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第二百一十二章 减肥(中)()
穗乃果和小泉花阳接受了自己的体重超标了的现实,然后她们就来到了天台练舞的地方。“真是没想到啊,这两个人都超标了。”绚濑绘里有点不敢相信的说道。“这也是没有办法的事情啊,要知道两人还正在发育当中,所以会变那么多,也没有什么错啊。”东条希帮衬着两人说道。“但是她们已经到了不得不管的地步了,实在是超标太多了。”矢泽妮可有点生气的说道。 “所以为了能让她俩的体重达标,我做了一个食物限制表。”园田海未拿着一本本子说道。“什么?食物限制表?海未,你是要把我饿瘦吗?”穗乃果有点悲伤的对着园田海未问道。“当然不会那样了,你们放心吧,我不会让你们饿到的。”园田海未笑着说道,然后就把本子给穗乃果和小泉花阳看了。穗乃果看到本子上写的晚餐很少,就有点不满的说道;“晚餐也太少了,这不会把我们饿晕吧。”“不会的,你们放心吧,晚餐只讲究吃饱,所以你们只要吃饱就可以了,为此你们早餐可以吃多一点。”园田海未解释道。 听到园田海未这么说了,穗乃果和小泉花阳只好认同了她的菜单。“好了,该做的已经做完了,现在就让我们开始练习吧。”园田海未很正经的说道。听到园田海未说要练习了,所有人都认真了起来,开始按照以往那样开始练习了起来,但是在练习舞步的时候,穗乃果和小泉花阳由于比以前胖了,所以动作就有点迟缓了。看到这里,园田海未就对着穗乃果说道:“看,这就是胖的坏处,不但让你们身体有了变化,而且还会影响到你的行动,它会让你的行动变迟缓。”“好了,我知道了,你就不要在这里说了,我一定会好好按照你说的减肥的。”穗乃果有点无奈的说道。 “看到你这么配合,我就放心了,但是你记住,在晚上的时候,不要偷吃,我会让雪穗监督你的,不然我就会让你的训练加倍。”园田海未有点安心的说道。“那是当然的了,惩罚竟然那么严厉,我就得更加努力了。”穗乃果认真的说道。“好了,你就别在那叫了,要知道减肥不是说出来的,而是做出来的。”园田海未对着穗乃果说道。“恩,我知道了,那么花阳,谁来监督?”穗乃果笑着问道。 “花阳那边,你就放心,我会叫凛监督她的。”园田海未回答道。“哦,我知道了。”穗乃果表情严肃的说道,虽然穗乃果口上是这么说的,但是她心里却不是这么想的,她心里想道,我要是会那么做,就好了,我晚上一定要再吃点东西,不然我饿死,至于花阳,只是我拖下来的。“好了,今天的练习就到这里了,我们还是快点回去吧。”园田海未对着众人说道,然后就解散了众人,众人看到已经可以走了,就都下了天台。 我是时间的分割线…… 站在以往练习的地方,园田海未对着穗乃果和小泉花阳说道:“现在,你俩就从这里跑上去,不准有歇停。”穗乃果和小泉花阳看到一段那么长的楼梯,心里瞬间就不好了,因为她们要跑那么多。园田海未好像看出了两人的不满,她就继续说道:“为了你们的安全问题,我就叫仲颖跟着你们跑。”说完就把陈天宇叫了过来。 陈天宇看到自己竟然要和穗乃果,小泉花阳她们一起跑,就觉得有点不爽,他就对着园田海未问道:“你怎么能这样?把我叫来,就是为了和穗乃果,小泉花阳她们一起跑吗?要真的是这样,我还不如死了算了。”“我知道你是在怪我,但是我告诉你,就算你怪我也没用,因为这件事已经是注定了的事,好了,从现在开始,你就开始跟在她们身后跑吧,当然只是这段楼梯。”园田海未笑着对陈天宇说道。 看到园田海未的笑容,陈天宇就知道园田海未肯定是掌握了什么,他就点头答道:“放心,我一定会陪她们跑完的。”然后就开始和穗乃果,小泉花阳她们跑了起来。跑了一段时间后,她们就跑上了楼梯,然后就瘫在地上,一点都不想动了。 看到穗乃果和小泉花阳竟然跑上来了,然后她就对着穗乃果和小泉花阳说道:“只是跑一段楼梯是不行的,所以为了能让你们减肥更多,那么你还要再跑一段距离,就是从这里一直跑到秋叶原的街道那里去,然后再跑回来。”“什么?还要跑,你是要累死我。”穗乃果有点不爽的说道。“这是必须的,快点去跑。”园田海未用不容置疑的口气说道。 看到园田海未那种态度,穗乃果和小泉花阳就害怕的答应了园田海未的条件,然后她们就向着自己的目的地跑去。跑了一段距离后,她们就来到了一家有很好吃的饭的店的附近,过了没多久后,她们就来到了那个地方。小泉花阳看到那个地方,就只是看了一眼,就继续往前跑去,但是穗乃果却停在了门口不动了。但是当小泉花阳叫自己的时候,她就开心的对着小泉花阳说道:“花阳,我们要不要进去吃吃看?”边说边用手指着眼前的店。 小泉花阳看了看那个店,然后劝说穗乃果道:“穗乃果,我们是不能进去的,要不然我们减肥就失败了,而且要是我们被海未她们发现了的话,我们就惨了。“这个,我知道,但是你看你家店上贴的东西。”穗乃果继续诱惑小泉花阳道。小泉花阳顺着他的手指看向了那张告示,告示上写着:“本店打特价,只要吃过超过一大碗的米饭,那么所有的东西就免费赠送。”看到这张告示,小泉花阳就咽了咽口水,然后点头说道:“你说的没错,只要我们不被发现,那就不会有事的。”“我有说过这种话吗?”穗乃果有点疑惑的问道。 ps:最后一更,还请各位多投推荐票。
第二百一十三章 减肥(下)()
&;&;&;&;ps:各位抱歉了。因为天穹今天在处理公司一的文件,所以今天可能不能两更了,所以只有一更了,还请各位原谅。
匹格价功代价心外格量逗母量昵摇减穗乃果和小泉花阳走进那个店里,走进去后,就点了一些米饭开始吃了起来。
“真是爽啊,好久没这么爽了。”穗乃果边吃边说道。
“是啊,真是好舒服啊。”小泉花阳赞同道。
“这里的饭真是好吃啊。”穗乃果吃了一口饭后说道。
“是呢,还真是好吃呢,真不枉来这一趟了。”小泉花阳赞同道。
“是吗?真有这么好吃吗?”陈天宇的声音传了过来问道。
“是啊,真的很好吃呢。”穗乃果下意识的回答道,但是当她听出那个声音是陈天宇的声音的时候,她就害怕的对着陈天宇问道:“你怎么在这里?”
“我要是不在这里,就不可能知道你们两个在跑步减肥的时候还跑到这里吃东西了。”陈天宇有点生气的说道。
“你都知道了,我们减肥的事情?”穗乃果吐了吐舌头问道。
“那是当然的了,海未她们已经把这件事情告诉我了。”陈天宇回答道。
“你为什么会在这里?难道你一路跟踪我们?”小泉花阳有点害怕的问道。
“跟踪你们?我还没有到那种丧心病狂的地步,我只是凑巧在这里吃饭,吃到一半的时候,就听到了你们两个的声音,所以我才来看看。”陈天宇回答道。
格定昵国定逗价许代代心功量心逗外听到陈天宇的回答,穗乃果就苦笑道:“仲颖啊,其实你看到的并不是事实,我们只是在这里休息一下,然后吃点东西而已。”
“是啊,我们只是休息一下而已。”小泉花阳赞同道。
“休息?我可从来没听说过跑步还有休息的。”陈天宇冷笑道。看到陈天宇发现了自己的意图,穗乃果就对着陈天宇撒娇道:“好仲颖,你就饶过我们这一次吧,下次我们不敢了,求你不要和海未说。”
“是啊,仲颖,你就饶过我们吧,要是我们在跑步减肥途中偷吃的事情被海未发现的话,我们的减肥步骤肯定会加多的。”小泉花阳也对着陈天宇撒娇道。
看到两人对自己撒娇了,陈天宇就只好无奈的说道;
“既然你们都承认错误了,那么我就不告诉海未,我只当这次没有看到过你们,你们吃完就快点走吧,不然被海未发现,我都帮不了你们了。”说完就走回了自己的位置。
穗乃果和小泉花阳看到陈天宇不打算打小报告了,她们就开心的吃起了饭。
定代摇国格价摇寓定代摇国格价摇寓我是时间的分割线……格匹昵养格摇摇番我是时间的分割线……减肥计划后几天,