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第二阶段：丈夫改进夫妻关系的成效不大，妻子有了颓丧感
在夫妻关系有了裂缝之后，丈夫会作出改善夫妻关系的微弱努力，但成效不大。丈夫仍然过分地把精力扑在工作上。
在这种情况下，妻子会经历更大的挫折和颓丧，并逐渐滋长愤怒情绪。她在家中开始因丈夫的疏忽而“胁迫”她那位手足无措的丈夫。
第三阶段：丈夫继续忽视妻子的现状，妻子对新的男人特别留意
丈夫继续忽视他妻子正在经历的一切。他的心在别处。他希望妻子会更快乐些，但是他没有想到妻子的不幸福感与他有多大的关系。
妻子由于精神贫乏已处在危险境地。对于任何一个有吸引力的、合适的、走进她生活中的男人，她都是脆弱的。她感到这个男人与丈夫相比，更尊重她，也更有魅力。这时没有不正当的行为发现，但她已在幻想与这个特别男子的友好、亲密的关系。
第四阶段：丈夫蒙在鼓里，妻子的偷情悄悄发生了
丈夫仍然没有察觉妻子任何不忠实的行为。但也许注意到对方的某些不正常举动，但他的疑心还未被挑起。
妻子的婚外恋逐渐开始了。这不是突然间发生的，相反地，通奸事件随着更为秘密的幽会与正在上升的友情慢慢地发展起来。当然，她觉得有罪，但由此带来的激动是难以置信的。总之，她丈夫似乎毫不关心。最后，改变她生活的性行为发生了。
第五阶段：丈夫直觉地感到出了问题，妻子在双重的规范中扮演两个矛盾的角色
这个男人现在也许第一次开始忧虑变得恶化的夫妻关系。他仍然没有大量的证据使得他的猜疑站得住脚。但他从直觉上知道有些事已经变了。在这个阶段，他的反应很混乱。
这个妻子的不正当性行为越来越多。当她撒谎，对自己的行为加以合理解释，并且生活在双重的规范中时，她的精神生活迅速堕落，当她正在把自己的一切交给另一个人时，她同时扮演两个不同的角色。但她对丈夫已失去了兴趣。
第六阶段：丈夫在偶然中发现了妻子的偷情，妻子极力辩解
妻子婚外恋的行为总会被发现，而且，通常是“偶然”发现的。也许是一个小小的谎言不知不觉地暴露了，或者是接到匿名信或匿名电话。丈夫的第一个反应是惊呆了。他无法相信所发生的一切。他与妻子发生了最动感情的冲突。这件事对男人来说是刻骨铭心的。
在偷情行为败露之后，妻子的负罪感和窘迫感在其对行为的合理解释与对其丈夫的反责后面被隐藏起来了。她将不会承认她没有暴露的任何事。根据她丈夫手中所掌握的证据多少，她也许在这个阶段继续撒谎和否认。
第七阶段：丈夫的妒嫉之火在燃烧，妻子开始决定是弥合还是分离
这个丈夫所经历的痛苦变得剧烈。他在一生当中从未经受过这样的压力。当他想到他妻子和她的情人呆在一起所做的一切，妒嫉之火在他心中燃烧。他感到愤怒、内疚、爱、恨、绝望等等。说不定会对妻子拳脚相加。
偷情的妻子面临着是离还是合的岔路口。当由她引发的夫妻精神上的对抗发生时，一些女子决定不去牺牲她们的家庭，而是与她们的丈夫握手言和。另一些人决定按他们自己的想法行事，离开家与新的情人一起生活。也有一些女人在偷情行为败露后继续与情人偷情。但这时，由于对孩子的挂念和对丈夫的内疚，她第一次发现了情人的缺点和过错。她与情人的性爱仍很刺激，但不再像以前那样令她震颤与激动。罗曼蒂克的梦幻开始消逝。她面临着痛苦而矛盾的最终选择。
第八阶段：丈夫愤怒的情绪开始缓和下来，双方决定离婚
人的内心无法长期忍受那搅动人心的颓丧与悲哀。强有力的男人这时会采取行动保护自己，摆脱绝望并暗中求得稳定。这时，丈夫对伤害了他的妻子隐藏着一种强烈的却又是平静的敌意。他不再为已经发生的一切承担责任，不再觉得她背叛了他。现在他不再要求妻子回心转意。他开始鼓起勇气振作起来。
妻子终于与丈夫作出了离婚的决定。双方为财产分割、孩子归属等问题扯皮。双方恶语中伤、泪流满面。这时，在夜晚入睡前夕，这个女子也许扪心自问：“我做了什么啊！”
第九阶段：受到伤害的丈夫会变得冷漠无情，另结连理的妻子感受到新的困惑
这个男人逐渐想方设法摆脱苦难与悲哀，变得冷漠与无动于衷。他很可能会重婚。但他会再次在工作中失去他自己，并且砰然关上通往过去的大门。
当这些事一一展开，过去之后，她就与她的新情人结为夫妻。在一段时间内，生活是激动人心的。但最终，生活又变得跟她的第一次婚姻那样，强烈的震颤与刺激过后，每日的生活再一次一成不变，单调乏味。新的婚姻也许成功，也许会因为原来对爱侣的不忠实而变得更为艰难。
第14课“婚外情”研究妻子有外遇怎么办
有一对夫妻结婚才两年，却也为婚姻伤透了心。丈夫是大学教员，妻子是舞蹈演员，他们是经人介绍结婚的。他对她可以说是一见钟情，但女方却有点不冷不热。结婚后，俩人的感情慢慢开始融洽，他们共同营建了一个还算温馨的家。
不料，一个偶然的机会，丈夫发现他的妻子在外有一个男朋友。那是她的初恋情人，也是舞蹈演员，由于她父母的坚决反对，才最终选择了后来的丈夫。知道这事后，丈夫跟踪过
、调查过，但始终没有勇气把它挑明。只是感觉一切似乎都变得不真实。他内心痛苦极了，不知道该怎么办。
遇到这样的问题的确让人苦恼，男人有时只是外表的强者，内心却对家、对妻子格外地依赖。妻子有外遇，一般的男人会有强烈的情绪反应。从不相信、猜疑到确信，这阶段将伴随着痛苦、愤怒、迁怒，也许会做出一些不够冷静的事情。你对妻子的一切言行都不再相信，把错误都归于对方，似乎你有权斥责她、警告她、伤害她。但也许会变成另外的一种人，做出全副武装样子来保护自己已经受伤的心，这时家庭就像一个硝烟弥漫的战场。
但作为丈夫最好不要这样做，你的情绪反应说明你还爱着她，而你的表现却似乎是在厌恶她，赶她走。如果你的确控制不住情绪，你不妨和妻子分开一段日子，给自己也给你的妻子一个可以安静思考的时间。你可以想一想你自己的原因，你们的个性、习惯、爱好乃至性生活方面等由来已久的问题。也许这些原因你早已心知肚明，只是羞于说出。
你要分析你妻子婚外情感的深度，是异性间的友谊相知，还是一种恋情。你也要回忆你和妻子在一起的日子，相亲相爱的经历，看这种情爱在你们之间的分量还有多重。
经过冷静的思考，你不妨采取两种态度：
1积极态度
你应主动向你妻子表明你依然爱她和需要她，承认世界上任何事情包括自尊都无法与家庭的重要性相提并论。你不妨对她说让她再给你一个机会，你决定要重新改变自己，消除你们之间的误与隔阂，重燃爱情之火。
这种态度显示出你人格的成熟、你始终如一的责任感与进取精神，同时也能看出你的宽容大度、善良。这样，你即使没有赢回你的妻子，也会让你今后可能重获家庭的幸福。
2消极态度
你寄希望于你的妻子回心转意，希望她向你忏悔，请求你的原谅与宽恕。你总是在等待，有时靠想像来给自己壮胆。你可能会说一些诸如“你离开我肯定会后悔”之类很虚的话，却不敢承认你非常需要她。
然而，这种态度有时会让你陷入一种抑郁情结，你不再自信，你开始自我否定，认为自己一无是处，生命好像失去了意义。你会感觉事事艰难，从而逃避你的生活、你的责任，你变成了一个生活的弱者。
当然不管是采取积极态度还是消极态度，你都不一定能重新赢得她。不要沮丧，要知道生命只有一次的意义，对你对她都一样重要，你的妻子有选择自�