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我们追求健康制造了太多的麻烦。如果没有节制的心，想做到健康长寿实在是很难的一件事情，成功更是一件困难的事情。你不要以为我是跟你说教，我向来厌恶制造压力重重的环境，那多半是无能的表现。”
“您的话很有道理，我最近只想多做些工作，没想那么多，或许我是该放松一下了。”我说。
“你能这样想就好，现在很多人因为过度的压力，致使精神状况堪忧，这并非是只有收入偏低者才有的情况，拥有财富的人更是担心失去财富而致使压力重重，而且衣食无忧的状况又使他们在消费上全无节制。看有些企业家大腹便便的样子，就知道，他的心脏实在很辛苦。再加上吸烟、喝酒，那肝脏也要超负荷地工作，倘若真的让他们承受什么重大的压力，他们的身体一定会崩溃的。我们做企业的，压力必然会存在，学校教给我们的的确不足以来平衡这个压力，所以就需要自我调剂。调节压力是一项很重要的能力，做得好的人，要比那些做得不好的人更容易获得成功。要想调节压力必须要有一个健康的身体，而健康的身体又依赖于良好的生活和工作习惯，因此我希望你能够善待自己，适当地缓解压力也许会更有利于你的工作。”
“如何更好地缓解压力呢？”我问。
“心理学家是专门处理压力问题的人，他们对我们是很有帮助的，但是我们总是缺乏足够的时间与他们单独交流，这就需要我们自己来释放压力、缓解压力。要知道，在情绪稳定的情况下，处理问题会比较合理。要做到这一点，就必须处于一个松弛的状态。所以，放松压力，第一件事情就是要把烦恼的杂念摒弃，让自己的心处于一个平稳的状态里，一个问题一个问题地处理，不要心浮气躁。如果如文学场景里所说的，突然，千头万绪涌上心头，那是最最坏的一种结果。保持冷静对于我们做企业的人来说，实在太重要了，就算是普通的生活，保持冷静也是极关键的，所以你要尽量缓解压力保持冷静。”
“经济学中有机会成本，还有沉没成本，我们不可能同时思考两个问题，问题是要一个一个解决的，不要给自己太大的压力了，不然两个问题都会成为失败的问题，那沉没掉的可就不是两个问题了。松弛的状态对于思考而言，那是极为重要的，这个时候也是我们大脑最为活跃的时候。有些人总爱想些烦恼的事情，脑袋乱哄哄的，根本无法做出正确的决定。以前我们公司还没有壮大的时候，事情比较多，需要处理的问题也多，所以，下面的职员总会感到压力比较大，总担心做不好事情，我会‘批评’他们。我会跟他们说，你们有时间想想业务上的事情，别总是担心我会批评你们，那怎么能把事情做好。”
《成长》 第四部分健康是事业的保证（2）
“我让他们放轻松，会抽时间带他们去爬山，告诉他们做好手头上的事情就好，结果那个月我们打了个大胜仗。我把这个称为精神转移法，用它来调节下面职员的工作压迫感。事实上，社会给予他们的精神压力已经够大了，要让他们好好工作就需要一个能把他们的能力发挥出来的环境。但是，缓解压力的关键还在于自己，要让自己明白，也要让员工明白，路是越走越宽，才能是越往后走越强。一条路走不通，钻进了死胡同，只要掉过头看看，就发现，天底下没有解决不了的问题，所以大可不必紧张。不是必要的情况，就不要总是压迫自己的心脏，否则它会很委屈，很不高兴，甚至不好好工作。”
我笑了，问道：“难道您就没有压力？”
父亲也笑了，他拍着我的肩膀说道：“我过去压力不小，可现在压力都跑到你身上了。”
“当然，这是开玩笑的话。许多人认为这个世界太喧嚣了，我不这么认为，我在喧嚣中可以酣睡，因为我想通了，工作的时候我能忘我，睡觉的时候我同样忘我。没事不折磨心脏，否则会老来病一身。如果用一个不堪一击的身体去换取事业的成功我是不愿意的。我的医生朋友这样说。我们每个人都会有压力，但是我们处置这个压力的态度选择权却在自己身上。有理想的人，理想就是压力，有责任的人，责任就是压力，如果烦恼了，那是没想通。西方人讲求精神自由，说白了就是要从有过度压迫感的环境里走出来，所以，我们总能看到他们背个包就敢环游世界。我这些年很多事情都看得比较开，但也不是不努力，那是靠着责任来做这份事业，而不是压力，我希望你也是如此。”
“责任对于企业家而言，绝对是个好东西，它有平衡万事的作用。它能使我们不至于心浮气躁，不至于以身试法，不至于过度冒险。有些人习惯于回避责任，结果问题也接踵而至，精神混乱不堪不说，出了问题也找不到合理的办法。我也是从年轻人过来的，对年轻人的心思，大体上还是明白的，但自古以来，只有清澈澈的人，没有思想包袱的人，才能创造奇迹。知道自己在做什么，也知道自己要做什么，更知道怎么做，这就是我希望你去做的，而不是没日没夜地做，工作狂说白了，还是个没办法的人。”
“至于如何成为一个有办法的人，压力和损害健康是不可能达到这一目的的，只有不断地学习和不断地实践才能达到这一目的。美国特殊运动学研究及实验者高登·斯多克斯就说，80％的学习困难与压力有关，解除那个压力，你就能解决那些困难。不要嫌我罗里罗嗦，我是希望自己的儿子能成一个健康的企业家。我希望在我还能思考的这段时间里，你凡有困惑的地方，我们可以一同探讨，一起努力，在我这里你也可以尽情释放自己的压力。”
我听了父亲的话，放下了手中的工作，回到床上，甜甜地睡上了一觉。自此我开始养成了每天锻炼身体的好习惯，也从不给自己定下较高的目标，我想着，做好眼前的事情，享受生活，直到最终享受成功！
《成长》 第四部分成为优秀领导者（1）
第二十四场景——时间：2005年春地点：梧桐山对话主题：优秀领导者——摈弃一切犹豫，任何怯懦都无济于事。
这些年来，在爸爸的帮助下，我不断地努力，终于一步步奠定了企业领导人的“核心”地位，可是就我看来这个“核心”并不稳固，有一个老问题横亘在我的面前——自信。现在我已经拥有了足够的判断市场的自信，但是却缺乏控制一个团队的自信。因为这个要我控制的团队不是普通的团队，是一群“老臣”组成的团队。以我年纪轻轻，如何能够管理他们，领导他们呢？这些人大多是长我十几岁的领导者，甚至还有和父亲差不多年纪的领导者，我认为自己在经验上与他们存在着巨大的差距，很多方面的能力都不如他们，要对他们进行领导总让我觉得惴惴不安。
这时父亲与我进行了一次重要的谈话，这次谈话在高山之巅，那迎着风，让高楼变成小屋的地方。
周末父亲约我去登梧桐山，我和父亲一路登上了山顶。
迎着徐徐的清风，我俯视着山下的风景，体会着一览众山小的快感。
“儿子，人要不服输，迟早输得惨啊！”爸爸走到我身边，缓缓地说道。
“爸爸，您过去可是不服输的，今天怎么谈起‘输’来了？”我不明白一向争强好胜的父亲怎么这么说。
“此一时，彼一时。过去登山没有这么费劲过，看来‘老之将至’了。”父亲笑道。
“刚服了输，又服起老了。您今天是怎么了？”我问。
父亲自我解嘲地说：“人可以不服输，但是绝不能不服老，自然规律无人能敌啊！”
我也笑了：“我看报纸上说，人家老外80岁还爬山呢！”
父亲看了看四周，又看着我说道：“我80岁也会爬山，但有一个山是不能爬了，那就是让我们企业再造辉煌这座山必须由你去攀登了。”
“您别这么说！”我的心中一阵伤感。
父亲指着山下攀登的人们说道：“你看看，能登得上这山的，十之八九是年轻人，其实，对于年长者而言，这也没什么可遗憾的了。年轻人总比年长者有优势，因为他们有活力，有锋芒，接受新事物较快，他们所欠缺的也仅仅是经验而已。而我们有时候不只是身体老了，其实思维也陈旧了，这个时候就应�