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瞧见她黑白分明的眼眸直愣愣的望着自个，张昕薇不由笑了笑，将它解读成了疑惑：“你是不是不明白呼吸是什么？用鼻子进气为吸，出气为呼，合起来就是呼吸。”
她在说什么？为什么感觉好像耳朵出了问题，幻听了？
“呼与吸之间，是有规则的。每个人呼吸的频率都不一样，所吸收到的东西也不一样。而入定的时候，需要配合一套引灵的呼吸之法，才能够将灵气引入体内，引导你的无感去感知道灵气的存在！我方才观你入定，似乎并无章法……”
入定还要呼吸的有章法，这种事我怎么从来都不知道！
“你是爹爹从张家带回来的，家里没教过你吗？”张昕薇有些狐疑的看向张白菓，这真是他们张家的人，那怎么可能连呼吸之法都没学过呢？
须知，这套呼吸之法基本算得上是修行界的通用基础，有灵根自然有好处，不仅能大大增强他们对灵气的感知度，也会让他们吸收灵气更加容易。即使没有灵根，练得时间长了也能强身健体，端是一样好物。
这虽然不是人人都能知道的功法，但像张家的子弟这样的，都是从小就开始练起的。这也是为什么世家的修士比起散修来更容易引气入体、同样的年纪也更容易进阶的原因之一，除了家传渊源、供给的大量资源以外，与他们从小练习这呼吸之法有很大关系。
张白菓整个人都呆住了，还有这种事？呼吸之法？她努力的回想张白菓的记忆……但是，真的毫无印象。
原身从小就有些呆，还很安静，她接收的记忆几乎只有五岁以后的，之前的全都是模模糊糊，而且有很多都是原身从别处听来的她“小时候”的故事，这可能与她出生之前在母体呆了太久，脑补缺氧导致的问题有关。
她仔细想了想，好像的确有些不同之处。原身虽然没有意识到，但她的呼吸频率与她似乎并不相同，相比起自己，原身的呼吸方式更加绵长轻缓，便是她刻意为之都未必能够做到。
想到这里，张白菓估摸着，原身应该是如张昕薇所说那般，从小就学过这呼吸之法的，甚至已经成为本能。只是那时候她年纪太小，并不能记住这段过往，所以之后的记忆中没有这件事情。
而当她穿越过来的时候，一开始并未能够完全的与这具肉身相互完全衔结，下意识的就以自己的方式来呼吸，自然不会注意到这一茬，后来更无人提醒，她自己也完全想不起来。
……突然感觉这么心塞肿么破？
想到一穿来就与身体完美契合，一举一动都无比流畅自然，虽然猛然间转变有点过大，却没有引起任何人怀疑的张白芸，张白菓心中猛然生出无数羡慕嫉妒恨，作为对照组，感觉自己真的很悲催有木有！
难道这就是主角与炮灰的差距？！
“小时候好像学过，”张白菓一脸恍然大悟状，无辜的眨眨眼，满脸懵懂的望向张昕薇：“不过后来好像忘记了……也没人再教我，我不会。”
看着……还挺囧萌的。
张昕薇噗嗤一声，笑开了花。
她不知道从前的张白菓压根连控表情都无法做到，整一个面瘫脸，只是最近才渐渐好了。
“什么小时候，你现在也才多大？”她好笑的盯着那张看起来有点儿“傻乎乎”的小脸，前些日子瞧着还挺木的孩子，这几天看着倒是机灵多了。“既然忘了，我再教你便是，只是你这引气入体只怕要多费些时日了。不过不用担心，我会告诉爹爹实情，替你求情的。”
为什么要求情，她到底做错了什么！！！
张白菓感觉自己内心住进了一只咆哮马，整个人都不好了。
“好了，你且凝神听好，我将呼吸引灵法的口诀教给你。你先试试，而后再配合着这方法慢慢试着感知灵气……只要你能感觉到灵气的存在，那玉简之中自由引灵入体的功法教你。”张昕薇收了笑容，望着张白菓认真说道。
张白菓忙依言点头，收敛了精神，竖起耳朵仔细听她说话。
传授完毕，也不过才过了片刻时间，张昕薇问了她有没有记住，见她点头，便道：“那我先出去了，你自个先练着。”说罢，便离开了静室。
那呼吸口诀其实不难，毕竟不是什么隐秘的东西，基本上只要是有点地位的修行势力，基本上都是知道的。就算不练也没什么关系，不然这世上也不会有散修这种修士的存在了，只是学了它，引气入体会更加轻松容易罢了。
听起来不难，但是真正做起来的时候，张白菓却发现，并不是那么容易的事。
她的原身虽然学过，身体也还有印象在，很快就能进入状态，然后只要她渐渐入定，属于她自己的本能就会回来，呼吸马上就会错乱掉。
她发现，用这套呼吸之法，她居然很难彻底入定。
这也是为什么要从小开始教起的缘故，小孩子总是比大人更容易习惯改变。
张白菓内里的灵魂是属于一个来自异世的灵魂，她自然呼吸了几十年，突然又一天有人告诉她，需要纠正这种呼吸方式，不管换了谁都不会轻轻松松就能改变的。
这不是一朝一夕就能练就的。
察觉到这一点，张白菓便是心里一沉。
但转念一想，她起步本就会比旁人更艰难些，这些不是她早就预想过的吗？这恐怕还是走上这条路之后的第一个考验，而且恐怕还是最简单的考验，如果连这点困难都无法克服，她还修什么仙？不如禀明清源真人，要么让他送了自己回去，要么回不去就一掌劈死自个算了！
（躺枪的清源真人：我什么时候是这么残暴的人了！）
这么一想，张白菓定下心来。
一次不行就十次，十次不行就百次，水滴石穿的关键，不过持之以恒四字而已！
047 引气入体（上）（）
“……绵绵若存，用之不勤。呼则接天根，吸则接地根。一呼一吸，性入自然，气聚息停……”
明明已经快要成功，却马上感觉到了紊乱的呼吸再次到来，一瞬间脱离了那种玄妙的入定状态。再次失败，张白菓并没有灰心，索性连眼睛都没有张开，便在心中默念着张昕薇教授的呼吸引气功法，试图再次入定。
要进入入定的状态，却还要保持这样的呼吸频率，只怕让原身来做可能还容易些，对她而言却着实困难。而且她的状态非常分明，就是在入定的一瞬间，呼吸便会乱掉，虽然已经知道原因，并且在努力的改善，但时不时的心底还是会觉得十分挫败。
“又失败了！”又一次从入定中瞬间清醒过来，饶是张白菓调整过自己的心态，也忍不住长叹了一声。明明已经找到方向，却始终无法迈出步伐的感觉实在太糟糕了。
光为这呼吸之法，已经用去了十五天。这个半个月来，张白菓整日便坐在这静室里，不停的练习，除了个人问题，几乎一刻都不曾离开过。饿了自有辟谷丹果腹，渴了也有张昕薇备好的泉水，就这么硬生生的坐了十五天。
这中间，张昕薇曾来看过她一回，见她殊无进展，便对她说，如果实在练不成，不练也是可以的。这呼吸之法只是让人感知灵气更容易些，她多花些时间入定，早晚也能感知到灵气的存在，很不必在这上头耗费时间了。
虽然听着有道理，但张白菓心中却觉得，似乎并不应该放弃。她素来信任自己的第六感，这回也是一样。便是没有这一茬，就这样放弃的话，她也依旧会不甘心。
为什么别人都可以，而她不可以？
“……呼至于根，吸至于蒂，总赖中宫真土含藏而停育之。此呼吸非口鼻之气，乃真息也。真息往来，初无间断……”
一滴滴细汗从毛孔中滚出，凝聚成豆大的汗珠乍然从光洁饱满的额头滚落，越来越粗重的呼吸声似乎预示着什么。
张白菓猛地挣开眼睛，撑不住身子软到在蒲团上。
今日看来是不行了，她的身体已然到了极限，抬手擦下汗的力气也没有，更别提继续入定了。
从来不知道，静坐也会这么累。
原身是怎么办到的呢？在她的记忆中，似乎已经习惯了这种呼吸方式的原主压根没有任何异常的表现。还是说，只是这么呼吸的话，并不会太累，要配合入定冥想才会消耗大量体力？
张白菓纠结的想着，她真的不想承认自己连原主都不如！
然而事实就是如此，拥有者本土意识的原身�