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施翌：在家我是个小女人学生、徒弟、忘年交（图）
人生会有成功，会有失败，却没有捷径。它所赐予的苦难，你必须一一历尽，无法逾越。我一步步走过来，独自奋斗的坚强沉淀在心灵深处。 我考取广院后，齐越已经离休，但他并没有忘记这个忘年交的小弟子。我深深感到齐越是自己人生旅途中一位非常的师长，在他那里得到的是人生的大智慧。我乐于倾听这位长者的教诲。周末，同学们或者回家，或者逛街，娱乐，调剂一下学校单调、紧张的学习，而我却从位于北京东郊的学校赶到西效的工人疗养院，和恩师聊天，汲取人生的营养。人生一幅长长的画卷，对齐越来说，这幅画卷已经可以展看它的全部。那里有雄伟壮观的峰峦，有汹涌澎湃的江河，也有错落的小路。我在老师的讲述中聆听着岁月的涛声，那曾经辉煌的一切已杳无踪影，但是，它却是一个人生命的历程。人在经历和体验中感受生命的存在，生命的意义，生命的质能。当时齐越身体每况愈下，但他还是坚持写日记，认真地咀嚼生命的每一天。这每一个普通日子的影像对于他人并非有意义，也不一定有人去发表，让大家观摩，但对于当事人却有着丰富的内涵。在潜移默化的熏染中，我感到心灵的净化。 这一切铭刻在我的心灵深处。日积月累，点点滴滴的教诲塑造着我的人格与精神。我时时会感到老师的力量在自己身上的延续。 我知道，在自己的意志中，已经有一种无法摧毁的坚韧。人生不可能都是顺境，也没有不可逾越的沟沟坎坎。无论在逆境中，在顺境中，在批评中，在赞美中，我都能发自内心地反醒自己，让自己一步一个台阶，不断创造新的自我。看似是挫折，但却不一定是失败。人们常常不是败在困难中，而是败在自己的懦弱中。
施翌：在家我是个小女人专注工作，淡泊名利
观众要求节目每天感觉都是新的，而主持人的心境却常处在工作疲劳状态。我要求自己不断突破自我，从模式化中走出来。有时，所有的招数都用完了——走投无路。就像攀珠穆朗玛峰，越往上走，氧气越稀薄，越接近峰顶，也就越接近生命的极限。我觉得自己很难，有时陷入无以名状的苦恼：我是不是很糟糕？芽我是不是很笨？这时候我的情绪低落到极点。但我从不轻言放弃。而最终，走出泥泞的心径，走向阳光灿烂天地。
因为热爱而从事一项工作，是十分幸运的。我恰恰做了我最喜欢的工作，所以，我对工作投注了全部热情。对我来说，永远是工作第一，因为工作而充满活力。生活本身几乎被我简化成工作。每天，或者是在台里录像，或者是外出拍摄，或者在家里读书，写一些采访随笔，收集有关音乐及音乐人的素材。
作为主持人，外界的纷扰很多。虚名浮利，常会使人失去平和的心境。我很懂这一点。当人们择业的时候，以功利为目的的选择总是会事与愿违。任何一项职业，都有其难为业外人士了解的深层的体验。只有身临其境，才会深切地了解。在通过媒体放大形象的时候，看自己的视线就要淡化，适当调整光圈，减少曝光。所以，我看自己也就很平静。在任何时候，对我来说，工作都是第一位的。我觉得，这个职业给了我许多，比我所能想象的还要多。除此之外，我没有任何奢望。
魅力招数：泰然。因为泰然显得知足，因为知足看上去总是幸福。
施翌：在家我是个小女人成功之道：主动出击、从不轻言放弃
从进入《中国音乐电视》的第一天，施翌的第一任制片人孟欣就告诉她：你不仅要做主持人，也要做编导。所以，她一直为有一天全面撤到幕后做准备。她一直不辞辛苦的做着节目编导的工作，全程参与节目的策划直到后期编辑。
作为主持人，她主持了许多大型音乐晚会，与很多名导演合作。她喜欢向导演们求教，每每接到主持任务，她都喜欢到现场看节目排练、走台，与导演交流看法，了解晚会的构思、创意，甚至更关心晚会的设计理念、诉求、结构方式、基调、灯光、舞美等等看上去与主持人不相关的事。没错，她对当导演的兴趣大大超过了当主持人。她一直渴望从前台走到幕后。
她觉得当主持人只是电视工作的一小部分，她希望做导演，全面、深刻地展现她的电视理念。
2004年开始，施翌接手《中国音乐电视》，到2005年5月，她通过中央电视台的竞标，正式成为栏目的制片人，从此，她的职业生涯开始由主持人向制片人转型。
施翌：在家我是个小女人向纵深拓展的梦想舞台
刚接手《中国音乐电视》栏目时，当时节目收视率并不高。
她开始对栏目进行调整。她希望能通过对节目形式的改变，使音乐类电视节目有更多的亲和力，在内容上，也要贴近观众。经过两个月的尝试，收视份额已进入第三套节目前10名。这是对她最大的肯定。她相信，经过多年做节目编导的磨练，自己对栏目的结构、音乐电视发展趋势、都有明晰的判断。
她开始尝试制作音乐电视节目的新理念：向市场化方向发展，并且以推出有影响力的活动或特别节目来推动栏目的品牌效应。
从1993年开始担任《东方时空·金曲榜》主持人，施翌几经栏目改版。
绮情丽意，幻梦遐思，在歌舞中弥漫，不知不觉，心便沉浸在柔腻的时光里。那是ＭＶ甚嚣尘上的年代，人们在放大自己的情绪。斑斓绚烂，扑朔迷离，我们的思想仙逝在靡靡之中。现代人实在太脆弱，需要渲泻，需要安慰，需要迷幻的色彩。人们是怎样疲惫地在世俗中沉浮啊。人们常常在感情的黑洞里挣扎，在欲望的苦海里洗濯。由于有这一切，人们需要ＭＶ。她集歌、舞、故事、具象、抽象、真实、梦幻于一体，临摹着心灵的意象。
演播室里，没有人们在电视里看到的霓彩流虹，金缎银缦，大多是通过电视后期制作“抠像”叠加而成的，真实的只有两把椅子和对着镜头浪漫的两个人。ＭＶ就非常需要一位温婉迷人的女孩子来诠释。施翌无疑是非常合适的人选。她一直微笑着，恬美而温馨，如一杯散发着淳香的佳酿。而她，让人们更深地沉醉。
音乐与电视嫁接的ＭＶ，其结果既不是音乐，也不是电视。比起简单的音乐配电视画面来说，真正的ＭＶ是营造一种梦幻的时空。她超越了音乐，超越了电视，将虚设的海市蜃楼呈现在人们面前。听并看着ＭＶ，遭遇那些扎染的爱情，膨胀的痛楚，以及脱色的浪漫，是多么令人心醉呀。
那就是90年代初音乐与电视的姻缘。
1996年，她归于孟欣的门下。孟欣给了她很大的空间，并且是她做编导的领路人。孟欣颇有远见地点拔她：你做编导比做主持人好。而施翌特别认可这一点。
施翌：在家我是个小女人克服困难是工作的一部分
音乐电视节目不知不觉做了十年。她发现，栏目的目标观众处于疲倦期。一个响当当的音乐节目品牌，已悄然被调整出了三套的黄金时段，而节目策划人沉浸在自己的梦里是最可怕的。观众希望