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“何新军，你的问题是太拼了，拼是好事儿，但也要多加注意，不要受伤，你是咱们球队不可或缺的一员，不能因为这一个球让球队失去了最重要的一环。”武永平严肃的道。
伤病猛于虎，对于运动员最大的威胁就是伤病，对于这个，自然要严加管束。
“明白了，教练。”何新军快速的回答道。
“好了，现在解散，加做训练后就可以回了，回去好好的休息休息，准备上课，你们马上就要分班考试了，咱们训练的时间也会相应的缩短一点，不会让你们的学习受到太大的影响。”郝建斌笑着对众人道。
等到加练的项目做完，时间也才到了5点多一些，毕竟他们3点就集合了，再加上很多少年在之前就已经做了不少的热身训练，在时间上大大的缩短，一场队内赛，让武永平又有所收获，他需要做的，是将自己的想法记录下来，至于学生们，完成任务便可以撤了。
一众少年兴奋的出了体育馆，勾三搭四，相互间的关系更加的进了一些。
赵哲与刘子明张弛三人，则继续围在何新军身边，嬉笑着说着，丁洋一个人走在后面，脑子里还在不断的想着刚才的比赛，寻找着自己的不足。
何新军的视线不断的瞟着丁洋那个家伙，见其时而皱着眉头，时而舒张，不由得露出了一抹笑意，脚下稍微慢了一些，回头笑道，“丁洋，还想比赛呢？”
被何新军的话音打断，丁洋抬头看了一眼自己身前的那四个人，露出了一抹笑意，道，“嗯，对于防守反击的一传把握还是不大，我得好好想想你们之前的跑位，星期二不是就要同三十七中比赛？我可不想一直坐冷板凳。”
丁洋的话让赵哲他们也笑了出来。
何新军继续道，“闭门造车永远都不是什么好主意，一会有空没？换了衣服跟我们去洗个澡？顺便我们给你讲讲我们的跑位，你往什么位置传球更好。”
丁洋本想拒绝的，可听到后面何新军的话语，却让他不禁眼眸一亮，自己现在最缺乏的就是与金河队员的默契程度，有何新军他们这些首发的讲解，想来也会让自己的融入程度更快一些。
他不是什么高冷战士，即便家里条件很好，他的性格也颇为和煦，不似那些高级富二代、官二代，不把人放在眼里，此时的他，还没有那种表现，除非是自己特别不待见，不喜欢的事物和人，才会漠不关心，表现出他的冷漠，其他时候，即便有这个神态，也只是他的一种自我保护。
“好。”
丁洋跟上了何新军的脚步，快步向着宿舍走去。
按理说，丁洋被分配到了270班，270是实验班，虽说花钱的多了些，可说到底，也是实验班的配置，宿舍分配上，也是尽可能安排在了二楼。可他转学的时机实在是太差，二楼早已住满人了，再想往进插，几乎不可能，所以即便有冯校长的关系，也是被放到了4楼。
几人很快的换好了衣服，顺着路出了学校。
第505章 赵哲的建议（）
今天是礼拜天，开学的日子，对于出校门的管理也是最松动的一天，眼下不到5点半，很多学生还没有来，门卫自然对于出学校的学生不会加以约束，看了一眼没有说什么。
洗浴中心距离学校不远，绕着学校走到背后就到，挨着老师宿舍的正门，一行人推开门进去，何新军自然的上前去买票领牌。
其他的人早已习惯何新军的大方，对于何新军的家世也有所了解，相比之下，他们家里就要差了一些，自然不会与争抢这个。丁洋倒是想要去出钱，可被何新军拦下，笑着让他下次再掏，这就算他们给他接风洗尘了，这样一来，丁洋也站到了一侧。
何新军买的是桑拿票，价格稍微贵了些，开了一间钟点房用来放衣服，便拿着前台给的洗浴品上了楼。
赵哲略有些担心，“军子，咱们的时间够么？”
其余的众人也将目光停在了他的身上，尤其是丁洋，今天头一天上学，不能给老师留个坏印象。
何新军咧着嘴笑，“不至于，完全赶得上，现在才5点半，咱们洗个澡就算上一个半小时，也不过7点而已，平时7点咱们在干嘛？训练呢，只要赶得上8点回去上自习就成，就目前来说，咱们的时间很充裕，都够再去吃一顿饭呢，对了，一会去吃什么？”
“瞎吃点就行了，晚上又不能吃太多，要不然教练会骂娘。”刘子明一副遗憾的神色，好不容易有人买单，结果还的去上课，只能是顺便吃一些，别耽误了学习。
何新军的成绩不需要担心，可他们的就没有那么稳定，时上时下，说话就要高三了，没有那么多的闲工夫浪费。
“行吧。”何新军耸了耸肩，一脸的无所谓。
澡堂里没人，搓背的两个师傅正坐在外面休息的床上聊天。这个店更多的是住宿，加上桑拿浴要贵不少，与普通的分设开来，使得这个浴室清闲了许多。
五人惬意的躺在澡池子里，一副享受的模样。
“还是泡个澡舒服吧，学校的那澡堂子根本就不能进，都是些什么啊，只有喷头，坏的还那么多，能用的几个要么是水量少的可怜，要么就是冷热换的太过费劲，这多舒服，水质清澈，环境也好。”张弛大大咧咧的靠在池子边，微微眯着眼睛。
赵哲与刘子明也是如此，平躺在池子里，满脸的满足。
丁洋的目的不在此，对于澡堂的环境也显得很是淡然，见何新军跨进澡池，他也不假思索的跳了进来，坐到他身边疑惑的问道，“何新军，快与我说说我传球的问题，如何去改善，比赛后面虽说我感觉传的还行，可看你们那神色，明显是不太舒服的。”
何新军面露尴尬，他原本只是找个借口让丁洋出来放松一下，没想到这个家伙竟然还记着呢，只能是寻了个舒服姿势躺好，这才无奈的道，“叫我军子就行了，至于说你的问题，无非就是两点，一个是力量的掌握能力，一个是准确度的问题。”
“一传的时候，你的力量控制还是有所欠缺，不论是传给我还是传给他们，想来都会有这个感觉，球的弹力过大，会震的手发麻，这样很容易影响手感，调整的话，又会降低速度，所以在传球的力道上你需要下一些功夫。”
“至于说准确度，这个首先得跟你说一下咱们防守反击的快下顺序。”
“一般来说，咱们快下的时候是由45度三分线附近的球员执行，一侧左一侧右，双线快下，对方球投出去以后，他们就会将距离拉出到三分线，时刻准备反击，一旦抢到篮板，他们就会领先防守人一到两个身位，这个时候，要求内线的球员一传必须要到位，你后面几次的传球力量虽说有了些进步，可落点还是没有找好，按照正常来说，这个落点一般要在罚球线与三分线之间，球落到这里的时候，速度还要降下来，不能说弹一下直接飞出底线，这样才能便于咱们去拿球顺势起三步上篮，位置的选取，一般都是找最有利的点，防守人距离最远的地方，两侧进攻，肯定会有人慢上一步，即便跟的紧，也可以朝着中心去传，这样起码不会被轻易的抢断。”
“总的来说，这个还是多练习就要好的多，以前执行这个动作的是张弛，你可以多找他交流交流，他在传球上就表现的不错，想必你也有印象。”
丁洋看了一眼张弛，正好赶上张弛睁眼，二人微微颔首，算是打过招呼了。
何新军继续道，“你的反应不错，学习能力也强，只是一场比赛就已经把握住了快速的要点，传球不拖泥带水，这个已经是很大的进步，其他的不要着急，慢慢的来，多看，多学，多做，平时训练的时候多扔两个，久而久之，就要熟悉一些，反正就是快速、准确，我相信你完全能够做到。”
丁洋微微思索，随即重重的点了点头。
赵哲坐在一旁，笑着拍着丁洋的肩膀，“不错了哥们，你头一天的表现已经让我们震惊了，距离当初军子的表现也差不了多少，别想太多，慢慢来就是，灯塔战术你打的那么好，防守反击又不难，至于说其他的，咱们眼下也没有什么变化，你有大把的时间可以练习，不过我觉得你有时间的话可以多跟何新军练练挡拆，今年有我们，明年还不知道什么样子呢，倘若是没有太好的位置球员，单打你们两个的配合也足够拿下不低的名次了。”
“没错。”刘子明在一旁笑道�