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我仍要求同学们在开展路上一个单词活动时，目标要单一，每次只选一科，任务数量一定要少。倘背英语，只记一个单词；倘背数学，只记一个公式；倘背语文，只记一首短诗……不许背大题，更不许盯着书一路走一路看，那不是利用边角余料，而是成了练近视眼了。
目标单一，避免犹豫；数量少，避免畏难。谁都能做到，事便落到了实处，做起来就有兴趣，有的同学背多了，也不必制止。提高成绩是小事，最重要的是这样做，日久天长，使学生养成了珍惜零碎时间的习惯。
顺便说一下，倘我国中小学生走路时都拿着一本有益的书，也有助于改变社会风气，提高人民群众的文明程度。
六 一分钟竞赛
一班新入学的学生，大家观念不一样，习惯不一样，对老师的理解也不一样。是不是要经过一段长时间的教育，他们思想觉悟提高了，再开始积极有效地自我教育和自学呢？当然不是。
学生一入学，我喜欢把大家吸引到紧张有趣的学习潮流之中。紧张有趣的学习本身便是教育。
我经常在课堂上开展一分钟竞赛。
〃请同学们准备好，咱们搞一次一分钟背诵比赛。竞赛办法是，我说开始，同学们便把语文教材翻到指定的页数，从第二段开始背，能背多少背多少。背得慢的，可以只记住十来个字的一句话；背得快的，最好能记住几十句话。一分钟后，我说停止，大家立即合上书，开始默写刚才记住的文字。默写后，对照原文，正确的方能计算字数，看谁记住的字数多。〃
〃大家准备好了吗？〃
〃准备好了！〃〃老师快点开始吧！我们紧张得心都快跳出来了！〃
〃好！各就各位预备〃
同学们进入了紧张的状态，像参加百米决赛那样全身心地投入。
〃把教材翻到第106页，第二自然段，开始背！〃
如同听到起跑的枪声，同学们记忆的箭飞快地向前，向前！不管平时多么淘气的学生，一分钟的有意注意还是有的，何况此刻请大家做的，不是高不可攀的事情，只要努力，人人都可以做。没有会做不会做之分，只有做多做少之分。
〃时间到，停！〃
有几名同学欲罢不能，我立即予以制止。
〃开始默写了。〃静静的，只听到笔尖沙沙声。几分钟后，同学们兴奋地公布着自己的结果：〃我背下来56字！〃〃我背下来74字！〃〃我背下88字！〃
〃还有没有更多的同学？〃
张海英说：〃老师，我背下来122字！〃
〃赵伟！你呢？〃
〃老师，我只记住了24字。〃
〃李健呢？〃
〃我背下来26字。〃
〃请同学们注意记住这次的数字，无论背得多的还是背得少的，都要力争下次超越自己，人最有效的超越是对自我的超越。即使赵伟只记住了24个字，也是超越了平常的自我。请赵伟想想，24个字，将近一首七绝了，以前，你有过一分钟时间背下一首七绝的时候吗？没有吧。如果你巩固这个成绩，一分钟记住24个字，那就不愁背课文、背政治题、背英语单词了，是这样吗？〃
学生们无论背得多的还是背得少的，都远远超过了自己平时的背诵速度，都品尝到了战胜自我的欢乐。
这次背的是记叙文，效率高一点，目的是使大家高兴，喜欢这种竞赛。
又背了几次记叙文之后，大家的效率都有所提高，最多的，竟然达到了一分钟便背下来148字的一段短文。这时，我告诉学生这是背记叙文，倘若背说明文或议论文还要慢一些，学生纷纷要求用说明文或议论文做实验。
好在用时不多，那就试吧！刚开学的一个月，我几乎每节语文课都搞一次一分钟记忆力比赛。
我们也搞一分钟抄写比赛：〃请同学们准备好书、作业本和钢笔，咱们搞一次一分钟抄写比赛。我说开始，大家便将书翻到老师指定的段落，一分钟后，看看抄了多少字。〃
同学们立即全神贯注，做好赛前准备。一说开始，但见大家动作一致，迅速把书翻到我指定的第84页，从第三自然段开始抄写。
〃停！〃一声令下，大家停住笔，马上看自己的成果。最快的同学写了55个字，最慢的写了25个字。我鼓励最慢的同学说：〃一分钟25字，20分钟便是500字，每天量化作业，20分钟不就写完了吗？一小时能写1500字，果真每天学习都达到这个效率，那完成作业就不费力气了。〃
有时，我们也搞默写比赛。默写熟练的课文，没有抄书时头的摆动和笔的间歇，效率还要高，最快的同学每分钟能默写64字，平均每分钟默写能达到40字。
在外省市给学生讲课，有时学习任务完成了，还差几分钟没到下课时间，怎么度过这段时间呢？我说：〃咱们搞一次一分钟抄写比赛怎么样？〃一般情况下，同学们都热烈赞成。比赛结果，也跟我们班差不多，写得快的同学达到50字以上，慢的，刚超过20字。
我还发现，写得快的，大部分是写字好的同学，而那些字写得东倒西歪、缺胳膊少腿的同学恰恰写得慢。
我们也搞一分钟朗读比赛，声音要大，吐字清楚，速度要快，像宋世雄担任激烈的足球比赛解说那样，说得又快又清楚，又感人。一般说来，同学们一分钟能读450字。每当此时，同学们读起书来像打机关枪一样，哒哒哒，争先恐后，射个不停，那真是人声鼎沸。
一分钟速读竞赛也很激动人心，大家翻到同一篇新课文，〃各就各位，预备开始！〃大家速读，一分钟后，复述读过的课文内容。经过不长时间的训练，学生速读能力平均便可达到每分钟1000字。一篇3000字的课文，读3分钟之后，不少同学能理清文章的结构层次，复述课文的主要内容。
一分钟跳读比赛，要求学生每分钟读书速度达到1500字以上。我说：〃现代社会，信息量大，尤其需要人们具备跳读能力，才能在大量的报纸杂志中，及时迅速地筛选适合于自己的信息。有的人具有同时注意整版《人民日报》的能力，能在很短的时间内在数版的报纸中将自己需要的两条信息筛选出来，这就是跳读能力。跳读大部头著作时，眼球更多的是做纵向而不是做横向运动，不是一行行品味每一句话，而是纵向注意一个或几个句群。〃学生们觉得这种训练方式既新颖又实用。
也有时，我们搞一分钟听力比赛。老师在前面用广播速度报告重要新闻，或以每分钟200字的速度读散文，读评论。读的时候，同学们不许动笔，只准听，每当这时，大家真是凝神屏息，全神贯注，听过之后，立即默写，看谁写得多并且和原文一致。
一分钟竞赛，用的时间少，每节课都开展一次也有条件。经常开展这样的竞赛，增强了同学们的注意力，提高了同学们的学习积极性，增强了同学们的效率观念和竞争意识。
不少同学养成了竞赛的习惯，他们主要是自我竞赛，学习时首先明确目标，确定具体的任务量，然后按照每分钟的效率去确定完成任务的时间，增强了完成任务的紧迫感，提高了学习效率。
七 无规则数字板
国外有的心理学家这样训练学生的注意力与瞬间记忆能力：将不规则的15位数字在数字显示仪的屏幕上打出，要求学生集中注意力，在20秒内，尽可能多地记住数字的顺序。经过50次训练，学生瞬间记忆能力便有了成倍的提高。
我向同学们介绍了这一消息，同学们都要求我们也搞这样的训练。
〃我们没有数字显示仪呀？〃有同学提。
〃可以用多块纸板代替！〃立即有人想出了办法，全班一致响应。
立即动手做，每人做一块无规则数字板，用一块长75厘米、宽15厘米的纸板或木板，写上高10厘米、宽7厘米的数字，数字的排列一定要没有规则，越杂乱越好。
为了试验记忆数字快还是记忆英文字母快，还是记忆汉字快，又分配10名同学在自己的纸板上写顺序不规则的英文字母，另10名同学写顺序不规则但一定要大家熟悉的汉字。
第二天，数字板、字母板、汉字板都做好了，尺寸统一，大小一致，都放在前面。
语文课上，我说：〃咱们也试一试吧，看谁记得快。〃我把纸板举起来，大家便全力以赴记。20秒后，板放下，大家默写，看记住了多少位数字，默写后，我公布正确答案。从前向后�