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佛又复原了当年的雍荣繁华，遥见当年的金戈铁马。
人生的厚度其实就这用这些阅历堆积起来的。
那是一种全方位的人生体验：必须考虑生存本身的问题，没有水，在风沙、酷暑的环境下却不能洗浴，甚至不能洗脸、漱口。必须团体配合，共同抵御自然的强大。还必须完成直播任务。这时，人们建立起一种新的人际关系，简单而和谐，人们对友谊、爱、生命都有深刻的领悟。
对于张泉灵来说，每一次重大事件的报道，就是一次生命的洗练。
张泉灵：我的心灵鸡汤仿若长今在记忆与回味中体味历史
对于自己的主持风格，张泉灵有自己的见解。包装固然有效，但积累更为重要。刚开始入道的时候，张泉灵也琢磨着体现某种风格，但她很快就认识到，风格是天然去雕饰的自然流露，做新闻是本色的东西，不能去“做”，太明显的风格，短期内可能会给观众留下印象，但也会很快让人们厌倦。做为主持人，让观众赏心悦目固然重要，更重要的是要通过积累，树立个人魅力和权威性。
她相信，新闻是一个可以做到老的职业，新闻主持人不会因年轻而独具魅力，相反，随着阅历的深厚与知识的积累，她会越来越完美。
同样，这是一个必须赋予激情的工作。做为记者，必须有一种本能的好奇，不断地问下去，必须有职业的使命感，也必须保持一颗新鲜的“心”。
2005年7月，中央电视台和台湾东森电视台首次进行了连线直播。这是央视第一次派出采访团前往台湾宝岛，对台湾进行全方位的专题采访报导。在由海峡两岸媒体共同打造的《岩松看台湾》大型系列报导中，张泉灵担任演播室主持人，与赴台记者共同牵起了连接两岸的亲情和关注。
媒体的空间需要不断去拓展。在目前两岸关系中，媒体同样有自己的作为。央视作为媒体主动协同国台办等有关部门，促成了这次采访。
演播室是一个小世界。但它小小的控制台，却有放大了千百倍的信号。她不并期待每一次的新闻干预都改变世界，但她也真切地感到了做为强势媒体，自己的节目对政府决策的协理作用。比如，节目所报道的北京市区道路的一些限速规定不合理，在节目报道之后北京市交管局迅速回应，很快做了相应调整。
对于记者来说，记录历史同样是有价值的。
《人物秀》特别节目是张泉灵的另一个尝试。现场采访并且要“秀”，对于惯常正襟危坐的主持人来说，是一个更大的空间。有人戏言，看新闻联播，即使主持人从颈部截瘫也看不出来，到了《东方时空》，颈部可以活动了，但胸以下截瘫也看不出来。在人物秀里，主持人必须是“活”动起来的。张泉灵和阿丘的“全活亮相”，成了节目的一大看点，节目播出后在观众中间引起了不小的反响，并创造了一个收视高潮，夺得新闻频道春节期间的收视率之最。张泉灵的机敏也有了表现的空间。这样的节目，多了一些娱乐的元素，张扬了主持人的个性，现场气氛也非常活跃。
现在，《人物秀》成为每天节日长假的一道大餐。
对于张泉灵来说，看似一步步走得平坦，而她则是有自己的目标。特别是近期目标，要有所突破，踏上一个新的台阶。
做记者最大的好处，就是把亲历的东西记录下来，不仅是在电视屏幕上，更是在自己的记忆和心灵深入。
成功启示：经不起诱惑，让诱惑变成致命。只要有吸引、有冲动、有变化、有创造、有责任——无力抵抗。实际上，把诱惑变成参与，需要很大的感动、勇气和智慧。因为勇于体验，所以无穷回味。
FACE TO FACE
人生座右铭：
智慧、勇气和感动。只要努力去体验，生活中总有值得回味的东西。
最喜欢的书：
《基督山恩仇记》。我看过至少30遍。快意恩仇的情节让很多人在阅读中释放压力。
最喜爱的作家：
卡夫卡，因为他的语言最简单，没有德语作家经常使用的从句套从句，但思想深邃，其作品中体现出的“异化”理论至今风靡文学界，频频出现在电影里。卡夫卡是德语初学者和文学爱好者的天堂，我欣赏他到极点。
幸福的感觉：
顺境中知道感恩，逆境中心存希望，恐怕就是幸福。
关于挑战：
喜欢。在每一个阶段定一个计划，为自己设计挑战，制造麻烦并解决麻烦。
张泉灵：我的心灵鸡汤仿若长今靓丽宝典
张泉灵的皮肤洁白细腻，“世界上最美丽的服饰也比不上一身美丽的肌肤”，皮肤美有四要素：肤色、润滑、弹性、香味，它代表着女人的修养、生活品质，在当代生活中，肌肤护养是女性最关心的美容话题之一。
养出一身嫩白肌肤
皮肤护养分为皮肤护理和保养两个方面，护理要把握防晒、清洁、肌肤按摩、化妆品使用四个环节，保养应重视内调、运动、营养、心理四个要素。
皮肤护理：
防晒：要有一身好肌肤，防晒是关键。出门前一定要涂防晒霜，出门时要带伞，晒后皮肤如果有发红、灼热的感觉，要用毛巾冰敷或使用保湿面膜。
清洁：每日洁肤以三次为宜，早晚一次，下午下班后应再做一次洁肤，可以尽快地清洁在工作环境中沾染上的各种污染物，以保持皮肤光洁。另外，应用略低于体温的温水洁肤。每天化妆的人一定要注意去角质，以保持肌肤的莹白。
肌肤按摩：
每周用植物精油按摩皮肤，能使皮肤光滑紧致。
皮肤保养：
内分泌调理：内分泌好，皮肤才能红润、光滑，如果你的皮肤枯黄，爱长斑，应去检查调整内分泌。
美白食物：薏仁、牛奶、白菜、杏仁、西红柿等都是美白食物。含维生素C多的深绿色蔬菜也要多吃，它们能淡化斑点，但香菜、芹菜、九层塔应少吃，它们容易使皮肤暗沉且助长黑色素形成。胡萝卜和木瓜则容易使皮肤变黄。应注意补水，每天清晨喝300毫升清水，有利于养颜、排毒、补水。
小帖士：自制保湿美白苦瓜面膜
材料：嫩苦瓜1条
制作方法：1、将苦瓜用保鲜膜包好，置于冰箱冷藏15分钟。
2、将苦瓜切成薄片，均匀敷满整张脸，15分钟后清除。
淡化斑点小窍门
西瓜敷脸：将西瓜切成薄片，敷在脸上，再轻轻按摩，可淡化斑点。
茄子敷脸：切成薄片，檫抹脸上的斑点处，擦红为止，可祛除斑点。
张泉灵：我的心灵鸡汤仿若长今选择爱人不是逛超市
张泉灵走进我们约会见面的茶室，拿着刚刚购买的好几本做菜的书。她是那么朴素，穿着一件非常普通的白色T恤，没有任何化妆，如一泓清泉。
但，就像在演播室一样，她说：我们开始吧。
她对所有的问题都简单明了，显然，这是她的风格。
这让我感觉我们的采访好像是在她的演播室，而且是直播，她不需要我再做任何剪辑的工作就可以了，我当然也乐得偷懒。
有两个问题，她给了我相当精彩的回答。
问：你喜欢什么类型的男性？
张泉灵：很多类型我都喜欢，每个类型都有我喜欢的。
问：选择爱人，你选择什么样的？
张泉灵：这是缘份，不是在超市选东西。
多么精彩！这一定也是练直播练出的绝活儿。直率的女人，总有种掩饰不住的魅力。 ————巴丹采访手记
董倩：稻子熟了才弯腰董倩：稻子熟了才弯腰（图）
绝密档案VS私语 人生座右铭： 1。 做人要有真诚、正直、豁达、善良、乐观的品质。 2。 说真话。 3。 夹着尾巴做人。 喜欢的品格：正直。外圆内方。要说真话，又要讲艺术。 业余爱好：随意写一点东西。是工作的体会，随笔记下，怕忘了。每天记，少一天不记，就会觉得是损失。 未来的期望：事业上扎扎实实推进，家人健康。自己永远健康、漂亮。 1971年出生。在北京第二实验小学、北京八中完成了基础教育。 1995年毕业于北京大学历史系。这事有点阴差阳错。先是看了霍达�