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“恐怖！”方默南心里腹诽道，比恐怖更可怕的是它成为了现实，改革开放以来创造了许多奇迹；创造了许多世界第一；一方面；经济增速第一、外汇储备第一、外国直接投资引入第一、主要工业品产量第一；与此同时呢！建材消费第一、能源消耗第一、空气污染排放第一、水污染排放第一。江河水系70％受到污染；流经城市90％以上严重污染；城市垃圾处理率不足20％；农村1。5亿吨垃圾露天存放；三亿多农民喝不到干净的水；四亿多城市居民呼吸不到新鲜空气。
而我们实在没有能力和办法向外国转移生态和环境成本。燃烧自己与进口的能源以后；只能把污染留在自己土地上；当然也留下了官员们追捧的gdp。
西方工业文明产生有很多原因；宗教改革、文艺复兴、科技革命、商业革命等等；但其发展过程中最重要的一点是发现新大陆；开拓了海外殖民地；转移了一系列社会矛盾、政治矛盾、经济矛盾。几十年前；他们终于发现；什么矛盾都能转移，当然污染也转移到了发展中国家，可是后来他们发现，唯有污染是转不出去的，因为地球是圆的，一切皆有可能。谁让大家不幸生在一个地球？他们只能一边选择生态工业文明；一边有限帮助、无限督促发展中国家走生态工业道路。
当污染严重影响人体健康；就会引起人民群众强烈不满，当生存得到了考验，就不是活的好不好的问题了。环境不公平也正在加重着社会不公平，经济危机可以通过宏观调控解决；如果生态发生危机；灾难无法逆转。别以为躲到地球的另一边就安然无恙了，只不过是早死或晚死而已。这只是正是正在遭受环境污染的人们无奈而悲哀的自我安慰而已！
“走吧！天色不早了，该回去睡觉了。”韩志谦说道。
三人鱼贯而下，回到了家，客厅里都只剩下大人了，小孩子都去睡了。方默南叫住要走的韩志谦他们道，“吹了吹冷风，还是喝碗姜汤在睡的好！千万别感冒了。”
“好！”韩志谦和胖子他们又重新坐下，方默南去厨房熬姜汤，把姜、大葱、大蒜放入清水里一起熬制，煮滚后加油盐、胡椒粉调味即成。
等水开的期间，方默南抓着晓美的手腕，催动灵气进入她的体内，游走了一圈，这样对胎儿和母体都有好处。
方默南撤回手的时候，老妈把姜汤端了出来，他们三人一人一碗。
三人小口小口的哆，不一会儿就大汗淋漓的，“呼！真热。”胖子擦擦额头上冒出的密集的汗珠。
“这样才能驱寒，防感冒啊！”老妈笑着道。
方默南把碗放下，“其实姜汤的好处不止驱寒，防感冒，姜汤的妙用还有，乍一入冬，高血压病人因为身体不适应，血压容易升高，在血压升高时，可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右，可有助于血液循环，利于血压控制。”热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环，还对脚臭的人大有帮助：在泡脚时加点盐和醋，泡完擦干，再抹点爽身粉，臭味便可消除。”她笑着道，“你们男士们可以用来除脚臭的。”
“嗯！这个可以试试。”韩志谦和胖子点头，成天穿皮鞋，捂的慌！一出脚汗，脚丫子就臭气熏天。
“其实除了这些，姜汤的好处还多的多。”方默南说道，“咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病，如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮，每天喝上2～3回，经常服用有助于化解炎症。对于患有神经衰弱的人，中医认为，每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤，并且坚持饮用，可收到补气、提神、改善睡眠之效。口腔溃疡的人，如果坚持用热姜汤每天漱口2～3次，长期坚持有助于溃疡面的收敛。 ”方默南站来起来，“时间不早了我就不多说了。”
胖子把三个空碗收拾一下，端着向厨房走去。老妈道，“我来吧！”
“呵呵……大燕姐，就这三个碗，水一冲就好了，我来吧！”胖子说话当中，三个碗已经洗好了。
收拾停当后，胖子一家人才回了隔壁的房子里。
这时候夜已深沉，月已西移，农场陷入黑暗之中，只有偶尔养殖的牲畜的叫声，在黑夜里显得格外的响亮。
方默南插好房门，依旧带着两个‘左右跟班儿’，闪进空间，继续修行。还是空间里舒服啊！进入这里身体里 每个细胞都叫嚣着，呼吸着空间里的灵气。
武者的境界分为炼皮，化骨，后天，先天。每个境界同样分为初期，中期，后期。名师的指点，方默南快速的经过了练皮、化骨阶段，上次疲累之极，因祸得福，晋级到先天境界。（未完待续。如果您喜欢这部作品，欢迎您来投推荐票、月票，您的支持，就是我最大的动力。）
第331章
自古以来，先天之境就是千万武者所追的至高之境，先天者真气源源不断，循环大周天，强筋骨，净血脉，更可以提升资质。故而凡是达到先天至境的武者都是难得一见的天纵之才，为修道、修仙之人所青睐。所以大多数达到先天之境的武者都被强大的修仙宗门接纳。但先天之境固然神妙，但却是有着寿命的限制，一般最多活到200岁。修仙则不同，金丹之境就可以有着500年的寿命，所以很少有人能够抵挡长生的诱惑，从而踏入修仙一途，从此修道不修武。
这也就造成了先天之境就是武者最高境界的说法。也有一些人将武与修仙结合在一起，不仅继承了武者的强大攻击力，也能够达到长生的目的，从而被千万修行之人趋之若鹜。
可是修行本就是逆天而行，夺取天机造化，没有任何可以取巧之处。即使有，那也是需要大神通者帮助之下才可以实现 。
修仙之人的境界有五层。练气，金丹，元婴，合体，大乘。每个境界又分为初期，中期，后期。到达大乘境界后期度过天劫即可飞升仙界。武者的境界分为炼皮，化骨，后天，先天。每个境界同样分为初期，中期，后期。不论是修仙还是修武每个境界之间的力量的差距是非常之大，低境界的人要战胜高境界的人几乎是不可能的事情。
除非有着强大的法宝，或者利用强大的秘法来缩小两者之间的差距。然而法宝又岂是这么容易获得的，要不然也不会千万人之中不一定有一人有法宝。而秘法多是大神通者传下。可遇而不可求。先天境界，妙不可言，先天之气运转周身，通达明镜。圆润自如，开山裂石，轻而易举。武者是力量的代表。内外兼修，大道可期。修仙之人重视元神，讲究以元神超脱自我，阴阳交泰，以元神沟通天地，领悟天道，达到天人合一之境。进而掌控天地的力量。武者以强大的**力量容纳无量的先天真气，外炼皮骨，内炼精神。真正的武者在达到一定的境界神魂会凝成魂核。魂核的妙用如同元神，甚至比之更胜一筹。因为魂核比元神更加凝实，魂核内部可以开辟天地。模仿天地的衍化过程，进而领悟天道至理，掌控天道力量。其实说到底两者最后皆是殊途同归，走向大道之路。
这些方默南都是从书房的修仙日志上看来的。
修炼之途，坎坷无比，十不存一。 所以修炼一道往往是孤独的，凶险的。更是伴随着无休止的争斗。阴谋算计，贪婪阴险，甚至是修炼邪门阴法。夺取他人的生机造化。方默南在空间中修炼则不需要担心这些，而前世今生她还没有见过修真之人。尤其外面灵气稀薄，想要修行之人难上加难、也许是名山大川，人迹罕至有人修行吧！这个只有天知道了。
方默南把所需地药材放入大铁锅中，把水烧开，空气中散发着浓浓地药材味道。方默南盘膝跌坐在大铁锅内。除了头部，全身浸没在滚烫的药水中。
大叶子和小灰打了一个冷颤，咕嘟咕嘟……水里冒着泡，好像山鸡拔毛也是这么干的耶！
如果方默南知道两个小跟班儿心里想的什么，心里肯定会气的吐血。
滚滚热烫的水温，把皮肤灼烧得一遍通红。随着方默南不停的吐纳；胸脯起伏，灵气游走于全身，药桶中水波声淙淙。通过滚烫的药水，药力正从皮肤的毛细孔进入体内，辛辣而又冰凉的药力在洗伐着她的肌体。
《易经》中有一句话：“天行健，君子自强不息。”自强，并不仅是指身体刚强，而且是精神上的坚强，内心地强大。让武者无论在任何的危险与压力之下都毫不畏惧。方默南现在就经历着身体与精神上的磨练，她不仅要忍受身�