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卫政策。（超人之父：废话！正常人材我们当然留在本星自用啦！就是些矮子瘦皮猴才会丢去你们那种鸟不拉屎的星球……）
此外还有一堆怪兽（指的是圆谷、东宝系列的特摄片中出现的怪兽），设定的体重都是太重了。作者断言这些怪兽不论来自何处一律算地底怪兽！！！为什么？因为这些怪兽只要一站上地面，立刻会沉入地底永不见天日。（没有这么硬的地面能承受它们这种高密度的身体啦！）
另一方面，作者则表列了无敌铁金刚、大魔神、超电磁ROBO V、大空魔龙等巨大机械人以及大映系特摄的两大怪兽嘎美拉与盖欧斯，它们的设定共同点是：太轻！书上除了表列它们应有的体重与设定值的对照表外还画了两幅图：
一个是这些巨大机械人的剖面：全部是空心的！只有这样才符合设定值。另一幅是神龟大战飞天怪兽（大怪兽空中决战）的实际版：两大怪兽被风一吹就像气球一样飞走，从此不见踪影（因为都太轻了）。
如本书的副标题所言，如真有大恐龙哥斯拉（身高50公尺，体重两万吨），那它诞生的瞬间身体就会承受不了自身的重量而压死了。要做巨大怪兽或机械人的诸君，记得设定合理一点呀！！
第二章 变身好危险！
第一种变身：指的是科学忍者队或东映战队的变装，这指的是服装外观的变化，问题还小。不过也有两个疑点，一是像科学忍者队那样，衣服经过高周波讯号就转变为战斗服，但这么一来岂不是一年三百六十五天都得穿同一套？不卫生。就算准备好几套一样的换洗，冬夏都穿同样的衣服也太残忍了。二来是像东映战队那样战斗服是压缩收容在手环中！变装时才覆盖全身。但质量不灭，全身上下的家当（包括头盔、靴子、披风、……）都放在手环，少说也有两三公斤，这种变身手环戴久了，每个队员的左臂都会练得粗壮无比，女队员可不大美观。
其次像机械人超金刚这类平时是人类，变身时电流开关一开就恢复机械人的外形。这要怎么做呢？自然是在外壳设计上下工夫了，作者设计了PL学园应援团式外壳！机械人外装一面涂装为人类的脸而内侧一面则涂装为机械人形态，整个外壳由电磁铁控制。一声变身就全部一起翻面！这样就行了。不过旁边有画图解：这种机械人英雄的脸很可怕。
接下来说的才是真的变身，指的是有名的假面骑士（至于另一个伟大的变身家族超人奥特曼，我们留到下一堂课来谈）。依照设定，假面骑士变身并不是改变外观或换套衣服，而是全身的细胞都改变，如同蝌蚪变青蛙，幼虫变成虫一样的。不过那个在生物学上不是应该叫变态才对吗？
（可能发生的情况是：本乡猛在休卡怪人与战斗员的包围下，摆出了漂亮的POSE并大喊一声：变态！！……算了，石之森章太郎不会接受这种建议的，我们继续看下去。）
事实上细胞要做那么剧烈的变化，不但极消耗能量物质（特别是激素，这些要变身的改造人除非身上有装好能大量制造激素的脏器！），有些细胞要增殖，有些则要消失。（这还必需有负责吞噬它们的细胞！）蝌蚪变青蛙也不是那么容易的！细胞增殖不仅耗时，更需要安静不受干扰，因此本乡猛喊完变态……不……变身！之后最好找个地方躲起来等变身完全了再跳出来战斗，否则变得不完全，就便成怪人半虫半人男了！比休卡怪人还恐怖！
另一个有名的特摄变身英雄是闪电人（石之森原作，主角先变身成蛹人，再两段变身成蝶人），这个设定是强调从幼虫变成成虫的变化。可是除了前述的问题外又有个新问题：毛虫变蝴蝶的变化，是只发生在没有动物般大脑的昆虫上的！因为在变化过程中细胞整个改变，而我们的记忆什么的应该是脑神经细胞中化学物质的排列等决定的，若是进行这种变化很可能一变身就得了记忆丧失症！
次回予告：科学特搜队身高180公分，体重70公斤的队员，如何能一瞬间变成身高40公尺体重3万五千吨的超人奥特曼呢？且看次回便知！
第三章 变大更危险！
科学特搜队的早田队员，只要拿出闪电光笔朝天一指，就能变身成身高四十公尺、体重三万五千吨的超人奥特曼，但是这些变大的能源从哪来的呢？
第一种想法：细胞分裂！生物都是靠这个长大的嘛！话虽如此，我们来算算看，根据日本厚生省的资料，人体生长最旺盛是在十二到十三岁那年，一年内可长高7。8公分！体重增加6。1公斤！但需要消耗的营养约365公斤。嗯，我们早田队员是要长高3820公分，体重大约要增加三万四千九百九十九公吨九百三十公斤（假设他身高180公分、体重70公斤）。这样算大概要209万吨的养分，以牛排来算大约419万头牛。这是变身一次要花的食料费，这种宇宙警备队员我们实在养不起麻烦它快点回去吧。
且慢！还没完咧！细胞分裂是要花时间的！最快速的细胞分裂，从一分为二要48分钟；要长到三万五千吨，以2的等比数列来算约分裂19次，需要15小时。这是以此推论的超人奥特曼变身方式：早田队员高举闪光棒大喊一声“变身”后，转身一跳，跳进一大缸装满了419万头牛抽出的营养液的巨大培养槽中慢慢等待细胞分裂。还有，分裂中的细胞非常柔嫩！绝对打扰不得！因此这15小时内科学特搜队全体的任务就是死守此一培养槽！奥特曼没培养好之前绝不能让怪兽打扰半步！
显然这个方法有问题，我们换下一个吧。
第二构想：超人奥特曼不是靠太阳能变身的吗？也对，我们来看看，质能是互换的，90兆焦耳的能量可以造出1公克物质，三万四千九百九十九吨九百三十公斤的物质需要多少能量，自己算算看？太阳送到地球的热能，一平方公尺约1050焦耳，早田队员的表面积应该与人一样，约0．5平方公尺能被太阳晒到。所以照这样算，他要晒两兆年的太阳才能变一次身。很可惜，我们的宇宙好象还没这么长寿。换别的方法吧！
构想三：从超人国直接送能量来！铁超人就是这样的。可是铁超人的游星好象是个随时浮在日本上空的同步卫星，只要天上没云雾就看得到，而且一定离地球在三十万公里以内。（月球公转轨道？）发出的能源光线才能在一秒钟内送到。可是超人国离地球三百万光年（根据圆谷公司的证言），要把一道含如此强烈能源的光束从三百万光年外准确的照射到一个人身上，会发生什么呢？三百万光年外的能源照射失败！谜一般的杀人光线！？这……，超人国的能源输送装置，麻烦你们瞄准一点，地球没事被轰个洞可不大好玩。这个方法太危险了，我们看下一个。
先别管那体重三万五千吨的设定了，我们来看看，如果体重不变，光是变大成身高四十公尺的巨人会怎样？很简单，他会变成一个身高四十公尺，体重70公斤的气体巨人，身体的构成有如瓦斯，风一吹就散，更别提与怪兽打斗了。好象奥特曼倩男幽魂……
讲了一堆变大的麻烦，别忘了我们超人七号还会变小呢！！超人七号有一次的故事是：某人被细菌般大小的怪兽侵入了血管，因此超人七号缩小为身高1mm 体重100mg 进入血管内与细菌怪兽决战！可是超人七号的设定也是身高四十公尺，体重三万五千吨。缩到这么小，只有原来的58亿分之一！人体约有140亿个脑细胞，缩小成58亿分之一岂不只剩下两个脑细胞？可能会发生的是：缩小后进入血管的超人七号，只剩下细菌程度的智能，完全忘记自己是谁。太可悲了，只好在血管中当一辈子的微生物了。
若是体积缩小体重不变才惨呢。这一来超人七号的身体密度变成白金的三亿倍，变成中子星了！（成不了黑洞是因为质量还不够。）从此超人七号变成了一个散发着强烈电波的中子星微生物，在血管中过了一生（因为没有大脑，忘了变回来的方法）。
变大变小都太危险了，奥特曼啊，还是别来地球比较好吧。
第四章 英雄能源从哪来？
讲到这个能源问题，柳田理科雄大概因为是科学家出身，毫不留情地写出日本人的反核心态。虽然昭和30年代阿童木、原子超空人（8号超人，桑田次郎原作）等原子动力的机械人不少，可是自从昭和42年起的超人奥特曼就改用太阳光了，反核映画初代哥斯拉大恐龙的推�