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另外,男人和女人在巨大压力下的反应和行为也不一样。不少女性在遭受到巨大心理压力时,往往愁得“吃不香”、“睡不着”,茶饭不思,有的甚至出现医学上所说的“神经性厌食”。而男人则不是,他们更多的是用“大吃大喝”来排解胸中的压力和苦闷,于是就“酒肉穿肠过,脂肪身上留”了。
肥胖导致雄激素降低
肥胖本身也会引起肥胖。这句话,乍一看似乎是个病句,它的意思其实是说,肥胖本身会引起新的脂肪增多。伍大夫谈到,一般我们对肥胖的危害,已经比较熟悉了,但是大多数人举出的都是如高血压、糖尿病、心脏病等常见危害,而对另一个重要危害所知较少。
其实,肥胖还有一个重要的危害,那就是肥胖会导致男性体内的雄激素水平降低,而影响男性的生殖功能和进一步导致脂肪增多。肥胖会使男性体内的雄激素降低,而雌激素水平明显升高。肥胖时,脂肪细胞内存在的一种能将雄激素转变为雌激素的蛋白酶——芳香化酶活性明显增强,于是体内雌激素水平增高。雌激素水平增高又反过来对抗雄激素的作用,造成男性身体肌肉的减少,促使脂肪的形成和男性乳房发育,这样周而复始,形成恶性循环。此外,肥胖的人还常常伴有睡眠呼吸暂停,会导致缺氧,从而致使睾酮分泌水平下降,也会使雄激素减少,致使脂肪增多。
正常的夫妻性生活,不是造成男人婚后肥胖的原因。而且和谐的性生活会增加运动,缓解压力,使心情愉悦,这些都是对健康有益的。
那么什么样的体重才是标准的呢?伍大夫给出了简便的计算公式,即标准体重(kg)=身高(cm)…105,得出的结果±15%范围内都是正常的。对于预防婚后肥胖,最重要的还得保持良好的生活方式,多运动,保持能量的代谢平衡,学会排解压力,适当常吃些“粗茶淡饭”。
作者:王鹏
支持专家:北京协和医院内分泌科副主任医师伍学焱
男科体检最好定期做
在常规的体检项目中,女性有专门的妇检项目,而男科体检的项目却很少,对仅有的B超、尿检,大多数男人也是敷衍了事。实际上,竞争日益激烈,使男人的心理压力增大,生存环境的污染越来越严重,都会对男性的生殖健康造成不同程度的影响,男科检查恰恰能够及时发现病变的“苗头”。
时下,很多男人以为走进男科就是看性病,一般不会主动去男科做体检,甚至有了“那方面”的问题也是自己偷偷摸摸地买药吃。
不要把男科检查仅仅当成不育或性功能障碍的专利,和女性定期做妇科检查一样,中年男性也需要至少一年做一次男科检查,来随时监测生殖系统的健康,以便“有病治病,无病防病”。
其实,在男性一生中或多或少都会经历尿频、尿急、遗精、血精、性生活不协调等情况,与其自己盲目担心,不如大大方方地去做一次男科体检。对准备做爸爸的男性来说,及时检查精子的数量、活力,能够放心地让妻子受孕。而由于心理因素引起的性生活不协调,在体检时和男科医生聊聊天,也许就能打开“心结”。
对不同年龄阶段男科体检有不同的检查重点。在做体检前要注意,最好提前一周向医生咨询最近服用的一些药物,特别是增强性功能的药物是否需要停服。精液采集前受检者最好在3~5天避免同房,但不宜超过7天,同时应避免过于劳累。对于需要憋尿进行B超检查的男性,可以在去医院前先排空尿液,到医院后再饮用500~1000ml矿泉水。
相关链接:不同年龄检查重点有差别■
儿童及青春期:主要检查有无包茎、外生殖器畸形等,隐睾、*发育不全等,通过医生观察一般能被发现。
20~50岁:由于正处在性活动比较频繁的年龄段,男性应开始注重性功能的观测,如性功能减退、*功能障碍等,以及前列腺的检查,看是否有前列腺增生和前列腺炎,生育年龄的男性要注意精子的活力检查。除此之外,还包括前列腺特异性抗原检查,通过血液来检查前列腺异常抗原、前列腺指诊、B超。
50岁以上:建议做前列腺特异性抗原检查,应该每年查一次,B超1~2年做一次。
作者:健康时报记者王志胜
支持专家:中国中医科学院西苑医院男科副主任医师郭军
乳腺疾病缠上男人
“男性患乳腺疾病的人数在明显增多”,据统计资料显示,过去,男性乳腺疾病的发生率大约为1%~5%,但近几年,发病率已增长到5%~8%。男性乳腺肿瘤的恶变几率,远比女性要高。
对于男性乳腺增生、乳腺结节、乳腺癌这些乳腺疾病的增多,杨医生认为是现代生活因素导致的结果。一些有害因素过多地介入人们的生活,干扰了男人体内激素水平的平衡,导致男性乳腺疾病的发病率在不断增高。
现在食用的肉禽类基本上是采用添加雌性激素的复合饲料喂养,人们等于间接地食用了雌性激素。雌性激素会在体内累积,逐渐干扰和影响雄性激素的分泌和作用,导致乳房异常发育,为男性乳腺疾病提供了发病条件。
肝炎发病率的不断攀升,也是男性乳腺疾病高发不可忽视的因素。肝脏能将男人体内多余的雌性激素“灭活”,即让其失去活性,如果患了肝炎,会使灭活体内雌性激素的能力明显减低甚至丧失。这样,雌性激素的作用没有被“消灭”和“限制”,在体内反而会促进乳腺发育,以致引起乳腺疾病。
还有一些药物,如果使用量不恰当,也会诱发乳腺疾病,如治疗结核病的药物 “雷米封”,其化学分子结构与雌性激素的分子结构十分相近,对人体所起的作用也类似于雌性激素。
预防乳腺疾病,大男人也不能例外,尤其是生活中与以上因素发生密切关系的男性,更应该多一些警惕。如果自我感觉乳房出现异常发育,用手摸到乳房有结节或硬块,甚至*出现溢乳、溢水等现象,就应该尽快就医,做详细的检查诊断,且不可马虎大意不当回事儿,以免耽误治疗。
作者:健康时报特约记者袁立新
支持专家:广东省深圳市宝安区人民医院乳腺病专科主任医师杨小平
男人40体检要加气管镜
随着健康意识的增强,很多人逐渐开始有针对性地选择体检项目,但具体应该做哪些检查,诊断准确率怎样,知道的人却不多。40岁以上伴有持续咳嗽的吸烟人群,体检时最好加气管镜检查项,可以尽早排查肺癌。
除了传统的拍肺部X线片、CT等项目,电子气管镜是一项检查肺癌准确率高达95%的检查手段。
吴一龙教授说,X线、CT等项目一般只能查出肺部的阴影或是否出现癌细胞转移,因为肺部阴影不仅仅是肺癌的症状,肺结核、肺泡脓肿等疾病的X线片也会显示阴影,肺癌的阴影和其他肺部疾病的阴影有着细微的差别,经验不丰富的医生很难保证不误诊。
如果做一项电子气管镜检查,只需一个小指头大小的软管插入气管,到达病灶部位,取出一颗米粒大小的活体组织,然后对活体组织进行化验就可确诊是否患有肺癌。
而这个电子气管镜,技术难度并不高,条件较好的体检机构和二级以上医院都能做,价格一般在200元左右。
作者:健康时报记者刘桥斌
支持专家:中国抗癌协会肺癌专业委员会主任委员、广东省人民医院副院长吴一龙教授
看男人病最好带上妻子
在大医院的泌尿外科,前来就诊的性功能障碍的男人中,只有大约占门诊人数1/10的男患者是妻子陪着来的。而泌尿科专家建议,妻子陪丈夫看男人病,不仅让医生更客观地了解疾病,还能帮男人大大减轻心理压力。
中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任高瞻说,对于男人而言,性功能障碍的伤害远不止疾病本身,因为在男人的潜意识当中,性功能是他自我形象里非常重要的一部分。所以,男人一旦在“性”上面出了问题,很容易心身俱损,陷入不�