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一个时辰后，张放家中。
张放拿出两册小本子，首先拿出的是阳春功。在很久以前，在他没穿越这个世界的时候，他就对内功有着莫名向往。
这种向往，是每一位武学爱好者的共性，共同的向往。
小册子很薄，只有四页纸，五百多字，没有插图。
他翻阅了很多遍，最终证实，这的的确确是本养生功，只能活血化瘀，强身健体，不具攻击性。
“总比没有强！”张放轻叹一声。
经历过潭中的恐惧，他现在对强大的执着，太过强烈。
他怕，怕有那么一天，他会再次经历那一幕绝望的死亡。
紧接着，他将阳春功放好，又拿出烈火刀法。
烈火刀通篇有千多字，也没有插图，如果柳乘风不演示一遍，他连学习的欲望的没有。
绞尽脑汁看了三遍，张放终于将每一字每一句都读懂了，脑海中回映柳乘风的动作要领，勉强知道该怎样去着手练功。
刀法字诀太过拗口，不似阳春功那般通俗易懂。
毕竟张放也只跟着他二哥张士杰习过一些字，勉强认得，但对于理解词句却是没撤。
练功分为炼形、炼心。
炼心很重要，没有强大的心法口诀锻炼、强化内心，最终只会沦为力量的奴役。
而一门强大的武学不仅要具其行，更要会其神，最后将形神合一，汇于一处，方能发挥出更强的力量。
故烈火刀法也有他独有的心法口诀，炼心炼神，爆发出它真正的力量。
饭要一口口吃，路要一步步走，急不得。
张放抛开杂念，盘坐在床上，回忆阳春功口诀要领，开始冥想。
这功法也是要看资质、根骨的。
好的根骨练功通常事半功倍，反之，则不行。
好在，这种养生功本就要求很低，只要刻苦持之以恒，基本上都会大成，入门条件也非常简单。
一炷香后，张放感觉到一丝异样，嘴角微翘，露出一丝笑容。
这个世界，空气中并不存在可供人吞噬的灵气，所有的能量来源都是食物。
而怪物的能量来源也是食物，人类也恰恰是它们最喜爱的血食之一，至于这种怪物究竟是什么，张放并不知道。
当然，内气的来源也是。
人类通过摄取食物，获得能量，而其中最精纯、最有效的能量是人类的生殖之精。
故有人言：炼精化气，正是源于此。
摄取的食物越多，身体越壮，生殖之精也就越多，炼化的内气也就越多、越强。
“终于有了一丝气感！”张放笑道。
而此时“神话”面板上也显示出阳春功。
阳春功：未入门（可提升）
意识轻轻一触，在阳春功后面的蓝色加号上点了一下，顿时张放脑子一震，涌进了很多东西。
这些东西就好像阳春功的精读版，每一字每一句都被叙述得很清晰，很透彻，就像他本人就是这阳春功的创始人一样。
他现在完全可以指点一个大字不识的人修习阳春功，不会有半点错。
第13章 提升（）
“神话”面板只能提升武学境界，灌注经验，打破人体极限，扩大身体的容积，并不能直接赋予人体强大的力量。
小腹丹田处，张放感觉到有小指般粗大的气流在缓缓流动，就如阳春三月般温暖和煦。
张放甚至忍不住呻吟起来，他从未有过如此舒爽的感觉。
此时，张放已然有种无欲无求的翩然若仙之感，厌绝凡尘。
张放知道，这是他生殖之精大亏之症。
他苦笑道：“怪不得前世人常说，寻仙问道之人无欲无求，可不是这样嘛，生殖之精都尽数化掉，根本生不起半点欲念。
再看向阳春功的时候，后面已然显示出大成的字眼。
张放一怔，他很惊奇，阳春功后面居然出现可强化的选项，不过后面的按钮却是灰色。
灰色代表进化点不足，蓝色代表可提升，张放早已明白。
无奈，放下自己的好奇心，在看向进化点时，点数已然从253跌落至153，少了100点。
大成后的阳春功，根本不需要张放主动去运行周天，体内的气流就能缓缓运转。
不过，主动运行周天的时候内气的补充，转化会快上很多。
大成后的阳春功好处也是十分明显的，转化速度达到一个非人的地步，就刚才那一会儿，张放就已经拥有了常人三年的内气。
阳春功，在胃中食物能量充足的情况下，可以直接提取转化为内气，并不是只转化生殖之精。
生殖之精的能量高等，产生的内气比普通食物要高很多倍，不过毕竟量少，而且摄取多了对身体没什么好处。
张放也不敢在动用生殖之精，而是以食物精华转化内气为重，量多也能压垮质变。
不过，新的难题又摆在张放面前。
内功修行需要大量的资源，肉食药材是必不可少的，可是如张放这般家庭，钱这位东西很拮据啊！
俗话说，一分钱难死英雄，张放如今就属于这种境况。
“城外的野兽很多，我是不是应该。”
张放想了想，又打消这个念头。
现在他的实力太弱，还不是出去猎杀野兽的时候。
“先将练练这烈火刀法，只要形成技能，我就能用进化点迅速炼成。”张放拿起刀忙就往院子里走去。
现在他还处于养病期，还有时间去练习。
三日后，烈日高照。
张放一身白色背心，顶着酷热，挥刀练习。
张母也在院子内做事，对于儿子的疯狂行为，她最初也不是很理解，但慢慢的她也就习惯。
“放儿，该歇息了，马上要吃午饭了，别累坏身体。”张母和蔼的说道。
“娘，我知道了。”张放停下身法，回头说了一句。
他的上身已经完全湿透了，白色背心上的汗水完全可以拧出一杯子。
他挥手擦去额头上的密汗，沉默不语。
三天内，他的变化很大，由于阳春功大成，内气也算充足。
阳春功本就是活血化淤，强身健体的内功，此刻张放的肌肉凝练了很多，身手也更敏捷。
“意沉丹田，身体放松，全身肌肉自由舒展，均匀吐息。”
张放默念，使身体处于完美松弛状态，默默积蓄力量。
喝！
徒然，张放强健的胳膊一震，松散的全身立即拧成一股，腰马和一。
腾空，力劈！
哧！
明亮的刀光闪过，刀速飞快，仿若将空气劈散。
呼——
张放落在地上，大口呼吸，施展烈火刀显然很费力气。
心中默念，“神话”再次出现。
烈火刀法：未入门（共三层）
张放松了一口气，经过三天刻苦的修行，总算是将烈火刀法形成节能。
叮！张放脑海中冒出一段文字。
基础刀法：低阶，可被烈火刀融合，提升其层次。
“咿！可融合低阶基础刀法，这是什么意思？”张放愕然。
“试一试！”
张放念头一动，点了一下新出现的融合按钮。
张放顿时感觉自己对烈火刀法有了一定的了解，很多不明白的字诀都能想通。
再次凝视了一眼烈火刀法，意识一触，按下提升按钮。
再看时，烈火刀法已然显示入门，进化点一下子下降50。
轰的一下！
张放脑海中猛地被灌入许多图画文字，赫然是烈火刀第一层奔雷的使用技巧、方法、经验、优缺点等等。
紧接着，一股仿若天生的本能涌进他的身体，烈火之奔雷已然被他的身体记住。
喝！
张放向前一劈，迅猛如奔雷。
哧的一声！张放的耳边回荡着一股轻微雷鸣。
“不错，这与当时柳大哥施展的奔雷相去不大，甚至隐隐强上一分。”
张放感叹道，异能就是强大，不仅在一瞬间炼成奔雷，而熟练度也比一般人强上很多，近乎千锤百炼。
这就好像神话本就是消耗进化点，强行让身体瞬间拥有千锤百炼的熟练度。
“接下来，就是第二层了。”张放看向烈火刀，按下按钮。
轰！
全身再次进行了微调，再次涌入第二层连环的所有经验技巧。
“成了！试试威力如何？”
张放将刀一横，猛地向前快速挥刀，一时间刀光闪现，在他的前方形成连环刀势。