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第4节：1让孩子每周制订一次 切实可行的学习计划（2）
在这个世界上有一样东西最公道，那就是时间。时间对任何人都毫无偏私，一天一夜24小时，谁也无法将别人每天的时间增多或者减少一分。
然而，时间对个体而言又存在差别，同一段时间对不同的人而言意义往往迥然不同。就学习来说，有的人整天埋头苦读没有课外活动时间，却没有很好的成绩；而有的人课外活动很丰富，生活也非常充实，而且学习成绩也很好。为何会出现这种差异呢？
原因就在于对时间的分配上。科学合理地运用时间，是快乐生活、轻松学习的重要因素之一。
〃一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。〃中小学阶段的孩子正处于人生的黄金时期，应该让孩子学会合理安排、充分利用时间，才能让其尽快地成才。
而运筹时间的前提，就必须要爱惜时间。正因为时间的可贵，所以每分每秒的时间都要让它〃物有所值〃，要善于安排时间，学会在精力最充沛的时间里干最重要的事，学会安排什么时间最适合做什么事。
有一个优秀的中学生十分善于安排自己的时间。他的爱好很广泛，每天做完作业之后，或者看课外书，或者练书法、学画，或者背几首诗词，有时候还练练乐器、打打球，生活忙碌而充实。他总结经验时说：〃我从来不在那些毫无意义的事情上花费半分钟的时间。我以为真正浪费时间的人有两种，一种是到处嬉闹，干些毫无意义的事，随意浪费时光；另一种是除课本之外不看任何书、不干任何事的人，看起来学习很专一，实际上学到的东西太少了，并没有充分利用时间。〃
所以不仅要让孩子学会善于安排时间，还要在这个基础上制订一份切实可行的学习计划。那么计划应该怎样写，写哪些内容呢？
一般来说，学习计划并没有什么固定的格式，只要是适合个人特点的就可以。但是，制订计划也有几个必要的原则。首先，要按照个人的实际情况来订计划，这个计划是自己需要的也是能够完成的；其次，时间安排要明确；再次，计划要达到的目标应明确、适度。
下面是一位中学生为自己制订的学习计划：
第一，认真学好课堂上老师讲的内容，课外的时间主要补习英语。
第二，课外英语学习分成三个方面：一是学习《新概念英语》，听校广播台的英语广播，提高朗读和听的能力；二是每天至少熟记10个英语单词，全年达到3000多的词汇量，读较浅的英语读物；三是参加学校英语角活动，积极主动用英语与人交流，提高口语的能力。
第三，每日作息时间：早晨6时起床，跑步20分钟，背英文单词25分钟。上午上课。中午午休前看半小时英语。下午上课，做当天作业。6时吃晚饭。晚饭前体育活动40分钟。晚自习到10时。随着季节不同，时间稍作改动，但内容不变。
第5节：1让孩子每周制订一次 切实可行的学习计划（3）
这个计划有三个优点：
第一，针对性强。这位同学在制订计划之前，比较了自己的各门功课，相比之下，英语比较差，于是他把课外时间主要用于提高英语能力上。
第二，时间安排具体。每件事要花多少时间，都作了具体的安排。
第三，目标明确。学英语，主要是熟记单词，目标是3000多的词汇量；全面提高听说读写能力。
制订计划最关键的一条就是要切实可行，要符合自己的实际情况。这个问题抓准了，努力照着计划去做，一段时间下来，必定有较大的进步。
许多中学生都有一个体会：订计划容易，执行计划难，到最后所定的目标很难达到。
按一般情况分析，不能按计划进行的原因有三条：
第一，自我约束能力差，计划已规定好某时间干某一事，但到时候缺少毅力和自我控制能力，又去干别的事了。
第二，有拖延的毛病，经常今日事明日做。
第三，计划规定的任务过重，时间也不够用。
除了第三个原因需要修改计划之外，前两个原因，可以用一句话来解决：即努力做到〃当天事情当天做完〃。有些孩子喜欢寄希望于〃明天〃，把今天的事情留下来到明天做。今天推明天，明天推后天，连锁反应，每天该做的事情都完成不了。所以坚持〃当天事情当天做完〃很重要。
另外，所谓〃文武之道，一张一弛。〃无论干什么事，都应当保持时间的弹性，这样才能有效率，才能持久。
正如列宁在写给他的妹妹的信里所说：〃我劝你正确分配学习时间，使学习内容多样化。我很清楚地记得，交换阅读或交换工作内容翻译以后改阅读、写作之后改做体操、阅读有分量的书之后改看小说是非常有益的。〃〃不过，最主要的是不要忘记每天必须做体操，每天迫使自己做几十种不同的动作，这是非常重要的。〃
英国科学家法拉第，青年时期得了头疼病，记忆力不好。医生说是由他用功过度、不注意休息所致，并劝他出去换换脑筋。于是，法拉第便去看滑稽戏，逛动物园，看马戏表演，漫步名山大川。他渐渐地恢复了健康，能够继续从事科研工作了。另外，爱因斯坦在工作之余，经常通过弹钢琴、拉小提琴来使自己的大脑放松，有时他还会拿起望远镜遥望繁星点点的夜空。
如今孩子的学习任务都比较重，所以家长也应该注意孩子在时间安排上的弹性，让他们在最有效的时间里更好地学习。该课间休息的时候，就不要再去学习了，应该轻松一下，走出教室，去散散步，聊聊天，或者几个人打一会儿羽毛球。只有这样放松的课间休息才能保证下一节课的听课效率。
总之，我们在帮助孩子制订计划的时候，必须要注意切实可行的原则，不可好高骛远。
一次制订了几年的计划，很容易导致时间的浪费。一般来说，每周让孩子制订一次学习计划，这样既能给孩子的学习一个明确目标，又不至于给孩子太大的压力。以短期计划的方式，达到长远目标，才是让孩子成才的合理途径。
第6节：2让孩子每周作一次自我反省（1）
2让孩子每周作一次自我反省
时常自省，一如时常对着镜子整衣，常照镜子可以发现一个人外表上的不妥，常作内省可以窥见一个人思想与行为上的差错，这些都是一个人完善自我的必要方式。
曾子曰：〃吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？〃
这是古人的自省方式，说明从孔子时期中国人就已经注重自省的重要性了。每日三省，自省自己做事是否周全、待人是否真诚、知识是否掌握。孔子的自省方式在今天依然有其可取之处。
时常自省，一如时常对着镜子整衣，常照镜子可以发现一个人外表上的不妥，常作内省可以窥见一个人思想与行为上的差错，这些都是一个人完善自己的必要方式。
美国〃氢弹之父〃爱德华·泰勒具有极好的自我纠错习惯。他经常兴致勃勃地谈起自己的某个最新见解，不久后又会毫不留情地自我否定。尽管他的十个见解中往往有八九个都是错的，可是他凭借有错就纠的好习惯，却能够〃沙里淘金〃，做出不平凡的成就。
的确，犯错是每个人都在所难免的事。而且敢于不断犯错的人，往往是最容易成功的人。正因为不怕犯错，才会变得勇往直前，敢于从不同的视角尝试多种方式，直到成功为止。
人怕的不是犯错误，而是知错不改，每次都走同一条错路的愚蠢行为，实在不应该。人应该学会分析和记录每一次的错误，让这些逐渐累积成宝贵的经验，而不是负担，如此才能避免下次重蹈覆辙。
所以人人都需要自省，唯有自省才能不断地认识与纠正自我，不断地进步。
有这样一则寓言：一只狐狸在跨越篱笆时滑了一下，幸好抓住一株蔷薇才没摔倒，可它的脚却被蔷薇的刺扎伤了，流了许多血。受伤的狐狸很不高兴地埋怨蔷薇说：〃你也太不应该了，在我向你求救的时候，你竟然趁机伤害我！〃蔷薇回答说：〃狐狸啊，你错了！不是我故意要伤害你，我本身就带刺，是你自己不小心，才被我扎到了。〃
有很多孩子都有这样的毛病，在犯下错误或者遭遇挫折的时候，明明自己有错却不懂扪心�