他的模型拿下来。小宁是无比担忧的离开了。两人沉默了一下，宁青其实心也不在“听剧本”，但是停下副脑，又不知道改说什么。
“我体能已经满级了，精神力也有小突破，估计一年内就会成为满级大师。”宁青听见夏兴邦的话，知道逃避是没有用的。尤其是夏兴邦这种平时寡言，但是一旦说出的话就代表他已经有决定，只是不知道这次的决定会不会是她期待的方向。宁青关掉脑波输入，抬头看向夏兴邦。
“我上次说过了，要等你成为满级大师以后，才可以知道。”宁青在这件事情上是不会退让的，这关乎以后她或者是全联邦、全人类的存亡。她不愿意夏兴邦的轻率导致什么意外，现在的华夏还挡不住虫族的一个军团。
夏兴邦看见宁青的态度坚决，知道这次不会像上次，用夏胜宁威胁就会见效。而且，这事情，他知道的不算多，没有任何能用来“谈判”的条件。他也不愿意去要挟宁青，如果宁青没有说谎的话，那能引起战争的，估计也不只是一两种特殊陨石的事。
夏兴邦叹了口气，“我没有把黄色的交给研究所，我……”宁青忽然想起什么，一手挡住夏兴邦的嘴，“这里安全吗？”宁青以前拍的间谍片是连敌人总部都会有偷听什么的设备，而星际时代的现在，估计相关的手段只会更多。
夏兴邦只是轻笑了一下，“精神力到了3s级以上，就可以用精神力把我们的空气和脑**动屏蔽起来，我们之间的声音是不会传出去。不过好像你都不会这些？”夏兴邦忍不住歪楼了，“你忘了所有上了3s的精神力锻炼方法都是要实名登记才可以学习的。唯一例外的就只有你们这些大家族。”
宁青也是郁闷，当初知道自己的精神力满级也是兴奋不已。这种可以当做念力使用的精神力，就像超能力一样，但是自己只有2s级别的锻炼方法。又不敢实名去学3s级的，就怕被人知道自己的精神力升级了。
夏兴邦也是没有想到这事，“没关系，我等一下教你。”宁青马上精神一振，满怀期待的看向夏兴邦。进来夏家3年多，夏家对她一直没有什么教学指导之类的，算是闲置一旁。宁青就想着是不是什么锻炼方法都是家族秘传，传子不传媳什么的，也没有去过问。而很多一般的锻炼方法星辰网上都会有免费的教学，包括3s级别的，但是都要实名制，而且要为联邦服务3年当做酬劳。
宁青一想到这，又担心，“不会是你们夏家的独门锻炼方法吧？你这样教我，可以吗？”夏兴邦只是盯住她，等到宁青也不自在的时候，“这是夏家的功法，夏家的人就可以学，你是我老婆，当然有资格。”
宁青想要反驳自己只是他的未婚妻什么的，只是看到夏兴邦专注的眼神，就不禁脸红。夏兴邦也没有马上“进攻”，反而回到刚刚的主题。“黄色的，我自己用了3颗，我想送3颗给我哥，他也是14级体能。”夏兴邦用了询问的语气，“没关系，黄色的我已经送给你了，无所谓。”
“剩下的再送2颗给大哥，让他帮忙研究，夏家的很多秘密单位只有父亲和他知道。”宁青只是点头表示知道，“还有剩下的4颗，先放你这。”夏兴邦又掏出4个体能晶石，宁青没有问为什么，只是默默的收到空间。
两人又是回到相对无言，宁青不禁有种尴尬，刚好这时，夏胜宁回来了。宁青暗暗舒一口气，而夏兴邦则是笑了一下，好像在嘲笑她的胆小。两人又陪小宁玩了一个小时的模型。
夏胜宁到觉得父母好像又和好了，脸上一直笑得很满足。倒是到了小宁的睡眠时间，夏兴邦看见小宁还是把枕头放在宁青的房间，心中有点小不满。就在宁青准备进房间哄小宁睡觉时，夏兴邦在她耳边低声说，“我在游戏间等你，小宁睡着以后，你就过来跟我学习精神力的锻炼。”
宁青只觉得耳朵痒痒的，脸上好像也有点红了，只是点头，话也不敢多说，就匆匆进门去了。等到小宁睡着已经是10点了，宁青纠结了一下，这个夏家的锻炼法，后来一咬牙。反正夏兴邦都不担心她这个外人，她也不用多想了。
等到宁青披上外套，来到游戏间，就看见夏兴邦正盘腿坐在游戏间的空地上，手上戴着那个精神结晶扳指。他全身有种气势包围，头发、衣服也有点无风自动的感觉，就像《猎人》里面小岗他们练习念力一般。该不会原作者的设定就是“参考”富坚的念力设定吧？
24。精神力锻炼（）
察觉到宁青的到来，夏兴邦也慢慢的收回身边的精神力。“过来。”宁青走近他，也像他一样盘坐在地上。
“2s级以前的精神力锻炼得怎样吗？”“精神力在身上运行比较听话，外放就不太集中。”宁青在星辰网上看见，精神力总共设有de六个等级，每个等级又有123个阶段，一般正常人都会有2d级以上的精神力。而s级以下的精神力都是不能离开自身大脑的，基本的锻炼也只是打坐冥想什么的。
等到精神力上了s级，1s级的时候可以从大脑出发到身体各部位，此时的身体的反应性就会大大加强。比如星际时代正常人的反应时间一般都可以达到0。2秒。而1s级的精神力遍布全身的时候，就像直接加速神经反射的时间。身体的敏捷性、反应性都会得到提高。
而2s级的精神力就可以在身上形成回路，就像小说中的内视一般，一些**上的暗伤，或者是中毒什么的都可以发现，也可以直接用精神力隔绝。就是精神力能运用在自己的身体上。
3s级的精神力就达到外放的水平，可以如念力一般的使用，能隔空移动外界的东西。具体的表现跟个人的练习方向有关，有各种个性。
而4s级的描述，网上只流传一句话。“满级的精神力，能感受各种生物的想法，就像听到万物之声一般。”满级的精神力大师几乎都是满级婴儿出身，有各自的家族，有什么秘诀估计也只会留给自己的后人。而网上的4s级的精神力锻炼方法估计也只是挂名。毕竟，如此重要的锻炼方法，一般都是用纸质记录下来，然后用人工刻板保存。
夏兴邦让宁青用精神力在身上运行了3回。宁青动作非常熟练，也很有个人特色，她是按照一些中医的经脉走向来运行。而星际时代的人都是简单的按照四肢走向，从大脑到指端再回到大脑。当然，部分家族的运行路线也会有自己的特色，但是运行方法也是密不外传。
而夏兴邦更是没有见过想宁青这种，全身布满运行线路的走法，就连躯干上也有，就像全身被网住了。宁青是从网上一些古籍中找回来的中医经络图。她刚接触这种精神力的运行的时候，就感觉很像练内功一样，但是这些锻炼方法就显得很粗糙。虽然武侠小说什么的基本没有流传下来，但是中医书籍还有啊。
中医也几乎消失在历史的长河中了。一些中医书籍倒是有流传下来，但是了解的人也不多了。当年星际移民时，很多草药种类的都没有带走，没有中药的原料，中医师也是没有用武之地，只有针灸什么的还有一些还在流传，但也是在几个星球上流传。
加上西医讲究有依有据，跟随科技的发展也达到了断肢再植，“肉白骨”的阶段。像中医还要关乎五行什么的，除了华夏联邦，其余联邦都是发展科技医学的。而中医是依靠耳口相传的经验医学，能一代代的传到今天，估计也是不多。而网上的古籍图书馆也是把很多医书作为文学类的一种，可以公开参阅。
而宁青正是通过这样，直接就把全身经络图放进副脑中。有些古籍论坛也会有按照经络运行精神力的讨论。但是经络本来就比较繁复，要准确记住，在每一次的运行中都走对，这个就比较难了。更多的人只是当做一个实�