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不过，在有内力的时代，这些仅仅是自身运动发热产生的热量，并没有被重视。只有在失去了内力的环境下，才有一些天才，重新定义了武功的练法，改造出了新的体系。
李云涛就感觉到呼吸有点加快，站了几分钟，就感觉到浑身燥热，比操场上跑圈，还要累人的感觉，但是，虽然感觉到有点累，却又如同上瘾一般，继续按照站桩动作，站了二十多分钟，浑身汗流浃背。
练完了一套站桩之后，李云涛一开始感觉到累，但站了一会之后，感觉自己并不是像想象中那么累，反而越发开始轻松，精神上更是精神奕奕。
原本，李云涛的天赋也并不是很高，但谁叫李云涛运气好，不久前，吃了曲菩提蛇胆制的药，还喝了古墓玉蜂蜜。
这些东西，相对于灵气低谷的世界，相当于是天材地宝。李云涛吃了这些天材地宝，实际上，已经起到了一定洗筋伐髓的效果。
而且，这些天材地宝也能弥补李云涛初期功夫不到家，流失的养分和气血，一些损伤，也会悄悄的给他恢复。使得他可以越练越强，而不至于像有些人练的不得其法，反而搞是一身伤。
当然，通过阅读唐紫尘的书，李云涛知道，自己之前出了一身汗，说明仅仅站桩这门功夫还未练到家。
浑身气血滚烫，说明气血被激活了，但是，又流出大量的汗水，则是他没有锁住毛孔，那些汗水从毛孔冒出，使得身体流失大量的能量和气。如果功夫练到深处，是可以锁住皮肤毛孔，即使是剧烈运动，也能控制住不冒出汗水。
与此同时，浑身的肌肉、气血、筋骨，都能在有意识控制下，做出常人所不能做出的动作。
锁住毛孔之后，才能谈对于身体的控制。之后，才开始逐渐追求所谓的明劲、暗劲、化劲。
之后，追求杀伤的人，可能透支自身气血，打出更大的杀招，但这肯定无利于养身，反而损害自身的寿命和健康。但是，国术功夫练到深处，对身体控制入微，反过来保养，使得身体维持健康，也比普通人更容易。正常而言，像唐紫尘那样的功夫，如果不存在意外，仅仅凭着一身的功夫，活到100多岁是没问题的。
李云涛最近也开始讲究养生，毕竟，现在社会经济发达了，00后都开始养身了。所以，李云涛自然希望自己能活的更好更健康。之前的武侠世界的武功，已经被他放弃了，但现在国术还是让他感觉自己能练出一点门道的。
第44章 唐紫尘的指点（）
站桩练了一星期后。
李云涛感觉自己的精神面貌比以前有了巨大的变化。首先，精力比之前，更加充沛的多，一整天不需要喝茶或咖啡提神，都是感觉不到精神疲倦。
与此同时，晚上睡觉也比以往更香甜，不再考虑用安眠药助眠这种事情了。
就是这个站桩的“心法”太过于猥琐，站桩进入状态，需要想象一位美女体重悬空压在自己身上，用这种念头，来牵引全身，感受脊椎、重心的变化。
李云涛将站桩视频，发给唐紫尘：“我这个站桩姿势，有没有问题？”
“仅看视频而言，已经比绝大部分练了几年的人更好了，练出了一点架子。”唐紫尘回复，“不得不说一句，如果你过去没练过的话，那绝对是天才，十年后可能会超过我！”
超过唐紫尘？
李云涛可不敢这么想，他可不是龙蛇里面练出了四十颗牙齿的王超。之所以，能练的似模似样，李云涛也知道，多半是菩提曲蛇药丸和古墓派蜂王浆的效果。嗯，之前黄蓉给的秘籍，也是有一定的作用。
虽然，黄蓉给的秘籍，跟唐紫尘的国术相比，涉及到了内力练法，算是古武。国术里面有一定古武影子，但却已经没有内力的练法，更注重自身。练到高层境界，国术的爆发力甚至超过中武，但在很多地方却又是不如。
比如，轻功而言，古武能跳两三丈高。而国术技术练成天下第一，估计也很难原地跳5米高。
这是因为国术最多把人体的弹跳能力，恢复到灵长类里面跳跃能力比较强的猿猴层次。但绝做不到，轻功那样的高来高去。
李云涛也专门询问唐紫尘：“为什么，这个站桩要观想怀抱美女，体重压在身上？”
“这个问题也不用太纠结，传统武术家，也未必是道德高尚的人。比如，***、白莲教、义和团之类，都有不少形意拳的名家。其中，会道门的败类，装神弄鬼，骗财骗色也有。想象着站桩抱着一个美女，当初这个站桩，可能不是用想象，有人真抱着一个美女练站桩。”唐紫尘对李云涛解释说道。
“……”李云涛发现自己真的太纯洁，把武术家想象的太有节操。
武术界动不动讲武德，那基本上都是能书会写的人，给自己或是自己门派的祖师爷贴金。国术门派厉害不厉害，自古以来又不是专门组织比赛，去定排名。
所以，更多是靠着文人，写一些吹牛逼的文章。秘籍里面，装神弄鬼，或者是吹牛逼的成分也很多。外行人也不知道真假，总之不能纯粹信那些武术门派的说法。
唐紫尘给的书，更多的去伪存真，她实证过的一些练法、打法，才认真的进行阐述。由于，她的功夫水平，也堪称一代宗师，比近代的董海川、杨露禅、李书文之类的高手，也不会逊色。
更关键的是，她没有门户之见，学到的功夫，都融入一炉。这样一来，总结提炼的功夫，也有更高的效率，不至于像有些门派传人，比较教条，一招一式都必须要按照老祖宗的规定去做，一点变化改进都不敢。
李云涛这边世界，传统功夫基本上都是打不过练散打、拳击。
当然了，龙蛇里面的国术传承，并不像李云涛所在的世界这么废，而是经过多年的改进和推陈出新，能打的高手依然是很多。
“假象美女坐怀，这其实并不是国术独有的心法。即使是拳击，也有很多类似的训练诀窍。比如，想象一个透明的敌人，不断对你攻击，反而不断一个人练空击。闪避、格挡、反杀。整天都想象着应对各种方式攻击你的敌人，并且，根据假想来还击或躲避。想象的敌人有多可怕，多真实，你提升的就会越快！”唐紫尘讲解道。
“能代替实战？”李云涛问道。
“当然不能。”唐紫尘表示，“但却能提升战斗意识和反应速度，仅以练法而言，拳击其实是很先进的。仅以明劲巅峰而言，实际上，对抗中未必能比拳击高手有优势。你注意一下，那些擅长躲闪的拳击高手，甚至站在原地让你打，也打不到他。一直折磨的普通人，打到脱力，也打不到拳击高手。但拳击依然不是实战最强的技术，你知道为什么？”
“不知道！”。。
“拳击速度各种反应速度，是建立在对方只用拳的技术上。你看，拳击大师接受挑战，不还手只闪避，让对手打到脱力也打不到他，拳拳落空的前提——是对手只允许拳攻击。所以，对手一发力，拳击高手就预判了后续动作。如果，对手用刀、用冷兵器，那么，拳击很多的闪避、进攻策略，顿时漏洞百出。因为，预判各种兵器攻击，需要的经验和反应，远超过了普通人极限，擂台方面的训练，将这种擂台场景不需要的预判技能给刨除了。基本上，拳击应该是擂台只用拳的格斗技术里面最强的，规则一边，就未必强。国术则并不是从哪些规则而来，是从不讲规则，只讲杀人的战场上来，有些技术上，显得粗糙了些。但是，中国人讲究写意和意境，相对于外界对手而言，更重视自身的发力和顿悟，境界到了之后，多打几场，自然就弥补了很多问题！”
随后，唐紫尘又就着李云涛传过去的站桩视频，给他纠正了一些小问题。当然了，毕竟不是面对面接触，所以，指点的效果打了折扣。
但是，获得唐紫尘这样的大家指点，还是一针见血，不亚于一些名师指点之下练了几年。
当然，这仅仅是站桩，距离其他的发力技巧和实战训练还很远。
即使李云涛站桩十年，功夫根基已经极其深厚。但若是不练实战的话，依然跟那些国术大师一样，随便给被小辈一拳放倒。
所以，李云涛觉得，等国术的基本功练到一定程度，开始找一家拳击武馆去练练实战。拳击、散打的场馆，主要是对战方面，能找到人认真的对练。换做是其他的场馆，以健身或装逼为主的，�