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“呵呵，你们起来了。正好，小天给你们炖的药膳也准备好了。快过来吃吧。”书老爷子可是从书东那里得知药膳的好处的，所以一直嘴馋忍着没吃。他身为长者，而且四个孩子的身体还需要的时候，他总不能好意思去和他们抢吧。
而且这种药膳天空似乎还不能经常做，种种原因之下书老爷子忍着诱惑把药膳放到一旁后便远远地坐开了。
“妹妹，妍秀，小风，这可是天空做的。多吃点，对训练有好处的。哈哈。”这半个月的训练无形间让几人的关系亲密了很多，所以书东也没隐瞒把药膳的好处说了出来。
“有什么好的，不就是味道好一些，对身体好一些么。”书溪暗哼一声说道。
书东扒了两口后因为书溪的话险些噎住，缓了几口气后，苦着脸道：“啊，妹妹，我忘了。那时你才二星，而我已经七星了吧。而且那时我重伤，天空做的目的主要是因为我。所以星级越高，吸收到的药性就越多，好处自然就能体现出来更强烈。”
“不过普通人吃了的话对身体也有莫大的好处，随着时间好处才能展现出来。”书东差点忽略了徐家姐弟二人，急忙补了一句说道。以免因为他的无心之言，而让徐家姐弟二人误以为自己是在说他们浪费药膳。
“哪有那么神奇，心理作用。哼。大骗子。”书溪低声喃喃，但手中的动作却没有停。嘴上虽然反驳，但却是暗自认同了书东的话，在那之后她也发现她的身体比之前好多了，而且二星的实力也有着突破三星的迹象。而她平时根本没有去训练，所以只有一个可能，就是因为在那时吃下天空做的药膳。
徐家姐弟二人饶是自我感觉每天吃饭的样子已经够可怕的了，可现在书东的架势，那才是叫饭桶。二人好奇地尝了一口卖相灰暗，味道不怎么好样子的药膳，双眼骤然微涨，送食的频率逐渐加快。看上去不怎么样，但吃起来味道却异常美味。
四老看着几人进食时的神情与之前完全不同，难到真和书东所说的一样有那么神奇的效果？不由目光转移过来道：“小子，你那个药膳的效果真有那么好么？”
天空微微闭目懒散地靠在沙发上休息着，听到四老的疑问定神看到他们灼灼的目光后，不由苦笑道：“喂，其他人不知道就算了，龙组的头，京华第一世家家主还有王老，你们不会连这些都不知道吧。亏得你们能混到现在这种程度。”
看着他们尴尬地神色，天空心中暗中摇头，这几个老家伙在年轻时恐怕是沉迷于训练，反而忘记了这些，虽然是辅助手段，但未必是完全靠本身训练出来的实力才是最可靠的。
“滋养身体，在一段时间内可以慢慢发挥效果。至于提升实力倒不是那么明显，只是药效增强了体质吧。但好处总是有的，只不过只能长期服用，制作的手法也很复杂，何况对我已现在的体质已经没了作用，所以几乎没怎么做过了。”
四老听到后略微有些失望，看来他们就算吃了也没多少效果。而且以天空都说麻烦的事情，恐怕也是不会那么简单。索性直接放弃了得到做法的念头。重要的是孙儿都在吃着，这就足够了。
在四人吃食完毕一小时后，随着天空站在了各自训练的范围内。四个老头白花花的脑袋凑在一起遮着窗帘望向他们。一是想看看这药膳的效果，二是看看天空这小子夸下的海口要多长时间才能做到。毕竟以年轻时和天空对比的程度去大致推断一下，少说也能看出天空未来的潜力到底到哪儿才是极限。
五人简单的热了热身，天空并没有把外套脱下，而是把袖口带到接近臂弯处，便算作准备好了。看着其他四人也已妥当后，道：“从我完成后开始计时，一小时内完成的即算作合格。开始吧。”
天空的话音刚落，书溪便神情严肃地率先开始她的双倍训练，毕竟她的训练量是极其繁重的，而天空的实力又深不见底。在书家时，他没有用八星的实力便阻挡了她十星的全部实力。谁知道这样的人会变态到什么程度。
“啊！”“不会吧。”“天空，你在干什么？”院落中除了书溪外，其他三人目光瞥向天空想要知道他的情况后，目光再也无法移动开来，惊讶，不可思议，愤怒的情绪充斥心间。
“给你们一些希望而已。快点训练。”天空原地坐了下来并没有着急训练而是点燃了烟抽了起来。不徐不疾地看着四人一副卯足劲的样子说道。
书溪看到这里更是愤愤，这简直是瞧不起人。哪怕是杀神君王也不能这样吧，或许在训练中故意放慢速度还会承受人情的。越是这样想，心中的怒意仿佛就像是在无限膨胀一样，训练的频率也越来越快，完全忘记了身体的疲惫。
“咳咳，这小子也太直接了吧。”徐老望向院落中时说道。，可这个方法却是最简单，最有效的。试想两人已经相差三倍的训练量，在开始时，天空还故意抽着烟，示意他们快点训练，这不就是明摆着不把这点训练量放在眼中。
一旁缩着脑袋的三个脑袋点着。“不过，你看，他们的速度比昨天快了一些。这小子真有办法。一句话没说只是抽支烟就达到了这种效果。不像他们三个，虽然给妍秀加油很好，但是这也有可能让她半途失去力气。”
“抽完了。好像要开始了。”四个老头便没再说话，齐齐看向院落中的天空。
天空开始训练的时候一旁的四人余光也观察到了，不由努力加快速度。天空训练的速度保持着平稳的速度，不是很快也不是很慢。这时意外的不只他们，连四个老头也有些意外，本以为天空这样做，是为了用训练时的快速刺激他们的。现在看来好像根本没有一点这样的意思。
但是几个小时后四人便开始了喘息和体力不支的迹象，不得以要停下来暂时休息，否则是坚持不到训练完成的。而天空还是保持着原先的速度均匀地训练着。丝毫没有休息的意思，而且他也只是微喘，流了些汗。相比其他四人，一点儿也没有疲惫的迹象。
书溪赌气似的简单地休息了一下便继续开始训练，其他三人看到后也不得以跟着继续。
夕阳洒落了进来，意味着结束的时间很快就会到来。四个老头不用看也知道结果了，杀神君王如果连这点也做不到的话，又怎么可能活到现在。从各种危险的暗杀任务中幸存。“这小子真是个怪胎，这么长时间的身体负荷训练不仅没有休息，而且速度似乎越来越快。这还是人么。咱们几个年轻的时候，也没他这样的体力吧。”
“龙魂的人果然不是那么简单。更何况这小子还是龙魂的头儿。”四个老头坐在客厅中闲聊着。以天空的速度应该快完成了。不过那几个孩子可还要一些时间。
如四个老头所说的一样，没多久天空就完成了书溪三倍的训练量，在原地做着放松训练时，被四个人当着怪物看着，虽然很想再加快速度，但是体力已经不允许他们更能快了。连每一下都要花费更多的力量才能完成。
“好了，计时开始，我在客厅等你们。”天空喝了几口水对着四人说了一句话便离开了。他站在这里已经没有必要了，他们几人剩下的训练量即便是体力充沛的情况下，也不可能在一个小时内完成。
四人要做的就只能是完成训练而已。和之前几天一样。不过书溪却是让天空略有些意外，这丫头已经完成了八成训练，虽然在一小时内不能完成，但是和其他三人的速度不会慢上太多，毕竟她是其他三人双倍的训练量。即便是多花些事情，也是在情理之中的。而且能坚持下来以书溪的体质，也不是一件容易的事情。看来之前做的刺激，起到了效果。
果然，在天空训练完成一个半小时后其他三人才先后完成。气喘吁吁地心中埋怨着天空真是个变态，拉出一小时的时间就不说了，居然训练量比他们还要多许多倍，而且现在看到他的样子似乎很轻松？
“呼呼~”一个多小时后，书溪喘息着双腿发颤地走进了客厅，这已经超过了她的极限。现在连基本的行动都会牵扯到身上的肌肉，身体像是被掏空了似的，连简单的步行都让她艰难地做着。
“多…多长时间？”书溪走到门口时便没了力气，靠在墙壁上望着天空问道。
天空在训练时就不停留意着书溪的身体情况，在他训练结束时就已经知道书溪精力快要耗尽了。突然增加到双倍训练量在这个时间完成也亏得书溪�