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金刚鹰偏过头来，斜了他一眼，对他轻叫一声，喷了林宏宇一脸的口水就缩回头跑了。也不知道它把东西藏在那里的。
林宏宇在后面大声抗议，“死金刚，你很口臭耶，你不知道呀，千年都没有刷牙漱口家伙！以后离我远点！”
嘿嘿！他就是还没有想起来以后还得靠这个师兄吃饭，那可是口刁脚抓的。
片刻功夫，金刚鹰就回来了，嘴里刁着一个朱红色的盒子。低下来，眼睛还冲着林宏宇眨了两下，那意思好象是说“小子，拿着吧，试过就知道效果了”。
林宏宇伸过手去，金刚鹰就松开了嘴，轻叫了一声。好象完成了什么重大任务一样。
林宏宇拿着盒子仔细的观看，朱红的颜色并不是上的什么漆，而是一种木头，木纹细腻均匀。一看知道不是凡品。盒子的正立面有个小小突起，估计是按钮什么的。
手在上面轻轻按，啪的一声，就弹开了盖子。里面是一个翠绿碧莹的丸子，有我们常见的牛肉丸子这么大。晶莹剔透，散发现一阵阵的清香。闻之感觉浑身清爽，身心通泰。
林宏宇捧在手里，深深的吸了一口气。舒服呀！殊不知，这东西要是流入人世间，就算标价千万，也有人打破头去抢的。
“师兄，这个东西怎么吃呀？咬碎还是整个吞下去？”金刚鹰把头仰起来，做了一个吞食的动作。
林宏宇正准备吞食的时候，手抬起来；才记起手上还绑着牢犯用的铁链呢。想到这个师兄可是了不得的家伙，对付这铁链应该小菜一碟吧。于是笑着对金刚鹰说，
“师兄，我手上脚上的铁链你能弄开吧？不要告诉我你这点水平都没得嘛？”这家伙为了获得自由，连激将法都用上了。金刚鹰果然上当，呼了一口气，头向上一抬。就象一个绝顶高手在面对一个混混儿瘪三一样的表情。
林宏宇把双手都伸了出去，金刚师兄用嘴角轻轻的啄在林宏宇手腕的铁链上，然后一合。只听“当”的一声，手指粗的铁环应声而断。接着又啄断了另一只手上的铁环。
林宏宇的吃惊不是一点半点，毕竟刚救他的时候金刚鹰大发神威他并没有看到。只是想当然的觉得自己这个师兄不简单。可真正亲眼看到，还是大吃一惊，嘴里能放下一个鹅蛋。
这太神奇了！这家伙的嘴角是用什么做的呀？金刚钻石？明明象废铁嘛！
林宏宇又把脚伸出去，可这师兄愣是没动，把头偏到一边去，不看他。
“金刚师兄，好人做到底嘛，我脚上还有呀，拜托，帮帮忙成吗？”
这声音那叫一个，还好没有人在，不然掉一地鸡皮疙瘩。金刚鹰都浑身抖了一下。赶紧把头从石室里缩回去，伸到外面。那意思就是：我不认识你！
“师兄，你是不是不行哦？”刚才还见效的激将法，现在又来这招。金刚鹰还是不理他。
“你不会是怕我跑了吧，我就算想跑也得有那个能力嘛，师兄，求求你了。”金刚鹰再退开一步。看样子是不想给他打开脚上的铁链子了。
“真是没人性！”转念一想，这家伙本来就不是人，谁知道它是怎么想的。算了！
林宏宇不再为链子的事纠结，又把心思放回到“伐骨洗髓丹”上面来，毕竟那香气随时在提醒着他，该吃了。
肉丸大的丹药放到嘴里，圆溜溜的，一吞就下去了。好象是猪八戒吃人生果，没有什么感觉。林宏宇心想，这玩意儿闻起来是香，吃下去也没什么特别嘛。
片刻，林宏宇就感觉到胃里转出一股热气一样，慢慢的向全身扩散，很快脸上，身上开始发红发胀，就象不善饮酒的人喝了一杯高度白酒一样。接着五脏六腑开始响动，里面在翻江倒海了。感觉要大便了。林宏宇猛的往外面跑，脚上链子拖得哗啦啦直响。
随着排山倒海的爆发，林宏宇回到石室的时候感觉到浑身轻松。他还以为就这样就完事了。岂不料，改造才刚刚开始，第一步清肠胃只是最粗浅的效果。
体热刚刚消退，林宏宇就感觉全身的肌肉开始发痒，此痒不同于一般的皮肤发痒，抓一抓就完事了。而是痒到肉里面去了。感觉每一个细胞都在痒，并且越来越痒得厉害。林宏宇想抓都不知道从那里下手，躺倒在地上浑身抽搐。比现实中发羊癫疯的都还厉害几倍。口眼也歪斜，鼻涕眼泪流了一地。嘴里只发出一阵吱吱唔唔的声音，好象一只受伤的野兽在哀号。
林宏宇的意识刚开始还很清醒，随着痛苦的加剧，慢慢的还是涣散了，眼睛也开始翻白。金刚鹰的眼睛一眨不眨的盯着他，看得非常认真。就在他快要晕过去的时候，这师兄从口里向他吐出一口白气，林宏宇瞬间就清醒了过来。麻痒还在继续。
其实金刚鹰这口白气，是它修炼的先天真气，作用是非常显著的。因为每个人的意志都不一样，承受能力也不一样，弄不好一晕过去，就再也醒不过来了。这是达摩祖师亲自交代的，马虎不得。当然修炼有成的人，又不一样了。林宏宇的意志算是比较坚定的了，毕竟经历过了生与死的磨砺。换着一般人，早就晕过去了。
不知道过了多久，林宏宇感觉身体上的麻痒在慢慢消退了。他的全身都流出了一种又浓又臭，黑色油脂一样的东西。
就在林宏宇以为终于完事的时候，他就感觉到自己的骨骼开始发痛了，开始还象风湿病人一样，全身骨头酸痛。可随着时间的变化，这种痛就越来越厉害了，好象有拿着钢刀在刮他身上的每一寸骨骼。也能清醒的感觉骨髓在骨头里滑动。就好象钢丝刷一样，冲刷着骨骼内壁。只一小会儿，就差点痛晕了过去。事实上却不可能，有金刚鹰在看着他的变化，他必须清醒的享受这非人待遇。
“伐骨洗髓丹”真正功效就是清理人后天在身体内形成的杂质。从内到外，不放过任何一个地方。就好比一栋大楼，五脏六腑代表着大楼的软件设施，肌肉就是大楼的外观和内部装修，骨骼则代表着大楼的主体框架。缺了任何一个环节都是有问题的，达不到效果。
此丹的作用就是全面改造人的身体，清除体内的后天杂质。在修炼之前打下坚实的基础。扫出后天形成的一些生理上的障碍。
痛苦终于慢慢的消失了，再没有什么其它的症状。林宏宇的神经也慢慢的放松。静静的睡着了。金刚鹰也缩回了头，微微的闭上了眼睛。
此时的林宏宇神态安详，气韵悠长。皮肤变得红润白皙，富有弹性。手上的伤口自动愈合，就连疤痕都不见了。
伐骨洗髓丹是当年达摩老祖走遍名山大川，收集多种灵药炼制而成。对练武之人功效卓著，是提升功力，打通关窍的绝佳良药。就是对普通人也有莫大的好处，服之虽不说百病不侵，但至少改善身体，延缓衰老是肯定的。只不过大多数人未必能熬得过这三关的痛苦。毕竟不是每一个人都会有一个高手来给自己护法的。比起少林寺代代相传的秘药，大还丹，小还丹来说，不知道强了多少倍。服用过后，确实能大大加快练武之人的功力进度。
第5章 连进两阶（）
林宏宇睡了很长时间才醒了过来，具体浪费了多少时间，他自己并不知道。但有一件事他非常清楚：自己的时间不多了，如果不能在这一年多的时间里修炼到第三阶，打通生死玄关；那这辈子就等着在这里陪那两具枯骨终老，天天玩儿泥巴吧。哪儿都别想去了。林宏宇感到了极大的压力，时间不等人。
草草的吃了一点金刚师兄的烧烤，林宏宇就跑到内室认真的阅读起修炼功法来。并且只看前三阶功法，别的什么都不管。
人的身体有上中下三个丹田，分别是上丹田：头顶百会；中丹田：胸口膻中，下丹田：小腹气海。世人所学修习的，大多是只修炼下丹田气海。欲称的内力，是相对来说最容易练成的。但终其一身，不会有大的成就。最多也就是强身自保，延年益寿吧了。
而达摩祖师这套功法则不同，主要是域外武者的传承。写在石壁上的只有最初一个境界的七阶修炼功法。功法的入门就要求，上中下三个丹田的，必须形成真气团。
林宏宇仔细的阅读和理解第一阶功法的每一个字，每一句话。再配合墙上的图案，认真的进行揣摩和分析。直到把第一个层次的所有字句都倒背如流了，才开始盘坐在地上，对照着插图的姿势开始引气。
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